¿Crees que tu novia te odia? 13 razones por las que podría parecer molesta

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Coescrito por Jay Reid, LPCC

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Tu relación parece diferente y ahora te preocupa que tu novia te odie. Es probable que te sientas muy herido en este momento, pero no eres el único. Este artículo está aquí para ayudarte a determinar cuál es el problema y la mejor forma de arreglar tu relación. Tu novia te importa mucho, así que es probable que quieras hacer todo lo posible por arreglar las cosas con ella. Por fortuna, es probable que tu novia no te odie, pero quizás esté enojada. Sigue leyendo para determinar por qué podría estar enojada.

1

Quizás esté molesta por otra cosa.

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    Por desgracia, podría estar desquitando ese estrés contigo. [1] Prueba con preguntarle con calma por qué está molesta para ver si se abre contigo. Debes estar ahí para ella para ofrecerle consuelo y un lugar para desahogarse. [2]
    • Podrías decir "Últimamente parece que has estado preocupada por muchas cosas. Estoy aquí para ti si necesitas hablar".
    • Asimismo, podrías decir "Estoy muy preocupado por ti porque parece que has estado muy estresada últimamente. Estoy aquí para ti si quieres desahogarte".
    • Por ejemplo, quizás esté teniendo problemas en casa o podría estar teniendo dificultades en la escuela o el trabajo. En algunos casos, quizás incluso tenga depresión o ansiedad.
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2

Se sintió insultada por algo que dijiste.

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    Quizás haya sido completamente un accidente. Luego, habla con ella sobre lo que haya ocurrido. Asegúrale que tu intención no fue lastimarla y prométele cuidar más tus palabras en el futuro. [3]
    • Dile "He notado que has estado un poco distante desde nuestra conversación de ayer. Estuve pensando en lo que dije y me preocupa haber herido tus sentimientos. ¿Podemos hablar al respecto?".
    • Si ella confirma que heriste sus sentimientos, podrías decir "Siento mucho haberte lastimado. De verdad me equivoqué. Te prometo tener más cuidado con lo que digo en el futuro".
3

Hiciste algo que la hizo enojar.

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    Ella podría estar molesta por algo que hayas hecho aunque nunca hayas tenido la intención de lastimarla. Determina lo que haya ocurrido justo antes de que haya empezado a comportarse de forma enojada. Luego, responsabilízate por lastimarla y pregúntale cómo puedes compensárselo. [4]
    • Podrías decir "Creo que estás molesta conmigo porque fui a la fiesta de Alex sin ti. Lamento mucho haberte lastimado. ¿Qué puedo hacer para arreglar las cosas entre nosotros?".
    • Como otra opción, podrías decir "He estado pensándolo y me arrepiento mucho de haber ignorado tu mensaje de texto anoche. Sé que eso hirió tus sentimientos y lo lamento mucho. ¿Cómo puedo compensártelo?".
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4

Ella siente que no la escuchas.

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    [5] Debes estar allí para ella cuando necesite hablar sobre lo que sienta o lo que esté ocurriendo en su vida. Luego, valida sus sentimientos diciéndole que comprendes por qué se siente así. Por último, haz el intento de ofrecerle consuelo cuando lo necesite. [6]
    • Si quieres hacer que se abra, dile "Me he dado cuenta de que no he sido el mejor oyente últimamente, pero quiero cambiarlo. Cuéntame sobre tu semana".
    • Asimismo, podrías decir "He notado que parece que has estado un poco desanimada últimamente. ¿Te sientes bien? ¿Puedo hacer algo para ayudarte?".
5

Incumpliste una promesa que le hiciste.

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    Es posible que esté distanciándose de ti porque cree que la decepcionaste y podrías volver a hacerlo en el futuro. Si sabes que incumpliste una promesa, menciónalo de forma que puedan comenzar a reparar su relación. [7] Discúlpate honestamente por lastimarla y ofrécete a compensárselo. [8]
    • Podrías decir "Sé que prometí llamarte anoche y lo olvidé. ¡Lo siento mucho! ¿Qué puedo hacer para compensártelo?".
    • O prueba con algo como "Lamento mucho haber olvidado que prometí llevarte a casa de la escuela ayer. ¿Qué te parece si te llevo a casa hoy y paramos para tomar un helado?".
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6

Siempre llegas tarde a tus planes con ella.

