Загрузить PDF
Загрузить PDF
Опоясывающий герпес – это инфекционное заболевание, которое проявляется кожной сыпью, по виду напоминающей пузырьки. Болезнь вызывает вирус варицелла-зостер, который также является возбудителем ветряной оспы. Если ранее вы переболели ветряной оспой, то на протяжении жизни можете заболеть и опоясывающим герпесом. Специфического лечения опоясывающего герпеса не существует, однако врач может назначить препараты, устраняющие симптомы этого заболевания.
Шаги
-
Важно вовремя заметить симптомы опоясывающего герпеса. Сначала возникают болезненные ощущения, зуд, жжение, онемение или покалывание, которые сохраняются в течение 1-5 дней. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Затем на коже появляется сыпь. У людей с нормальным иммунитетом, сыпь, как правило, расположена только с одной стороны тела или лица, в виде полосы. Если же иммунная система человека ослаблена, сыпь может распространиться по всему телу. [2] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Кроме того, может быть повышенная температура тела, головная боль, озноб, чувствительность к свету, слабость, расстройство пищеварения. [3] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Сыпь преобразуется в пузырьки, которые через 7-10 дней подсыхают и покрываются корочками. Как правило, заболевание длится от 2 до 6 недель. [4] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Обратитесь к врачу. Проконсультируйтесь с врачом сразу же, как только заметите сыпь. Лучше всего сделать это не позднее чем через три дня, если же сыпь появилась на лице, то еще раньше. Врач сможет поставить диагноз и назначить лечение. Чем раньше вы начнете лечиться, тем быстрее подсохнут пузырьки и уменьшатся болезненные ощущения. [5] X Источник информации
- Опоясывающий герпес лечится в домашних условиях. Госпитализация может потребоваться только в крайнем случае. [6] X Источник информации
- Как правило, опоясывающим герпесом болеют только один раз в жизни. Однако возможен рецидив заболевания больше 2-3 раз. [7] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Попробуйте немедикаментозные средства. Носите свободную одежду из натуральных тканей, побольше отдыхайте и питайтесь здоровой пищей. Для того чтобы уменьшить зуд, принимайте овсяные ванны и наносите на тело лосьон Каламин. [8] X Источник информации
- Носите одежду из шелковой или хлопчатобумажной ткани и откажитесь от вещей из акрила и шерсти.
- Принимайте ванны с небольшим количеством измельченной или коллоидной овсянки или используйте специальные средства для ванн на основе овсяной крупы. Это поможет успокоить зудящую кожу. [9] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- После ванны наносите на влажную кожу лосьон Каламин. [10] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
-
Боритесь со стрессом. Стресс может усилить болезненные ощущения. Старайтесь отвлекаться от боли, занимаясь тем, что доставляет вам удовольствие. Читайте, слушайте музыку, проводите время с близкими вам людьми. [11] X Источник информации Учитесь справляться со стрессом, так как он может спровоцировать обострение заболевания.
- Медитация и техники глубокого дыхания помогут вам справляться с болью и психоэмоциональным напряжением, связанными с заболеванием. [12] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Научитесь медитировать, чтобы отвлекаться от неприятных размышлений. Можете просто повторять про себя фразу или слово, которые вас успокаивают. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Также может попробовать медитировать с помощью визуализации. Сначала необходимо создать мысленный образ места, где вам хорошо и спокойно, а затем сосредоточиться на этом образе. Визуализируя, важно не только видеть это место, но также слышать звуки, чувствовать запахи. Если есть возможность, воспользуйтесь помощью тренера. [14] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Тайцзи и йога также хорошо помогают бороться со стрессом. Оба эти направления практикуют как специальные позы, так и глубокое дыхание. [15] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Принимайте противовирусные препараты. В качестве лечения опоясывающего герпеса, врач, скорее всего, назначит вам валацикловир (Валтрекс), ацикловир (Зовиракс), фамцикловир (Фамвир) или аналогичный препарат. Обязательно обсудите с врачом или фармацевтом, какие есть побочные эффекты у назначенного вам лекарственного препарата, и как он будет взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. [16] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Чем раньше вы начнете принимать эти препараты, тем эффективнее они будут. Именно поэтому важно обратиться к врачу сразу же, как только появятся высыпания на коже. [17] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Принимайте обезболивающие препараты. Как правило, при опоясывающем герпесе боль длится не долго, но при этом может быть очень сильной. Учитывая выраженность болезненных ощущений, а также вашу историю болезни, врач может назначить сильнодействующие препараты с кодеином, а также препараты длительного действия, такие как противосудорожные. [18] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Врач может назначить вам обезболивающий препарат. Например, лидокаин в форме мази, геля, спрея или кожного пластыря. [19] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Также врач может назначить инъекции кортикостероидов или местных анестетиков, которые эффективно устраняют боль. [20] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Наносите непосредственно на сыпь мазь с капсацином, основным действующим веществом которой является перец чили. Мазь оказывает выраженное обезболивающее действие. [21] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Очищайте и охлаждайте зудящую кожу. При опоясывающем герпесе регулярно принимайте прохладную ванну или прикладывайте холодный компресс на то место, где образовались пузырьки и язвочки. [22] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику Мойте это место прохладной водой с мягким мылом, чтобы не допустить развитие вторичной инфекции и усиление раздражения. [23] X Источник информацииРеклама
-
Важно вовремя распознать симптомы ПГН. Один из пяти случаев опоясывающего герпеса сопровождается постгерпетической невралгией (ПГН). ПГН проявляется сильной болью в том месте, где ранее была сыпь. [26] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику Симптомы ПГН могут проявляться от нескольких недель до нескольких месяцев. В редких случаях симптомы сохраняются в течение многих лет. [27] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Постгерпетическая невралгия чаще развивается у людей старшего возраста. [28] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Симптомом ПГН может быть сильная боль от любых прикосновений к коже. Например, если кожи касается ветер, любая одежда или люди. [29] X Источник информации
- Если вы вовремя не начали лечение опоясывающего герпеса, вероятность, что разовьется ПГН, увеличивается.
-
Обращайте внимание на другие возможные осложнения. ПГН – это самое распространенное осложнение опоясывающего герпеса, но могут быть и другие. Может развиться пневмония, энцефалит, слепота, возможны проблемы со слухом или даже летальный исход. [30] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику Реже встречаются такие осложнения как бактериальная инфекция кожи, локальная мышечная слабость, рубцы. [31] X Источник информации
-
Проконсультируйтесь с врачом. Если вы считаете, что в вашем случае опоясывающий герпес дал осложнения, будь то ПГН или любые другие, обязательно обратитесь к врачу. Врач назначит необходимое лечение, прежде всего направленное на борьбу с хронической болью. [32] X Источник информации
- Скорее всего, врач назначит местные обезболивающие препараты, такие как лидокаин; аналгетики, такие как оксикодон; противосудорожные, такие как габапентин (Нейронтин) или прегабалин (Лирика). Также врач может порекомендовать вам воспользоваться помощью психотерапевта. [33] X Источник информации
- Если человеку приходится долгое время бороться с хронической болью, у него может начаться депрессия или могут появиться другие психоэмоциональные проблемы. В этом случае врач назначит антидепрессанты или порекомендует пройти курс когнитивно-поведенческой терапии. Когнитивно-поведенческая терапия может включать в себя различные техники расслабления или гипноз, которые эффективно помогают справляться с хронической болью. [34] X Источник информации
-
Сделайте вакцинацию от опоясывающего герпеса. Люди, достигшие 60-летнего возраста и старше, обязательно должны сделать вакцинацию от опоясывающего герпеса, даже если уже переболели им. [35] X Источник информации Вакцинацию проводят в медицинских учреждениях.
- Выясните, может ли покрыть ваша медицинская страховка вакцину против опоясывающего герпеса. [36] X Источник информации
- Вакцину можно вводить только после того, как исчезнет сыпь. Обсудите с врачом, когда вам лучше всего сделать вакцинацию. [37] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Следите за своим здоровьем. Стресс, неправильное питание, переутомление и ослабленная иммунная система могут в любой момент вызвать обострение опоясывающего герпеса. [38] X Источник информации Хотя вакцинация – это единственный эффективный способ профилактики опоясывающего герпеса, хорошее состояние здоровья позволит вам не допустить обострение этого заболевания. Если же вы все-таки заболели, сильному организму будет легче справится с инфекцией. [39] X Источник информации
- Ешьте сбалансированную пищу, содержащую большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов.
- Регулярно делайте физические упражнения и достаточно отдыхайте.
Реклама
Советы
- Познакомьтесь с людьми, которые так же как и вы борются с опоясывающим герпесом. На самом деле, таких людей очень много. Например, в США ежегодно заболевают опоясывающим герпесом около 1 миллиона людей. Почти 50 процентов из них составляют люди старше 60 лет. Поищите в интернете, возможно в вашем регионе есть группы поддержки.
- Нельзя чесать высыпания на коже. От этого боль только усилится, а заболевание будет протекать тяжелее.
- Избегайте контактов с людьми, которые не болели ветряной оспой и не были от нее вакцинированы. Хотя опоясывающий герпес не заразен, больной человек может заразить ветряной оспой детей и взрослых, которые не переболели или не были вакцинированы от нее.
Реклама
Похожие статьи
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/symptoms/con-20019574
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/symptoms.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/symptoms/con-20019574
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/symptoms.html
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#last
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#last
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/treatment/con-20019574
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#last
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/prevention-treatment.html
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/shingles
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#last
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/basics/stress-basics/hlv-20049495
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/prevention-treatment.html
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/prevention-treatment.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/treatment/con-20019574
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/treatment/con-20019574
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/treatment/con-20019574
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shingles/basics/treatment/con-20019574
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/contagious-skin-diseases/shingles
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#last
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/itchy-blisters-home-treatment-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/itchy-blisters-home-treatment-topic-overview
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/complications.html
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/complications.html
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/complications.html
- ↑ http://www.vzvfoundation.org/PHN.html
- ↑ http://www.cdc.gov/shingles/about/complications.html
- ↑ http://www.vzvfoundation.org/PHN.html
- ↑ http://www.vzvfoundation.org/PHN.html
- ↑ http://www.vzvfoundation.org/PHN.html
- ↑ http://www.vzvfoundation.org/PHN.html
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#last
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#last
- ↑ http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/shingles/vacc-need-know.htm#protection
- ↑ https://www.nia.nih.gov/health/publication/shingles#tips
- ↑ http://www.vzvfoundation.org/shingles&phn.html
Реклама
