Como Levar o Celular ao Correr

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Coescrito por Kai Ng

Referências

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Existem vários motivos para querer levar o celular em uma corrida, como rastrear sua rota, calcular o ritmo da corrida e ouvir música, mas, em uma corrida, você deve levar pouco peso e prezar pela aerodinâmica, ou seja, carregar o celular na mão não é lá a melhor das ideias. A boa notícia que é existem outras formas de levar o celular sem ter que segurá-lo na mão. Experimente alguns acessórios para ver o que prefere antes de fazer sua próxima corrida.

1

No bolso.

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    Tente encontrar uma calça ou shorts com bolsos com zíper para que o celular não caia quando você começar a correr. [1]
    • Shorts que ficam rentes à pele, como os de elastano, têm menos chances de ter bolsos do que os mais volumosos.
    • Alguns shorts para ciclistas têm bolsos grandes na parte de cima feitos especialmente para levar celulares.
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2

Em uma braçadeira.

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    Coloque uma braçadeira na parte superior do seu braço e coloque o celular nela para levá-lo ao correr. [2]
    • Procure uma braçadeira que fique rente ao seu bíceps.
    • Tome o cuidado de comprar um modelo que caiba o seu celular! Algumas acomodam certos modelos, mas não todos.
    • Fique de olho no tempo ruim. Se estiver chovendo, talvez seja melhor colocar o celular dentro de um saco plástico antes de sair de casa.
    • As braçadeiras são ótimas para usar com regatas e camisetas, mas podem incomodar se você tentar colocá-las sobre jaquetas ou moletons.
3

Dentro de uma carteira para levar no pulso.

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    Coloque o celular dentro dessa carteira, feche o zíper e coloque-a no braço para levar o celular com você. [3]
    • Procure uma carteira de pulso feita de um tecido leve, como uma mistura de algodão. Assim, ela não vai pesar muito no pulso ao correr.
    • Esta é uma excelente opção se estiver preocupado em colocar uma braçadeira pesada no seu braço.
    • As carteiras de pulso também protegem o celular dos elementos naturais, então são boas para dias de chuva.
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4

Com uma alça de mão.

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    Coloque o celular dentro da capa protetora e coloque a mão dentro da alça para segurar o aparelho ao correr. [4]
    • Mesmo que os celulares não pesem muito, colocar peso de um lado só pode irritar um pouco em corridas longas.
    • Usar uma alça é muito mais fácil do que ficar segurando o celular o tempo todo, já que você poderá relaxar um pouco a mão sem derrubá-lo.
5

Dentro do sutiã esportivo.

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    Procure sutiãs indicados para a prática de esportes que tenham bolsos feitos para celulares para que você possa carregar seus aplicativos facilmente. [5]
    • Se o seu sutiã esportivo não tiver bolso, então não é uma boa opção para carregar o celular, porque ele pode ficar suado ou cair do corpo.
    • Geralmente, os bolsos ficam na parte de trás dos sutiãs esportivos para que o celular não fique pressionado na sua pele ao correr.
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6

Em uma capa com presilha magnética.

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    Coloque o celular dentro da capa e depois coloque a capa com presilha na parte de trás do sutiã. A presilha magnética o manterá no lugar. [6]
    • Esta é uma excelente opção para quem não quer comprar um sutiã esportivo novo só para poder carregar o celular.
    • Você pode encontrar este tipo de capa com presilha magnética na internet pesquisando “Koala Clips”.
    • A capa é à prova d’água, então você não precisa se preocupar com possíveis danos na tela.
7

Dentro de uma pochete esportiva.

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    Coloque o celular, as chaves e a sua carteira dentro da pochete para manter tudo seguro enquanto corre. [7]
    • Veja se a pochete está cabendo bem em você! Se ela estiver grande, pode cair. Se estiver pequena, pode atrapalhar a sua respiração.
    • Há pochetes feitas especificamente para quem corre, para que as coisas não fiquem se sacudindo ao movimentar o corpo.
    • Talvez você leve um tempo para se acostumar com a pochete, mas a maioria delas é tão leve que mal dá para sentir.
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8

Dentro de uma pochete grande.

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    Coloque sua garrafa na parte externa e o celular no bolso da frente. [8]
    • Já que são maiores que as pochetes esportivas, você pode sentir as coisas se agitarem lá dentro ao correr.
    • Procure uma pochete que caiba bem na sua cintura para que ela não fique balançando demais.
    • Se você costuma correr em tempos chuvosos, procure uma pochete feita com materiais sintéticos para não molhar suas coisas.
9

Em uma mochila pequena.

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    Ponha o aparelho no bolso lateral da mochila para mantê-lo seguro ao levar garrafas de água e afins. [9]
    • A maioria das mochilas feitas para levar garrafas d’água são pequenas e leves, então você não terá que se preocupar com o peso extra.
    • Se você não ia usar uma mochila para levar água, não se preocupe. Não é necessário usar uma só para poder levar o celular.
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10

Junto com a garrafa d’água.

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    Compre uma capa para celular com tiras adesivas e prenda a garrafa de água nela antes de sair para correr. [10]
    • Nesse caso, você vai ter que ficar segurando a garrafa de água, o que pode ser meio incomodo.
    • Entretanto, é uma boa solução para quem não quer usar nada junto ao corpo.
11

Em um colete de corrida.

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    Quando for fazer uma corrida longa, coloque um colete para levar a água, o celular, as chaves e a carteira. [11]
    • Você encontra coletes para corrida por, mais ou menos R$ 50 em lojas de artigos esportivos.
    • Esses coletes ajudam a espalhar o peso das suas coisas para não dar dor nos ombros.
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Dicas

  • Experimente os acessórios em uma corrida mais curta para ver se gosta antes de tentar fazer uma mais longa.
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Referências

  1. ↑ https://lovelifebefit.com/where-to-put-phone-when-running/
  2. ↑ https://lovelifebefit.com/where-to-put-phone-when-running/
  3. ↑ https://thewiredrunner.com/the-best-way-to-carry-your-phone-on-a-run/
  4. ↑ https://thewiredrunner.com/the-best-way-to-carry-your-phone-on-a-run/
  5. ↑ https://readysetmarathon.com/5-best-ways-to-carry-your-phone-while-running/
  6. ↑ https://runsmartonline.com/blog/runners-7-ways-carry-phone-without-strapping-arm/
  7. ↑ https://thewiredrunner.com/the-best-way-to-carry-your-phone-on-a-run/
  8. ↑ https://thewiredrunner.com/the-best-way-to-carry-your-phone-on-a-run/
  9. ↑ https://readysetmarathon.com/5-best-ways-to-carry-your-phone-while-running/
  1. ↑ https://lovelifebefit.com/where-to-put-phone-when-running/
  2. ↑ https://lovelifebefit.com/where-to-put-phone-when-running/

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