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Wenn es draußen heiß ist, wird es in deinem Auto umso heißer...vor allem, wenn du keine Klimaanlage hast. Hilfe! Es gibt aber Wege einen kühlen Kopf zu bewahren, ob mit Eisbeuteln, leichterer Kleidung oder indem du die Luftzirkulation in deinem Auto verbesserst. Denk auch darüber nach, wann und wo du hinfährst, um mit der Hitze fertig zu werden.
Vorgehensweise
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Trink kalte Getränke um genügend Flüssigkeit zu bekommen. Wenn dein Körper mit genügend Flüssigkeit versorgt ist, reguliert er seine Temperatur besser. Trink kaltes Wasser oder andere kühle Getränke, wie Eiskaffee oder Tee. [1] X Forschungsquelle
- Wenn du wartest bis du dich ausgetrocknet oder sehr durstig fühlst, ist dein Körper bereits dehydriert.
- Trag kalte Getränke in einer isolierten Thermoskanne oder einer Reisetasse, damit sie länger frisch bleiben.
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Halte kaltes Wasser, ein Kühlkissen oder Eis an dein Handgelenk und deinen Nacken. Dort liegen Pulse, die sehr nah mit der Stelle deines Gehirns verbunden sind, die deine Körpertemperatur kontrolliert. Wenn du etwas Kaltes an diese Stellen hältst, kühlt dein Körper sich schneller ab. [2] X Forschungsquelle
- Weitere Stellen für Pulse sind die Schläfen und Kniekehlen.
- Lege ein kaltes Tuch an diese Pulsstellen, wenn du kein Kühlkissen oder Eis hast.
Erstell dein eigenes Kühlkissen
Steck eine Plastikflasche, gefüllt mit Wasser, für mindestens drei Stunden ins Gefrierfach oder bis es komplett gefroren ist. Nimm die Flasche aus dem Gefrierfach, um sie im Auto zu benutzen. Wenn das Eis geschmolzen ist, kannst du das Wasser zum Abkühlen trinken. Zwei Fliegen mit einer Klatsche!
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Häng ein nasses Tuch über die mittlere Lüftung deines Autos. Auch wenn es warme Luft ist, kühl die Lüftung mit einem feuchten Tuch. [3] X Forschungsquelle
- Halte ein paar feuchte Tücher bereit, um das Tuch auszutauschen. Es wird schnell austrocknen.
- Leg die Tücher in das Gefrierfach für extra Kühle. Denk daran sie flach zu frieren, damit sie von der Lüftung hängen können.
- Vergiss die Tücher nicht in deinem Auto, sonst fangen sie an zu schimmeln.
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Stell Eisblöcke in einer Schüssel neben die Fußlüftungen, um die Luft zu kühlen. Wenn die Luft aus der Fußlüftung über das Eis weht, senkt es die Temperatur. Damit das Eis nicht in deinem Auto ausläuft, leg es in eine Plastikschüssel oder Backform. [4] X Forschungsquelle
- Du kannst auch Eiswürfel in einen styropor oder thermokoll Behälter tun. Lass den Deckel auf und stell den Behälter auf den Boden.
- Für längere Autofahrten bring Nachschub in einer isolierten Kühltasche.
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Wähle lockere Kleidung mit leichtem Stoff, wie Leinen oder Baumwolle. Enge Kleidung hält Hitze an deinem Körper gefangen, während luftigere Kleidung heiße Luft entweichen und kühle Luft eintreten lässt. Wähle also Kleidung aus Stoffen aus, die luftdurchlässig sind. [5] X Forschungsquelle
- Weitere luftdurchlässige Stoffe neben Leinen und Baumwolle sind Seide, Chambray und Viskose.
- Trag als Frau, z.B. ein Kleid aus luftdurchlässiger Viskose und entscheide dich als Mann für lockere Baumwoll-Shirts.
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2Zieh Kleidung mit hellen Farben an, die die Sonne reflektieren. Helle Töne halten dich kühler, da sie nicht so viel Wärme von der Sonne aufnehmen. Weiß ist die kühlste Farbe, die du tragen kannst, da es alle Wellenlängen von Licht reflektiert. Helle Farbtöne, wie hellere Rottöne und Gelb gehen auch. [6] X Forschungsquelle
- Vermeide dunkle Farben, wie Schwarz und Marineblau. Diese Töne saugen Sonnenlicht und Hitze auf und dir wird heißer.
- Behalte Wechselwäsche in deinem Auto, falls du durchgeschwitzt bist.
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Fahr Barfuß Auto. Deine Füße spielen bei der Kontrolle deiner Körpertemperatur eine große Rolle. Überhitze sie also nicht mit Socken und geschlossenen Schuhen. Halt sie an der Luft, um deinen Körper von Hitze zu befreien.
- Barfuß Autofahren ist zwar nicht verboten, dennoch solltest du in der Lage sein, dein Auto sicher zu beherrschen. Ist dir das zu unsicher, trag lieber Schuhe.
- In Sandalen oder in offenen Schuhen hilft ebenfalls.
- Stell sicher, dass keine scharfen Dinge, wie Schrauben oder zerbrochenes Glas auf dem Boden liegen.
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4Wenn du lange Haare hast, steck sie hoch. An deinem Nacken liegen Pulsstellen und dein Körper heizt sich schneller auf, wenn diese Stelle bedeckt ist. Für Männer und Frauen, deren Haare länger als über den Nacken reichen, ist es von Vorteil die Haare zusammenzubinden, während du fährst. [7] X Forschungsquelle
- Doppelgeflecht oder ein französischer Twist sind weitere Styles, die deine Haare von deinem Nacken fern halten, vor allem für Frauen.
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Öffne mindestens zwei Fenster, um einen Durchzug zu erzeugen. Wenn du nur ein Fenster öffnest, kann die Luft nicht zirkulieren und bei höheren Geschwindigkeiten entsteht ein pochendes Geräusch. Pass an, wie weit du die Fenster öffnest, je nachdem wie viel Luft du möchtest.
- Hast du einen Frischluftventilator, stell ihn an und öffne ein hinteres Seitenfenster, um einen Durchzug zu erzeugen.
- Durch öffnen des Schiebedaches oder eines hinteren Seitenfensters, kann noch mehr frische Luft in das Auto gelangen.
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Schließ einen Ventilator am Zigarettenanzünder an, wenn du die Luftzufuhr vermehren möchtest. Kauf einen günstigen 12 Volt Ventilator von einem Laden für Autoersatzteile oder im Internet. Befestige ihn an der Sonnenblende, dem Außenspiegel oder stell ihn auf das Armaturenbrett. Stell ihn an während du fährst, dadurch wird die Luft zirkuliert und du kannst dich abkühlen.
- Für extra kühle Luft, häng ein feuchtes Tuch über den Ventilator.
- Eine weitere Option ist ein solarbetriebener Ventilator, wenn du an einem Ort lebst, an dem die Sonne viel scheint.
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Töne deine Windschutzscheibe und die Fenster. Dies hält direkte Sonneneinstrahlung davon ab, in dein Auto zu dringen. Überprüf dazu aber die genauen Gesetzte. Für die Windschutzscheibe benötigst du eine allgemeine Bauartengenehmigung (ABG) und du darfst nur einen bis zu zehn Zentimeter breiten Tönungsstreifen an dem oberen Rand der Frontscheibe anbringen. Außerdem dürfen nur die hinteren Seitenfenster und die Heckscheibe getönt werden. Fahrer- und Beifahrerscheiben sind absolut tabu. [8] X Forschungsquelle
- Scheibentönungen werden in Prozenten gemessen und basieren darauf, wie viel Licht sie durchlassen. 35 % lässt z.B. 35 % Licht ein.
- Je niedriger die Stärke, desto dunkler ist die Tönung.
- Lass deine Fenster in einer Autowerkstatt tönen oder mach es selber.
- Tönen schützt ebenfalls deine Innenausstattung vor UV Strahlungen, die Polster und das Armaturenbrett deines Autos zerstören können.
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Park mit heruntergelassenen Fenstern (ca.1,5 cm), wenn du in einer sicheren Gegend bist. Dadurch kann die heiße Luft entweichen und den Innenraum kühl halten. Lass die Fenster nur unten, wenn du irgendwo parkst, wo die Gefahr von Diebstählen gering ist. Nutze deinen gesunden Menschenverstand bei der Entscheidung, deine Fenster offen oder geschlossen zu halten.
- Prüf ebenfalls das Wetter. Öffne die Fenster nicht wenn es regnet, es sei denn du parkst unter einer Überdachung.
- Wenn du in deiner eigenen Garage parkst, öffne die Fenster komplett.
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Park im Schatten oder in einem bedeckten Bereich, um das Sonnenlicht zu blockieren. Du wirst den Unterschied merken, wenn du zu deinem Auto zurück kommst. Schau nach Bäumen, Parkgaragen oder sogar Schatten von größeren Gebäuden. Das niedrigste Stockwerk einer Parkgarage ist die Kühlste.
- Parkst du dein Auto für längere Zeit auf einem Parkplatz, versuch nach dem Stand der Sonne vorherzusagen, in welche Richtung der Schatten sich bewegen wird.
- Kannst du keinen Schatten finden, erschaff deinen eigenen, indem du die Fenster, die der Sonne ausgesetzt sind, mit einem Sonnenschutz bedeckst.
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Fahr während der kühleren Tageszeit, wie früh am Morgen oder Nachts. Wenn dein Zeitplan es zulässt, versuch zu den Zeiten zu fahren, wenn die Hitze am besten zu ertragen ist oder weniger direkte Sonneneinstrahlung stattfindet. Versuch z.B. nicht am Nachmittag nach Hause zu fahren. [9] X Forschungsquelle
- Die kühlste Zeit ist normalerweise bevor die Sonne aufgeht.
- Wolkige Tage sorgen auch für eine kühlere Fahrt. Halt dich aber vom Regen fern, denn dann kannst du die Fenster nicht öffnen.
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Vermeide in starkem Verkehr zu fahren, denn da bekommst du keinen Luftstrom. Stoßverkehr bedeutet, dass dein Auto sich kaum bewegt und wenn deine Fenster unten sind, kommt ebenfalls kaum Luft hinein und hinaus. Das kann sehr stickig werden.
- Die Hauptverkehrszeit ist die schlimmste Zeit. Am Morgen normalerweise zwischen 7-9 Uhr und am Abend von 16—18 Uhr.
- Weitere Zeiten für starken Verkehr sind Feiertagswochenenden, Baustellen oder Tage, an denen große Veranstaltungen stattfinden, wie z.B. Konzerte oder Sportveranstaltungen.
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Wähle schattige Routen für deine täglichen Fahrten. Je mehr Zeit du dich von direkter Sonneneinstrahlung fern hältst, umso mehr können sich dein Auto und auch du selbst abkühlen. Alleen und Landstraßen sind oft schattiger als Schnellstraßen. Nimm bewaldete Landstraßen, wenn du zur Arbeit fährst oder Dinge erledigen musst.
- Landstraßen und Nachbarschaftsstraßen können deinen Weg verlängern. Pass deine Reisezeit also an.
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Warnungen
- Die Innenausstattung eines Autos kann durch Sonneneinstrahlung gefährlich heiß werden. Lass also niemals ein Kind oder Tiere im Auto.
- Benutz kein Trockeneis im Fahrzeug. Es verdrängt Sauerstoff, da es sublimiert und kann in geschlossenen Räumen für Erstickungsgefahr sorgen.
- Sei vorsichtig, wenn du mit Flip Flops fährst. Sie können unter den Pedalen stecken bleiben.
- In Deutschland sind komplett getönte Windschutzscheiben und Fahrer- und Beifahrerfenster illegal.
- Sichere alle leichten Gegenstände, die dem Fahrer ins Gesicht oder aus dem Fenster wehen könnten, wenn du das Fenster öffnest. Platziere schwere Objekte auf sie, wie z.B. Schuhe.
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Referenzen
- ↑ https://www.popsci.com/heat-keep-body-cool#page-5
- ↑ https://www.popsci.com/heat-keep-body-cool#page-2
- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/5-tips-for-keeping-cool-during-152170
- ↑ https://www.apartmenttherapy.com/5-tips-for-keeping-cool-during-152170
- ↑ https://www.popsci.com/heat-keep-body-cool#page-2
- ↑ https://www.outdoors.org/articles/amc-outdoors/heat-and-cool-sun-wear-and-clothing-to-stay-comfortable-in-the-heat
- ↑ https://verilymag.com/2016/06/hair-tutorials-summer-updos-scarf-updo-how-to-do-a-french-braid
- ↑ https://www.popularmechanics.com/cars/how-to/a10714/how-to-tint-your-own-car-windows-16878090/
- ↑ http://www.wfmz.com/news/why-is-the-coolest-part-of-the-day-typically-just-before-sunrise/16228677
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