Cómo curar un eczema rápidamente

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El eczema es un trastorno en el que la piel se inflama y se irrita. Se desconoce la causa precisa del eczema, pero se cree que está relacionada con una respuesta hiperactiva del sistema inmunológico del cuerpo a un irritante. Es esta respuesta la que causa los síntomas del eczema. Aunque no hay cura, la mayoría de las personas pueden controlar efectivamente la enfermedad con tratamiento médico y evitando los irritantes. El trastorno no es contagioso y no se puede transmitir de persona a persona.

Método 1
Método 1 de 3:

Recurrir a cremas y baños

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    Puedes comprar cremas contra la comezón de venta libre en una farmacia local. Busca una loción de calamina o una crema formulada para la piel roja e irritada que contenga al menos 1 por ciento de hidrocortisona. Aplícala en el área afectada para obtener alivio inmediato.
    • Puedes tener una crema contra la comezón a la mano en casa o en el bolso para que te la puedas aplicar cuando el eczema aparezca.
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    Humedece un paño limpio y colócalo en el área afectada. Esto puede ayudar a reducir la inflamación y la irritación. Luego, puedes reemplazar la compresa fría con una fresca hasta que la intensidad del eczema baje.
    • Tener la compresa fría en el área también puede disuadirte de rascarte.
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    El aceite de coco es un buen humectante y puede aliviar el eczema. Aplica aceite de coco generosamente en el área y deja que se seque. Puedes comprar aceite de coco en línea o en una tienda local de comida saludable.
    • Puedes aplicar el aceite de coco después de un baño frío o tibio con aceites esenciales y avena.
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    Llena la bañera con agua tibia. Luego, añade avena cruda y aceites esenciales (como aceite de eucalipto, lavanda y árbol de té). Métete en la bañera de 10 a 15 minutos. [1]
    • Después de 10 o 15 minutos, enjuágate el cuerpo con agua tibia y sécate dándote palmaditas con una toalla limpia.
    • Después del baño tibio, puedes aplicar la crema contra la comezón para calmar el eczema.
    • Es posible que debas probar estos productos antes para asegurarte de que no irriten aun más el eczema.
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Método 2
Método 2 de 3:

Ajustar la dieta y el estilo de vida

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    El eczema está asociado al consumo de comida chatarra y a una dieta deficiente. Evita los alimentos que tengan efectos inflamatorios, como alimentos fritos, alimentos con azúcares artificiales y alimentos altos en conservantes. En vez de eso, opta por alimentos que sean frescos y que tengan un contenido alto de nutrientes, como verduras, frutas y fuentes saludables de proteína (como pollo, tofu y frijoles). [2]
    • Habla con un médico antes de hacer cualquier cambio significativo a tu dieta. No la cambies drástica y repentinamente sin hablar antes con un médico.
    • Las naranjas, las manzanas, el kiwi y los tomates son causas comunes del eczema.
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    Se ha demostrado que estos productos causan problemas de la piel en algunas personas, sobre todo si tienen alguna alergia o una sensibilidad a los mismos. Trata de sacar los huevos y los productos lácteos (como leche, queso y yogur) de tu dieta. [3]
    • Si notas que el eczema mejora una vez que quites los huevos y los productos lácteos de tu dieta, es posible que tengas una alergia a estos alimentos. Puedes hacer que el médico te haga una prueba de alergias para confirmar la suposición y eliminar totalmente estos alimentos de tu dieta.
    • Los cacahuates, la soja, el trigo y el pescado también pueden exacerbar los síntomas.
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    El eczema también está vinculado al estrés y la ansiedad. Trata de reducir los niveles de estrés para que el eczema no aparezca. Haz una actividad relajante como leer, escribir o mirar televisión. Ve a una clase de yoga o sal a hacer una caminata larga al aire libre. Sal con amigos para descargar la tensión y mantener bajos los niveles de estrés. [4]
    • También puedes tratar de hacer una meditación de cinco minutos para centrar la mente y mantenerte calmado. Haz respiraciones profundas para mantenerte relajado.
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    Opta por prendas para la parte superior e inferior de algodón u otros materiales transpirables como lino o cáñamo. Evita la ropa de materiales sintéticos o no transpirables, como lana. Usar ropa transpirable asegurará que tu piel no se irrite más.
    • También debes usar ropa deportiva apropiada cuando hagas ejercicios o sudes, pues esta medida puede prevenir que aparezca el eczema. Recuerda que el ejercicio puede hacer que el eczema empeore.
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Método 3
Método 3 de 3:

Hablar con un médico

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    El eczema es un trastorno crónico. Habla con el médico para que te prescriba un tratamiento para este. Es posible que te recomiende una crema contra la comezón prescrita o un medicamento oral que puedas tomar para combatir el eczema.
    • Luego, puedes aplicar el tratamiento prescrito cada vez que tengas un brote a fin de curarlo más rápidamente.
    • Siempre lee la advertencia del cuadro negro de los medicamentos prescritos para el eczema.
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    El eczema a menudo puede ser producto de alergias a los alimentos. Determinar cuáles son las alergias alimentarias que tienes puede hacer que sea más fácil evitarlas y mantener el eczema bajo control. Habla con un médico acerca de la posibilidad de que un dermatólogo te haga una prueba de alergias. [5]
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    Los tratamientos alternativos, como terapia de luz, aplicación de vendajes húmedos y biorretroalimentación, son opciones para tratar el eccema. Pregúntale al médico acerca de las terapias alternativas que puedas probar para tratar el trastorno. [6]
    • El médico podrá recomendarte entonces especialistas que puedan llevar a cabo las terapias alternativas de manera segura y efectiva.
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Referencias

  1. ↑ https://nationaleczema.org/eczema/treatment/
  2. ↑ http://www.amymyersmd.com/2016/04/treat-eczema-inside/
  3. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Eczema-(atopic)/Pages/Treatment.aspx
  4. ↑ https://patient.info/health/atopic-eczema
  5. ↑ https://patient.info/health/atopic-eczema
  6. ↑ http://www.prevention.com/beauty/problem-solved-best-treatments-eczema

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