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In manchen Fällen machen Leute dir klar, wenn sie sich dir abgeneigt fühlen, aber oft zwingt sie die Gesellschaft dazu, dies für sich zu behalten. Hass ist eine komplizierte Emotion und jemand wird es oft hassen, wenn du etwas tust , deshalb aber nicht dich hassen. Die folgenden Tipps werden dir helfen festzustellen, ob dich jemand hasst und dir helfen, dich angemessen zu verhalten.
Vorgehensweise
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Achte auf die Augen. Viele Dinge, von denen es unhöflich wäre, sie zu sagen, werden mit Hilfe der Augen ausgedrückt. Einige unserer Emotionen lassen sich an der Größe der Pupillen erkennen, welche Menschen nicht kontrollieren können. Wenn jemand frustriert ist, weil er mit dir reden muss, kannst du dies oft herausfinden, indem du der Person in die Augen siehst.
- Nach oben und rechts zu sehen ist ein Zeichen von Langeweile.
- Pupillen weiten sich (werden größer), wenn eine Person interessiert ist und werden kleiner, wenn jemand gelangweilt ist. [1] X Forschungsquelle
- Augenkontakt zu vermeiden bedeutet vielleicht, dass die Person etwas vor dir verheimlichen will, dass sie dir nicht vertraut oder Angst vor dir hat. [2] X Forschungsquelle ･
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Achte auf Extrema. Jede extreme Emotion kann ein Zeichen dafür sein, dass an der Beziehung etwas verkehrt läuft. Du solltest auf Extrema gemessen daran, wie die Person sich normalerweise verhält, und nicht gemessen daran, wie du oder deine Freunde sich normalerweise verhalten, achten. Achte auf:
- Spannung und Steifheit, speziell in den Schultern.
- Langeweile und Desinteresse.
- Übertriebenes oder melodramatisches Verhalten.
- Der Ton in der Stimme.
- Wie schnell oder langsam die Person antwortet. [3] X Vertrauenswürdige Quelle HelpGuide Weiter zur Quelle
EXPERTENRATDating-CoachCher Gopman ist die Gründerin von NYC Wingwoman LLC, einem Dating-Beratungsdienst mit Sitz in New York City. 'NYC Wingwoman' bietet Partnervermittlung, Dienste als Wingwoman, Einzelcoaching und intensive Trainingslager am Wochenende an. Cher ist zertifizierte Lebensberaterin, ehemalige psychiatrische Krankenschwester und ihre Arbeit wurde auf Inside Edition, Fox, ABC, VH1 und The New York Post vorgestellt.Achte auf ihre Körpersprache, um Anzeichen dafür zu finden, dass sie dich nicht mögen. Jemand, der dich nicht mag wird sich bei Gesprächen nicht nach vorne lehnen und sich nicht auf das einlassen, was er mit dir bespricht. Er wird oft die Arme verschränkt haben, wenn er in deiner Nähe ist.
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Achte auf Unterschiede. Leute verhalten sich unterschiedlich, je nachdem wie sie über das, was sie sagen oder denken, fühlen und es gibt kleine (und oft unbewusste) Hinweise, die helfen können herauszufinden, ob Menschen nicht gewillt sind, etwas zu besprechen oder darüber lügen. Die Idee hinter dem Polygraphtest, auch bekannt als Lügendetektortest, ist, die feinen Unterschiede in der Art der Antwort herauszufinden, wie Menschen antworten, wenn sie die Wahrheit sagen verglichen dazu, wie sie lügen. [4] X Vertrauenswürdige Quelle American Psychological Association Weiter zur Quelle Selbst wenn du keine Maschine zur Hand hast, um die Unterschiede im Verhalten einer Person zu überwachen, können dir folgende einfache Hinweise helfen herauszufinden, ob eine Person dich hasst:
- Alles, das vermuten lässt, dass die Person lügt oder versucht, dich fehlzuleiten. Achte auf sämtliche Zeichen, die darauf hindeuten, dass die Person eine Emotion versteckt, da Leute oft emotional werden, wenn sie lügen, und dies verstecken wollen. [5] X Vertrauenswürdige Quelle American Psychological Association Weiter zur Quelle
- Wie die Person mit dir kommuniziert vergleichen damit, wie sie mit anderen Leuten kommuniziert.
