Загрузить PDF
Загрузить PDF
Кайенна – это пряная приправа оранжевого или красного цвета. Люди посыпают ею свою еду и добавляют в рецепты для придания небольшой остроты и аромата блюдам. Кайенна также обладает целебными свойствами, а лекари-травники на протяжении многих лет используют приправу в целях повышения иммунитета, борьбы с простудой, успокоения язвы и помощи в детоксикации организма. Не так давно диета для потери веса под названием «The Master Cleanse» стала включать в себя чай из кайенского перца, вымывающий токсины из организма и способствующий снижению веса. Приготовьте чай из кайенского перца при помощи воды, лимона, щедрой порции перца, а также любых дополнительных ингредиентов, которые поспособствуют достижению ваших целей в плане здоровья.
Шаги
-
Отмерьте 1 чайную ложку (4,9 мл) кайенского перца и засыпьте его в кружку.- Возьмите меньше кайенны и определитесь с количеством приправы на свое усмотрение вплоть до 1 чайной ложки, если вкус при указанном полном объеме слишком сильный или острый для вас. Если вы не употребляете кайенский перец регулярно, тогда добавление полной чайной ложки может оказаться тяжелым испытанием.
-
Залейте кайенну сверху горячей водой. Старайтесь использовать воду, которая почти достигла точки кипения.
-
Размешайте кайенну и воду, пока приправа не растворится. Вы заметите хлопья кайенского перца, плавающие в воде, так и надо.
-
Добавьте сок половины лимона в чашку. Перемешайте лимонный сок с чаем.
-
Дайте чаю остыть в течение 1 или 2 минут до начала питья. Как только напиток остынет до того уровня, когда вы сможете спокойно держать кружку в руках, он готов к употреблению.
-
Попробуйте чай из кайенского перца. Делайте медленные глотки, пока не выпьете напиток полностью. Люди, употребляющие такой чай по утрам, замечают в себе больший прилив энергии и ускоренный обмен веществ в течение дня. Некоторые люди пьют чай перед тренировкой для получения дополнительных импульсов энергии.
-
Положите при желании другие ингредиенты. Кто-то укладывает свежий очищенный имбирь на дно кружки и настаивает его в горячей воде перед добавлением кайенны и лимона. Имбирь может помочь уничтожить вредные бактерии из вашего организма.
- Попробуйте подсыпать молассу или стевию, когда появляется желание подсластить свой чай без сахара или его заменителей.
Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:
Приготовление чая из кайенского перца для вывода токсинов и похудения
Загрузить PDF
-
Возьмите примерно 285 г воды. Данный чай можно употреблять горячим или холодным.
-
Добавьте в воду 2 столовые ложки (28 г) лимонного сока и 2 столовые ложки (28 г) кленового сиропа Grade B. Этот кленовый сироп не должен содержать сахар или иные добавки. Найдите обозначение Grade B на этикетке. .
-
Подсыпьте 1/10 чайной ложки (0,05 мл) кайенского перца.
-
Пейте от 6 до 12 порций такого чая каждый день, чтобы провести детоксикацию вашего тела, похудеть и добиться улучшения состояния здоровья.
-
Воздержитесь от приема любой другой пищи либо пейте ничего другого, кроме воды и несладкого чая, пока вы употребляете чай из кайенского перца в рамках программы очищения.
-
Пейте чай, по крайней мере, 3 дня, однако не более 10. Вы начнете чувствовать себя легче и здоровее.Реклама
Советы
- Купите молотый кайенский перец в любом продуктовом магазине или на рынке. Можно также приобрести его оптом в магазинах здоровой пищи либо по интернету.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем соблюдать любого рода посты или очищающие диеты, которые подразумевают употребление чая из кайенского перца и отказ от еды. Вы должны быть уверены, что ваш организм сможет выдержать такую нагрузку на протяжении нескольких дней.
Реклама
Что вам понадобится
- Кайенский перец
- Кружка
- Вода
- Лимон
- Имбирь
- Кленовый сироп
Источники
Реклама