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    Si has llegado tarde, reconoce que cometiste un error y que ella tiene todo el derecho de estar dolida. Luego, discúlpate y asegúrale que harás las cosas mejor. [9]
    • Dile "Sé que he llegado tarde muchas veces últimamente y me siento muy mal por ello. Entiendo perfectamente que estés enojada. Lo lamento mucho y definitivamente llegaré a tiempo la próxima vez".
    • Todos llegan tarde a veces. En el futuro, siempre llámala o envíale un mensaje de texto cuando vayas a llegar tarde.
7

Es posible que ella esté buscando tus defectos.

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    Es probable que también hayas notado algunos hábitos suyos que sean molestos. Esto ocurre cuando las personas pasan mucho tiempo juntas. Quizás simplemente estés en el momento de la relación en el que ella se frustra por lo que dices o tu forma de actuar. Aunque esto es bastante común, no está bien que ella te haga sentir mal, así que definitivamente habla con ella al respecto. [10]
    • Podrías decir "Últimamente siento que te molesta la forma como me comporto. ¿Es cierto?".
    • Si ella está hiriendo tus sentimientos, díselo. Podrías decir "Cuando comentas sobre mi ropa, me hace sentir mal conmigo mismo" o "Heriste mucho mis sentimientos cuando dijiste que mi habitación era un chiquero".
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8

Ella siente que te aprovechas de ella.

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    Es muy fácil hacerlo por accidente, sobre todo si tu novia tiene una naturaleza generosa. Por fortuna, definitivamente puedes arreglar este problema. Haz cosas amables por ella sin esperar nada a cambio. Asimismo, dile lo mucho que ella significa para ti. [11]
    • Por ejemplo, podrías planificar una cita especial para ella. Dispón un pícnic, llévala a un restaurante elegante o llévala a ver una banda que le guste.
    • También podrías darle un regalo considerado (por ejemplo, un collar en forma de corazón, su flor favorita o algo que sepas que haya estado queriendo).
    • Podrías decirle "Tengo mucha suerte de tenerte en mi vida" o "Eres una novia maravillosa y no puedo creer la suerte que tengo".
9

Ella vio que te fijabas en otras chicas o coqueteabas con ellas.

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    Es completamente normal fijarse en otras chicas atractivas, pero no las mires cuando hayas salido con tu chica. Asimismo, reserva el coqueteo para tu novia. Si eres culpable de haber hecho esto anteriormente, pídele perdón a tu novia de forma que sepa que te das cuenta de que te equivocaste. [12]
    • Di algo como "Parece que has estado molesta desde que me atrapaste mirando fijamente a esa chica ayer. Lamento mucho eso. Tú eres mi chica, y solo tengo ojos para ti".
    • Asimismo, podrías decir "Ahora me doy cuenta de que nunca debí haber bailado con esa otra chica. Heriría mucho mis sentimientos que tú hicieras eso. Lo lamento mucho. Simplemente no pensé. Tú eres la única chica con la que quiero bailar".
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10

A ella no le gusta la forma como tratas a su familia o sus amigos.

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    Ella se tomará a personal que los trates mal, que no puedas llevarte bien con ellos o que no te esfuerces por conectar con ellos. [13] Si sospechas que esto es lo que anda mal, discúlpate con tu novia y con la persona a la que hayas lastimado para enmendarlo. En adelante, sé amable con el círculo de tu novia.
    • Podrías decir "No estuvo bien que insultara a Bárbara. Lamento mucho haber herido tus sentimientos y también quiero disculparme con ella".
    • De forma similar, di algo como "Lamento haber bromeado sobre la cocina de tu madre. Fue amable de su parte invitarme a cenar. Lo siento mucho".
11

Ella siente que la relación de ustedes ha cambiado.

