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Julia Lyubchenko, MS, MA
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Este artículo fue coescrito por Julia Lyubchenko, MS, MA
. Julia Lyubchenko es consejera de adultos e hipnoterapeuta con sede en Los Ángeles, California. Dirigiendo una práctica llamada Terapia bajo hipnosis, Julia tiene más de ocho años de experiencia en consejería y terapia, especializada en la resolución de problemas emocionales y de comportamiento. Tiene un certificado en Hipnosis Clínica de la Escuela del Método Bosurgi y está certificada en Psicoterapia Psicodinámica e Hipnoterapia. Obtuvo una maestría en psicología de consejería y terapia matrimonial y familiar en la Alliant International University y una maestría en psicología infantil y del desarrollo en la Universidad Estatal de Moscú.
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Nadie puede negarlo: todos tenemos días en los que decimos algo que luego lamentamos. Pero, ¿qué hay de las personas que todo el tiempo son negativas y egocéntricas? También conocidas como “personas falsas”, estas pueden mermar constantemente tu bienestar emocional y mental. No te preocupes. Hemos reunido muchos consejos y trucos para ayudarte a identificar a las personas falsas de tu vida y así poder pasar más tiempo con tus amigos genuinos.
Pasos
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Una persona falsa no dudará en juzgar y raras veces hará cumplidos. Tiende a manipular y abrirse paso hacia la cima menospreciando a los demás. Este menosprecio refuerza su sentido de identidad y la ayuda a sentirse menos amenazada por los demás. [1] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, la persona falsa podría hacerle un cumplido con doble intención a un colega del trabajo en vez de decirle algo verdaderamente agradable.
- También puede hacer comentarios pasivo-agresivos sobre el desempeño laboral de un colega o hacer un comentario crítico sobre el atuendo de un amigo.
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La persona falsa hace comentarios duros sin pensarlo dos veces. Los amigos pueden burlarse unos de otros de vez en cuando, pero sus bromas juguetonas siempre serán solo eso: juguetonas. Examínate a ti mismo después de pasar un tiempo con este tipo de persona: ¿te hace sentir apoyado y animado o te trata como si no valieras nada? Si siempre te sientes negativo al estar cerca de ella, es muy probable que sea falsa. [2] X Fuente de investigación
- Un amigo falso podría decir algo como “No eres lo suficientemente bueno para entrar en el equipo de fútbol” o “No debes molestarte en postular a esa escuela”. Muchas veces, estos comentarios hirientes provienen de los celos.
- Una persona falsa no te hará cumplidos. En vez de eso, buscará formas de desanimarte.
-
Tus conversaciones entrarán por un oído y saldrán por el otro. Si alguien está muy ocupado, no podrá prestarte toda su atención. Eso es normal. Lo que no está bien es cuando una persona nunca muestra interés o presta atención a lo que tienes que decir. Si tu amigo, colega o conocido solo sigue la conversación por inercia, es probable que sea una persona falsa. [3] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, la persona falsa puede parecer aburrida o distraída cuando hablas de tus planes para la noche.
- Si le dices que vas a asistir a una boda el fin de semana, no se molestará en preguntarte cómo te fue.
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Este tipo de persona está desesperada por ser notada y quedar bien con los demás. Por esa razón, hará todo lo que esté a su alcance para recibir la aprobación de las personas que la rodean. En las conversaciones cotidianas, la persona falsa puede acomodar sus opiniones y declaraciones en vez de ser fiel a sus creencias. [4] X Fuente de investigación
- Al hablar de política con un grupo de personas, ella cambiará de opinión para coincidir con la mayoría.
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Estar cerca de otras personas le da un sentido de control. Aunque la persona falsa es parte de una “camarilla”, puede provocar indignación entre sus compañeros con tal de mejorar su propio estatus social. Como el llamado líder del grupo, presiona a los demás para que apoyen sus opiniones en vez de ofrecer comentarios. [5] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, una persona falsa siempre tratará de ser el centro de atención durante una conversación.
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La persona falsa cree que es más popular si menosprecia a los demás. Presta atención a lo que hace en su vida cotidiana. ¿Es alguien que brinda su apoyo y aliento o pasa su tiempo chismeando sobre otras personas? Si no tiene nada mejor que hacer que esparcir rumores falsos, lo más probable es que se trate de una persona falsa. [6] X Fuente de investigación
- Esta puede chismear sobre la persona menos popular de la escuela o esparcir rumores falsos para manipular a sus amigos.
-
No te acompañará en las buenas y en las malas. Cuando pases por un periodo difícil, esta persona te abandonará a tu suerte en vez de ser un amigo amable e incondicional. Los amigos auténticos se quedarán a tu lado en los buenos y malos momentos y no te acompañarán solo cuando les conviene. [7] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si tienes una pelea con tu pareja, la persona falsa no se quedará a tu lado para darte consejos.
- Podría ser amable cuando está contigo, pero luego hablar mal de ti a tus espaldas.
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A una persona falsa le resulta difícil centrarse en una sola cosa. En vez de dedicarse a un solo proyecto, pasará de una idea a otra sin poner mucho esfuerzo en eso. A medida que llena su agenda cada vez más, esta persona será propensa a perderse compromisos importantes. Cuando se le menciona estas inconsistencias, pondrá excusas o le echará la culpa a otra persona. [8] X Fuente de investigación
- Una persona falsa se compromete en muchos clubes y actividades extracurriculares, pero no se esfuerza en ninguno de ellos.
- También se compromete en demasiados proyectos en el trabajo y pierde muchos plazos en el proceso.
- Puede acordar pasar el rato contigo y luego cancelar los planes a última hora.
-
Una disculpa poco sincera te hace sentir peor, no mejor. La persona falsa trata de minimizar sus acciones o culpar a alguien en vez de asumir su responsabilidad. Incluso puede insinuar que ya se ha disculpado o buscar formas de evadir las consecuencias de sus actos. [9] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, podría decir “Solo intentaba ayudar” o “Lo siento, pero creo que exageras”.
- Podría decir algo sarcástico o cínico en vez de ofrecer una disculpa sincera.
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La persona falsa tiende a ofenderse con los comentarios constructivos. Piensa en esos momentos en que le expresaste tu opinión a un amigo, colega o conocido. ¿Se lo tomó con calma o armó un gran alboroto? En muchos casos, las personas falsas no soportan que les digan que se equivocaron. [10] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si un colega del trabajo comete un error en su proyecto, es posible que niegue haber hecho algo mal.
- Si criticas la obra de arte de un amigo, podría decirte algo como “No sabes de lo que estás hablando”.
-
Las personas auténticas aceptan la posibilidad de fracasar. Estas aprenden de sus fracasos para mejorar en el futuro. En cambio, una persona falsa suele rendirse cuando algo sale mal. Por desgracia, no acepta sus fallas y se siente tan nerviosa por la posibilidad de fracasar que nunca intenta nada nuevo. [11] X Fuente de investigación
- La persona falsa puede inscribirse en clases de bajo nivel en vez de participar en cursos más desafiantes.
- La persona genuina busca oportunidades para progresar en su profesión, mientras que la falsa está contenta de quedarse donde está.
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Referencias
- ↑ https://www.entrepreneur.com/article/313268
- ↑ https://www.counsellorwhocares.co.uk/toxic-friendships-5-fake-friend-signs-to-look-out-for/
- ↑ https://www.counsellorwhocares.co.uk/toxic-friendships-5-fake-friend-signs-to-look-out-for/
- ↑ https://www.entrepreneur.com/article/313268
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- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/rumors.html
- ↑ https://www.counsellorwhocares.co.uk/toxic-friendships-5-fake-friend-signs-to-look-out-for/
- ↑ https://www.entrepreneur.com/article/313268
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/narcissism-demystified/202009/13-fake-apologies-used-narcissists
Acerca de este wikiHow
Este artículo fue coescrito por Julia Lyubchenko, MS, MA
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