Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вы страдаете от мешков под глазами или кругов? Мешки под глазами являются естественным эффектом старения, но они также могут быть вызваны недостатком сна, аллергией и привычками, способствующими задержке воды. Мешки под глазами — это проблема косметического плана, когда человек выглядит уставшим или постаревшим. Узнайте, как быстро уменьшить мешки под глазами, а также о долгосрочных стратегиях и косметических решениях.
Шаги
-
Пейте много воды. Мешки под глазами часто вызваны задержкой воды из-за высокой концентрации соли на этом участке. Вы можете проснуться с мешками под глазами после соленой пищи или слез. В обоих случаях соль притягивает воду к лицу, а она собирается под глазами.
- Промойте избыток соли из организма, употребляя большое количество воды. Избегайте соленой пищи в течение оставшейся части дня.
- Не употребляйте обезвоживающие напитки, например кофе и алкоголь.
-
Успокойте глаза чем-нибудь прохладным. [1] X Источник информации Наверное, вы слышали, что прикладывание кусочков огурца к глазам помогает избавиться от мешков, но на самом деле, всю работу делает прохладная температура. Огурцы обладают подходящей формой, текстурой и размером для лечения мешков под глазами, поэтому нарежьте огурец и не забудьте его предварительно охладить в холодильнике.
- Если у вас нет огурца, то смочите несколько пакетиков чая и охладите их в морозильной камере перед тем, как приложить к глазам. Используйте успокаивающий чай, например ромашковый или мятный, чтобы заодно воспользоваться преимуществами ароматерапии.
-
Нанесите консилер. Маскировка мешков под глазами и кругов с помощью косметики является самым быстрым и эффективным решением. Правильный макияж может не только скрыть мешки под глазами, но и придать вашему лицу свежесть на целый день. Выполните следующие действия для скрытия мешков под глазами с помощью косметики:
- Выберите консилер, соответствующий вашему тону кожи. Если мешки под глазами темные, можете использовать консилер на тон светлее. Накладывайте его нежно и не втирайте в кожу. Макияж будет более эффективный, если останется на поверхности кожи.
- Нанесите на консилер компактную пудру, чтобы он остался на месте целый день. Используйте матовую пудру (без отлива) и кисть для румян, чтобы нанести небольшое количество пудры под глаза.
-
Используйте чайные пакетики. Танин, содержавшийся в них, помогает устранить мешки под газами.
- Вскипятите воду и опустите в нее чайные пакетики.
- Передвигайте их взад и вперед, пока пакетики полностью намокнут.
- Достаньте их из воды и переложите на тарелку остывать. При желании можете покрыть лицо, нос и глаза бумажной салфеткой или тампонами для лица.
- Прилягте поудобнее. Положите пакетики на глаза. Придерживайте их пальцами и полежите несколько минут.
- Как только пакетики остынут, снимите их. Ваши глаза должны стать менее опухшими.
Реклама
-
Лечите аллергию. Мешки под глазами часто являются результатом аллергии, которая воспаляет лицо. [2] X Источник информации Так как кожа вокруг глаз тоньше, чем остальная кожа на вашем теле, жидкость обычно скапливается там и собирается в мешки.
- Используйте лекарства от аллергии для лечения сенной лихорадки и других сезонных видов аллергии. Попробуйте средство, продающееся без рецепта, или обратитесь за помощью к врачу.
- Старайтесь избегать аллергенов, например цветов, пыли или животных. Тщательно пропылесосьте свой дом и часто стирайте белье.
-
Измените положение сна. [3] X Источник информации У людей, спящих на животе, больше шансов проснуться с мешками под глазами, так как в этом положении жидкость скапливается там в течение ночи. Те, кто спят на боку, могут заметить, что с одной стороны мешок под глазом больше, чем с другой.
- Попробуйте постепенно спать больше на спине, чем на животе или на боку. Поменять позу для сна не так уж и просто, поэтому в начале вы можете испытывать небольшие затруднения.
- Если вы спите на спине, попробуйте подложить под голову вторую подушку. При небольшом подъеме жидкость не будет скапливаться под глазами.
-
Относитесь к лицу нежно. Так как кожа на лице, особенно, под глазами, тонкая и нежная, то ее можно легко повредить и ослабить, что приведет к даже большим мешкам под глазами. Следуйте ниже представленным инструкциям, чтобы лучше ухаживать за кожей вокруг глаз:
- Не ложитесь спать с косметикой. Химические вещества, содержащиеся в косметике, могут ночью раздражать глаза. Умывание перед сном является важной частью гигиены лица.
- Умывайтесь и вытирайтесь нежно. Если слишком тереть лицо при умывании, то вы можете ослабить кожу вокруг глаз. Используйте хорошее средство для снятия макияжа с глаз, затем плесните в лицо несколько раз водой и насухо промокните мягким полотенцем.
- Увлажняйте лицо каждый вечер. [4] X Источник информации Это поможет коже сохранить эластичность и прочность. Наносите увлажняющий лосьон для лица или масло каждый вечер, перед сном.
- Каждый день используйте солнцезащитный крем. Солнечные лучи могут истончить кожу вокруг глаз и сделать ее еще более хрупкой. Защищайте кожу вокруг глаз каждый день, даже зимой.
-
Измените ваши пищевые предпочтения. Соленый ужин и пара коктейлей вполне приемлемы изредка, но, если это вошло у вас в привычку, то, в долгосрочной перспективе, это повлияет на мешки под глазами. Годы задержки воды в лицевых тканях могут привести к постоянным мешкам под глазами. Чтобы этого не случилось, примите следующие меры:
- Уменьшите ежедневное потребление соли для приготовления пищи. Уменьшите количество соли в два раза или не добавляйте ее совсем, и вы удивитесь, какая вкусная может быть пища без добавления большого количества соли. Попробуйте сократить количество соли в выпечке и старайтесь не употреблять ее совсем во время ужина, так как у вашего организма не будет достаточно времени, чтобы все сбалансировать перед сном.
- Пейте меньше алкоголя. Употребление алкоголя вызывает задержку воды, следовательно, чем меньше вы пьете, тем меньше будут мешки под глазами на следующий день. В те дни, когда вы употребляете алкоголь, запивайте его равным количеством воды. Постарайтесь перестать пить как можно раньше, а не выпивать последний алкогольный напиток прямо перед сном.
Реклама
-
Филлеры. Мешки или круги, вызванные старением, нельзя исправить изменением образа жизни, но гиалуроновый наполнитель (филлер) может улучшить внешний вид участка кожи под глазами. Филлер вводится под глаза, чтобы омолодить контуры глазницы. [5] X Источник информации
- Эта процедура может быть опасной, если выполняется не профессионалом. Соберите информацию, прежде чем решиться на такой шаг.
- Филлеры обычно стоят несколько тысяч рублей и могут вызвать негативные побочные эффекты, например синяки и отеки. [6] X Источник информации
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАПрофессионал ухода за кожейАлисия Рамос — лицензированный косметолог и владелица косметологического центра Smoothe Denver в Денвере, Колорадо. Получила лицензию в Школе растительной и медицинской косметологии, где прошла обучение работе с ресницами, дермапланингу, восковой депиляции, микродермабразии и химическому пилингу. Предлагает решения по уходу за кожей сотням клиентов.Знаете ли вы? У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к темным кругам под глазами. Однако если вы заметили, что они появились внезпано, они могут указывать на заболевание, и вам следует сходить к врачу.
-
Хирургическое вмешательство. С возрастом жировые отложения съезжают с глазных яблок и накапливаются под глазами, что приводит к мешкам. Блефаропластика — это процесс удаления или изменения положения жира, который накопился, с последующей лазерной обработкой области для подтяжки кожи. [7] X Источник информации
- Блефаропластика стоит от 65 000 до 165 000 рублей. [8] X Источник информации
- Восстановительный период может длиться несколько недель.
Реклама
Советы
- Положите 2 ложки (не пластиковые) в морозилку на 15 минут. Достаньте их и приложите к глазам выпуклой стороной. Закройте глаза. Оставьте ложки на глазах, пока они не согреются.
- Побольше сна и поменьше стресса! Перестаньте смотреть ночные передачи или играть в игры на iPad до поздней ночи. Если хотя бы неделю будете придерживаться такого режима, то сразу заметите разницу.
- Не пейте много воды перед сном, жидкость накапливается во время сна.
- Приложите к глазам кубики льда, завернутые в полотенце.
Реклама
Предупреждения
- Если большие мешки или темные круги возникают без видимых причин, они могут быть вызваны заболеванием. Обратитесь к врачу, если вышеуказанные советы не помогли.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/bags-under-eyes/DS01151
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/bags-under-eyes/DS01151/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/bags-under-eyes/DS01151/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
- ↑ http://www.webmd.com/healthy-beauty/features/banish-the-bags-under-your-eyes?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/healthy-beauty/features/banish-the-bags-under-your-eyes?page=3
- ↑ http://www.webmd.com/healthy-beauty/features/banish-the-bags-under-your-eyes?page=3
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/blepharoplasty/MY00298
- ↑ http://www.webmd.com/healthy-beauty/features/banish-the-bags-under-your-eyes?page=3
Реклама
