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Les dents d'un blanc éclatant indiquent la jeunesse et la vitalité chez de nombreuses personnes. Mais au fur et à mesure du vieillissement ou de la consommation de produits comme le tabac ou la caféine qui peuvent laisser des taches sur la surface des dents, celles-ci peuvent avoir l'air plus jaunes ou ternes [1] X Source de recherche . Même si l'utilisation d'eau oxygénée ou de produits maison peut provoquer une sensibilité des dents, vous pouvez utiliser des produits commerciaux qui contiennent de l'eau oxygénée et des produits faits maison qui en contiennent pour blanchir vos dents [2] X Source de recherche .
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 2:
Utiliser des produits blanchissants vendus dans le commerce
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Brossez-vous les dents avec un dentifrice blanchissant. Achetez un dentifrice blanchissant qui contient de l'eau oxygénée en pharmacie ou en grandes surfaces. Brossez-vous les dents avec ce produit au moins deux fois par jour pour obtenir des résultats [3] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Achetez un produit qui contient au moins 3,5 % d'eau oxygénée, la quantité standard. Sachez que plus le produit contient de l'eau oxygénée et plus il peut rendre vos dents sensibles [4] X Source de recherche .
- Brossez-vous les dents deux fois par jour avec le dentifrice. Il va vous falloir entre deux et six semaines pour observer des résultats [5] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Sachez que le dentifrice n'élimine que les taches de surface provoquées par des activités comme la consommation de boisson ou de tabac [6] X Source de recherche .
- Envisagez d'utiliser un autre produit qui contient de l'eau oxygénée en plus du dentifrice pour éliminer les taches plus incrustées et obtenir de meilleurs résultats.
- Recherchez des produits approuvés par un organisme certifiant de votre pays pour réduire le risque d'utiliser un produit qui présente un danger [7] X Source de recherche .
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Posez une gouttière remplie de gel sur vos dents. Il a été démontré que les gouttières remplies d'un gel à 3 % d'eau oxygénée peuvent faire blanchir de manière significative les dents [8] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source . Achetez un gel vendu sans ordonnance ou demandez à votre dentiste de vous en prescrire un [9] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Achetez des gouttières préremplies ou des gouttières à remplir dans une pharmacie près de chez vous. Sachez cependant que ces produits sont conçus pour s'adapter à la plupart des bouches et ne sont pas personnalisés pour votre propre bouche [10] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Demandez à votre dentiste de vous fabriquer une gouttière et de vous conseiller une concentration optimale d'eau oxygénée pour obtenir de meilleurs résultats [11] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Laissez la gouttière en place dans votre bouche pendant la durée conseillée sur l'emballage. La plupart des gouttières doivent être tenues en place pendant 30 minutes, trois fois par jour pendant deux semaines [12] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Arrêtez l'utilisation de ce produit si vous ressentez une sensibilité grave qui disparaitra dans la plupart des cas à la fin du traitement. Consultez votre dentiste pour savoir si vous devez continuer à vous en servir ou non [13] X Source de recherche .
- Recherchez un produit certifié par un organisme autorisé de votre pays pour vous assurer de ne pas utiliser un produit qui comporte un risque [14] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Appliquez des languettes blanchissantes. Les languettes blanchissantes sont similaires aux gouttières, mais elles sont plus flexibles et sont vendues avec une solution d'eau oxygénée directement appliquée sur le produit. Installez les languettes blanchissantes sur vos dents si vous désirez utiliser un produit déjà tout prêt qui n'entre pas forcément en contact avec les gencives qui pourraient être sensibles à l'eau oxygénée.
- Envisagez d'utiliser des languettes si vous avez souffert de sensibilité des gencives avec les gouttières. Posez simplement la languette juste au-dessous de vos gencives.
- Achetez des languettes blanchissantes selon le degré de blancheur que vous voulez atteindre ou le degré de sensibilité de votre bouche. Il existe de nombreux produits disponibles qui proposent de parvenir aussi rapidement à la même blancheur pour les gencives sensibles.
- Suivez les instructions sur le paquet et arrêtez de vous en servir si vous souffrez de sensibilité des gencives.
- Vérifiez que le produit que vous achetez est approuvé par un organisme compétent pour ne pas prendre de risque [15] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
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Utilisez un gel à appliquer à la brosse. Certaines marques vendent des blanchissants à l'eau oxygénée que vous pouvez appliquer sur les dents à l'aide d'une brosse [16] X Source de recherche . Ces produits se présentent sous différentes formes, par exemple un crayon ou un flacon muni d'un pinceau.
- Comparez les différents formats et trouvez celui qui vous convient le mieux. Par exemple, vous pourriez trouver qu'il est plus facile d'utiliser un applicateur en forme de crayon qu'un flacon muni d'un pinceau.
- Appliquez le produit avant de vous coucher pendant deux semaines [17] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Suivez les instructions sur le paquet et arrêtez de vous en servir si vos dents ou vos gencives deviennent sensibles.
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Envisagez de passer un blanchiment professionnel. Les dentistes proposent des traitements professionnels qui font appel à une application d'eau oxygénée et à un traitement à la lumière ou au laser. Envisagez cette option si vos dents sont très tachées ou si vous préférez les faire blanchir sous la surveillance d'un spécialiste [18] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Sachez que le dentiste va utiliser une solution d'eau oxygénée concentrée entre 25 et 40 % que vous ne pouvez pas vous procurer sans ordonnance [19] X Source de recherche .
- Envisagez cette option si vous avez les gencives sensibles. Votre dentiste vous protègera les gencives avec un ustensile en caoutchouc ou du gel avant le traitement [20] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Demandez à votre dentiste si c'est la meilleure des solutions pour vous. Cela peut vous couter cher et votre mutuelle pourrait ne pas en couvrir les frais.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 2:
Utiliser des produits blanchissants naturels à l'eau oxygénée
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Prenez conscience des dangers de l'eau oxygénée. Les professionnels ne sont pas d'accord à propos de l'utilisation d'eau oxygénée dans les produits non commerciaux qui permettent de blanchir les dents [21] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source . L'utilisation de mélanges d'eau oxygénée non vérifiés sur vos dents peut provoquer une sensibilité dans la bouche et d'autres anomalies des gencives [22] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Discutez avec votre dentiste avant d'essayer de blanchir vos dents avec de l'eau oxygénée ou des mélanges qui en contiennent [23] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Sachez que même si ces méthodes naturelles ne coutent pas cher, elles peuvent provoquer des dégâts qui vous couteront cher à corriger.
- Sachez que ces solutions n'éliminent que les taches de surface et pourraient ne pas être aussi efficaces que les produits vendus dans le commerce qui contiennent de l'eau oxygénée.
- Assurez-vous d'utiliser la concentration d'eau oxygénée la plus basse possible pour protéger vos gencives et votre bouche [24] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
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Rincez-vous les dents avec un bain de bouche à l'eau oxygénée. Il est probable que l'utilisation d'un bain de bouche qui contient de l'eau oxygénée ne comporte que des risques faibles si utilisés sur une longue période. Il pourrait vous aider à blanchir vos dents et à éviter l'apparition de taches [25] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source . Rincez-vous la bouche tous les jours avec ce mélange pour vous aider à blanchir vos dents et à éviter la prolifération de bactéries.
- Utilisez de l'eau oxygénée à 2 ou 3,5 % que vous pouvez acheter dans n'importe quelle pharmacie. Il peut être dangereux d'utiliser une solution plus concentrée [26] X Source fiable American Dental Association Aller sur la page de la source .
- Mélangez une tasse d'eau oxygénée et une tasse d'eau distillée [27] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Rincez-vous la bouche avec le mélange pendant 30 à 60 secondes.
- Recrachez le mélange lorsque vous avez terminé ou si vous ressentez une sensibilité dans la bouche. Rincez-vous la bouche à l'eau.
- Évitez d'avaler le bain de bouche, car cela pourrait vous provoquer des problèmes de santé [28] X Source fiable PubMed Central Aller sur la page de la source .
- Envisagez d'acheter un bain de bouche vendu dans le commerce qui contient de l'eau oxygénée.
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Préparez une pâte d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude. Une pâte faite d'eau oxygénée et de bicarbonate de soude peut vous aider à blanchir vos dents et à soulager vos gencives [29] X Source de recherche . Brossez-vous les dents tous les jours avec cette pâte ou utilisez-la plusieurs fois par semaine en application sur les dents [30] X Source de recherche .
- N'oubliez pas d'utiliser de l'eau oxygénée à 2 ou 3,5 %.
- Versez quelques c. à c. de bicarbonate de soude dans un plat. Ajoutez une petite quantité d'eau oxygénée et mélangez-le avec le bicarbonate de soude. Continuez d'en ajouter jusqu'à ce que vous obteniez une pâte épaisse.
- Brossez-vous les dents avec la pâte en faisant de petits mouvements circulaires pendant deux minutes [31] X Source de recherche . Vous pouvez aussi l'appliquer du bout des doigts pour stimuler les gencives [32] X Source de recherche .
- Brossez-vous les dents avec la pâte pendant quelques minutes ou laissez-la agir sur les dents pendant plusieurs minutes pour obtenir de meilleurs résultats [33] X Source de recherche .
- Rincez la solution de vos dents en vous passant de l'eau dans la bouche avant de la recracher.
- Rincez la pâte qui se trouve sur vos dents [34] X Source de recherche .
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Évitez les taches si cela est possible. En plus d'utiliser des produits naturels, évitez tous les produits qui pourraient tacher vos dents. Brossez-vous les dents et rincez-les après les avoir mangés pour réduire l'apparition des taches [35] X Source de recherche . Voici plusieurs produits qui peuvent tacher vos dents ou favoriser leur apparition :Publicité
Conseils
- Si vous avez des coupures ou des égratignures dans la bouche, vous pourriez ressentir comme une brulure en utilisant de l'eau oxygénée. Ces coupures pourraient devenir temporairement blanches. C'est tout à fait normal.
- Lorsque vous utilisez un traitement de blanchiment, essayez ensuite de ne rien manger pendant au moins une heure afin de laisser le temps à votre salive de reminéraliser vos dents.
- Pour que le traitement fasse de l'effet à long terme, évitez de consommer des aliments colorés en noir, rouge ou toute couleur intense.
- Après la procédure de blanchiment, optimisez la protection de vos dents avec du gel fluoré.
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Avertissements
- Faites attention de ne pas avaler de l'eau oxygénée pendant le traitement blanchissant. Appelez votre dentiste, votre médecin ou le centre antipoison si cela se produit par inadvertance.
wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application (liste non exhaustive) des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine responsabilité.
Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Éléments nécessaires
- De l'eau oxygénée
- Du bicarbonate de soude
- Une brosse à dents
Références
- ↑ https://www.bu.edu/articles/2012/the-truth-about-teeth-whiteners
- ↑ http://www.bu.edu/today/2012/the-truth-about-teeth-whiteners/
- ↑ http://www.ada.org/en/about-the-ada/ada-positions-policies-and-statements/tooth-whitening-safety-and-effectiveness
- ↑ http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-many-safe-choices-available-to-help-whiten-teeth/
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