วิธีการ เอาชนะโรคบุคลิกวิปลาส

โรคบุคลิกวิปลาส (depersonalization, derealization หรือ dissociation) เป็นอาการจิตเวชกลุ่มบุคลิกภาพแตกแยก (dissociative) โดยคนที่เป็นจะรู้สึกเหมือนตัวเองไม่ใช่ตัวเอง แต่เป็นฝ่ายเฝ้ามองตัวเองจากนอกร่างกาย ตอนที่อาการกำเริบอาจชาหมดความรู้สึก หรือกระทั่งรู้สึกเหมือนความทรงจำของตัวเองไม่ใช่เรื่องจริง ^[1] 1 ใน 4 ของคนทั่วไปต้องเคยประสบกับอาการโรคบุคลิกวิปลาสกำเริบช่วงสั้นๆ บ้างครั้งหนึ่งในชีวิต แต่อีกหลายคนต้องทนอยู่กับโรคบุคลิกวิปลาสแบบเรื้อรังที่รบกวนจิตใจอยู่ตลอด ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่กำลังทนทุกข์กับโรคบุคลิกวิปลาสแบบเรื้อรัง จนกระทบต่อหน้าที่การงาน ชีวิตประจำวัน หรือความสัมพันธ์ ไม่ก็ทำเอาอารมณ์แปรปรวนไปหมด ต้องรีบไปหาหมอโดยด่วน ^[2]