Wir zeigen dir, wie du aus Quark tolle Haarmasken machst und wie du sie anwendest.

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unter Mitarbeit von Jasmin Todd

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Quark ist ein reichhaltiges, cremiges Milchprodukt, das Haut und Haar Feuchtigkeit spendet. Wenn du Quark auf fettiges Haar aufträgst, erzielst du die besten Ergebnisse, da sich Fett und Quark mischen und andere natürliche Inhaltsstoffe ihre Wirkung entfalten können, wenn du den Quark in deine Haare einmassierst. Wir zeigen dir, wie du nahrhafte Masken aus Quark und Öl herstellst und wie du Quark auf fettiges Haar aufträgst.

Methode 1
Methode 1 von 2:

Haarmaske aus Quark und Öl

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    Du brauchst 240 ml Quark, einen Esslöffel Kokosöl und einen Esslöffel pures Aloe Vera Gel. Gib den Quark in ein feines Baumwolltuch oder ein Seihtuch und schüttle ihn sanft, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Mische Quark, Aloe und Kokosöl in einer Schüssel. Massiere die Maske vom Ansatz in die Spitzen. Lasse alles ungefähr 30 Minuten lang einwirken und spüle es dann gründlich aus. [1]
    • Wasche dir die Haare im Anschluss mit einem sanften Shampoo, um Rückstände zu entfernen. Verwende diese Maske ein oder zwei Mal pro Woche, damit deine Haare glänzend und geschmeidig bleiben. [2]
    • Wenn du sehr lange oder dicke Haare hast, kannst du nach Bedarf mehr Quark verwenden.
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    Du brauchst drei Teelöffel Quark oder Joghurt und zwei Esslöffel Olivenöl. Du kannst auch ein bisschen Mandelöl dazugeben, wenn du möchtest. Mische die Zutaten gründlich mit einem Löffel. Massiere die Maske dann vom Ansatz bis in die Haarspitzen in deine Haare. Lasse sie 30 Minuten einwirken, spüle sie aus und wasche deine Haare mit einem sanften Shampoo. [3]
    • Verwende die Maske ein Mal wöchentlich, um stumpfes oder geschädigtes Haar zu nähren und zu stärken.
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    Behandle trockene, juckende Kopfhaut hiermit. Lasse eine Handvoll Bockshornkleesamen über Nacht einweichen. Gieße sie dann ab. Mische die Samen mit zwei Esslöffeln Quark oder Joghurt und drei Tropfen Patschuli-Öl. Massiere die Mischung in die Haare und lasse sie vor dem Ausspülen 20 Minuten lang einwirken. [4]
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    Für diese äußerst nahrhafte Haarbehandlung mischst du vier Esslöffel Quark oder Joghurt, ein Ei und ein bis zwei Esslöffel Olivenöl. [7] Vermenge die Zutaten gründlich und massiere die Maske dann ins Haar. Beginne am Ansatz und arbeite dich dann in die Längen. Bedecke dein Haar mit einer Duschhaube und lasse die Maske eine Stunde lang einwirken. [8]
    • Wenn du das Ei weglassen willst, kannst du stattdessen den Inhalt von vier oder fünf Kapseln Vitamin-E-Öl einarbeiten. [9]
    • Spüle eihaltige Masken immer mit kaltem Wasser aus. Andernfalls gerinnt das Ei und hängt in deinen Haaren fest.
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Methode 2
Methode 2 von 2:

Quark auf fettiges Haar auftragen

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    Viele Pflanzenöle bestehen aus kleinen Molekülen, die in den Haarschaft eindringen, statt sich nur außen um das Haar zu legen. [10] Das führt dazu, dass sie andere Produkte, die du auf deine Haare gibst, wie Quark, eher nicht blockieren. Wenn du Quark auf fettiges Haar gibst, dann verwende Öl, das gut eindringt, wie Kokosöl, Arganöl, Sonnenblumen- oder Olivenöl.
    • Verwende keine Öle, die die Haare ummanteln und versiegeln, wie Mineralöl oder Jojobaöl. Wenn du Quark auf solche Öle aufträgst, dann schaden diese Öle nicht und er kann seine Wirkung vollständig entfalten.
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    Quark ist normalerweise besonders sicher. Wenn du eine Milchallergie hast, kann Quark aber zu Ausschlägen führen. [11] Selbst Lebensmittel, auf die du eigentlich nicht allergisch bist, können die Haut reizen. [12] Teste Quark oder andere Produkte vor dem Auftragen auf Haar oder Kopfhaut an einer kleinen Stelle, um eine allergische Reaktion auszuschließen.
    • Tupfe beispielsweise eine kleine Menge Quark innen auf dein Handgelenk oder deinen Ellenbogen und warte ein paar Stunden auf eventuelle allergische Reaktionen.
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    Wenn du Quark oder Joghurt auf fettigem Haar verwenden willst, dann massiere es einfach wie eine Spülung in die Kopfhaut oder Längen. Lasse alles ungefähr drei Minuten lang einwirken. [13]
    • Das entwirrt die Haare und versorgt sie mit Feuchtigkeit. Es nährt auch deine Kopfhaut, wenn sie sich trocken oder gereizt anfühlt.
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    Spüle die Haare gründlich aus, damit sie durch etwaige Quarkrückstände nicht noch fettiger aussehen. [14] Wasche dir die Haare nach Bedarf danach mit einem sanften Shampoo.
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    Purer Quark entfernt überschüssiges Fett und Schuppen von der Kopfhaut. Massiere den Quark in die Kopfhaut und warte ungefähr 30 Minuten. Spüle deine Haare dann mit warmem Wasser und frisiere sie wie sonst auch. [15]
    • Du kannst Quark und andere fettreduzierende Inhaltsstoffe, wie Honig, zu einer Maske mischen. Mische beispielsweise 120 ml Quark oder Naturjoghurt mit einem Esslöffel Honig. Trage es auf Kopfhaut und Haar auf und lasse es 30 Minuten lang einwirken. Spüle die Mischung dann mit warmem Wasser aus. [16]
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Tipps

  • Viele denken, dass "Quark" und "Joghurt" das Gleiche ist. Traditioneller Quark ist eine Art nicht pasteurisierter Joghurt, er ist also von Natur aus probiotisch. Moderne Varianten bestehen aus einer Mischung aus frischer Milch oder Sahne und einer Säure, wie Zitronensaft.
  • Die meisten Beauty-Experten lassen eine Haarmaske 20 bis 30 Minuten einwirken und spülen sie dann aus. Wenn du die Maske über Nacht einwirken lässt, dann macht das nichts. Sei aber lieber vorsichtig und spüle die Maske aus, sobald du Reizungen an der Kopfhaut bemerkst.
  • Wenn du oft Schuppen oder Infektionen an der Kopfhaut hast, dann sei mit Öl vorsichtig. Öl reizt die Kopfhaut und verschlimmert Infektionen. Lasse Öl nie länger als eine Stunde einwirken. [17]
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Referenzen

  1. ↑ https://youtu.be/UZ96TQ_a23I?t=9
  2. ↑ https://youtu.be/UZ96TQ_a23I?t=138
  3. ↑ https://youtu.be/zC2BRgrPOZ4?t=36
  4. ↑ https://www.vogue.in/content/hair-care-tips-best-homemade-diy-hair-mask-recipe-for-itchy-dandruff-prone-scalp
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8332470/
  6. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
  7. ↑ https://youtu.be/lDQLfSQ6oss?t=39
  8. ↑ https://youtu.be/lDQLfSQ6oss?t=97
  9. ↑ https://youtu.be/lDQLfSQ6oss?t=56
  1. ↑ https://www.nononsensecosmethic.org/wp-content/uploads/2015/04/InvestiDation-of-penetration-abilities-of-various-oils-into-human-hair-fibers.pdf
  2. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25775957/
  3. ↑ https://www.aaaai.org/allergist-resources/ask-the-expert/answers/old-ask-the-experts/milks
  4. ↑ https://www.today.com/food/yogurt-not-just-breakfast-53-ways-use-magical-ingredient-t96721
  5. ↑ https://www.today.com/food/yogurt-not-just-breakfast-53-ways-use-magical-ingredient-t96721
  6. ↑ https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/hair-treatments/yoghurt-home-remedy-for-dandruff
  7. ↑ https://www.healthshots.com/beauty/hair-care/trust-ayurveda-and-wash-your-hair-with-yogurt-to-get-shiny-strong-tresses/
  8. ↑ https://youtu.be/5eDXWfzkS_M?t=520

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