วิธีการ เอาชนะอาการคิดถึงบ้าน

อาการคิดถึงบ้าน คือ ความรู้สึกที่เราทุกคนอาจจะเคยได้สัมผัสไม่ครั้งใดก็ครั้งหนึ่งของชีวิต จากการวิจัยพบว่า มีผู้คนประมาณ 70% ที่ในชีวิตตัวเองได้เคยเผชิญกับอาการคิดถึงบ้านมาแล้ว ^[1] ซึ่งอาการคิดถึงบ้านสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณต้องย้ายไปอยู่ในที่ที่ ไกลจากบ้านเพื่อเข้ามหาวิทยาลัย หรือเมื่อคุณอยู่ห่างจากบ้านในช่วงเวลาสั้นๆ อย่างเช่น เมื่อคุณต้องไปเข้าแคมป์ฤดูร้อน นอกจากนี้มันยังสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงระยะเวลานานๆ เช่น ช่วงระหว่างที่คุณกำลังเรียนอยู่ที่ต่างประเทศ ซึ่งจริงๆ ก็มีหลายวิธีที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ตัวคุณเองมีอาการคิดถึงบ้านและสามารถปลอบใจตัวเองได้หากต้องเจอกับอาการคิดถึงบ้านในขณะที่คุณอยู่ห่างไกลจากบ้านเดิมของตัวเอง เอาล่ะ เราไปดูวิธีเหล่านั้นกันเถอะ!