Comment ne plus avoir la langue blanche

Coécrit par Tu Anh Vu, DMD

Vous pouvez avoir un petit choc en ouvrant la bouche pour vous brosser les dents le matin et en vous rendant compte que votre langue est recouverte d'une couche blanche. La langue devient blanche lorsque les papilles qui s'y trouvent se gonflent et piègent des cellules mortes, des bactéries et des saletés. Même si cela a l'air dégoutant, c'est un problème bénin qui devrait partir tout seul. Il existe des méthodes simples pour pouvoir vous en débarrasser rapidement et vous assurer que votre langue blanche n'indique pas que vous souffrez d'un problème plus grave ^{[1]
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Mayo Clinic
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Partie 1

Partie 1 sur 3:

Savoir à quel moment consulter un médecin

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Appelez votre médecin ou votre dentiste si vous avez d'autres symptômes qui pourraient indiquer un trouble plus grave. Voici d'autres symptômes à surveiller ^{[2]
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Mayo Clinic
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- Des douleurs dans la langue
- Une déshydratation
- De la fièvre
- Une langue blanche qui ne disparait qu'après plusieurs semaines
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Sachez faire la différence entre la langue blanche et la langue géographique. Aucun de ces deux troubles n'est généralement grave ^{[3]
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Mayo Clinic
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- La langue géographique se développe lorsque vous avez des lésions lisses sur la langue comme si les papilles étaient trop usées.
- Les aliments avec un gout fort (épicé, acide ou salé) peuvent provoquer des douleurs.
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Sachez identifier un muguet buccal. Le muguet buccal est une mycose qui rend souvent la langue blanche. On s'en débarrasse généralement en prenant des antibiotiques ^{[4]
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- Vous pourriez aussi ressentir des brulures sur la langue et la commissure de vos lèvres pourrait craquer et être douloureuse.
- Le muguet buccal peut être traité en prenant des médicaments antifongiques, par exemple des bains de bouche ou des comprimés. Assurez-vous de suivre jusqu'au bout le traitement qui vous est prescrit.
- Certains compléments alimentaires probiotiques ou la consommation de yaourt aux probiotiques peuvent vous aider à restaurer l'équilibre des bactéries dans votre bouche.
- Utilisez des épices qui possèdent des propriétés antifongiques, par exemple l'ail, l'origan, la cannelle, la sauge et les clous de girofle.
- Évitez les aliments qui contiennent des levures comme les produits laitiers (autres que le yaourt) et le sucre. Suivez un régime alimentaire riche en fruits à coques, en céréales complètes et en aliments qui contiennent beaucoup de vitamine C.
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Apprenez-en plus à propos des troubles plus sérieux qui peuvent provoquer l'apparition de la langue blanche, mais ne vous affolez pas. Dans la plupart des cas, une langue blanche est inoffensive et disparait toute seule. Cependant, si vous pensez avoir quelque chose de plus grave, vous devriez consulter un médecin. Les causes possibles sont tellement diverses qu'il est impossible de poser un diagnostic exact vous-même ^{[5]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Mayo Clinic
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- La leucoplasie est un trouble qui se manifeste sous la forme de plaques blanches sur la langue dues à une surproduction de cellules et de protéines. En règle générale, elle n'est pas dangereuse, mais il vaudrait mieux la faire vérifier par un médecin pour s'assurer qu'elle n'est pas cancéreuse.
- Le lichen planus oral est un trouble du système immunitaire qui peut s'accompagner de douleurs ou d'une sensation de brulure.
- La syphilis est une maladie sexuellement transmissible qui peut provoquer une couche blanche sur la langue au fur et à mesure qu'elle se développe. Si vous pensez avoir été exposé, consultez votre médecin, car il est possible de traiter la syphilis avec de la pénicilline.
- Un cancer de la bouche ou de la langue.
- Le sida.
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