Cómo lidiar con invitar a salir a una chica y ser rechazado

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Ser rechazado es normal cuando se tienen citas y todos lo experimentamos en algún punto. A pesar de que quizás te sientas lastimado o avergonzado luego de que ocurra, hay varias cosas que puedes hacer para superar el rechazo y volver al juego de las citas.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Pedirle una cita a quien te gusta sin tener expectativas

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    Cuando invites salir a una chica, recuerda que tiene el derecho de decir que no por cualquier motivo, al igual que tú tienes el derecho de hacerlo cuando alguien te invite. Recuerda mantenerte calmado si su respuesta es “no”.

    Si su respuesta es negativa respeta su decisión y no insistas. Si aún sigues insistiendo podrías quedar cmo un acosador.

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    El rechazo es una parte inevitable en cuanto al juego de las citas. Es algo con lo que todas las personas lidian y, si quieres salir con alguien, tendrás que enfrentar la posibilidad de que te diga que no. Antes de pedirle salir a una chica, recuerda lo siguiente: [1]
    • El rechazo es parte normal de la vida.
    • Todos son rechazados de vez en cuando.
    • Ser rechazado no es un fracaso personal.
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    Invítala a salir siendo tan claro como puedas. Cuando estés listo, acércate a la persona que te gusta con confianza y pídele que tenga una cita contigo. Asegúrate de que sepa que tu invitación es por un interés romántico y no de amistad. No es necesario que utilices frases cursis o propuestas creativas. Solo sé tan honesto o sincero como puedas respecto a cómo te sientes. [2]
    • Si es posible, invítala a salir en una cita específica. Por ejemplo, puedes decirle “¿Quieres ir a ver una película?” en vez de “¿Quieres salir conmigo?”.
    • Intenta no dejar para más adelante la invitación, aunque te asuste. Si lo haces, la posibilidad de que te rechace te pondrá más nervioso.

    Si la vas a invitar a salir al menos en las primeras citas procura que sea en un lugar casual que no sea demasiado íntimo, puede ser un café, una heladería, un parque, etc. Ahora, aproximadamente a la cuarta o quinta cita si hay más confianza y ella se siente cómoda puedes invitarla a lugares como la playa o un recinto con piscina. Hacer esto último de buenas a primeras no es bueno, ella se podría sentir incómoda y avergonzada de que quieras verla en traje de baño. Por eso, esto último déjalo para cuando se haya desarrollado mayor confianza.

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    Si te dice que no, no le pidas que lo reconsidere diciendo cosas como “¿Estás segura?”. En vez de eso, acepta su decisión. Al hacerlo, mantendrás su respeto y cerrarás un ciclo emocional. [3]
    • Si te dice que no, dile algo como “Está bien, gracias por decírmelo” o “No hay problema. Espero que sigamos siendo amigos”.
    • Si la persona que te gusta es mala contigo o trata de avergonzarte luego de invitarla a salir, es una señal de sus propias inseguridades. Termina la conversación amablemente y retírate de allí.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Lidiar con el rechazo

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    En la mayoría de casos, que te rechacen en el ámbito romántico no significa que critiquen tu carácter. Si una chica decide que no quiere tener una cita contigo, no significa que no le agrades o que no le parezcas atractivo. Si bien cada rechazo es diferente, lo que hay en común no es que te rechacen a “ti”, sino a tu invitación. [4]
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    Luego de ser rechazado, no temas sentir cualquier emoción que pueda surgir. La tristeza, enojo, miedo y sentimientos similares son naturales en cuanto a ser rechazado. Trabajar en ellos en el momento hará que seguir adelante sea mucho más fácil. [5]
    • No temas llorar o gritar cuando estés solo.
    • Si es posible, habla sobre tus sentimientos con un terapeuta, amigo o familiar cercano. Compartir tus emociones con una persona que te ayude y entienda puede marcar una gran diferencia en tu bienestar mental.
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    A pesar de que quizás duela recordarlo, hacerlo luego de lamentar la situación puede ayudar a comprender mejor qué pasó y a cerrar un ciclo emocional. Si crees que la persona que te gusta te rechazó porque no le gusta algo de ti, piensa en si es algo que debas cambiar o si solo es cuestión de preferencias. Asimismo, recuerda que hay varias razones por las que ella haya dicho que no y que no están relacionadas contigo, como lo siguiente: [6]
    • Está muy ocupada como para salir.
    • Tiene una orientación sexual diferente a la tuya.
    • Está lidiando con problemas emocionales y personales.
    • Ya tiene novio.
    • Le gusta alguien más.
    • Disfruta estar soltera.
    • No tiene interés en relaciones.
    • Si es cristiana, prefiere dedicarse a sus asuntos o quizá esté pensando en hacerse monja.
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    Si se trata de alguien que ves mucho, es normal experimentar cierta incomodidad luego del rechazo. Con el tiempo, tú y esa persona se calmarán, y reanudarán su amistad. Hasta entonces, intenta ser amable, amigable y cortés tanto como puedas. [7]
    • Salúdala cuando la veas.
    • Sonríe y pregúntale cómo está cuando estés cerca.
    • Solo trátala como a un amigo, y tarde o temprano se sentirán mejor estando cerca.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Seguir adelante luego del rechazo

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    Un rechazo puede ser una bendición disfrazada si te ayuda a descubrir la felicidad en la compañía de otras personas. Para salir del estado de depresión, pasar tiempo de calidad con tus amigos y asiste a reuniones sociales a donde normalmente no irías. Si te sientes de ánimo para hacerlo, pídele a una persona diferente que te guste salir o tener una cita a ciegas. [8]
    • Es posible que encuentres a alguien que te guste mucho más que esa otra persona mientras vas detrás de una nueva relación.
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    Para comenzar, intenta tener un nuevo pasatiempo o continuar con uno antiguo que no hayas realizado durante un tiempo. Si no es suficiente para alejar tu mente de las cosas, trata de establecer una meta personal que quieras lograr. Mientras más ocupado estés, más fácil será superar el rechazo. Algunas metas importantes que puedes tener pueden ser las siguientes: [9]
    • Entrena para participar en una carrera de 5 kilómetros u otro evento deportivo.
    • Crea una obra de arte como una historia corta, una pintura o incluso una película corta o sketch.
    • Aprende una habilidad completamente nueva como cocinar o hacer carpintería.
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    Es posible que puedan salir en el futuro aun si te ha rechazado una vez. Luego del rechazo inicial, dale todo el espacio personal que necesite e intenta ser un buen amigo. Si ambos se vuelven más cercanos o si empieza a coquetear contigo, considera preguntarle de nuevo.
    • Si bien puede funcionar en las películas, ir detrás de una chica sin cesar aun después de decirte que no puede dar la impresión de que eres aterrador e increíblemente descortés.
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Advertencias

  • No pienses que porque una chica en específico te rechazó es el fin del mundo. Aunque sea doloroso, permítite vivir el duelo por unos días y después cuando ya se te haya pasado vuélvelo a intentar on otra chica. Recuerda que ella no es la única chica en el mundo, cualquier otra chica podría ser quien sí te acepte y le gustes (desde luego siempre y cuando sea soltera, no tenga novio y no te utilice por interés).
  • Tampoco tienes que pensar que porque te rechazaron y creas que no conseguirás a ninguna otra eso te haga tener que tomar decisiones drásticas como meterte en un seminario a estudiar para sacerdote . Eso no se debe tomar a la ligera porque es una cuestión muy delicada y de vocación, la vida de un seminarista no es agradable ni fácil.
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Referencias

  1. ↑ http://christiehartman.com/why-rejection-can-be-a-good-thing/
  2. ↑ https://hellogiggles.com/love-sex/dating/11-non-creepy-ways-to-ask-someone-out/
  3. ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201107/dealing-rejection-part-1-handling-others-rejecting-behavior
  4. ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201107/dealing-rejection-part-1-handling-others-rejecting-behavior
  5. ↑ https://www.thestar.com/life/relationships/2017/09/04/how-to-deal-with-heartbreak.html
  6. ↑ https://www.succeedsocially.com/handlingrejection
  7. ↑ https://www.askmen.com/dating/dating_advice/how-to-ask-a-girl-out.html
  8. ↑ http://www.dumblittleman.com/2013/01/7-effective-ways-to-deal-with-rejection.html
  9. ↑ http://www.xojane.com/issues/how-i-crawled-out-of-post-break-up-depression-by-dating-myself

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