- Wie sie handelt, wenn du über etwas redest, auf das sie achten sollte (beispielsweise die Arbeit, wenn es sich um einen Kollegen handelt) und wenn du Dinge ansprichst, über die sie mit dir nicht reden müsste.
- Wie sie handelt, wenn du etwas hast, was sie wollen, verglichen damit wie sie den Rest der Zeit handelt. Wenn du beispielsweise ein guter Schüler bist, achte darauf, ob die Person nett zu dir ist, wenn sie Hilfe braucht und den Rest der Zeit gemein ist. In diesem Fall mag die Person dich wahrscheinlich nicht.
- Wie sie sich in verschiedenen Situationen verhält. Wenn dich jemand hasst, verhält er sich in den meisten Situationen dir gegenüber ähnlich, außer es gibt einen anderen Faktor, der die Person zwingt so zu tun, als würde sie dich mögen. Wenn sie sich in verschiedenen Situationen anders verhält, gibt es vielleicht einen anderen beeinflussenden Faktor und ihr Verhalten hat nichts damit zu tun, wie sie zu dir steht.
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Verwechsle andere Emotionen nicht mit Hass. Es ist manchmal schwer, den Unterschied zwischen Dingen wie Eifersucht, Schüchternheit, Angst und Hass zu erkennen. Einige Dinge, die du beim Erkennen beachten solltest:
- Ist die Person generell ruhig oder schüchtern?
- Hast du eine Position oder einen Besitz, den sie gerne hätten oder worauf sie eifersüchtig sein könnte?
- Handelst du manchmal penetrant oder fordernd? Könnte sie Angst vor deiner Reaktion haben?
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Achte darauf, wie offen die Person mit dir ist. Während jeder anders bzgl. des Ausmaßes des persönlichen Lebens ist, das er unter verschiedenen Umständen preisgibt, wenn jemand dir beispielsweise generell Informationen vorenthält, die damit zu tun haben, was ihr zusammen macht, dann gibt es wahrscheinlich ein Problem zwischen euch. [6] X Forschungsquelle Es muss nicht unbedingt Hass sein und kann auch einfach Vergesslichkeit der anderen Person sein, aber es lohnt sich herausfinden zu wollen, wieso die Person nicht offener ist. Was man mit anderen teilen sollte, ist beispielsweise:
- Alles, was mit dem Projekt zu tun hat, an dem ihr gemeinsam arbeitet
- Informationen, die dir dabei helfen würden, deinen Job zu machen oder glücklicher zu sein.
- Nachrichten, bei denen ein anderer gebeten hat, sie an dich weiterzuleiten.
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Nimm Dinge nicht persönlich. Halte die Augen offen und achte darauf, ob die Person unhöflich ist oder gelangweilt von jedem scheint, mit dem sie interagiert. Es liegt vielleicht nicht an dir, die Person verhält sich einfach jedem gegenüber so.
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Achte auf Tendenzen. Wenn du jemanden nur einmal getroffen hast oder die Person normal nicht handelt, als würde sie dich nicht mögen, ist es vielleicht nichts. Jeder hat schlechte Tage und schlechte Tage machen Leute manchmal grummelig und sie verhalten sich gemein. Um sicher zu sein, dass dich jemand hasst, solltest du darauf achten, wie die Person sich auf lange Sicht verhält, statt dich auf ein oder zwei einzelne Vorkommnisse zu stützen.
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Verwechsle Rücksichtslosigkeit nicht mit Hass. Besonders, wenn du die Person, über die du nachdenkst, nicht gut kennst, ist die Person sich vielleicht nicht darüber bewusst, dass das, was sie sagt oder tut, dich verletzt. Einige Leute sind sehr schlecht darin, soziale Hinweise zu verstehen und verstehen deine negative Reaktion auf ihr Verhalten vielleicht nicht. Bei vielen Leuten ist der Mund auch schneller als das Gehirn und sie sagen deshalb oft Dinge, die sie danach bereuen. Ein Anzeichen für diese beiden Fakten ist, dass sie zu vielen Leuten verletzende Dinge sagen. Das ist kein Zeichen für Hass auf dich, sondern ein Zeichen dafür, dass sie soziale Schwierigkeiten haben.
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Achte auf die Quellen. Wenn du von einer dritten Person gehört hast, dass dich jemand hasst, überlege, wie akkurat die Information wohl ist. Frage, wieso dein Gesprächspartner denkt, dass die Person dich hasst, und denke über die Verlässlichkeit dieser Gründe nach. Wenn die Person dafür bekannt ist, dass sie tratscht und Zwietracht stiftet, überlege, ob sie dir das vielleicht nur erzählt, um Aufregung zu provozieren oder ob sie das sagt, um die Dinge für jeden einfacher zu gestalten.
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Achte auf dein eigenes Verhalten. Wenn die Person, von der du denkst, dass sie dich hasst, nur gemein handelt, wenn du etwas Spezielles tust, überlege, ob sie vielleicht dein Verhalten verurteilen und nicht dich . Einige Dinge, die andere Leute irritieren oder verärgern könnten, sind:
- Bestimmte Gesprächsthemen.
- Sprache oder Symbole, die andere als beleidigend empfinden.
- Humor, den andere als unpassend empfinden könnten.
- Bitten, dass Andere etwas tun oder ändern.
- Wie du mit anderen interagierst, vor allem mit engen Freunden oder anderen wichtigen Personen.
- Ebene physischer Intimität - viele Menschen umarmen beispielsweise jeden, den sie kennen, während andere dies einigen Auserwählten vorbehalten. Anderen ist es vielleicht unangenehm, wie oft oder wenig du sie berührst.
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Stelle Fragen. Wenn du bemerkst, dass jemand verärgert oder wütend handelt, wenn du mit ihm/ihr interagierst, versuche, die Person freundlich und höflich zu fragen, was du tust, das sie so verärgert. Mache klar, dass du nur nach Informationen fragst und Konfrontationen vermeidest, indem du die Person nicht bittest, ihr Verhalten zu ändern. Wenn du die Person nicht persönlich konfrontieren willst, kann eine Notiz oder Sprachnachricht der Person Zeit geben, über die Antwort nachzudenken, statt instinktiv zu reagieren, was dazu führen könnte, dass die Person sich verteidigt, statt das Problem zu lösen. Selbst wenn du perfekt fragst, kann es sein, dass die Person dich auskeilt und du dagegen nichts tun kannst. Du kannst beispielsweise fragen:
- "Du wirkst die ganze Zeit sehr niedergeschlagen, kann ich etwas tun, um dich aufzuheitern/Dinge für dich einfacher zu gestalten?"
- "Ich habe den Eindruck, dass du mich anders behandelst als alle anderen, warum tust du das?"
- "Ich habe bemerkt, dass du sehr wütend scheinst, wenn ______, kann ich etwas tun, damit du glücklicher bist?"
- "Habe ich etwas getan, das dich gereizt hat? Ich habe das Gefühl, dass du wütend auf mich bist und verstehe nicht warum."
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Versuche, die Dinge aus der Sicht des Anderen zu sehen. Überlege, wie du reagieren würdest, wenn dich jemand so behandelt hätte, wie du die Person behandelt hast. Einige Möglichkeiten, die du in Betracht ziehen kannst, sind:
- Könnte die Person das Gefühl haben, dass die Arbeitsbelastung, die du ihr gibst, unfair ist?
- Zeigst du es mehr, wenn du auf die Person sauer bist als wenn du glücklich bist?
- Bist du bei vielen Dingen, die die Person sagt, anderer Meinung? Selbst wenn du versuchst, deine Ablehnung zu verstecken, könnte die Person die versteckte Emotion bemerken und dir nicht vertrauen.
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Werde nicht wütend. Eine schlechte Situation geht durch Schreien oder Unhöflichkeit nie weg. Bleibe ruhig und versuche, einen Kompromiss zu schließen, mit dem beide leben können. Denke daran, dass du die andere Person nicht dazu zwingen kannst, angemessen mit dir zu sprechen, und wenn die Person deine Ablehnung nicht angehen will, kannst du nicht viel tun, außer die Person zu meiden.
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Sei dir darüber bewusst, wenn du schikaniert wirst. Manche Leute, die unglücklich sind, projizieren ihre Wut auf Personen, die für deren Unglück nichts können. Es kann sehr schwer sein herauszufinden, ob die Person dich hasst oder dich nur als Ventil für seinen/ihren Frust benutzt, aber in jedem Fall kann es dir helfen, Stellung zu beziehen und kein leichtes Ziel zu sein. Halte den Ton deiner Stimme neutral, wenn du niedergeschlagen bist und sage etwas wie:
- "Es ist wirklich gemein, das zu sagen."
- "Warum sagst du so etwas?"
- "Es tut mir leid, dass du das Kleid nicht magst, aber es ist zufällig mein Lieblingskleid." (oder werde sehr ernst, indem du so etwas sagst wie "Es war das Lieblingskleid meiner Mutter. Sie ist letztes Jahr gestorben.")
- "Es tut mir leid, dass dich das aufbringt, ich wollte dich nicht verärgern."
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Entschuldige dich, wenn du etwas getan hast, was jemanden aufbringt oder beunruhigt. Wenn du den Konflikt begonnen hast, ist es in den Augen Anderer wohl auch dein Job, ihn zu beenden. Selbst wenn es lange her ist, ist es nie zu spät dafür.Werbeanzeige
Tipps
- Es wird immer Leute geben, die dich nicht mögen, egal, was du tust. Wenn du alles Mögliche versucht hast, um den Konflikt aus der Welt zu schaffen, ist es vielleicht an der Zeit, es sein zu lassen und in deinem Leben weiterzuziehen.
- Leute, die dir Stress machen, sind es nicht wert, dass du ihnen deine Zeit widmest. Egal, ob sie dich hassen oder nicht, wenn du mit ihnen auf keine für beide Seiten akzeptable Weise kommunizieren kannst, ist es in deinem Interesse, zu vergeben und zu vergessen.
- Mache kein Drama daraus, ob dich jemand hasst oder nicht, und auch kein Drama aus der Tatsache, dass dich jemand hasst. Andere Leute in deiner Gemeinschaft, seien es Freunde, deine Familie oder deine Kollegen, werden es dir danken, das Drama auf ein Minimum zu reduzieren.
- Wenn du mit jemandem zu keiner Einigung kommst, dann ist es wahrscheinlich die beste Lösung, der Person aus dem Weg zu gehen. Belästige die Person nicht, indem du versuchst herauszufinden, wieso sie dich hasst. Selbst der Versuch, alles besser zu machen, kann sich zu dem Problem selbst summieren, wenn du damit nicht weiterkommst.
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Referenzen
- ↑ http://www.psychologistworld.com/bodylanguage/eyes.php
- ↑ http://www.smh.com.au/small-business/managing/blogs/work-in-progress/seven-signs-your-staff-hate-you-20140822-3e3wx.html
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/nonverbal-communication.htm#tips
- ↑ http://www.apa.org/research/action/polygraph.aspx
- ↑ http://www.apa.org/science/about/psa/2011/05/facial-expressions.aspx
- ↑ http://www.smh.com.au/small-business/managing/blogs/work-in-progress/seven-signs-your-staff-hate-you-20140822-3e3wx.html
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