Como Se Livrar da Acne Cística Rapidamente

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A acne cística pode ser frustrante e dolorosa, mas não entre em pânico: ela é tratável. O problema não vai sumir da noite para o dia, mas é possível controlá-lo em questão de semanas ou meses. Procure um dermatologista para que ele receite pomadas, medicamentos e procedimentos para obter resultados mais rápidos, mas lembre-se de manter uma boa rotina de cuidados com a pele. É importante frisar que algumas pessoas podem ver resultados rápidos, mas outras precisam de mais tempo para a recuperação.

Método 1
Método 1 de 4:

Tratando a acne medicamente

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    O tratamento profissional é o modo mais rápido e eficaz de se combater a acne cística. Um dermatologista poderá prescrever medicamentos e até mesmo realizar procedimentos não invasivos. [1]
    • Se não conhece um dermatologista, peça uma indicação para uma pessoa de confiança ou faça uma pesquisa na internet. Caso não tenha um plano de saúde, procure um hospital público.
    • Informe o profissional caso você esteja grávida ou amamentando.
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    No procedimento, ele perfurará a acne com uma agulha afiada; trata-se de um procedimento rápido e capaz de reduzir a dor, o inchaço e a formação de cicatrizes. [2]
    • Nunca faça isso em casa ou longe da supervisão de um profissional. A perfuração incorreta pode causar uma infecção ou a formação de cicatrizes.
    • Em alguns casos, o médico injetará medicamentos no cisto.
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    Em alguns casos, o médico receitará um medicamento para matar as bactérias causadoras da acne, seja em comprimido ou pomada. É importante seguir o tratamento até o fim, seguindo a indicação do profissional. [3]
    • Os efeitos colaterais incluem sensibilidade ao sol, problemas hepáticos e complicações na gravidez.
    • Siga as instruções do médico quanto ao uso e à dosagem.
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    Os retinoides tópicos desentopem os poros, permitindo que os outros medicamentos combatam as bactérias causadoras da acne. Repita a aplicação diariamente. [4]
    • Você precisará de uma prescrição para comprar um retinóide. Existem versões de venda livre, mas elas costumam ser muito fracas e não surtem o efeito desejado.
    • Os retinoides normalmente são prescritos apenas para casos mais graves de acne, caso os outros métodos não funcionem.
    • Adapaleno, Tazaroteno e Tretinoína são exemplos de retinoides tópicos.
    • É normal que a acne piore antes de melhorar. Os resultados levarão algumas semanas.
    • Discuta os efeitos colaterais com o médico antes do tratamento. Eles incluem sensibilidade ao sol, ressecamento, vermelhidão e descamação.
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    Caso os outros tratamentos não apresentem os resultados desejados, pode ser preciso tomar um medicamento oral, como a isotretinoína (Roacutam). Sempre siga as instruções do médico. [5]
    • Os efeitos colaterais podem ser bastante graves, incluindo depressão, defeitos de formação, aborto, surdez e problemas intestinais, entre outros.
    • Só os casos muito graves de acne podem precisar de um medicamento tão forte assim.
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    A acne é afetada pelos hormônios do organismo, o que faz com que anticoncepcionais e medicamentos antiandrógenos possam ajudar. Converse com um médico sobre quais opções estão disponíveis. [6]
    • Conheça os possíveis efeitos colaterais, que incluem irregularidade menstrual, cansaço, tontura e sensibilidade nos seios.
    • As mulheres com risco ou histórico de hipertensão, derrames, problemas cardíacos, coágulos sanguíneos e câncer de mama não devem tomar medicamentos hormonais.
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    Normalmente utilizado para a remoção de cicatrizes, o laser também pode tratar a acne, queimando as glândulas sebáceas (que produzem a oleosidade da pele) ou oxigenando as bactérias causadoras da acne, matando-as. [7]
    • Os casos mais graves de acne podem precisar de várias sessões para resultados duradouros, mas os efeitos já devem ser percebidos logo no primeiro tratamento.
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Método 2
Método 2 de 4:

Cuidando da pele diariamente

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    Trata-se de um composto que reduz a oleosidade da pele e mata as bactérias, combatendo a acne. Umedeça o rosto ao acordar e aplique o produto de limpeza facial. Enxágue bem e seque com uma toalha limpa, dando batidinhas leves. [8]
    • Lembre-se de remover completamente a maquiagem antes de lavar o rosto. Use um demaquilante para se livrar de todos os resíduos dos produtos, pois eles podem entupir os poros e promover a acne.
    • Você encontrará os produtos em farmácias, perfumarias e supermercados.
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    O produto removerá as partículas de sujeira ao mesmo tempo em que combate a acne. Umedeça um algodão com o produto e espalhe-o sobre o rosto. [9]
    • O ácido desentope os poros e pode prevenir o entupimento dos folículos capilares.
    • Experimente um produto com ácido azelaico se estiver grávida. O produto é comprovadamente mais seguro, apesar do ácido salicílico não apresentar muitos riscos também. [10]
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    Após limpar o rosto, passe um creme ou um gel com peróxido para reduzir a aparência da acne rapidamente. É possível comprar tratamentos tópicos em farmácias e perfumarias. [11]
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    Use um hidratante não comedogênico para remover a umidade no rosto. Os produtos não comedogênicos não entopem os poros, o que os torna ideais para esse passo. [12]
    • Os ingredientes mais comuns nesses hidratantes incluem o ácido hialurônico, a glicerina e o aloe vera.
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    A acne cística inflama muito fácil, o que aumenta a vermelhidão e a irritação, além de promover a formação de cicatrizes. [13]
    • Caso sinta vontade de coçar o rosto, sente-se em cima das mãos ou distraia-se mascando chiclete ou fazendo alguma outra atividade.
    • A acne cística é mais difícil de estourar, o que pode acabar piorando ainda mais sintomas. Você vai sentir mais dor e provavelmente formar cicatrizes. [14]
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Método 3
Método 3 de 4:

Mudando de estilo de vida

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    A alimentação influencia bastante a formação de acne, portanto, controle o que come para reduzir a aparência das espinhas. Coma grãos integrais, feijões e muitos legumes e vegetais. Evite carboidratos processados, massas brancas, laticínios e açúcares refinados. [15]
    • Quando estiver com sede, beba água ou um chá de ervas. Evite refrigerantes e sucos.
    • Tome muito cuidado com os laticínios, pois eles costumam piorar a acne em alguns casos.
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    O tabagismo pode piorar ou até mesmo causar a acne em adultos, portanto, pare. Peça a ajuda de um médico , se necessário — o profissional pode prescrever medicamentos que facilitam o processo. [16]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/72\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/72\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Se você bebe com frequência, corte um pouco a bebida; os homens devem consumir no máximo dois drinques por dia, e as mulheres um. [17]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-16-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-16-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-16-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-16-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    . Trata-se de um dos fatores agravantes da acne, principalmente nos homens. Por mais que seja difícil controlá-lo, você pode experimentar algumas técnicas de relaxamento. [18]
    • Pratique exercícios, mesmo que seja uma caminhada leve.
    • Experimente a meditação, mesmo que por cinco minutos no intervalo do trabalho ou da escola.
    • Caso se sinta sobrecarregado por algo, pare e respire fundo por dez segundos.
    • Durma entre sete e nove horas por noite. A falta de sono aumenta o estresse e pode ajudar na formação de mais acne.
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Método 4
Método 4 de 4:

Reduzindo as cicatrizes

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    A formação de cicatrizes é mais comum nos casos de acne cística por conta da infecção nos tecidos profundos da pele. O tratamento ideal depende do tipo de cicatriz: [19]
    • As cicatrizes hipertróficas são elevadas e podem ser tratadas com cremes.
    • As cicatrizes atróficas são recessivas, mas não muito profundas. Elas podem ser tratadas com laser, dermoabrasão e peelings.
    • As cicatrizes quadradas são largas, rasas e com contornos irregulares. Elas podem ser tratadas com laser, dermoabrasão e cirurgias.
    • As cicatrizes profundas costumam ser estreitas e parecidas com "furos" na pele. Os tratamentos ideais são o laser, a dermoabrasão ou a cirurgia.
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    Aplique o produto sobre a cicatriz uma vez ao dia para disfarçar a vermelhidão e o inchaço. [20]
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    Existem diversos produtos disponíveis no mercado para disfarçar as cicatrizes. Eles normalmente contêm hidroquinona, ácido kójico, arbutina ou essência de alcaçuz. [21]
    • Os cremes podem ser comprados em drogarias, perfumarias e até mesmo supermercados.
    • Aplique o produto duas vezes ao dia sobre as acnes. Essa opção funciona melhor com cicatrizes vermelhas ou elevadas.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a0\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-20-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-20-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a0\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-20-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-20-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    O procedimento, realizado em clínicas de dermatologia e spas, usa fórmulas ácidas para remover as camadas superiores da pele, minimizando a aparência das cicatrizes e oferecendo resultados em pouco tempo. [22]
    • Existem alguns tipos de peelings disponíveis, incluindo de ácido glicólico, ácido salicílico e ácido tricloroacético.
    • A sua pele ficará sensível após o procedimento, portanto, use protetor solar.
    • É normal sentir ardência ou irritação na pele durante o peeling. Se a sensação for forte demais, converse com o dermatologista para que ele receite um creme para reduzir o desconforto. Os procedimentos mais fortes podem causar vermelhidão, inchaço e descamação da pele. [23]
    • É possível aplicar um peeling mais leve em casa , mas é preciso ter cuidado. Peça ajuda do dermatologista antes de começar.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-21-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-21-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-21-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-21-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Trata-se de um procedimento realizado por um dermatologista ou um esteticista para remover a camada superior da pele com uma escovinha de arame. As manchas superficiais costumam remover e as cicatrizes profundas costumam diminuir. [24]
    • A dermoabrasão pode modificar a pigmentação da pele de pessoas com tons de pele mais escuros.
    • Como alternativa mais leve, você pode experimentar a microdermoabrasão. No procedimento, o dermatologista aplicará alguns cristais pequenos sobre a sua pele e os removerá, levando junto as células de pele morta. Os resultados normalmente não são pronunciados, mas eles existem.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-22-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-22-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-22-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Acne-Cysts-Fast-Step-22-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    O laser aquece a epiderme e a camada inferior da pele, "queimando-a" de leve. Conforme o local se recupera, as cicatrizes desaparecem. Podem ser precisos vários tratamentos para que os resultados sejam satisfatórios. [25]
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    Existem procedimentos não invasivos para remover cicatrizes e lesões grandes. O médico pode cortar a cicatriz e substituí-la por pontos ou por um enxerto de pele. Como alternativa, ele pode usar uma agulha para relaxar as fibras musculosas debaixo da pele. [26]
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Dicas

  • Até mesmo os tratamentos mais rápidos podem precisar de semanas para fazerem efeito. Algumas pessoas apresentam resultados rápidos, mas outras precisam de mais tempo. Não se desespere!
  • Mantenha o otimismo. A acne cística responde bem aos tratamentos médicos, portanto, suas chances de recuperação são ótimas!
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Avisos

  • Não estoure ou cutuque as espinhas, pois fazê-lo atrasará a recuperação e pode formar cicatrizes.
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Referências

  1. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne# treatment
  2. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne# treatment
  3. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
  4. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/hormonal-factors-key-to-understanding-acne-in-women
  5. ↑ http://www.aocd.org/skin/dermatologic_diseases/accutane.html
  6. ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/hormonal-factors-key-to-understanding-acne-in-women
  7. ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/lasers-and-lights-how-well-do-they-treat-acne
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