Pdf downloaden
Pdf downloaden
Borstpijn duidt niet noodzakelijkerwijs op een hartprobleem. Van de 5,8 miljoen Amerikanen die elk jaar spoedeisende hulp krijgen voor pijn op de borst, krijgt 85% diagnoses die niets met het hart te maken hebben. [1] X Bron Omdat zoveel problemen pijn op de borst kunnen veroorzaken - van hartaanvallen tot zure reflux - moet uje altijd zo snel mogelijk een arts raadplegen om de oorzaak te achterhalen. In de tussentijd zijn er manieren om de pijn in je eentje te verlichten terwijl je wacht op het ontvangen van professionele aandacht.
Stappen
-
Herken de symptomen van een hartaanval. [2] X Betrouwbare bron National Heart, Lung, and Blood Institute Ga naar de bron Een hartaanval treedt op wanneer de bloedvaten die bloed naar je hart leiden verstopt raken, waardoor de bloedstroom geblokkeerd wordt. Dit beschadigt het hart en veroorzaakt de pijn op de borst geassocieerd met een hartaanval. De pijn op de borst tijdens een hartaanval kan worden omschreven als dof, pijnlijk, persen, strak of als een zware druk. Het focust zich rond het midden van de borstkas. Zorg dat je een hartaanval hebt en zoek naar de andere symptomen:
- Kortademigheid
- Misselijkheid of braken
- Licht gevoel in het hoofd of duizeligheid
- Koud zweten
- Pijn in de linkerarm, kaak en nek.
-
Zoek onmiddellijke noodhulp. [3] X Bron Bel de eerste hulp of vraag iemand om je naar de eerste hulp te brengen. Hoe sneller de artsen de blokkade kunnen opheffen, hoe minder schade het hart kan berokkenen.
-
Neem aspirine als je niet allergisch bent. [4] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Ga naar de bron De meeste blokkades die tot een hartaanval leiden zijn het gevolg van stolselveroorzakende bloedplaatjes (bloedcellen) die worden aangetrokken door de opbouw van plaque uit cholesterol. Zelfs een kleine hoeveelheid aspirine zal de aanwezigheid van bloedplaatjes in je bloed onderdrukken en zowel bloed als bloedstolsels verdunnen.
- Studies tonen aan dat het kauwen van de aspirinetablet effectiever is in het behandelen van de stolsel, het verlichten van de pijn op de borst en het voorkomen van schade dan het slikken ervan.
- Kauw langzaam op een 325 mg aspirine-tablet tijdens het wachten om noodhulp te ontvangen.
- Krijg de aspirine zo snel mogelijk in je systeem.
-
Wordt zo comfortabel mogelijk. [5] X Bron Je wilt niet bewegen of iets doen om je bloed te laten pompen, omdat dit verdere schade aan het hart kan veroorzaken. Ga zitten in een comfortabele positie en doe je best om kalm te blijven. Maak beperkende kleding los of verwijder deze en probeer zo goed mogelijk te ontspannen.Advertentie
-
Leer de symptomen van pericarditis. Pericarditis treedt op wanneer het pericardium (een membraan rond het hart) gezwollen of geïrriteerd is, meestal door een virale infectie. De resulterende pijn op de borst voelt meestal als een scherpe, stekende pijn in het midden of de linkerkant van uw borst. Bij sommige patiënten is de pijn echter meer een saaie druk die zich naar de kaak en / of de linkerarm verspreidt. Deze pijn kan verergeren door te ademen of te bewegen. Sommige symptomen van pericarditis lijken veel op die van een hartaanval:
- Kortademigheid
- Hartkloppingen
- Lichte koorts
- Vermoeidheid of misselijkheid
- Hoesten
- Gezwollen benen of buik
-
Zoek onmiddellijk medische hulp. Hoewel pericarditis vaak mild is en op zichzelf verdwijnt, is het moeilijk om onderscheid te maken tussen de symptomen en die van een hartaanval. Het kan zich ook ontwikkelen tot ernstigere gevallen waarvoor een operatie nodig is om de symptomen te verlichten. Je hebt directe supervisie- en diagnostische tests nodig om uit te zoeken wat de pijn veroorzaakt.
