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Além de ser desconfortável e incômodo, vomitar pode provocar inflamações na garganta. Felizmente, você não precisa ficar sofrendo à toa: existem diversas soluções simples e eficazes para o problema, que vão de medicamentos de venda livre a remédios naturais. Leia este artigo para descobrir mais.
Passos
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Tome água ou outro fluido claro. Tomar muita água depois da crise de vômito pode aliviar o desconforto na garganta, além de evitar a desidratação. Além disso, o líquido ajuda a eliminar o excesso de suco gástrico que cobre a garganta depois do vômito.
- Se você ainda estiver com dor de estômago, tome água aos poucos e não exagere na quantidade. Em alguns casos, tomar depois do fluido (ou beber rápido demais) pode provocar mais uma crise de vômito. Dê goles pequenos e calmos.
- Você também pode tomar um pouco de suco de maçã ou outro fluido claro.
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Tome uma bebida morna. Se a água não aliviar a inflamação na garganta, tome algo morno, como chá de ervas. A temperatura do produto pode diminuir o desconforto — desde que você beba com calma. Também é essencial consultar um médico para saber que chá escolher, ainda mais para quem é gestante, lactante, diabético ou cardíaco. [1] X Fonte de pesquisa
- Chá de gengibre também pode aliviar a náusea e a inflamação da garganta, mas não é bom para crianças com menos de dois anos. [2] X Fonte de pesquisa Experimente também chá de hortelã, a menos que tenha refluxo gastroesofágico ou o paciente seja jovem demais. [3] X Fonte de pesquisa
- Não tome nada quente demais. Caso contrário, você pode piorar a dor ainda mais.
- Acrescente mel à bebida morna. Quando adicionado ao chá, o mel ajuda a aliviar a inflamação na garganta. [4] X Fonte de pesquisa Só não dê o produto a crianças com menos de 12 meses, já que elas podem ficar sob risco de ter botulismo infantil.
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Bocheche água morna e sal. Essa solução pode aliviar a inflamação após a crise de vômito, já que reduz o inchaço e os outros sintomas do problema. [5] X Fonte de pesquisa
- Para fazer a solução do gargarejo, misture 1 colher de chá (5 g) de sal com 240 ml de água morna. [6] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Não engula a mistura, ou pode piorar o problema no estômago.
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Coma alimentos macios. Se você sentir fome quando estiver com a garganta inflamada, coma produtos macios para não piorar o problema. Não consuma produtos com ingredientes ásperos ou duros, ou a irritação pode ficar pior por causa do suco gástrico.
- Coma pequenas quantidades de alimentos como gelatina, picolé e banana para aliviar a inflamação. [7] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte
- Tenha cuidado ao comer depois de vomitar, principalmente se você ainda estiver enjoado. Se exagerar, pode voltar a ter crises. Além disso, evite laticínios, como iogurte e sorvete, até ter certeza de que não vai vomitar mais.
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Use um spray para garganta inflamada. Esses sprays contêm um anestésico local que minimizam a dor na região temporariamente. Siga as instruções da embalagem para saber quantas borrifadas dar e com que frequência deve usá-lo. [8] X Fonte de pesquisa
- Compre um spray do tipo em qualquer drogaria ou nas seções de medicamentos de venda livre de supermercados.
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Chupe pastilhas para garganta. Assim como os sprays, as pastilhas contêm um anestésico local que minimiza a dor na região. Elas são vendidas em diversos sabores em qualquer drogaria ou supermercado. [9] X Fonte de pesquisa
- Assim como os outros medicamentos de venda livre, siga as instruções da embalagem quando for usar o produto.
- O anestésico local só alivia a dor temporariamente e não é uma solução final.
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Tome um analgésico de venda livre. Esses medicamentos podem aliviar diversos tipos de dores, incluindo as relacionadas ao vômito. Contudo, espere até que o episódio da náusea termine antes de tomar qualquer coisa — ou pode piorar a situação.
- Tome um analgésico como paracetamol, ibuprofeno e aspirina.
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Consulte um médico antes de se automedicar. Apesar de a maioria dos remédios naturais ser segura para as pessoas, não pense que algo é adequado para você só porque é natural. Esses produtos podem interagir com outros medicamentos — e, em alguns casos, até piorar a situação ou não ser ideais para certas parcelas da população, como crianças, gestantes e idosos. Tenha muito cuidado e consulte o médico antes de experimentar qualquer coisa.
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Bocheche uma solução de raiz de alcaçuz. Ferva a raiz em água para fazer a solução. O produto pode aliviar a inflamação na garganta após a anestesia; assim, ele também funciona para quem está tendo crises de vômito. [10] X Fonte de pesquisa
- Alguns medicamentos reagem com a raiz de alcaçuz. Consulte o médico para saber mais se você toma algo para pressão alta, doença renal ou hepática ou cardiopatia.
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Tome chá de raiz de marshmallow. Esse produto não tem nada a ver com o doce. O marshmallow é uma planta com propriedades medicinais, incluindo a de aliviar a inflamação na garganta. [11] X Fonte de pesquisa
- Compre o chá de raiz de marshmallow em lojas de produtos saudáveis e na internet.
- A raiz de marshmallow também pode aliviar a dor no estômago. Assim, também pode combater a causa da crise de vômito e a inflamação posterior na garganta.
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Tome olho-vermelho ( ulmus rubra ). O olho-vermelho cobre a garganta com uma substância gelatinosa que alivia a inflamação. Geralmente, ele é vendido na forma de pó ou de pastilha. Se você comprar o pó, misture-o com água quente e tome. [12] X Fonte de pesquisa
- Gestantes ou lactantes não devem consumir olho-vermelho.
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Saiba o momento certo de consultar um médico. Mesmo que a crise de vômito e o enjoo passem rápido, você ainda tem que recorrer a um profissional de saúde se a situação se prolongar. Até casos leves de gripe podem ficar sérios quando o paciente fica desidratado. Ligue para o médico se você (ou outra pessoa) passar pelo seguinte: [13] X Fonte Confiável MedlinePlus Ir à fonte [14] X Fonte de pesquisa
- For incapaz de reter alimentos ou líquidos sem vomitar.
- Vomitar mais de três vezes por dia.
- Tiver vomitado depois de machucar a cabeça.
- Ficar 6-8 horas sem urinar.
- Se o paciente tiver menos de seis anos: se o vômito durar várias horas, tiver diarreia, mostrar sinais de desidratação, estiver com febre ou não urinar por 4-6 horas.
- Se o paciente tiver mais de seis anos: se o vômito durar mais de 24 horas, tiver diarreia e crises de vômito por mais de 24 horas, mostrar sinais de desidratação, febre acima de 38,3°C ou não urinar por seis horas.
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Entenda a hora certa de ligar para a ambulância. Em alguns casos, você (ou o outro paciente) pode precisar de atendimento médico imediato. Ligue para a ambulância sem delongas se apresentar um ou mais dos seguintes itens: [15] X Fonte de pesquisa
- Sangue no vômito (de tom vermelho claro ou escuro, como borras de café).
- Dor de cabeça forte ou rigidez no pescoço.
- Letargia, confusão ou falta de atenção.
- Dor forte no abdômen.
- Respiração ou pulsação acelerada.
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Referências
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ginger-uses-and-risks#1
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/ginger-uses-and-risks#1
- ↑ http://umshoreregional.org/health/medical/altmed/herb/peppermint
- ↑ http://www.healthline.com/desktop-article/cold-flu/sore-throat-natural-remedies?m=0&rw3&variation=nolb&stickytmr2=true&stickytimelb1=3&stickydepthtmr2=25#Remedies3
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/sore-throat-sheet.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/manage/ptc-20202009
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm
- ↑ http://patient.info/medicine/benzydamine-for-sore-mouththroat-difflam
- ↑ http://kidshealth.org/en/parents/sore-throat-sheet.html
- ↑ http://journals.lww.com/anesthesia-analgesia/pages/articleviewer.aspx?year=2009&issue=07000&article=00013&type=Fulltext
- ↑ http://umshoreregional.org/health/medical/altmed/herb/marshmallow
- ↑ http://www.healthline.com/desktop-article/cold-flu/sore-throat-natural-remedies?m=0&rw3&variation=nolb&stickytmr2=true&stickytimelb1=3&stickydepthtmr2=25#Remedies3
- ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-nausea-vomiting# 2
- ↑ http://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-nausea-vomiting# 2
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