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On veut tous avoir des dents parfaitement blanches et un sourire éclatant. Une bonne hygiène buccodentaire et des visites régulières chez le dentiste vous aideront à garder des dents en bonne santé, mais il arrive que vous ayez besoin d'une solution immédiate, surtout si vous vous préparez à un évènement particulier. Heureusement qu'il existe plusieurs astuces à essayer pour avoir des dents plus blanches en moins d'une heure !
Étapes
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Utilisez du bicarbonate de soude . Le bicarbonate de soude est une méthode efficace pour se blanchir les dents en l'espace de quelques minutes. Le bicarbonate de soude est en fait un abrasif doux qui aide à gommer les taches sur vos dents.
- Mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans du bicarbonate de soude. Brossez-vous les dents comme vous avez l'habitude de le faire en insistant particulièrement aux 16 dents de devant. Continuez à vous brosser les dents pendant environ trois minutes.
- Sachez qu'avec le temps, le bicarbonate de soude peut user l'émail protecteur de vos dents. Par conséquent, il vaut mieux ne pas utiliser ce traitement tous les jours. Contentez-vous de vous brosser les dents avec cette poudre une ou deux fois par semaine pour avoir des dents plus blanches sans risquer de les user [1] X Source de recherche .
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Utilisez de l'eau oxygénée (du peroxyde d'hydrogène). Le peroxyde d'hydrogène peut être utilisé pour blanchir les dents à condition d'éviter de l'avaler.
- Vous pouvez tremper un bout de tissu propre dans de l'eau oxygénée et en frotter vos dents délicatement. Le peroxyde d'hydrogène décollera les taches et le tissu les retirera complètement.
- Vous pouvez aussi vous rincer la bouche avec du peroxyde d'hydrogène (ce qui contribue également à éliminer les bactéries et à rafraichir l'haleine) ou tremper votre brosse à dents dans du peroxyde d'hydrogène et l'utiliser pour vous brosser les dents.
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Mangez des fraises. Après un repas, grignotez quelques fraises comme dessert. Les fraises contiennent de l'acide folique qui contribue effectivement à nettoyer et à exfolier les dents pour les faire paraitre plus blanches [2] X Source de recherche .
- Vous pouvez également écraser une fraise et la mélanger à du bicarbonate de soude pour préparer un dentifrice naturel blanchissant.
- D'autres aliments comme les pommes, les poires, les carottes et le cèleri contribuent à nettoyer et à blanchir vos dents tout naturellement.
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Évitez de manger ou de boire ce qui risque de tacher vos dents. Si vous voulez garder des dents blanches, évitez certains aliments et certaines boissons qui peuvent vous tacher les dents, comme le café, le thé noir, le vin rouge, le jus de raisin et le curry.
- Si vous aimez boire les boissons mentionnées ci-dessus, vous pouvez éviter de vous tacher les dents en les buvant avec une paille ou en appliquant d'abord une légère couche de vaseline sur vos dents.
- Vous pouvez mâcher du chewing-gum sans sucre après avoir bu un liquide qui risque de vous tacher les dents. Le chewing-gum peut absorber d'éventuelles nouvelles tâches et rendre ainsi vos dents plus blanches [3] X Source de recherche .
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Utilisez un dentifrice blanchissant. Un dentifrice blanchissant n'améliorera pas remarquablement l'état de vos dents en une heure, mais pourra vous aider à éliminer les taches et à rendre vos dents plus éclatantes si vous l'utilisez régulièrement et à long terme.
- Les dentifrices blanchissants contiennent des éléments abrasifs qui polissent les dents et en éliminent les taches sans endommager l'émail. Ils contiennent également des agents chimiques (tels que la covarine bleue) qui se fixent sur les dents et les font apparaitre plus blanches [4] X Source de recherche .
- Pour utiliser un dentifrice blanchissant, étalez-en une noix sur votre brosse à dents et effectuez de petits mouvements circulaires en la maintenant à un angle de 45 degrés des gencives.
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Utilisez des bandes blanchissantes. Les bandes blanchissantes sont recouvertes d'un gel de peroxyde qui blanchit les dents. Vous pouvez utiliser deux bandes par jour et les garder pendant 30 minutes chacune. Votre sourire sera plus blanc en seulement 60 minutes !
- Les bandes blanchissantes sont disponibles en vente libre en pharmacie ou dans les grandes surfaces. Évitez d'acheter un produit contenant du dioxyde de chlore, cet ingrédient peut endommager l'émail des dents.
- Pour utiliser les bandes, appliquez-en une sur les dents du haut et l'autre sur les dents du bas. Laissez agir pendant 30 minutes. Certaines bandes se dissolvent après utilisation, d'autres devront être enlevées.
- Pour de meilleurs résultats, continuez à utiliser les bandes blanchissantes deux fois par jour pendant deux semaines.
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Utilisez un stylo de blanchissement. Tout comme les bandes blanchissantes, les stylos contiennent du gel de peroxyde pour blanchir les dents.
- Pour l'utiliser, enlevez le bouchon et tournez le stylo pour libérer le gel. Tenez-vous devant un miroir et utilisez le stylo pour « peindre » vos dents avec le gel de peroxyde.
- Gardez la bouche ouverte pendant environ 30 secondes pour permettre au gel de sécher. Essayez de ne pas manger ni boire pendant environ 45 minutes après le traitement.
- Pour de meilleurs résultats, refaites le traitement trois fois par jour pendant un mois.
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Utilisez un dispositif de gouttière blanchissante. Ce dispositif est une autre méthode qui vous permet d'avoir des dents plus blanches rapidement. Vous pouvez en acheter en vente livre ou vous le faire sur mesure chez votre dentiste.
- Pour utiliser ce dispositif blanchissant, versez une petite quantité de gel de peroxyde concentré (fourni dans un petit sac en plastique) dans la gouttière et posez le tout sur vos dents.
- Vous devrez la porter soit pendant une demi-heure soit pendant toute la nuit, tout dépend du type de gouttière que vous avez. Une seule utilisation devrait suffire à rendre vos dents nettement plus blanches, mais si vous voulez de meilleurs résultats, vous devrez l'utiliser à plusieurs reprises.
- Se procurer un dispositif sur mesure chez votre dentiste peut vous revenir cher (aux environs de 250 euros), mais l'avantage est qu'il épousera parfaitement vos dents. Le traitement sera ainsi plus efficace qu'avec une gouttière « taille standard » et « prêtes à porter ».
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Faites-vous blanchir les dents par un professionnel. Prenez rendez-vous chez votre dentiste pour un blanchiment dentaire tous les six mois.
- Vous aurez ainsi des dents éclatantes de santé et préviendrez les caries et les éventuelles infections des gencives.
- Votre dentiste peut également vous faire un blanchiment dentaire similaire aux gouttières blanchissantes que vous utilisez chez vous, mais le traitement qu'il utilise est nettement plus puissant.
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Faites-vous traiter au laser. Le blanchiment au laser est également très efficace. Bien que couteux, ce traitement est rapide et vous constaterez de bons résultats.
- On vous applique un gel blanchissant sur les dents puis une sorte de protection en caoutchouc est placée sur vos gencives. Un laser (une lumière blanche) est ensuite dirigé sur vos dents pour activer le gel blanchissant.
- Vous devrez refaire d'autres séances de laser si vous voulez avoir des dents encore plus blanches. Il faut savoir que chaque séance ne dure qu'environ 30 minutes.
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Conseils
- Ne buvez pas trop de boissons énergétiques et de sodas, les taux élevés de sucre qu'ils contiennent vous tacheront les dents.
- Brossez-vous les dents après chaque repas pour ne pas avoir de la nourriture coincée entre les dents ou une mauvaise haleine.
- Brossez-vous les dents après le petit déjeuner, le diner et avant de dormir.
- Brossez-vous les dents tous les jours.
- Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude.
- Évitez ce qui peut vous tacher les dents comme la sauce de soja, le vin rouge, les cigarettes et le café.
- Buvez le café et le vin à travers une paille pour éviter tout contact avec vos dents.
- Trempez vos dents dans un mélange de bicarbonate de soude, de sel, de jus de citron et de vinaigre. Prenez ensuite une peau de banane et frottez vos dents avec.
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Avertissements
- Si vous avez mal en utilisant l'un de ces traitements, arrêtez-le immédiatement et prenez rendez-vous chez le dentiste.
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Références
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/ColgateNewandNow/Personal/2013/January/article/SW-281474979043022.cvsp
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/one-minute-whitening-tricks/p103652/page7
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/features/whiten-your-teeth-at-home?page=3
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/guide/weighing-your-toothpaste-options?page=2
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