ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
การรักษาความสะอาดแผลเจาะจมูกเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่อย่างนั้นแผลอาจจะหายช้าหรือติดเชื้อได้ โชคดีที่การทำความสะอาดแผลเจาะจมูกนั้นใช้เวลาและแรงน้อยมาก ฉะนั้นคุณไม่มีข้ออ้างเลยนะที่จะไม่ดูแลแผลน่ะ! ถ้าอยากรู้ว่าต้องทำอย่างไรก็อ่านขั้นตอนต่อไปนี้ได้เลย
ขั้นตอน
-
ทำความสะอาดแผลวันละ 2 ครั้ง. คุณควรทำความสะอาดแผลเจาะจมูก 2 ครั้งต่อวัน ตอนเช้า 1 ครั้งและตอนเย็น 1 ครั้ง จนกระทั่งแผลหายสนิท [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ถ้าทำความสะอาดแผลไม่พอ แผลอาจสกปรกและติดเชื้อได้ แต่ถ้าทำความสะอาดแผลบ่อยเกินไปก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้แผลหายช้าลงได้เช่นกัน
-
ผสมน้ำเกลือ. วิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับทำความสะอาดแผลเจาะจมูกก็คือการใช้น้ำเกลือ คุณสามารถทำน้ำเกลือได้เองโดยการผสมเกลือทะเลแบบไม่ผสมไอโอดีน 1/4 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง หรือไม่ก็ซื้อน้ำเกลือสำเร็จรูปจากร้านขายยาก็ได้ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ล้างมือ. [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ก่อนจะสัมผัสรอยเจาะ คุณจำเป็นต้องล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่กำจัดแบคทีเรียก่อน ไม่อย่างนั้นแบคทีเรียจากมือของคุณอาจจะเข้าไปในรอยเจาะ (ซึ่งก็เป็นแผลเปิดนั่นแหละ) และทำให้เกิดการติดเชื้อได้
-
ใช้ก้อนสำลีชุบน้ำเกลือ. นำก้อนสำลีสะอาดมาชุบนำเกลือ แล้วเอามาวางทับไว้บนแผลเจาะจมูกนาน 3-4 นาที ระมัดระวังเวลาเอาสำลีออกด้วย อย่าให้มันไปเกี่ยวกับห่วงหรือจิว [4] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ National Health Service (UK) ไปที่แหล่งข้อมูล
-
ใช้กระดาษทิชชู่สะอาดซับจมูกให้แห้ง. [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง หลังจากทำความสะอาดเสร็จแล้ว ให้ใช้ก้อนสำลี กระดาษทิชชู่หรือกระดาษชำระอเนกประสงค์ที่สะอาดซับบริเวณรอบแผลให้แห้ง อย่าใช้ผ้าขนหนู เพราะผ้าอาจเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียและอาจเกี่ยวติดกับห่วงหรือจิวได้
- ถ้าคุณเห็นสะเก็ดรอบรอยเจาะ อย่าไปแกะมัน สะเก็ดคือวิธีที่ร่างกายใช้ป้องกันรอยเจาะ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง น้ำมันลาเวนเดอร์จะช่วยเพิ่มความหล่อลื่นให้แผล ลดความช้ำและทำให้แผลหายเร็ว หลังจากทำความสะอาดแผลแล้ว ให้ใช้คอตตอนบัดทาน้ำมันลาเวนเดอร์ใส่ที่แผล
- หมุนจิวหรือห่วงเพื่อให้น้ำมันเข้าไปในรอยเจาะได้ จากนั้นเช็ดน้ำมันส่วนเกินออกด้วยกระดาษทิชชู่สะอาด (ไม่อย่างนั้นน้ำมันอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง)
- คุณสามารถซื้อน้ำมันลาเวนเดอร์ได้จากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยา ให้ซื้อน้ำมันที่ป้ายเขียนว่า “BP” หรือ “medicinal grade (คุณภาพระดับใช้เป็นยา)” [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- หลีกเลี่ยงการใช้วัตถุที่มีเส้นใยที่อาจติดอยู่ในรอยเจาะได้ เช่น สำลี คอตตอนบัด กระดาษทิชชู่ [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
-
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อแรงๆ. ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อแรงๆ อย่างเช่นน้ำยา Bactine แบคซิทราซิน ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แอลกอฮอล์ หรือน้ำมันทีทรีเพื่อทำความสะอาดแผลเจาะจมูก เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรือเป็นแผลเพิ่มเติม และทำให้แผลหายช้าลง [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางปกปิดรอยแผล. อย่าให้เครื่องสำอางสัมผัสกับแผล เพราะอาจทำให้แผลอุดตันและติดเชื้อได้ ข้อนี้รวมถึงครีมกันแดดและผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่นๆ ด้วย [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
อย่าเอาห่วงหรือจิวออกจนกว่าแผลจะหายสนิท. แผลเจาะจมูกอาจจะตันได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงหากเอาห่วงหรือจิวออก
- การพยายามใส่จิวกลับเข้าไปหลังจากที่แผลเริ่มตันแล้วอาจทำให้แผลเจ็บ อักเสบ และติดเชื้อได้
- ฉะนั้น คุณจะต้องไม่เอาจิวหรือห่วงออกจากรอยเจาะจนกว่าแผลจะหายดี ซึ่งอาจจะใช้เวลา 12-24 อาทิตย์ [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หลีกเลี่ยงการลงอ่างอาบน้ำ อ่างน้ำร้อนหรือสระว่ายน้ำ. คุณไม่ควรแช่แผลในสระว่ายน้ำ อ่างอาบน้ำหรืออ่างน้ำร้อน เพราะพื้นที่เหล่านี้มักมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องลงน้ำจริงๆ ก็ให้ใช้พลาสเตอร์ปิดแผลแบบกันน้ำ (หาซื้อได้ตามร้านขายยา) ปิดป้องกันรอยเจาะเอาไว้ [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หลีกเลี่ยงการนอนหนุนปลอกหมอนที่สกปรก. [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ปลอกหมอนสกปรกก็เป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียอีกแหล่งหนึ่ง ฉะนั้นคุณจึงควรเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยๆ
- เคล็ดลับที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งในการไม่ต้องซักปลอกหมอนบ่อยก็คือใช้เสื้อยืดสะอาดสวมหมอน คืนที่สองให้สลับข้าง คืนที่สามให้สลับเอาด้านในออก และคืนที่สี่ก็สลับข้างอีกที วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถใช้เสื้อยืดสะอาดตัวเดียว (หรือปลอกหมอน) เป็นปลอกหมอนสะอาดได้ถึง 4 คืน
-
หลีกเลี่ยงการสัมผัสรอยแผลเจาะจมูกโดยไม่จำเป็น. [14] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล อย่าจับรอยเจาะจมูกเล่น คุณควรสัมผัสแผลเฉพาะเวลาที่ทำความสะอาดเท่านั้น (หลังจากที่ล้างมือแล้ว) ไม่จำเป็นต้องหมุนจิวหรือห่วงระหว่างรอให้แผลหายโฆษณา
เคล็ดลับ
- ห้ามเอานิ้วสกปรกล้วงเข้าไปในจมูกเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
- อาบน้ำร้อนๆ เพื่อกำจัดคราบแห้งกรังรอบรอยแผล
- อย่าทำความสะอาดแผลเกิน 3 ครั้งต่อวัน เพราะอาจทำให้แผลแห้งเกินไปและติดเชื้อ
โฆษณา
คำเตือน
- อย่าแกะสะเก็ด (ไม่ว่าคุณจะอยากแค่ไหนก็ตาม) เพราะอาจจะทำให้ติดเชื้อได้
- ให้ใช้คอตตอนบัดที่ใหม่และสะอาดเพื่อทำความสะอาดภายในรูจมูกเสมอ เพื่อไม่เป็นการแพร่เชื้อโรคจากที่หนึ่งสู่อีกที่หนึ่ง
- อย่าใช้ห่วงเงินใส่แทนจิวหรือห่วงที่ใช้เจาะจมูก ห่วงเงินนั้นอาจทำให้แผลเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน ส่งผลให้จมูกคุณมีรอยดำถาวรที่เรียกว่าอาร์ใจเรีย (Argyria) ได้ ห่วงเงินยังอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ได้ด้วยเช่นกัน
โฆษณา
สิ่งของที่ใช้
- สบู่กำจัดแบคทีเรีย
- น้ำเกลือหรือเกลือทะเล
- ก้อนสำลี คอตตอนบัด กระดาษทิชชู่หรือกระดาษชำระ
- น้ำมันลาเวนเดอร์
- แก้วพลาสติกที่สะอาด
- น้ำอุ่น
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://infinitebody.com/pages/basic-piercing-care
- ↑ https://infinitebody.com/pages/basic-piercing-care
- ↑ http://www.piercology.com/aftercare/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/body-piercing/
- ↑ http://www.piercology.com/aftercare/
- ↑ https://www.nose-piercings.com/nose-piercing-care.html
- ↑ http://www.savageandheads.com/nose.html
- ↑ http://www.piercology.com/aftercare/
- ↑ https://infinitebody.com/pages/basic-piercing-care
- ↑ https://uhs.berkeley.edu/home/healthtopics/bodypiercing.shtml
- ↑ https://authoritytattoo.com/how-to-clean-a-nose-piercing/
- ↑ http://www.safepiercing.org/piercing/body-aftercare/#!/~/product/id=23786192
- ↑ http://www.advocaremainlinepeds.com/Medical-Comprehensive/Are-You-Sick/Ear-Piercing-Questions
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/piercings/art-20047317
โฆษณา
