कैसे अपने लैपटॉप का तापमान चेक करें

सहयोगी लेखक द्वारा Luigi Oppido

वैसे तो आपके लैपटॉप में बिल्ट-इन सेंसर होते हैं, जो उसके अंदर के तापमान को ट्रैक करते हैं, लेकिन आप विंडोज या macOS में तापमान की जानकारी नहीं खोज सकते हैं। यह विकीहाउ आर्टिकल आपको सिखाता है कि अपने लैपटॉप के तापमान को मॉनिटर करने के लिए एक फ्री और सेफ ऐप को कैसे यूज करना है। आप अपने लैपटॉप के CPU के तापमान को सेफ जोन में रखने के लिए कुछ अच्छी चीजें भी सीखेंगे।

विधि 1

विधि 1 का 3:

विंडोज के लिए कोर टेम्प (Core Temp) यूज करना

आर्टिकल डाउनलोड करें

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1
https://www.alcpu.com/CoreTemp से कोर टेम्प (Core Temp) डाउनलोड करें: कोर टेम्प एक फ्री विंडोज ऐप है जो आपके पीसी के CPU का तापमान डिस्प्ले करता है। इंस्टॉलर को डाउनलोड करने के लिए, पेज के ऊपरी-मध्य हिस्से में Download लिंक को क्लिक करें। इससे आपके डिफ़ॉल्ट डाउनलोड फोल्डर में इंस्टॉलर सेव हो जाता है।
- कोर टेम्प न केवल लंबे समय से है, बल्कि इंटरनेट सिक्योरिटी एक्सपर्ट भी उसकी सलाह देते हैं। ^{[१]
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  रिसर्च सोर्स} हालाँकि, अगर आप और देखेंगे तो कई सारी दूसरी ऐप हैं जो आपके CPU के तापमान को मॉनिटर करती हैं।
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यह Core-Temp-setup.exe कहलाती है। आपकी सिक्योरिटी सेटिंग्स के अनुसार, आपको ऐप को ओपन करने की अनुमति देने के लिए Yes को सेलेक्ट करना पड़ सकता है।
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कोर टेम्प इंस्टॉल करने के लिए ऑन-स्क्रीन इंस्ट्रक्शन को फॉलो करें: जब आपसे "Select Additional Tasks" करने को कहा जाता है, तो किसी भी ऐसी चीज से चेकमार्क हटा दें जो कोर टेम्प ऐप से संबंधित नहीं है। इंस्टॉलेशन पूरा होने पर, आपसे पूछा जाएगा कि क्या आप ऐप को ओपन करना चाहते हैं।
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अगर आप अभी इंस्टॉलर में हैं, तो ऐप को पहली बार लॉन्च करने के लिए ऑन-स्क्रीन इंस्ट्रक्शन को फॉलो करें। अगर नहीं, तो स्टार्ट मेनू में Core Temp को क्लिक करें।
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5
"Temperature Readings" सेक्शन में अपने CPU का तापमान खोजें: यह विंडो के बॉटम पर है। अगर आपके कई CPU हैं (या कई कोर वाला एक CPU भी है), तो आपको तापमान के कई सेट दिखेंगे।
- CPU का अभी का तापमान पहले ब्लैंक में दिखता है। "Minimum" कॉलम में ऐप लॉन्च होने के बाद रिकॉर्ड किया हुआ न्यूनतम तापमान मिलेगा। "Max" कॉलम रिकॉर्ड किया हुआ अधिकतम तापमान दिखाता है। "Load" प्रतिशत आपको बताता है कि कोर पर कितना लोड है।
- "Throttle" तापमान मैन्युफैक्चरर के उच्चतम सुरक्षित ऑपरेटिंग तापमान को बताता है। ^{[२]
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  रिसर्च सोर्स} आपके CPU का तापमान कभी भी इस तापमान से ऊपर नहीं जाना चाहिए। वास्तव में, आपके लैपटॉप का CPU ज्यादा समय तक 122F/50C से ज्यादा पर नहीं चलना चाहिए। ^{[३]
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  रिसर्च सोर्स}
- अगर अंदर का तापमान ज्यादा है, तो टास्क मैनेजर को ओपन करने के लिए Ctrl + Alt + Del दबाएँ, और आने वाली विंडो (अगर आपको दिखती है) के निचले-बाएँ कोने में More Details को क्लिक करें। CPU कॉलम में, उस ऐप को खोजें जो CPU की अधिकांश पॉवर को यूज कर रहा है (वह लिस्ट के टॉप पर होगा) और अगर आवश्यक हो तो उसे बंद कर दें।

विधि 2

विधि 2 का 3:

macOS के लिए फैनी (Fanny) यूज करना

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फैनी एक फ्री ऐप है जो आपके मैक के अंदर के तापमान को मॉनिटर करता है। फैनी को इंस्टॉल करने के लिए, https://www.fannywidget.com पर जाएँ, Download v2.3.0 (या लेटेस्ट वर्जन नंबर) को क्लिक करें, और डाउनलोड हुई फाइल को अनजिप करने के लिए उसे डबल-क्लिक करें। अंदर के एप्लीकेशन को डबल-क्लिक करें और ऑन-स्क्रीन इंस्ट्रक्शन को फॉलो करें।
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मेनू बार पर नोटिफिकेशन सेंटर आइकन को क्लिक करें: वह आपकी स्क्रीन के ऊपरी-दाएँ कोने में है और तीन हॉरिजॉन्टल लाइन के पहले तीन डॉट जैसा दिखता है।
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टैब को क्लिक करें: वह नोटिफिकेशन सेंटर के टॉप पर है।
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इससे आपके नोटिफिकेशन सेंटर में फैनी विजेट के साथ-साथ आपके मेनू बार में फैन आइकन एड हो जाता है।
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फैनी को ओपन करने के लिए मेनू बार में फैन आइकन को क्लिक करें: वह स्क्रीन के ऊपरी-दाएँ कोने में (घड़ी के बाएँ) है। अगर आप चाहें, तो फैनी विजेट देखने के लिए आप नोटिफिकेशन सेंटर को ओपन कर सकते हैं।
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6
CPU और GPU तापमान खोजें: आपको अपने मैक के फैन के साथ-साथ CPU और GPU (वीडियो कार्ड) के अभी के तापमान के बारे में जानकारी दिखेगी।
- हालाँकि एप्पल किसी CPU या GPU के औसत रनिंग तापमान को रिपोर्ट नहीं करता है, परंतु वे वातावरण के तापमान के 50 और 95 F (10 और 35 C) के बीच में होने पर अपने नोटबुक को यूज करने की सलाह देते हैं। ^{[४]
  X
  रिसर्च सोर्स} सामान्य रूप में, आपके मैक के CPU का तापमान 122F / 50C जोन में रहना चाहिए।
- दूसरे मैक यूजर के लिए औसत CPU तापमान को चेक करने का एक अच्छा तरीका https://www.intelmactemp.com/list पर जाना है। "Base Model" कॉलम के ऊपर वाले ड्रॉप-डाउन मेनू से अपने मॉडल को सेलेक्ट करें। "Idle" तापमान का कॉलम सिस्टम के CPU का तापमान दिखाता है, जिसमें कोई भी ऐप खुला न हो, जबकि "Load" तापमान रिकॉर्ड किए गए उच्चतम तापमान को दिखाता है।
- अगर आपका तापमान ज्यादा चल रहा है, तो एक्टिविटी मॉनिटर को ओपन करें ( Applications > Utilities में) और CPU टैब को क्लिक करें। आप CPU % कॉलम पर क्लिक करके सॉर्ट सकते हैं कि आपके CPU की पॉवर सबसे ज्यादा किसमें खर्च हो रही है। उस ऐप को बंद करने से तापमान कम हो सकता है।

विधि 3

विधि 3 का 3:

अपने लैपटॉप को ठंडा रखना

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1
ठंडे वातावरण में काम करें: वैसे तो यह हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन ऐसी जगहों पर काम करने की कोशिश करें जो बहुत ज्यादा गर्म न हों। एक मॉडर्न लैपटॉप के लिए सुरक्षित तापमान क्षेत्र 50 और 95 F (10 और 35 C) के बीच का वातावरण तापमान होता है।
- अगर वातावरण का तापमान बढ़ता जा रहा है और आपको अपने लैपटॉप को यूज करना है, तो यूज के दौरान उस पर एक पंखा चलाना ट्राई करें।
- विशेषकर जब ज्यादा गर्मी हो, तो अपने लैपटॉप को सीधी तेज बाहरी धूप से बचाकर रखें।
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2
लैपटॉप को फ्लैट, सख्त सतह पर यूज करें: जब आप अपने लैपटॉप को एक नरम सतह, जैसे कि एक तकिया या कंबल पर रखते हैं, तो फैन के लिए ठीक तरह से हवा को प्रवाहित करना कठिन होता है। आपका लैपटॉप एक फ्लैट, सख्त सतह, जैसे कि टेबल या डेस्क पर होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि कुछ भी फैन के वेंट को ब्लॉक नहीं कर रहा है, और कीबोर्ड के ऊपर कुछ भी नहीं रखा है।
- अगर आपको अपनी गोद में रख कर काम करना है, तो लैपटॉप कूलिंग पैड या एक्सटर्नल फैन को यूज करना ट्राई करें।
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3
अपने पीसी के पॉवर प्लान को बदलें: अगर आप विंडोज 10 या 8.1 को यूज कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप हाई परफॉरमेंस की बजाय बैलेंस्ड या पॉवर सेवर प्लान को यूज कर रहे हैं। अगर आप अपने लैपटॉप को हर समय ओवरड्राइव पर काम कराते हैं, तो वह अधिक गर्म रहेगा। अपने पीसी के पॉवर प्लान को एडिट करने के लिए, टास्क बार में बैटरी इंडिकेटर पर राइट-क्लिक करें और Power Options चुनें।
- अपनी ऊर्जा की खपत को कम करने का दूसरा तरीका यह है कि जब भी हो उसे बस अनप्लग कर दें, क्योंकि कई लैपटॉप आटोमेटिक रूप से पॉवर-सेवर मोड में स्विच कर जाते हैं।
- अक्सर, जब बैटरी को पॉवर रिज़र्व करनी होती है, तो आपका लैपटॉप "passive" कूलिंग के लिए सेट हो जाएगा। हालाँकि, अगर बार-बार ओवरहीटिंग हो जाती हैं, तो आप उसे "active" में बदलना चाह सकते हैं। अपने पॉवर ऑप्शन में, अपने पॉवर प्लान के नीचे Change plan settings' पर क्लिक करें, फिर "Processor power management" में इन सेटिंग्स को खोजने के लिए Change advanced power settings पर क्लिक करें।
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जब आपके फैन और वेंट में धूल जमा हो जाती है, तो वे कूलिंग के लिए उतने प्रभावी नहीं होते हैं। उसके लिए, आप समय-समय पर अपने फैन को साफ कर सकते हैं। आपके लैपटॉप, विशेषज्ञता और किस तरह के टूल आपके आस-पास हैं, इसके अनुसार आप खुद ऐसा कर सकते हैं। इसमें कंप्यूटर की पॉवर को काटना, उसे पलटना और फिर कंपोनेंट्स को उजागर करने के लिए नीचे के पैनल को हटाना शामिल है। फिर आपको कॉटन के टुकड़े या कपड़े से फैन के आसपास दिखने वाली किसी भी धूल या मलबे को धीरे से लूज करना होगा। अगर आप कंप्रेस्ड एयर को यूज करते हैं, तो केवल थोड़ी सी यूज करें।

[१]

[२]

[३]

[४]

लॉग इन

कैसे अपने लैपटॉप का तापमान चेक करें

चरण

विंडोज के लिए कोर टेम्प (Core Temp) यूज करना

macOS के लिए फैनी (Fanny) यूज करना

अपने लैपटॉप को ठंडा रखना

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