- Bel noodhulpdiensten of vraag iemand om je naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp te brengen.
- Net als bij hartaanvallen is een vroege behandeling de beste manier om te voorkomen dat de aandoening verslechtert.
-
Verlicht de pijn op door rechtop te zitten en naar voren te leunen. [6] X Betrouwbare bron American Academy of Family Physicians Ga naar de bron Het pericard heeft twee lagen weefsel die bij ontsteking tegen elkaar wrijven, waardoor de pijn op de borst ontstaat. Door in deze positie te zitten kun je tijdens het wachten op medische aandacht de weefselwrijving en de daaruit voortvloeiende pijn verminderen.
-
Neem aspirine of ibuprofen. Het nemen van een niet-steroïde anti-inflammatoir medicijn zoals aspirine of ibuprofen zal de weefselontsteking verminderen. Dit vermindert op zijn beurt de wrijving tussen de twee lagen van het hartzakje en verlicht je pijn op de borst.
- Raadpleeg je arts voordat je deze medicijnen gebruikt.
- Neem, met goedkeuring van de arts, deze medicijnen drie keer per dag met voedsel. Neem in totaal twee tot vier gram aspirine per dag of 1200 tot 1800 mg ibuprofen per dag. [7] X Bron
-
Krijg voldoende rust. Pericarditis is meestal het gevolg van een virale infectie. Je kunt het behandelen als een verkoudheid om je herstel te versnellen en de pijn snel te elimineren. Rust en slaap helpen je immuunsysteem efficiënter te werken en versnellen het genezingsproces. [8] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bronAdvertentie
-
Herken de ernst van longaandoeningen. Als je benen gezwollen zijn of je lang zit te slapen in een vliegtuigrit in het buitenland, kunnen zich bloedstolsels vormen die zich naar je longslagaders verspreiden en verstopping veroorzaken. Longaandoeningen veroorzaken pijn op de borst die kan verergeren als je ademt, beweegt of hoest.
- Ga zo snel mogelijk naar een eerstehulpafdeling.
- Longomstandigheden kunnen een spoedoperatie vereisen om de symptomen te verlichten.
-
Let op de symptomen van longontsteking. Longontsteking is een infectie die de luchtzakjes in de longen aantast. Ze raken ontstoken en kunnen zich vullen met vocht, wat resulteert in slijm en slijm dat je ziet als je hoest. De pijn op de borst die je ervaart, kan gepaard gaan met:
- Koorts
- Mucus of slijm ophoesten
- Vermoeidheid
- Misselijkheid en overgeven
-
Ga naar een arts als de symptomen van je longontsteking ernstig worden. In milde gevallen kun je gewoon thuis uitrusten en wachten totdat je immuunsysteem de infectie heeft bestreden. Maar als de infectie ernstig wordt, kan deze levensbedreigend worden, vooral bij kinderen en ouderen. Raadpleeg je arts als:
- Je hebt moeite met ademhalen
- De pijn op de borst verslechtert aanzienlijk
- Je hebt koorts van 39 C (102 F) of hoger die daalt
- Je hoest zal niet verdwijnen, vooral als je pus ophoest
- Wees vooral voorzichtig met kinderen jonger dan twee, volwassenen ouder dan 65 jaar en iemand anders met een gecompromitteerd immuunsysteem.
-
Vraag je arts om medicatie. [9] X Betrouwbare bron American Lung Association Ga naar de bron Als een bacteriële infectie de longontsteking heeft veroorzaakt, kan de arts antibiotica (azithromycine, claritromycine of erytromycine) voorschrijven om de infectie te bestrijden en het herstel te versnellen. Maar zelfs als een antibioticabehandeling geen optie is voor je infectie, kan hij je nog steeds medicijnen geven om de pijn op de borstkas aan te pakken of het hoesten verminderen dat de pijn verergert.