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    Al principio, ambos se esfuerzan mucho y todo es emocionante. Con el tiempo, por naturaleza se relajan y se asientan en una rutina. Esto puede hacer que uno de ustedes o los dos se enoje o se resienta. De ser el caso, habla con ella para averiguar qué es lo que le molesta. [14]
    • Podrías decir "Esperaba que pudiéramos tener una conversación larga esta noche, como en los viejos tiempos. Quiero saber todo sobre cómo va tu vida y qué hay de nuevo".
    • Asimismo, podrías decir "Últimamente me he sentido menos cerca de ti. De verdad quiero arreglar nuestra relación. ¿Hay algo que haya estado molestándote?".
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12

Ella cree que eres demasiado controlador.

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    Quizás no te des cuenta de que estás tratando de controlarla, pero de todos modos es dañino. Es posible que ella se sienta sofocada, y esto puede hacer que te resienta. Quizás puedas arreglar las cosas si le das más espacio para hacer lo que le haga feliz. Estas son algunas señales de que quizás estés siendo controlador: [15]
    • La espías y la obligas a que te cuente todo.
    • No le das tiempo a solas.
    • Intentas aislarla de sus amigos y familia.
    • Consideras las cosas amables que ella hace como algo que te debe.
    • La menosprecias o criticas de forma que se sienta feliz de tenerte.
    • Siempre tiene que hacerse lo que tú quieres.
13

Ella cree que eres abusivo verbal, emocional o físicamente.

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    Por fortuna, puedes arreglar las cosas aunque hayas cometido errores en el pasado. De ser así, es importante que busques la ayuda de un terapeuta de forma que puedas cambiar tu comportamiento. Estas son algunas señales de que quizás seas abusivo. [16]
    • Menosprecias a tu novia o la criticas.
    • Le gritas a tu novia.
    • Intentas controlar a tu novia.
    • Tienes tantos celos de los demás que aíslas a tu novia.
    • Amenazas con herir a tu novia, a ti mismo o a las personas que le importan.
    • Has empujado, golpeado, rasguñado o agarrado a tu novia o a su mascota.
    • Manipulas a tu novia para que haga cosas que no quiere hacer.
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Consejos

  • Quizás simplemente tengas expectativas poco realistas en cuanto a la forma como tu pareja deba tratarte. Por ejemplo, quizás esperes que siempre esté de buen humor en sus citas, pero nadie puede hacer eso. Si ese podría ser el caso, podrías reevaluar lo que esperas de la relación. [17]
  • Considera el tiempo por el que haya estado comportándose de forma diferente. Si ha sido por unos días o menos, es posible que tenga un problema contigo. Si ha sido por un tiempo, es probable que esté molesta por otro motivo. [18]
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Referencias

  1. ↑ https://psychcentral.com/lib/how-couples-can-help-each-other-de-stress-and-improve-their-relationship
  2. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  3. ↑ https://health.clevelandclinic.org/6-reasons-resentment-creeps-into-your-relationships-and-what-to-do-about-it/
  4. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/conflict-resolution-skills.htm
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201706/feeling-understood-even-more-important-feeling-loved
  6. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  7. ↑ https://psychcentral.com/blog/when-your-partner-breaks-a-promise#1
  8. ↑ https://psycnet.apa.org/record/2013-28027-005
  9. ↑ https://health.clevelandclinic.org/6-reasons-resentment-creeps-into-your-relationships-and-what-to-do-about-it/
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/laugh-cry-live/201609/5-things-do-when-you-are-so-annoyed-your-partner
  2. ↑ https://health.clevelandclinic.org/6-reasons-resentment-creeps-into-your-relationships-and-what-to-do-about-it/
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/attraction-evolved/201805/the-danger-wandering-eye
  4. ↑ https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0265407517707061
  5. ↑ https://psychcentral.com/blog/change-in-relationships-what-to-do-when-your-partner-changes#types-of-changes
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/ca/blog/friendship-20/201506/20-signs-your-partner-is-controlling
  7. ↑ https://au.reachout.com/articles/signs-of-an-abusive-relationship
  8. ↑ https://health.clevelandclinic.org/6-reasons-resentment-creeps-into-your-relationships-and-what-to-do-about-it/
  9. ↑ https://www.everydayknow.com/why-does-my-girlfriend-hate-me/

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