ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
คุณมีขนหน้าอกน้อยไปหรือเปล่า? มีไม่กี่เส้นใช่ไหม? อย่ากลัวไปเลย บทความนี้จะทำให้คุณได้เห็นขนหน้าอกฟูฟ่องภายในไม่ถึง 1 เดือน อ่านด้านล่างสำหรับคำแนะนำ
ขั้นตอน
-
เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย. ปรึกษาแพทย์ว่าคุณมีระดับฮอร์โมนเพศชายปกติหรือไม่ ฮอร์โมนเพศชายมีความสัมพันธ์ที่แปลกประหลาดกับการไม่มีขน ถ้าคุณมีฮอร์โมนเพศชายไม่เพียงพอ ขนหน้าอกก็จะไม่ขึ้น [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไปจะถูกเปลี่ยนเป็น DHT ซึ่งจะทำให้รูขุมขนหดตัว [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง พยายามมีฮอร์โมนเพศชายที่สมดุล คุณต้องขอคำแนะนำจากแพทย์เพราะไม่มีการทดสอบฮอร์โมนเพศชายจำหน่ายที่เคาน์เตอร์
- เริ่มออกกำลังกาย การลดน้ำหนักและการยกน้ำหนักสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายได้ [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เข้าฟิตเนส ลดน้ำหนัก และออกกำลังกายอย่างจริงจัง คุณจะรู้สึกแข็งแรงมากขึ้นและมีขนหน้าอกขึ้นด้วย
- ทานฮอร์โมนเพศชายเสริมถ้าแพทย์ตรวจว่าคุณมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ คุณต้องทานฮอร์โมนเพศชายเมื่อแพทย์วินิจฉัยคุณเท่านั้น ถ้าคุณมีฮอร์โมนเพศชายในระดับปกติและคุณทานฮอร์โมนเสริมเข้าไปอีก เอนไซม์จะเปลี่ยนฮอร์โมนเพศชายส่วนเกินให้เป็นฮอร์โมนที่ทำให้รูขุมขนหดตัวซึ่งไม่ใช่เรื่องดีสำหรับการปลูกขน
- ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสารยับยั้งฮอร์โมนเอสโตรเจน แพทย์น่าจะรู้ว่าคุณควรใช้สารยับยั้งเอสโตรเจนสำหรับการเจริญเติบโตของขนหน้าอกในกรณีเฉพาะของคุณหรือไม่
-
ห้ามใช้สเตียรอยด์ช่วยในการปลูกขนหน้าอก. อนาบอลิกสเตียรอยด์ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง [4] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ National Institute on Drug Abuse ไปที่แหล่งข้อมูล มีอนาบอลิกสเตียรอยด์และแอนโดรจีนิกสเตียรอยด์ที่แตกต่างกันหลายสิบหรือร้อยชนิดซึ่งแต่ละชนิดมีผลข้างเคียงที่แตกต่างกันต่อร่างกายและผลกระทบต่อเส้นขน คุณจึงไม่ควรใช้สเตียรอยด์สำหรับการปลูกขน [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 2:
ภูมิปัญญาชาวบ้าน (ที่ยังไม่ได้รับการยืนยัน) สำหรับการปลูกขนหน้าอก
-
โกนหน้าอก. ถ้าคุณมีขนหน้าอกอยู่แล้ว การโกนขนเป็นประจำอาจช่วยให้ขนดกขึ้นตามกาลเวลาสำหรับบางคน แต่วิธีนี้อาจไม่ช่วยให้ขนขึ้นในบริเวณที่ไม่มีขน (นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่สาวๆ บางคนชอบแว็กซ์ขนแทนการโกนขน) การโกนตัดเส้นขนใกล้บริเวณรากซึ่งเป็นบริเวณที่หนาที่สุด เมื่อขนขึ้น ขนจะหนาตลอดเส้น แม้ว่าสิ่งนี้อาจจะเป็นผลทางการมองเห็นที่ชั่วคราวและจะถูกกระตุ้นให้ขนขึ้นเต็มที่ตามกาลเวลา [6] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Mayo Clinic ไปที่แหล่งข้อมูล ดูวิธีการโกนขนหน้าอก
- โกนขนหน้าอกทุกๆ 2-4 สัปดาห์
-
ทาไมโคนาโซลไนเตรต (หรือที่เรียกว่าครีม Daktarin). ในตอนเช้าหลังอาบน้ำก็ให้นวดบริเวณหน้าอกด้วย Daktarin วิธีนี้เป็นที่รู้กันว่ากระตุ้นการงอกของเส้นขนใหม่แม้ว่าจะไม่ได้รับการยืนยันทางการแพทย์ [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- หมายเหตุ : ไมโคนาโซลไนเตรตเป็นครีมป้องกันเชื้อราที่ใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อที่เท้าและช่องคลอด คุณควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและระมัดระวัง [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หั่นหัวหอมเป็นสองท่อนแล้วถูที่หน้าอก. ถูหัวหอมลงบนหน้าอกเป็นวงกลม เมื่อด้านบนของหัวหอมแห้งแล้วก็ให้หั่นหัวหอมอีกประมาณ 5 มิลลิเมตรแล้วทำต่อ สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นขนได้เพราะหัวหอมมีกำมะถันซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยปลูกขน [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- วิธีนี้ไม่ควรใช้ในระหว่างวันเพราะกลิ่น ใช้วิธีนี้ในตอนกลางคืนและอาบน้ำในเช้าวันรุ่งขึ้น
-
ขอคำแนะนำจากญาติผู้ชายเกี่ยวกับขนหน้าอก. มันอาจเป็นเรื่องน่าอาย แต่คุณควรถามคนที่คุณไว้ใจเกี่ยวกับประสบการณ์การปลูกขนหน้าอกของพวกเขาเอง
- ถ้าญาติผู้ชายอยากรู้สาเหตุ คุณมีสองทางเลือก:
- บอกความจริง พูดถึงความตั้งใจของคุณในการปลูกขนหน้าอกและบางทีพวกเขาอาจบอกความลับของพวกเขาให้ฟัง คุณไม่มีอะไรต้องกังวล
- เพียงแค่บอกว่าคุณสงสัยและอยากพูดเรื่องทั่วไป
- ถ้าญาติผู้ชายอยากรู้สาเหตุ คุณมีสองทางเลือก:
-
อดทน. การปลูกขนจะเริ่มขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณสองสัปดาห์เท่านั้นและจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง อดทนและยึดมั่นกับขั้นตอน มันอาจดูไม่เหมือนแบบนี้ แต่มีหลายสิ่งที่สำคัญในชีวิตมากกว่าขนหน้าอก ฉะนั้นจงสู้ๆ
-
รับรู้ตำนานเกี่ยวกับการปลูกขน. มีตำนานเกี่ยวกับการปลูกขนและสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้มีแผงขนของลูกผู้ชาย ตำนานหลายเรื่องถูกหักล้างโดยวิทยาศาสตร์และเป็นเท็จอย่างเห็นได้ชัด
- การเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ไม่ ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นขน [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง บางทีคุณถูกบอกให้แปรงหน้าอกด้วยแปรงสีฟันเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นซึ่งควรจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นขน มันไม่เป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์ การแปรงหน้าอกจะไม่ทำให้คุณมีขนหน้าอก
- การคลายการอุดตันของรูขุมขน จะไม่ ช่วยให้คุณมีขนได้ บางคนบอกว่ารูขุมขนที่อุดตันอาจทำให้ขนติดอยู่ใต้ผิวและความลับในการปลูกขนคือแค่คลายการอุดตันของรูขุมขน มันไม่เป็นความจริง แม้การขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปและคลายการอุดตันของรูขุมขนจะเป็นเรื่องที่ดี แต่มันไม่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นขน
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://men.webmd.com/features/low-testosterone-explained-how-do-you-know-when-levels-are-too-low
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-causes-women
- ↑ https://www.piedmont.org/living-better/the-best-exercises-to-increase-testosterone
- ↑ https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/anabolic-steroids
- ↑ https://www.beardbrand.com/blogs/urbanbeardsman/hormones-and-hair-growth
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/hair-removal/faq-20058427
- ↑ https://www.huffpost.com/entry/monistat-hair-growth_n_3383192
- ↑ https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1449/miconazole-nitrate-vaginal/details
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/319515.php