-
Let op de symptomen van longembolie en pneumothorax. [10] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Een longembolie treedt op wanneer zich een verstopping ontwikkelt in een long (longslagader). Pneumothorax (ingeklapte long) treedt op wanneer lucht lekt in de ruimte tussen je longen en je borstwand. Beide aandoeningen veroorzaken ernstige kortademigheid of een blauwachtige verkleuring van vingers en mond.
- Bij gevoelige patiënten, zoals ouderen of langdurig astmapatiënten, kan het intense hoesten door een longontsteking soms een longblokkering of scheurvorming in de longen veroorzaken.
-
Zoek onmiddellijk medische hulp voor longembolie en pneumothorax. Als je een longembolie of pneumothorax vermoedt, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Naast pijn op de borst veroorzaken beide aandoeningen ernstige kortademigheid of een blauwachtige verkleuring van vingers en mond.
- Beide aandoeningen vereisen onmiddellijke medische hulp. Het bloed dat in de borstholte lekt of de lucht die erin ontsnapt, kan snel je longen samendrukken. Deze voorwaarden lossen niet vanzelf op, maar vereisen medische hulp. Bel noodhulpdiensten of ga zo snel mogelijk naar een eerstehulpafdeling.
Advertentie
-
Ga na of je zure reflux hebt. [11] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron [12] X Bron McCONAGHY J, Oza R. Outpatient Diagnosis of Acute Chest Pain in Adults. Am Fam Physician. 2013 Feb 1;87(3):177-182. Zure reflux treedt op wanneer maagzuur de verbinding tussen maag en slokdarm irriteert, waardoor het ontspant. Hierdoor stijgt het zuur uit de maag in de slokdarm, wat resulteert in een brandende pijn in de borst. Mensen met zure reflux kunnen ook last krijgen van misselijkheid of het gevoel hebben dat voedsel vastzit in de borst of keel. Het laat soms een zure smaak in de mond achter.
- De aandoening wordt meestal veroorzaakt of verergerd door vette of pittige maaltijden, vooral als je na het eten gaat liggen.
- Alcohol, chocolade, rode wijn, tomaten, citrusvruchten, pepermunt, cafeïnehoudende producten en koffie kunnen zuurophopingen en reflux veroorzaken.
-
Zit rechtop of ga staan. [13] X Bron Als je dat bekende branderig gevoel voelt, ga dan niet liggen. Zure terugvloeiing vindt plaats in de slokdarm, en liggend moedigt maagzuur aan om er doorheen te stromen. Ga zitten om te voorkomen dat het zuur gemakkelijk de slokdarm ingaat.
- Je kunt ook een beetje zachte beweging proberen, zoals schommelen in een stoel of lopen. Dit kan helpen om je spijsvertering te verbeteren.
-
Neem een antacidum. [14] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Tums, Maalox, Pepto-Bismol en Mylanta zijn allemaal vrij van antacida die de symptomen van brandend maagzuur snel kunnen verlichten. Neem deze medicijnen hetzij na de maaltijd of nadat je symptomen begint te voelen. Je kunt ook antacida vinden die vóór de maaltijd kunnen worden ingenomen om helemaal geen brandend maagzuur te krijgen. Lees de instructies op de etiketten zorgvuldig door en neem de medicijnen zoals voorgeschreven.
-
Denk aan het nemen van medicijnen om de zuurproductie te verminderen. [15] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Terwijl maagzuurremmers reflux voorkomen, werken Prilosec en Zantac om de zuurproductie in de maag te stoppen.
- Prilosec is een protonpompremmer die de zuurproductie in je maag stopt. Neem 1 tablet minstens een uur vóór je maaltijd om zure terugvloeiing te vertragen. Zorg ervoor dat je de bijsluiter aandachtig leest, zodat je begrijpt hoe deze medicatie je algehele spijsvertering beïnvloedt.
- Zantac-werken bereikt hetzelfde effect door receptoren voor histamine te blokkeren. Plaats een tablet in een glas water en wacht tot het oplost. Drink het mengsel 30 tot 60 minuten voor je maaltijd om de zuurproductie te verminderen.
-
Maak een eenvoudige, zelfgemaakte behandeling. Een mengsel van bakpoeder en water is ook bekend als ‘natriumbicarbonaat’ en kan zeer nuttig zijn bij het verlichten van zure refluxpijn. [16] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Meng 1 of 2 eetlepels zuiveringszout in een glas water en drink het als je pijn op de borst voelt door zure terugvloeiing. Het bicarbonaat dat in zuiveringszout wordt gevonden, helpt het zuur neutraliseren.
-
Probeer kruidenbehandeling. Maak een kopje kamille of gemberthee of voeg gemberwortel toe aan je maaltijden. Deze twee kruiden kunnen helpen bij de spijsvertering en hebben een rustgevend effect op je maag.
- DGL-drop (Glycyrrhiza glabra) extract kan helpen om de slijmlaag van de slokdarm te bedekken en de schade en pijn van zure reflux te voorkomen.
- Neem driemaal daags 250 tot 500 mg capsules, één uur voor of twee uur na de maaltijd. Als je dit voor een langere periode inneemt, bezoek dan je arts om uw kaliumspiegel te controleren. Zoethout kan het kaliumgehalte in uw lichaam verminderen, wat op zijn beurt hartkloppingen en hartritmestoornissen kan veroorzaken.
- Koop gedeglycyrrhizeerde capsules om bijwerkingen zoals zwelling te voorkomen.
-
7Controleer acupunctuurbehandeling. Verschillende studies suggereren dat acupunctuur een positief effect kan hebben op de behandeling van gastro-intestinale stoornissen. In een onderzoek van 6 weken kregen patiënten met zuurreflux traditionele Chinese acupunctuur op 4 specifieke plaatsen op het lichaam. De acupunctuurgroep had vergelijkbare resultaten als de groep die werd behandeld met traditionele medicatie. Vertel de acupuncturist dat hij een keer per dag gedurende een week moet focussen op de volgende gebieden: [17] X Bron Zhang CX, Qin YM, Guo BR. Clinical study on the treatment of gastroesophageal reflux by acupuncture. Chinese Journal of Integrative Medicine. 2010 Aug;16(4):298-303
- Zhongwan (CV 12)
- Bilaterael Zusanli (ST36)
- Sanyinjiao (SP6)
- Neiguan (PC6)
-
Vraag indien nodig een arts om sterkte medicijnen op recept. [18] X Bron Als je merkt dat behandelingen zonder huisbezoek en huismiddeltjes niet werken, heb je misschien hulp nodig bij het voorschrijven van sterkte. De OTC-medicatie Prilosec wordt ook geproduceerd op sterkte op recept en kan je pijn helpen verlichten.
- Zorg ervoor dat je de adviezen van de medicatie-invoeging volgt over veranderingen die je mogelijk bij de spijsvertering ervaart.
Advertentie
Methode 5
Methode 5 van 6:
Verlicht pijn op de borst door een paniekaanval of angstaanval
Pdf downloaden
-
Leer wat een paniekaanval of angstaanval is. Deze aanvallen worden grotendeels veroorzaakt door gevoelens van rusteloosheid, nervositeit, angst of stress. Om aanvallen te voorkomen, moeten patiënten gedragstherapie krijgen en mogelijk psychiatrische medicatie. Sterk emotionele toestanden kunnen je ademhalingssnelheid verhogen, waardoor de borstspieren worden belast tot het punt van pijn. Ze kunnen ook de slokdarm of de coronaire (hart) slagaders spasmen, die je zou voelen in je borst. [19] X Bron Huffman J, Pollack M, Stern T. Panic Disorder and Chest Pain: Mechanisms, Morbidity, and Management. Primary Care companion Journal Clinical Psychiatry. 2002; 4(2): 54–62. In aanvulling op pijn op de borst, kun je ervaren:
- Verhoogde ademhaling
- Verhoogde hartslag
- Schudden
- Hartkloppingen (het gevoel dat je hart uit je borst springt)
-
Adem diep en langzaam . Hyperventilatie kan spasmen in de borstspieren, slagaders en de slokdarm veroorzaken. Langzaam en diep ademhalen vermindert de ademfrequentie, waardoor je kans op pijnlijke spasmen afneemt.
- Hyperventilatie kan spasmen in de borstspieren, slagaders en de slokdarm veroorzaken. Langzaam en diep ademhalen vermindert de ademfrequentie, waardoor je kans op pijnlijke spasmen afneemt. [20] X Betrouwbare bron HelpGuide Ga naar de bron
- Gebruik als dit moet, een ademvolumebeperkend apparaat zoals een papieren lunchzak die aan je mond en neus wordt gehouden om de hoeveelheid lucht te beperken die je lichaam inneemt. Dit kan de cyclus van hyperventilatie doorbreken.
-
Gebruik ontspanningsmethoden. Een recente studie suggereert dat massagetherapie, thermotherapie en ontspanningsruimtetherapie effectief zijn bij de behandeling van gegeneraliseerde angststoornissen. [21] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Na een 12-weekse cursus met deze ontspanningstechnieken vertoonden de proefpersonen een vermindering van de symptomen van angst en depressie.
- Plan een massage van 35 minuten die zich richt op indirecte myofasciale afgifte (triggerpoints). Vraag de massagetherapeut ook om zich te concentreren op spierbeperkingen in de schouder, cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom, de nek en achterkant van het hoofd en het benige gebied op de billen.
- Zoek een comfortabele houding op de massagetafel, gebruik dekens of handdoeken om de nodige aanpassingen te maken.
- Speel muziek die je ontspant en haal langzaam en diep adem. [22] X Bron Sherman K. et al. Effectiveness of Therapeutic Massage for Generalized Anxiety Disorder: A Randomized Controlled Trial. Depression & Anxiety Journal. 2010. May; 27(5): 441-450.
- Vraag de massagetherapeut om Zweedse massagetechnieken te gebruiken tussen spiergroepen om over te schakelen.
- Vraag de massagetherapeut om warme handdoeken of verwarmingspads op je spieren te leggen. Wanneer hij of zij tussen spiergroepen overgaat, verwijder dan de hitte om koude overgangen tussen groepen te ervaren.
- Neem langzaam diepe adem tijdens de sessie.
-
Plan een afspraak met een psychiater. [23] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Als de paniekaanvallen je leven beginnen te verstoren en ontspanningstechnieken niet hebben gewerkt, heb je mogelijk professionele hulp nodig. Ga naar een psychiater om te praten over de mogelijke oorzaken van je angstgevoelens. Een vaste routine van 1-op-1-therapie is de beste manier om je symptomen te verlichten.
- Therapeuten schrijven soms benzodiazepinen of antidepressiva voor aan mensen die paniekaanvallen krijgen. Deze medicijnen behandelen de symptomen tijdens een aanval en voorkomen dat je toekomstige hebt.
Advertentie
Methode 6
Methode 6 van 6:
Verlichten van pijn op de borst door Costochondritis of musculoskeletale
Pdf downloaden
-
Wees in staat om costochondritis en musculoskeletale pijn te onderscheiden. [24] X Betrouwbare bron American Academy of Family Physicians Ga naar de bron [25] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron De ribben zijn verbonden met het borstbeen door het kraakbeen in de ‘chondrosternal’ verbinding. Wanneer dat kraakbeen ontstoken raakt - meestal door inspannende activiteit - kan je last krijgen van pijn op de borst van costochondritis. Sporten kan de borstspieren ook belasten, wat leidt tot musculoskeletale pijn die aanvoelt als costochondritis. De pijn kan scherp zijn, pijn doen, of aanvoelen als druk op de borst. Je zult het meestal alleen voelen als je beweegt of ademt. Deze twee oorzaken van pijn op de borst zijn echter de enige die kunnen worden gereproduceerd door met je hand druk uit te oefenen op het gebied.
- Om het verschil te zien tussen musculoskeletale en kraakbeengewrichtspijn druk je op de ribben rond het borstbeen (bot in het midden van je borst).
- Als er pijn naast het borstbeen is, is de kans groot dat je costochondritis hebt.
-
Neem pijnmedicatie (zonder recept). [26] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals aspirine, ibuprofen en naproxen zullen de pijn van kraakbeen en spierpijn op de borst verlichten. Deze medicijnen onderdrukken het ontstekingsproces - in het kraakbeen of in de spieren - verminderen de condities die pijn veroorzaken.
- Neem 2 pillen of tabletten in met water en voedsel. Het voedsel helpt irritatie van de maag te voorkomen.
-
Krijg voldoende rust. De pijn van deze aandoeningen is zelflimiterend, wat betekent dat het met de tijd zal verdwijnen in plaats van aanhoudende. [27] X Bron Je moet echter je gespannen spieren en ribben laten rusten om het beschadigde weefsel de kans te geven te genezen. Als je niet wilt stoppen met trainen, verminder dan op zijn minst de oefeningen die de borst belasten.
-
Strek voordat je gaat sporten. [28] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Als je je spieren niet voldoende uitrekt voordat je aan intensieve activiteiten begint, zal je na het stoppen beklemming en pijn voelen. Dit is het laatste wat je wilt als je kraakbeen of spierpijn ervaart. Zorg ervoor dat je de spiergroepen in de borst strekt voordat je met je oefensessies begint:
- Til je armen recht over je hoofd en strek je zo ver mogelijk naar achteren en naar de zijkanten. Laat je borstspieren echt ontspannen en ontspan terwijl je dit doet.
- Terwijl je naar een hoek kijkt, strek je je armen volledig uit en plaats je een hand op elke muur. Verplaats je handen verder van elkaar en laat je borst dichterbij de muur komen tijdens het proces.
- Pak de zijkanten van een open deur stevig vast met je voeten op de grond geplant. Stal je borst naar voren, hou je lichaam omhoog door je greep op het deurkozijn. Je kunt ook gewoon vooruit lopen terwijl je vasthoudt aan het deurkozijn.
-
Gebruik een verwarmingsmatras. [29] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Warmte kan een effectieve therapie zijn voor aanhoudende spier- of gewrichtsproblemen en kan dit soort pijn op de borst verlichten. [30] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron Plaats het warmtekussen in de magnetron en verwarm zoals beschreven in de aanwijzingen. Plaats het met tussenpozen over de pijnlijke plekken zodat je jezelf niet verbrandt. De hitte zal de spanning in je spieren losmaken en genezing bevorderen. Je kunt het gebied ook masseren na het aanbrengen van warmte met je vingertoppen om de spieren verder los te maken. [31] X Bron Proulx A, Zryd T. Costochondritis: Diagnosis and Treatment. Am Fam Physician. 2009 Sep 15;80(6):617-620.
- Een warm bad nemen met een kopje Epsom's zouten in het water kan ook de pijn in je kraakbeen en spieren verlichten.
-
Maak een afspraak met een zorgverlener als de symptomen aanhouden. Als je continu je borstspieren traint, verwacht dan niet dat de pijn snel weggaat. Als de pijn echter blijft hangen, zelfs als er voldoende rust is, moet je een afspraak maken met uw arts.
- Zoek onmiddellijk hulp als je een ongeval met een borsttrauma hebt gehad. Een gebroken rib kan de longen en het hart beschadigen als ze niet worden behandeld. Je arts kan een röntgenfoto maken om eventuele gebroken botten op te merken.
Advertentie
Waarschuwingen
- Omdat pijn op de borst zoveel verschillende oorzaken kan hebben - sommige ongevaarlijk en mogelijk dodelijk - moet je altijd zo snel mogelijk een arts bezoeken wanneer je het ervaart. Als je de oorzaak van de pijn niet weet, moet je worden gediagnosticeerd.
- Het is vooral belangrijk om een arts te zien als de pijn ondraaglijk wordt, als je moeite hebt met ademhalen, of als de pijn dagenlang zonder opluchting blijft hangen.
- Zorg ervoor dat je onmiddellijk een medische diagnose krijgt, vooral als je een familiegeschiedenis of hartaandoeningen hebt.
- Als je een ernstige traumatische verwonding aan je borst oploopt (bijv. een auto ongeluk), zoek dan onmiddellijk medische hulp voor mogelijk gebroken botten.
- Denk niet dat de pijn niet ernstig is, alleen omdat het aan de rechterkant van de borst is, in tegenstelling tot de linker. Pijn op de rechter borst kan ook een teken zijn van een ernstige aandoening.
- Als je een hartaanval vermoedt bij jezelf of iemand anders, moet je onmiddellijk 112 (NL) of 911 (VS) bellen. Ze zouden veel liever worden opgeroepen en ontdekken dat het geen hartaanval is, dan te ontdekken dat het te laat is.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.siemens.com/about/pool/en/businesses/healthcare/perspectives-chest-pain-triage.pdf
- ↑ http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/heartattack/signs
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000063.htm
- ↑ http://www.health.harvard.edu/heart-health/aspirin-for-heart-attack-chew-or-swallow
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000063.htm
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2007/1115/p1509.html
- ↑ http://emedicine.medscape.com/article/156951-medication
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/lack-of-sleep/faq-20057757
- ↑ http://www.lung.org/lung-disease/pneumonia/symptoms-diagnosis-and.html?referrer=https://www.google.com/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pneumothorax/basics/definition/con-20030025
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/definition/con-20025201
- ↑ McCONAGHY J, Oza R. Outpatient Diagnosis of Acute Chest Pain in Adults. Am Fam Physician. 2013 Feb 1;87(3):177-182.
- ↑ http://www.uphs.upenn.edu/surgery/clinical/Gastro/GERD.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/treatment/con-20025201
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/treatment/con-20025201
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/sodium-bicarbonate-oral-route-intravenous-route-subcutaneous-route/description/drg-20065950
- ↑ Zhang CX, Qin YM, Guo BR. Clinical study on the treatment of gastroesophageal reflux by acupuncture. Chinese Journal of Integrative Medicine. 2010 Aug;16(4):298-303
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a693050.html
- ↑ Huffman J, Pollack M, Stern T. Panic Disorder and Chest Pain: Mechanisms, Morbidity, and Management. Primary Care companion Journal Clinical Psychiatry. 2002; 4(2): 54–62.
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/anxiety/panic-attacks-and-panic-disorders.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2922919/
- ↑ Sherman K. et al. Effectiveness of Therapeutic Massage for Generalized Anxiety Disorder: A Randomized Controlled Trial. Depression & Anxiety Journal. 2010. May; 27(5): 441-450.
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/basics/treatment/con-20020825
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2009/0915/p617.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1346531/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/costochondritis/basics/treatment/con-20024454
- ↑ http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/self-limiting
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/costochondritis/basics/lifestyle-home-remedies/con-20024454
- ↑ http://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ Proulx A, Zryd T. Costochondritis: Diagnosis and Treatment. Am Fam Physician. 2009 Sep 15;80(6):617-620.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
