Как вернуть искру страсти в отношения

Загрузить PDF
Соавтор(ы): Supatra Tovar, PsyD, RD

Загрузить PDF

Иногда первоначальная страсть и возникнувшая искра на ранней стадии отношений со временем угасает. Однако существует несколько приемов, которые помогут вернуть былую страсть, если чувства остыли. Работайте над собой, проводите больше времени рядом с партнером и вспоминайте былые времена в ваших отношениях.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Работайте над собой

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/675929-1.jpg\/v4-460px-675929-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/675929-1.jpg\/v4-728px-675929-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда роман длится некоторое время, человек начинает воспринимать партнера как должное. Оцените степень значимости взаимоотношений на данном этапе. Уделяете ли вы достаточно внимания партнеру?
    • Вы постоянно откладываете совместное времяпровождение на потом? Как правило, карьера, работа и дети сокращают время, которое можно посвятить отношениям. В последнее время вы слишком заняты, чтобы провести время со второй половинкой наедине? [1]
    • Как часто вы общаетесь с партнером? Зачастую мы забываем спросить человека о том, как прошел его день и что он чувствует, когда мы с головой уходим в работу. Обязательно регулярно звоните любимому человеку. [2]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/675929-2.jpg\/v4-460px-675929-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/675929-2.jpg\/v4-728px-675929-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    На самом деле у каждого есть дурные привычки. Когда вы встречаетесь с кем-либо в течение длительного времени, некоторые недостатки второй половинки начинают раздражать. Постарайтесь поработать над тем, чтобы принять те изъяны партнера, которые невозможно изменить.
    • Многие люди полагают, что не станут счастливыми, пока не изменят или не исправят плохие качества партнера. Однако это не так, и на самом деле они только сокращают продолжительность отношений. Вы постоянно напоминаете партнеру вынести мусор, и все попытки не увенчались успехом? Если очередной разговор и постоянные упреки не помогли исправить незначительное скверное поведение, значит придется научиться принимать это как должное. [3]
    • Помните о хорошем. Через несколько дней постоянные опоздания или небрежность станут невыносимыми, но постарайтесь напоминать себе, что это пустяковая неурядица в общем положении вещей. Когда почувствуете раздражение, подумайте про себя: "Действительно, мой парень/моя девушка постоянно отстает от графика, но он/она всегда спрашивает о моем отце, выслушивает мои проблемы, когда я расстроен(а), и смеется над моими шутками. Вот что по-настоящему важно". [4]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7a\/675929-3.jpg\/v4-460px-675929-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7a\/675929-3.jpg\/v4-728px-675929-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Неуверенность способна приглушить искру в отношениях. Сомнения в собственной привлекательности отталкивает партнера на подсознательном уровне. Поработайте над уверенностью в собственной красоте.
    • Смена стиля поможет почувствовать себя привлекательной. Обновите гардероб, прическу или макияж. Отправляйтесь в магазин за покупками и не забудьте заглянуть к парикмахеру. [5]
    • Делайте зарядку и питайтесь правильно. Даже если похудение не является самоцелью, людям свойственно считать себя более привлекательными, когда их общее состояние организма находится на высоте. [6]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Верните романтику в отношения

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/675929-4.jpg\/v4-460px-675929-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/675929-4.jpg\/v4-728px-675929-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы чувствуете, что развитие отношений приостановилось, в таком случае обычно партнер испытывает схожее чувство. Сядьте и поговорите о том, к чему вы стремитесь и чего ожидаете от отношений.
    • Выделите время для разговора и приготовьтесь выслушать человека. Если необходимо вновь зажечь искорку в отношениях, следует быть готовым к изменениям. Крайне редко отношения надоедают лишь одной их сторон. Сохраняйте спокойствие и внимательно выслушайте желания и потребности второй половинки. [7]
    • Поговорите о тех моментах, когда наиболее остро ощущается любовь и забота со стороны партнера. Вы чувствуете себя любимой, когда парень дарит цветы, интересуется тем, как прошел ваш день, и держит за руку во время совместного просмотра кино? Тогда сообщите ему об этом. [8]
    • Обсудите то, чем вам хотелось бы заниматься чаще. Возможно, вам хочется проводить больше ночей вместе, чаще ходить на свидания или попробовать вдвоем что-нибудь новенькое? [9]
    • Есть ли вещи, которыми вы занимались раньше, но в какой-то момент прекратили это делать? В начале отношений человек совершает неординарные романтические поступки. Волнующие сообщения, цветы и разговоры до поздней ночи – мы прикладываем все меньше усилий, когда находимся в продолжительных отношениях. Если вам не хватает таких проявлений любви, поговорите с партнером, чтобы попытаться увеличить их количество. [10]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Пустяковые на первый взгляд поступки имеют огромное значение. Если искра в отношениях угасает, воспользуйтесь одним из приведенных ниже вариантов:
    • Неожиданный выход в свет, такой как ужин в ресторане, поездка на концерт или поход в музей
    • Каждый день акцентируйте внимание на том качестве партнера, которое вам нравится. Например: "Я обожаю смотреть, как ты зеваешь по утрам" или "Мне нравится, что кофейник всегда на месте, потому что ты не забываешь ставить его на плиту перед сном". [11]
    • Если партнер целый день занят на работе, постарайтесь как можно меньше загружать его домашними хлопотами. Перемойте посуду, постирайте одежду, вынесете мусор или приготовьте ужин. [12]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/45\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/45\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Флирт является забавным способом выразить собственную сексуальность. Как правило, мы кокетничаем в начале отношений, чтобы привлечь внимание объекта симпатии. Когда люди добиваются взаимного расположения, флирт сходит на нет. Попробуйте время от времени заигрывать с партнером с помощью языка тела и посредством живого общения. Флирт поможет оживить отношения и усилит чувство привлекательности для обеих сторон. [13]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-7-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-7-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-7-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-7-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Обычно мы забываем, что развлечения являются жизненно важным элементом любых отношений. Постарайтесь выделить время на посещение веселых и романтических мероприятий.
    • Устраивайте свидания. Чем дольше вы состоите в отношениях, тем меньше в них остается места для романтики. Найдите новые увлечения, которыми можно заниматься на регулярной основе. Возьмите урок гончарного мастерства, сходите на танцы, отправьтесь на экскурсию или посетите соседний город. [14]
    • Также привлекайте других людей. Устраивайте встречи с друзьями, которые состоят в парах, или вступите в какой-либо клуб, где можно познакомиться с новыми людьми. Совместное исследование общественной жизни станет отличным способом здорово провести время вдвоем. [15]
    • Не забывайте развлекаться дома. Достаньте настольные игры для вечернего досуга, включите смешное телешоу, чтобы посмотреть его вместе, или же сыграйте в "Угадай мелодию". [16]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9a\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9a\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Секс является важной частью отношений. Если данная сфера утратила свою новизну, найдите способы разжечь сексуальную страсть. Можно попробовать следующее: [17]
    • Освойте новые позы.
    • Совместно смотрите порнографические фильмы.
    • Попробуйте ролевые игры.
    • Обсуждайте сексуальные фантазии.
    • Используйте секс-игрушки.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Обратитесь к прошлому

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fc\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-9-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-9-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fc\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-9-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-9-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Зажгите былую искру, для чего вернитесь мыслями к тому моменту, когда все только зародилось. Чтобы повысить значимость партнера, вспомните начало отношений и тот период, когда страсть достигала своего пика.
    • Вспоминайте о том, как вы встретились. Ваша личная история любви навеет чувство сентиментальности и романтичности. Обсудите первую встречу, впечатления друг о друге в этот момент и поделитесь воспоминаниями от первого свидания. [18]
    • Начать разговор довольно легко. Просто скажите: "Помнишь ту ночь, когда мы встретились?", и развивайте мысль дальше. Расскажите, чем партнер привлек изначально, поделитесь самыми нежными воспоминаниями раннего этапа отношений и признайтесь, что побудило вас считать этот роман особенным. [19]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7d\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-10-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-10-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7d\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-10-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-10-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Постарайтесь восстановить в памяти счастливые периоды вашей совместной жизни. Совместными усилиями можно возродить лучшие времена, чтобы вернуть страсть в отношения.
    • Слушайте музыку, которая напоминает о ранних стадиях отношений.
    • Возможно, вы оба прочли одну и ту же книгу? В этом случае цитируйте друг другу некоторые отрывки.
    • Просмотрите старые фото и видео.
    • Пересмотрите фильмы, которые вместе видели во времена первых романтических встреч. [20]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bd\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-11-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-11-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bd\/Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-11-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-the-Spark-Back-in-Your-Relationship-Step-11-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Посетите ресторан, в который вы ходили на начальном этапе отношений. Устройте марафон кинематографии, основой которого станут те кино и телепередачи, которые вы смотрели на ранних этапах взаимоотношений. Найдите способ организовать вечерние свидания, которые пробудят в вас обоих первоначальное романтическое влечение. [21]
    Реклама

Советы

  • В первую очередь нужно всегда помнить, за что вы его или ее полюбили.
  • Также это вернет к жизни отношения и зажжет "искру" в сексуальной сфере.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
поставить засос
Как
целоваться по‐французски
Как
возбудить девушку
Как
возбудить парня
Как
стонать
Как
вызвать у бывшей девушки желание возобновить отношения
Как
побудить девушку заняться с вами сексом
Как
«завести» парня с помощью сообщений
Как
сделать так, чтобы парень влюбился в вас
Как
флиртовать с парнем через сообщения
Как
возбудить свою девушку
Как
выбрать между двумя парнями
Как
соблазнить свою девушку
Как
узнать, любите ли вы человека
Реклама

Источники

  1. ↑ http://psychcentral.com/lib/reviving-your-marriage/
  2. ↑ http://psychcentral.com/lib/reviving-your-marriage/
  3. ↑ http://psychcentral.com/lib/reviving-your-marriage/
  4. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/do-something-different/201207/revive-your-relationship-1
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/do-something-different/201207/revive-your-relationship-1
  7. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  8. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  9. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  1. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  2. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  3. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  4. ↑ http://everydayfeminism.com/2014/09/keep-a-relationship-fun/
  5. ↑ http://psychcentral.com/lib/reviving-your-marriage/
  6. ↑ http://psychcentral.com/lib/reviving-your-marriage/
  7. ↑ http://psychcentral.com/lib/reviving-your-marriage/
  8. ↑ http://psychcentral.com/lib/reviving-your-marriage/
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/living-the-questions/201303/16-questions-can-revive-your-relationship
  10. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/living-the-questions/201303/16-questions-can-revive-your-relationship
  11. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/living-the-questions/201303/16-questions-can-revive-your-relationship
  12. ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/living-the-questions/201303/16-questions-can-revive-your-relationship

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 46 927 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама