Как ускорить начало родов

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Задержка родов может привести к стрессу, а стресс сам по себе очень затормаживает процессы в организме. После нескольких часов схваток вы будете думать о том, когда же, наконец, эти роды начнутся. Движение, спокойная обстановка и точечная стимуляция пульса – это всего лишь несколько способов ускорить начало родов. Если вы уже изнурены и готовы к рождению ребенка, поговорите со своим доктором о приеме медикаментов. Если вы хотите узнать, как ускорить начало родов, читайте далее.

Метод 1
Метод 1 из 4:

Смещение малыша

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Speed-up-Early-Labor-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Speed-up-Early-Labor-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Так как малыш опускается и готовится выйти, ему или ей нужно немного сместиться и продвинуться вперед, чтобы занять правильное положение. Когда вы лежите и мало двигаетесь, вы особо не способствуете данному процессу. [1] Потому вставайте и ходите вокруг дома или по двору, чтобы помочь малышу опуститься.
    • Подниматься и спускаться по лестнице является очень полезным занятием. Не надрывайтесь, а спокойно поднимайтесь и спускайтесь, чтобы вы ощущали полезный эффект от занятий.
    • Попытайтесь походить между схватками, а не лежите и ждите, когда выйдет малыш. Это больно, но ходьба усиливает давление на шейку матки и стимулирует ее расширение. [2]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/79\/Speed-up-Early-Labor-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/79\/Speed-up-Early-Labor-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Даже если вы очень устали после ходьбы по ступенькам, вы можете переворачиваться на кровати, чтобы помочь малышу опуститься. Перевернитесь со спины на бок, а через несколько минут повернитесь в предыдущее положение. Сядьте и слегка потянитесь, если это возможно. Не задерживайтесь в одном положении слишком долго.
    • Переход из сидячего положения в стоячее очень полезен. Старайтесь вставать с кровати несколько раз в час. Если можете, походите немного по комнате, прежде чем лечь снова.
    • Полежите на левой стороне. Это увеличит приток крови к малышу и улучшит схватки. [3]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Speed-up-Early-Labor-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Speed-up-Early-Labor-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Вашей спине будет легче, и вы поможете малышу занять позицию лицом вниз, которая нужна для его или ее рождения. Лягте на пол и аккуратно встаньте, опираясь на руки и колени. Для удобства положите под колени подушку. [4]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c6\/Speed-up-Early-Labor-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c6\/Speed-up-Early-Labor-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Данные движения облегчат болезненность схваток и помогут малышу продвигаться в нужном направлении. Выполните эти легкие упражнения:
    • Поставьте одну ногу на стул и сделайте выпад вперед. Подключите вторую ногу и проделайте то же самое.
    • Сядьте на стул или гимнастический мяч и наклонитесь вперед.
    • Встаньте и качайтесь вперед и назад. Для дополнительной устойчивости выполняйте данное упражнение с партнером. [5]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Speed-up-Early-Labor-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/07\/Speed-up-Early-Labor-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда вы чувствуете усиление схваток, которые происходят все чаще и чаще, ваш акушер или врач посоветует вам тужиться. Сидение на корточках упрощает данный процесс гораздо эффективней, чем обычное лежание.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 4:

Спокойная обстановка

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c9\/Speed-up-Early-Labor-Step-6-Version-2.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-6-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c9\/Speed-up-Early-Labor-Step-6-Version-2.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-6-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Помимо того, что вы вот-вот родите, есть ли в комнате нечто, создающее напряжение? Вы должны пребывать в расслабляющей обстановке с самых ранних стадий родов, потому что эмоциональный стресс затормаживает процесс. Осмотритесь в комнате и попросите своего партнера, акушера или врача помочь вам освоиться.
    • Если с вами член семьи или друг, который вместо того, чтобы помогать вам, наоборот пугает, попросите его выйти из палаты.
    • Убедитесь, что свет не слишком яркий, а цвета, окружающие вас, успокаивающих тонов.
    • Включите приятную музыку и устраните громкие шумы.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a7\/Speed-up-Early-Labor-Step-7.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Speed-up-Early-Labor-Step-7.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Некоторые люди испытывают клаустрофобию, находясь в одной комнате длительное время. На ранней стадии родов у вас еще есть время для того, чтобы встать и пройтись на свежем воздухе. Прогуляйтесь или посидите в дворике либо ближайшем парке. Дышите глубоко и прислушивайтесь к звукам природы, окружающим вас.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b1\/Speed-up-Early-Labor-Step-8.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b1\/Speed-up-Early-Labor-Step-8.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Даже самые благонастроенные люди могут раздражать вас. Побудьте наедине без своего партнера, так, у вас будет время расслабиться и все обдумать. Попросите окружающих оставить вас на некоторое время и постарайтесь снять напряжение, пока вы одна. Убедитесь, что ваш партнер, акушер или доктор будут поблизости, в случае если вам понадобится их помощь.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Speed-up-Early-Labor-Step-9.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Speed-up-Early-Labor-Step-9.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Организм каждой женщины уникален, потому, если вам кажется, что ваши роды проходят медленно, не переживайте. Шейка матки созревает у всех по-разному, потому, если она не расширилась ни на сантиметр в течение нескольких часов, это не значит, что дела идут плохо. Ваш малыш обязательно родится, и вы поможете ему, если будете спокойной и терпеливой. [6]
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 4:

Стимулируем выработку окситоцина

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c1\/Speed-up-Early-Labor-Step-10.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c1\/Speed-up-Early-Labor-Step-10.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Массирование сосков способствует выработке окситоцина – гормона, который стимулирует организм начать рожать. Потрите соски круговыми движениями или аккуратно оттягивайте их, имитируя сосание младенца. Попросите вашего партнера массажировать ваши соски или сделайте это самостоятельно.
    • Массаж полотенцем, которое смочено в теплой воде, расслабит и поможет со стимуляцией.
    • Массажное масло тоже прекрасно подойдет.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Speed-up-Early-Labor-Step-11.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Speed-up-Early-Labor-Step-11.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это второй способ спровоцировать выброс окситоцина. Более того, он снизит стресс и успокоит вас. Мастурбируйте или попросите вашего партнера довести вас до оргазма рукой. Поглаживания и ласки партнера также полезны на ранней стадии родов.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Speed-up-Early-Labor-Step-12.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cb\/Speed-up-Early-Labor-Step-12.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Применение надавливания на некоторые участки тела стимулирует выработку окситоцина и ускоряет роды. Если имеется возможность, сходите на занятие по точечному массажу до родов, чтобы лучше узнать о его приемах. Не применяйте точечный массаж, пока роды не начнутся, чтобы они не произошли преждевременно. Если данный массаж вызывает болевые ощущения, немедленно прекратите его делать.
    • Одна из биологически активных точек находится между большим и указательным пальцами на руке. Нажмите на данный участок, производя устойчивые, но мягкие надавливания.
    • Надавливайте на биологически активные точки, находящиеся на внешней стороне щиколотки, за костным выступом и на внутренней стороне лодыжки. [7]
    • Массажируйте нижний отдел спины чуть выше ягодиц.
    • Надавливайте или массажируйте мышцы между шеей и плечами. [8]
    Реклама
Метод 4
Метод 4 из 4:

Прием лекарственных препаратов для стимуляции родов

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Speed-up-Early-Labor-Step-13.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Speed-up-Early-Labor-Step-13.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вам очень плохо, воды отошли, а роды до сих пор не начались, поговорите со своим врачом о приеме лекарства, чтобы раскрыть матку, и роды начались. Также вы с врачом можете принять решение об индукции родов, если имеются какие-либо осложнения или риск инфицирования. [9]
    • Процедура индукции включает простагландин, который либо вводится во влагалище к шейке матки, либо принимается в форме таблеток. [10]
    • Чтобы стимулировать роды, можно проколоть амниотическую мембрану. В некоторых случаях ее разрывают искусственно. [11]
    • Следующий шаг – введение искусственного окситоцина под названием питоцин внутривенно.
    • Если данные методы не сработали, необходимо достать малыша с помощью кесаревого сечения.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/de\/Speed-up-Early-Labor-Step-14.jpg\/v4-460px-Speed-up-Early-Labor-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/de\/Speed-up-Early-Labor-Step-14.jpg\/v4-728px-Speed-up-Early-Labor-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Траволечение может оказаться опасным, если вы его используете в процессе родов. Еще не было проведено достаточно исследований, чтобы определить, являются ли травы типа воронца и первоцвета полезными или вредными. Никогда не принимайте препараты, которые вам не прописал врач. [12]
    Реклама

Советы

  • Езжайте в больницу, когда схватки случаются в 5-минутном интервале, потому что это указывает на начало процесса родов.
  • Во время ранней стадии родов перекусите чем-нибудь легким, потому что в процессе родов не сможете поесть.
  • Постарайтесь съесть что-нибудь острое, например, карри. Научно не доказано, что он ускоряет процесс родов, но многие говорят, что он помогает, и уж точно не вредит.
  • Нацельтесь по возможности родить ребенка днем, потому что вокруг вас гораздо больше врачей и медсестер на случай возникновения проблемы.
Реклама

Предупреждения

  • Американский колледж акушеров и гинекологов не рекомендует стимулировать роды химическими препаратами, если только естественная стимуляция родов не представляет собой риск для здоровья матери или ребенка. Не надейтесь, что врач введет вам индукцию, чтобы ускорить роды ради удобства. Некоторые врачи вообще применяют ее в крайних случаях, например, если ваш партнер сейчас в увольнении, или приближается какой-нибудь праздник.


Реклама

Дополнительные статьи

Как
преодолеть боязнь секса
Как
лишиться девственности без боли
Как
увеличить количество семенной жидкости
Как
растягивать кожу при фимозе
Как
сделать так, чтобы влагалище хорошо пахло
Как
подготовиться к трансвагинальному ультразвуковому исследованию
Как
ускорить рост груди
Как
естественно увеличить размер груди
Как
увеличить количество спермы
Как
сократить продолжительность месячных
Как
женщине научиться мочиться стоя
Как
понять, что вы трансгендерны
Как
пережить длительный перелет, если у вас менструация
Как
пользоваться менструальными чашами
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.bellybelly.com.au/birth/8-natural-effective-tips-for-stalled-labour
  2. ↑ http://www.bellybelly.com.au/birth/8-natural-effective-tips-for-stalled-labour
  3. ↑ http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/labor-delivery/power-positions
  4. ↑ http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/labor-delivery/power-positions
  5. ↑ http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/labor-delivery/power-positions
  6. ↑ http://www.bellybelly.com.au/birth/8-natural-effective-tips-for-stalled-labour
  7. ↑ http://www.justmommies.com/pregnancy/labor-and-childbirth/pressure-points-to-induce-labor
  8. ↑ http://www.justmommies.com/pregnancy/labor-and-childbirth/pressure-points-to-induce-labor
  9. ↑ http://www.webmd.com/baby/tc/labor-induction-and-augmentation-topic-overview
  1. ↑ http://www.webmd.com/baby/inducing-labor-naturally-can-it-be-done?page=2
  2. ↑ http://www.webmd.com/baby/tc/labor-induction-and-augmentation-topic-overview?page=2
  3. ↑ http://www.webmd.com/baby/inducing-labor-naturally-can-it-be-done?page=2

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 8801 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама