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Certains adolescents(es) remarqueront que leurs fesses se développent plus vite que les autres parties de leur corps. Parfois, cela est dû au fait qu'ils ont commencé la puberté plus tôt. D'autres par contre pourraient simplement être gratifiés par la génétique. Qu'il s'agisse ou non d'une croissance précoce, l'attention que cela attire pourrait être gênante. Évite de renoncer à toi-même ! Il te faut juste faire quelques choix en matière de vêtements et ajuster ton attitude pour vivre heureux.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 4:
S'habiller en tenant compte de sa silhouette (pour les filles)
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Crée un équilibre entre le haut et le bas. Attirer l'attention sur ton buste est essentiel pour s'habiller lorsque tu as des fesses plus larges. Tu devras aussi trouver des hauts qui ajoutent du poids et de la forme à ta poitrine et à tes épaules. En faisant les deux, tu détourneras l'attention de ton arrière-train tout en te servant de tes tenues pour ajouter de la proportion afin d'avoir une silhouette plus équilibrée.
- Opte pour les couleurs et les motifs vifs. N'en fais pas trop au point d'être tape-à-l'œil, mais préfère les couleurs vives et les motifs tendance pour attirer toute l'attention sur le haut.
- Recherche des décolletés horizontaux. Ceux-ci permettent d'attirer l'attention tout en amincissant également la taille.
- Essaie les manches cloches. Celles-ci élargissent la ligne de ton épaule pour former une ligne droite avec ton large postérieur, équilibrant ainsi ta silhouette.
- Achète des écharpes et des colliers. Il s'agit des deux accessoires les plus précieux dont tu dois disposer pour gérer le fait d'avoir de grosses fesses. Les colliers (en particulier les plus énormes) attireront l'attention à la fois sur ton haut et ton décolleté, tandis que les écharpes ajoutent de l'épaisseur à tes épaules.
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2Dissimule tes fesses. Si la méthode que tu as choisie pour surmonter le complexe que tu ressens avec tes fesses est de réduire leur présence, tu devras alors opter pour des couleurs sombres (surtout en ce qui concerne les pantalons). Fais l'effort d'avoir dans ta garde-robe des hauts (notamment les vestes et les chandails) qui atteignent la partie inférieure de ton corps, tout juste après les fesses. Le regard est porté sur la partie du corps où le vêtement s'arrête, ce qui signifie que tu dois dissimuler entièrement tes fesses [1] X Source de recherche .
- La robe trapèze est reconnue pour sa capacité à dissimuler n'importe quel postérieur. Identifie quelques modèles du genre que tu aimes et si tu peux les intégrer à ton style vestimentaire tu constateras qu'elles seront ton meilleur atout.
- Achète des sous-vêtements amincissants. Ces genres de vêtements permettront d'affiner ta taille, tes fesses et tes cuisses pour avoir une silhouette globalement plus mince.
- Les traits verticaux tels que les plis et les fermetures à glissière donnent une apparence plus mince au dos et à la poitrine. Il est conseillé de rechercher des hauts qui présentent ces caractéristiques.
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Sois pointilleuse à propos des pantalons. Opte pour les larges poches arrière, les jambes larges et des ceintures montées de taille basse. Les poches servent de diversion pour les yeux, les ceintures montées donneront une apparence plus mince à tes fesses et les jambes évasées permettent de mieux équilibrer ta silhouette. Si ce que tu recherches est de détourner l'attention de tes hanches, tu devras alors éviter de porter des jeans slim qui rétrécissent au niveau de la cheville.
- Porte des pantalons ou des shorts à taille haute pour avoir un look classique. Les accessoires à taille haute relient ton postérieur à ta poitrine pour en faire une ligne sans couture, réduisant ainsi l'apparence de ton postérieur.
- Au moment d'acheter des jeans, tu devras t'assurer de chercher les modèles bottillon ou ceux à jambes évasées. Évite tout ce qui est délavé ou qui présente particulièrement des motifs chargés, surtout au niveau du postérieur. Tu seras avisée de choisir les jeans pour mettre en valeur tes fesses et non pour attirer l'attention là-dessus.
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Achète des jupes. Assure-toi plus que toute autre tenue que tes jupes sont très bien adaptées. Tu dois éviter d'attirer une attention indésirable en portant une jupe mal confectionnée qui plisse ou coince au niveau de la taille. Les jupes crayons constituent la meilleure option pour les personnes qui ont de larges hanches, car elles uniformisent la silhouette. Les jupes cannelées sont plus indiquées pour dissimuler tes fesses et permettent de détourner l'attention vers tes jambes [2] X Source de recherche .Publicité
Partie 2
Partie 2 sur 4:
S'habiller en tenant compte de sa silhouette (pour les garçons)
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Achète des sous-vêtements adaptés à ta corpulence. Les shorts de cyclisme et les caleçons moulants resserreront la région entourant tes fesses et la partie supérieure des cuisses pour donner une apparence plus petite et plus raffermie. Dans tous les cas, tu dois t'assurer que peu importe le sous-vêtement que tu as, celui-ci te convient suffisamment pour ne pas plisser. Le plissement peut être perçu à travers les pantalons et peut même donner une mauvaise allure à ton postérieur.
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Opte pour des pantalons convenables. Vraisemblablement, l'aspect le plus important pour quiconque a un large postérieur, c'est que les pantalons adéquats permettront d'améliorer la corpulence et de dissimuler les fesses. Le conseil général à suivre est d'avoir des pantalons qui conviennent à la taille (les modèles trop hauts donneront l'impression que tes fesses sont grosses) et d'éviter aussi de porter tout ce qui est qualifié de « filiforme » [3] X Source de recherche .
- En ce qui concerne les jeans, choisis les modèles bottillon, à style charpentier et de coupe relaxe. Ceux-ci seront plus lâches au niveau de la taille et autour des jambes, ce qui donne une ligne verticale plus droite à ta silhouette.
- Pour ce qui est des pantalons plus chics, il est préférable d'éviter ceux avec des plis. Ceux-ci attirent en fait l'attention sur ta hanche et peuvent donner à tes fesses une apparence plus volumineuse que ce qu'elles sont en réalité. Les pantalons sans pinces constituent la meilleure option, car ils ont un effet amincissant autour de ta taille.
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Achète des t-shirts qui te conviennent. Certaines personnes pourraient commettre l'erreur d'acheter des t-shirts de grande taille dans l'espoir que ceux-ci donneront une apparence plus large à leur partie supérieure et seront plus adaptés à leur fesse. Malheureusement, cela finit par être embarrassant et donner l'impression que tu es en surpoids. Pense donc à avoir de bons pantalons qui conviennent à ta taille et achète des t-shirts qui viennent jusqu'à l'intersection entre ton dos et tes fesses pour avoir une ligne verticale homogène.
- Évite de confondre un vêtement serré et un autre bien adapté. Une chemise trop serrée donnera l'impression que tes fesses débordent. Le mieux est de porter une chemise qui ne gonfle pas, mais qui repose à plat à l'avant et à l'arrière.
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Évite de border dans la mesure du possible. Pour les chemises à col et celles ouvertes, fais l'effort de ne pas border lorsque cela est approprié. Malheureusement, cela ne sera pas possible dans les situations professionnelles et officielles. Le fait de border rétrécit ta chemise et la rapproche de ton torse, ce qui en retour peut donner l'impression que tes fesses débordent. À la place, assure-toi que ces chemises soient lâches autour de ta taille pour avoir une ligne homogène avec ton large postérieur [4] X Source de recherche .
- Une fois encore, évite toutes les chemises à boutons « slim » ou « serrées ». Ces modèles finiront par étreindre ton torse, donnant ainsi une apparence plus large à tes fesses.
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Investis dans les chaussures. Contrairement aux filles, les garçons n'auront pas beaucoup de possibilités pour détourner l'attention de leurs grosses fesses. Toutefois, les chaussures tape-à-l'œil sont plus indiquées pour les jeunes garçons. En fait, les jolies chaussures attireront rapidement l'attention vers le bas, loin de tes fesses. Tout ce qui importe, c'est qu'elles conviennent à tes vêtements.Publicité
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Commence à avoir des activités physiques. Que ce soit l'aérobic ou la musculation, la marche ou le jogging, tu peux t'entrainer pour mieux muscler tes fesses et ton corps en général. Il est bien préférable d'avoir de grosses fesses musclées et en forme qu'un simple large postérieur. Tu peux faire des exercices physiques supplémentaires pour muscler encore plus tes fesses [5] X Source de recherche .
- Les flexions constituent l'exercice le plus indiqué pour muscler ton postérieur. Fort heureusement, elles sont comme plusieurs exercices de fesses fermes et ne requièrent aucun équipement.
- Tu devras faire des mouvements avec ta taille, tes jambes et tes fesses pour avoir une silhouette équilibrée. Cherche à faire des activités physiques qui visent des groupes de muscles pour une efficacité accrue.
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Essaie le yoga. Si tu as le temps, tu peux essayer le yoga. Ce type d'exercice permet en fait de tonifier tout ton corps et de te rendre plus souple. Adopte des positions qui mettent l'accent sur tes fesses, tes cuisses et la région lombaire. Le yoga est relativement plus facile à pratiquer et il peut être fait à la maison pour les personnes qui sont un peu gênées à l'idée de se rendre dans une salle de remise en forme [6] X Source de recherche .
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Mange sainement. L'autre moyen par lequel tu peux contrôler ta silhouette, c'est d'adopter un régime alimentaire sain, lequel permettra d'avoir une taille plus mince et des courbes plus légères. Pour la plupart, cet état de choses consistera à avoir des fesses plus petites et mieux bâties. Bien entendu, manger sainement ne veut pas dire la même chose pour tout le monde, il est donc préférable de consulter ton médecin de famille pour bénéficier des meilleurs conseils sur l'adoption d'un régime pour maigrir. Grâce à une alimentation saine et à un programme d'exercice cohérent et solide, tu devrais avoir un postérieur plutôt attrayant.Publicité
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Reste confiant. Malheureusement, personne ne choisit sa silhouette. Nous devons tous faire avec ce que nous avons et ne devrons jamais hésiter à en être fier. Même si tes fesses généreuses peuvent t'embarrasser, garde à l'esprit que tu n'es pas seul(e) et qu'il y a aussi des millions de personnes dans le monde qui considèrent cela comme quelque chose d'attirant. Ce dont un idiot serait prêt à se servir pour se moquer de toi pourrait inciter ou convaincre quelqu'un d'autre à t'inviter à un rendez-vous. Ne laisse personne définir ton attitude, permet plutôt que ce soit l'inverse [7] X Source de recherche .
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Essaie de rester objectif. L'adolescence est une étape de la vie au cours de laquelle tout est exagéré et surévalué, le corps d'ailleurs plus que tout. Tu pourrais penser que tu as un gros postérieur, mais en réalité c'est juste ton angoisse et ton environnement qui te mettent mal à l'aise. Si c'est une préoccupation à laquelle tu essaies de trouver une solution, fais l'effort d'en discuter avec une personne neutre, par exemple ton médecin de famille.
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Garde un œil sur l'avenir. De toute évidence, tu n'as pas fini de grandir. Ton corps continue de se développer à son rythme et a besoin de temps pour s'adapter. Ce qui semble embarrassant ou peu séduisant pour le moment pourrait devenir sexy et attrayant. Fais l'effort d'accepter ton apparence actuelle, mais ne compte pas sur les changements futurs pour ne pas être proactif dès l'instant présent. C'est maintenant qu'il faut être proactif(ve) si tu souhaites opérer des changements durables.Publicité
Références
- ↑ http://www.thechicfashionista.com/pear-body-shape.html
- ↑ http://galadarling.com/article/the-essential-guide-to-dressing-for-your-shape/
- ↑ http://www.gq.com/gallery/big-dude-favorite-pants
- ↑ http://www.askmen.com/fashion/fashiontip_200/237b_fashion_advice.html
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/advice/a28978/9-butt-moves-that-beat-squats/
- ↑ http://www.shape.com/blogs/working-it-out/11-yoga-poses-great-butt
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/style/accepting-your-body-at-any-size
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