ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ทิ้งเสื้อกล้ามลงถังขยะและใส่เสื้อมีแขนตลอดเวลาเพราะรักแร้ดำ คุณไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้นอีกต่อไป เพราะบทความนี้มีเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้คุณมั่นใจในวงแขนมากขึ้น ทั้งในแบบที่คุณทำได้เองและใช้เครื่องมือทางการแพทย์ช่วย
ขั้นตอน
-
ทาผลไม้ที่มีฤทธิ์เปลี่ยนสีผิว. ผักและผลไม้บางชนิดมีคุณสมบัติเป็นกรด มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและฆ่าเชื้อที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้นและช่วยกำจัดรอยดำใต้วงแขนได้ เช่น มันฝรั่ง แตงกวา และมะนาว
- มันฝรั่ง - หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นบางๆ แล้วนำไปทาที่รักแร้ หรือขูดเป็นฝอยๆ เพื่อคั้น "น้ำ" ออกมา นำน้ำมันฝรั่งที่ได้ทารักแร้ทิ้งไว้ให้แห้ง 10 นาทีแล้วล้างออก
- แตงกวา - จะหั่นเป็นชิ้นหรือคั้นเอาน้ำออกมาก็ได้เช่นเดียวกับมันฝรั่ง หรือจะผสมกับน้ำมะนาวและผงขมิ้น (มากพอที่จะผสมกันแล้วทาได้ทั่วรักแร้) ด้วยก็ได้ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก
- มะนาว - หั่นมะนาวออกเป็นซีกใหญ่ๆ แล้วนำมาถูตรงรักแร้ เพราะน้ำมะนาวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยให้ผิวขาวขึ้น เสร็จแล้วล้างออก ทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์ถ้าจำเป็น (เพราะน้ำมะนาวทำให้ผิวแห้ง) จากนั้นทาผงขมิ้นเล็กน้อย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ หรือน้ำผึ้งทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก
- น้ำมันไข่ - ทาน้ำมันไข่บางๆ ทั่วรักแร้ทิ้งไว้ข้ามคืน โอเมก้า 3 ที่อยู่ในน้ำมันไข่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่ที่ทำให้ผิวนุ่มและขาวขึ้น ล้างออกในตอนเช้าด้วยสบู่ที่มีฤทธิ์เป็นกลางหรือสบู่เหลวอาบน้ำ
-
เพิ่มความชุ่มชื้นให้รักแร้. วิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันหรือกำจัดรักแร้ให้หายดำก็คือการเพิ่มความชุ่มชื้นให้รักแร้อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และควรใช้สารที่มาจากธรรมชาติเช่น ว่านหางจระเข้และเลซิติน
-
สครับผิว. รักแร้ดำอาจมีที่มาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วไปเกาะรวมกันอยู่ เพราะฉะนั้นการสครับเอาเซลล์ผิวที่ตายออกจะช่วยทำให้รักแร้ขาวขึ้นได้
- น้ำตาล - ผสมน้ำตาลทรายแดงหนึ่งถ้วยกับน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ ทาลงบนผิวที่เปียก ทิ้งไว้ 1-2 นาทีระหว่างอาบน้ำ จากนั้นก็ล้างออก ทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์
- ผงฟู - ผสมผงฟูกับน้ำจนได้เป็นสครับขัดผิว เมื่อสครับผิวเสร็จแล้วก็ล้างออก เช็ดให้แห้ง จากนั้นจะทาผงฟูใต้รักแร้เพื่อให้รักแร้ดูขาวขึ้นด้วยก็ได้
- ผงฟูกับน้ำกุหลาบ - ผสมผงฟูกับน้ำกุหลาบจนได้เป็นสครับขัดผิว ทาใต้รักแร้ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดรักแร้ให้แห้ง ทำต่อเนื่องจนกว่ารักแร้จะขาวขึ้น
- ส้ม - ปลอกเปลือกส้มแล้วเอาเปลือกไปตากแดดให้แห้ง ขูดเปลือกส้มออกเป็นผงๆ แล้วเอาไปผสมกับน้ำกุหลาบและนมเพื่อทำเป็นสครับ ขัดรักแร้ 10-15 นาทีเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น
- หินขัดผิว - ค่อยๆ กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากรักแร้ด้วยหินขัดผิว เจ้าหินขัดผิวที่มีน้ำหนักเบาหน้าตาเหมือนหินภูเขาไฟนี้หาซื้อได้ทั่วไป จุ่มหินลงไปในน้ำจนเปียกทั่วแล้วถูตรงรักแร้เบาๆ
-
ลองใช้ของเหลวในครัวกันบ้าง. เปิดตู้เย็นหรือตู้เก็บของในครัวแล้วดูว่ามีอะไรที่นอกจากจะช่วยให้รักแร้หายดำแล้ว ยังทำให้ผิวชุ่มชื่นและนุ่มขึ้นด้วย
- นม - วิตามินและกรดไขมันที่อยู่ในนมช่วยทำให้ผิวใต้วงแขนขาวขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผสมนม 2 ช้อนโต๊ะ ลิ่มนม 1 ช้อนชา และแป้งทำขนม 1 ช้อนโต๊ะเพื่อนำมาทำเป็นสครับ ถูตรงรักแร้ ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ผิวจะนุ่มขึ้นและปราศจากเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้รักแร้ขาวขึ้น ยิ่งถ้าใช้นมไขมันเต็มส่วนยิ่งได้ผลดีใหญ่
- น้ำส้มสายชู - เพื่อให้รักแร้ขาวขึ้น ปราศจากเชื้อโรค และมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ผสมน้ำส้มสายชูกับแป้งข้าวเจ้าจนได้เป็นสครับ อาบน้ำอุ่นแล้วทาส่วนผสมที่ได้ลงบนรักแร้ ทิ้งไว้ให้แห้ง 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- น้ำมันมะพร้าว - วิตามินอีที่อยู่ในน้ำมันมะพร้าวช่วยให้ผิวหมองคล้ำกระจ่างใสขึ้นได้ในเร็ววัน และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีควรใช้ต่อเนื่องทุกวันหรือวันเว้นวัน ก่อนอาบน้ำให้นวดน้ำมันบนรักแร้ 10-15 นาที ล้างออกด้วยสบู่อ่อนและน้ำอุ่น น้ำมะพร้าวนอกจากจะช่วยให้รักแร้ขาวขึ้นแล้ว ยังเป็นผลิตภัณฑ์ขจัดกลิ่นตัวที่มาจากธรรมชาติอีกด้วย
-
ทำครีมพอกผิวขาวใช้เอง. ถ้าคุณตั้งมั่นไว้แล้วว่าฉันจะต้องมีรักแร้ที่ขาวใสให้ได้ ลองทำครีมพอกผิวขาวสูตรธรรมชาติไว้ใช้เองจากแป้งถั่วหัวช้าง (หรือที่เรียกอีกชื่อว่า แป้งถั่วลูกไก่) ผสมแป้งกับโยเกิร์ต มะนาว และผงขมิ้นเล็กน้อยทำเป็นครีมพอกผิว ทาลงบนรักแร้ ทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำทุกวันต่อเนื่องสองสัปดาห์ จากนั้นลดเหลือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเร่งให้ผิวขาวเร็วขึ้น
-
แวกซ์ขนรักแร้แทนการโกน. การที่รักแร้ดูหมองคล้ำนั้นอาจมีสาเหตุมาจากขนหนาใต้ผิวหนังที่เกิดจากการโกน การแวกซ์จะทำให้ขนหลุดออกมาทั้งรากและทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นดูขาวใสขึ้นและนุ่มขึ้น
-
เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย. สารระงับเหงื่อที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายมักทำให้รักแร้อักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุของความหมองคล้ำ จริงๆ แล้วมีไม่กี่คนเท่านั้นที่มีปัญหากลิ่นตัวจริงๆ และส่วนใหญ่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายอย่างที่โฆษณากันโครมครามด้วยโฆษณา
-
ปรึกษาแพทย์. วิธีการทำให้รักแร้หายดำด้วยตัวเองในข้างต้นอาจจะไม่ได้ผลถ้าคุณเป็นโรคผิวหนังช้าง ซึ่งเป็นอาการผิดปกติทางผิวหนังที่ส่งผลให้ผิวหนังในบริเวณต่างๆ เช่นรักแร้ กลายเป็นสีคล้ำอมแดง
-
รับประทานอาหารให้เหมาะสม. ถ้าสาเหตุของรักแร้ดำเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน การควบคุมแป้งกับน้ำตาลอาจช่วยได้
-
เลิกรับประทานยาคุม. ถ้าการรับประทานยาคุมส่งผลต่อผิวหนัง ลองเปลี่ยนมาคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นแทนแล้วดูว่าพอหยุดยาแล้วผิวดีขึ้นไหม
-
ซื้อยามาทา. เรติน-เอ ยูเรียครีม 20% กรดเอเอชเอ และกรดซาลิซิลิกช่วยให้รักแร้ขาวขึ้น แต่อาจได้ผลเพียงเล็กน้อยเท่านั้น [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ประเทศไทยห้ามไม่ให้มีการซื้อขายสารไฮโดรวิโนนเนื่องจากเป็นสารเคมีควบคุมที่ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์เท่านั้น ตามหลักแล้ว ครีมบำรุงผิวไม่ควรมีสารไฮโดรควิโนนเกิน 2% เพราะอาจเป็นอันตรายต่อผู้ใช้ได้ [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง Over-the-counter skin lighteners can contain up to 2% hydroquinone. ควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากต้องการใช้ครีมที่มีสารไฮโดรควิโนนรักษารักแร้ดำจริงๆ
- ซื้อครีมบำรุงผิวที่มียี่ห้อเชื่อถือได้เท่านั้น เพราะแม้ว่าองค์การอาหารและยาแห่งประเทศไทยจะไม่อนุญาตให้ผู้ผลิตผสมสารปรอทลงในครีมบำรุงผิว แต่ก็ยังพบครีมเถื่อนที่ลักลอบใส่สารปรอทอยู่มาก เพราะฉะนั้นควรพิจารณาให้ดีว่าน่าเชื่อถือไหมก่อนซื้อ
-
เลิกกำจัดขนรักแร้ถาวรด้วยวิธีอิเล็กโทรซิส. ผู้หญิงทุกคนโดยเฉพาะคนที่มีผิวคล้ำเสี่ยงที่จะผิวคล้ำมากกว่าเดิมถ้ากำจัดขนรักแร้ด้วยวิธีอิเล็กโทรซิส [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้นละก็ ให้เปลี่ยนไปกำจัดขนรักแร้ด้วยวิธีอื่นแทน เพราะการกำจัดขนรักแร้แบบอิเล็กโทรซิสจะยิ่งทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอโฆษณา
เคล็ดลับ
- สครับผิวให้บ่อยขึ้นถ้าคุณเป็นคนเหงื่อเยอะ
- เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรไปให้ร้านมืออาชีพที่เชื่อถือได้แวกซ์ขนรักแร้ให้
โฆษณา
คำเตือน
- ถ้าคุณไม่ได้เป็นคนเหงื่อเยอะ ก็ขอให้รู้ไว้ว่าผิวหนังบริเวณที่บอบบางอย่างเปลือกตา อวัยวะเพศ และก้นมักมีสีคล้ำกว่าปกติและไม่ได้เป็นอาการผิดปกติทางร่างกายแต่อย่างใด ดารานางแบบในโฆษณาหรือนิตยสารหลายคนใช้เทคนิคแต่งรูปให้ผิวหนังบริเวณนี้ขาวขึ้น และนางเอกหนังเอกซ์ก็มักจะฟอกผิวบริเวณอวัยวะเพศ/ก้นให้ขาวเพื่อให้ดูดี
- การฟอกผิวขาวและการขัดตัวมากเกินไปอาจทำให้ต่อมขน รูขุมขน และต่อมเหงื่อที่รักแร้ติดเชื้อได้ ยิ่งถ้าฟอกหรือขัดใกล้กับต่อมน้ำเหลืองใต้รักแร้ยิ่งอันตรายเข้าไปใหญ่ เพราะจะทำให้เชื้อโรคลามทั่วร่างกายและเกิดภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดได้ ศึกษาข้อดีข้อเสียต่าง ๆ ให้ดีและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนเลือกแนวทางรักษา
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acanthosis-nigricans-overview
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acanthosis-nigricans-overview
- ↑ http://diabetes.webmd.com/skin-problems
- ↑ Over-the-counter skin lighteners can contain up to 2% hydroquinone.
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-removal/for-women-only-best-options-for-hair-removal?page=2
- http://www.thedailygreen.com/environmental-news/latest/best-natural-deodorants-47062903#slide-1
โฆษณา
