步骤
-
找到鸡胸和脊椎骨连接的地方。 连接处沿着肋骨,你可以看到白色的鸡胸肉从鸡身上膨出来。
-
从肋骨处切开,从后往前切。 不要从前往后切,这样容易切滑了,甚至会切到自己的手。切开以后,把脊椎骨剔出来。
- 你也可以沿着鸡胸骨切,同样也是从后往前切。 在颈部叉骨处切一刀,调转掉头,沿着叉骨往翅膀方向切。在鸡胸和翅膀之间切开。 [4] X 研究来源
- 或者把鸡胸的两部分掰平,从叉骨处向下直接切成两部分。
-
把整块鸡胸肉放在砧板上。 使劲向下压,把中间的部分也压到砧板上。这样便于剔出鸡胸骨。
-
剔骨头。 从中间下刀,沿着骨头边缘划开。
-
再用手把骨头和肉分开。 如果想要无骨头的肉,那骨头的另一边也要划开,把整个骨头剔出来,把纯肉切成块。 最后切开软骨把鸡胸骨拿掉。
- 如果想要连骨头的肉,就直接把骨头剁开,切成鸡块。
广告
小提示
- 用锋利的刀,钝刀更容易切滑。
广告
警告
- 处理鸡的时候要小心不要被传染上沙门氏菌。每次切完都要用肥皂洗手,清洗锅具、案台和砧板。
广告
你需要准备
- 各种大小的整鸡
- 快刀
- 砧板
- 装鸡肉的碗或盘子
相关wikiHows
参考
- ↑ http://www.familycircle.com/recipes/kitchen-tips/how-to-cut-chicken/
- ↑ http://www.familycircle.com/recipes/kitchen-tips/how-to-cut-chicken/
- ↑ http://www.eatingwell.com/healthy_cooking/healthy_cooking_101_basics_techniques/kitchen_tips_techniques/how_to_carve_a_whole_roasted_chicken?page=8
- ↑ http://www.finecooking.com/articles/how-to-carve-roast-chicken.aspx
广告