Загрузить PDF
Загрузить PDF
При свисте руками выдохнутый воздух, проходя через пространство между сложенными специальным образом ладонями, издает громкий звук. Хотя принцип кажется простым, у каждого человека ладони и губы устроены по-своему, поэтому освоение этого метода состоит главным образом в том, чтобы чуть изменить его, приспособив под свои конкретные особенности.
Шаги
-
Сложите левую ладонь лодочкой так, как будто вы собираетесь зачерпнуть ею воду. Если через вашу ладонь не просочится вода, она не пропустит и воздух − для свиста необходимо, чтобы воздух не проходил между пальцами.
-
Поверните левую ладонь вправо на 90°, как бы выливая из нее воду. При этом большой палец должен касаться указательного пальца сразу позади его среднего сустава, а повернутая вправо ладонь будет напоминать букву “C”. -
Немного согните свою правую ладонь так, как будто собираетесь пожать кому-то руку. Слегка согнув пальцы, держите их вместе. При этом большой палец должен касаться указательного.
-
Прикройте левую ладонь правой, как бы охватывая ими мяч для гольфа. Между вашими ладонями должно остаться свободное пространство. При этом:
- Указательный и средний пальцы левой руки должны поместиться между большим и остальными пальцами правой руки.
- Ладони должны плотно сомкнуться своими задними сторонами.
- Положите пальцы правой руки поверх пальцев левой.
-
Сомкните большие пальцы так, чтобы между их нижними фалангами остался небольшой зазор. Вам понадобится маленькая округлая щель примерно 2-3 сантиметра в длину и ½ сантиметра в ширину, по очертаниям напоминающая маленький прищуренный глаз.
-
Сложите свои губы так, как будто произносите звук “у”. Сморщите их, немного приоткрыв рот. Представьте, будто вы говорите кому-то “фу”.
-
Приложите губы к щели между большими пальцами под углом 45°. На этом этапе нередко требуется определенная тренировка. Ваши большие пальцы должны быть направлены немного вперед от губ, а щель между ними должна доходить до подбородка, чтобы воздух, прорываясь через нее, издавал свист. Верхняя губа должна располагаться возле ногтей больших пальцев.
-
Равномерно подуйте в щель. Представьте, что вы пытаетесь задуть множество горящих свечей одновременно. Не следует фыркать, дуть резко, слишком сильно или слабо. Если вы сделаете все правильно, то услышите отчетливый свист, исходящий от ваших ладоней.Реклама
-
Удостоверьтесь в том, что ваши ладони сложены лодочкой. Когда вы дуете в ладони, то должны чувствовать, как стесненный воздух пытается раздвинуть их. Если этого не происходит, значит, воздух где-то просачивается.
- Сделайте глубокий вдох, после чего медленно и ровно выдохните воздух через сомкнутые ладони. Весь выдох должен занимать 10-12 секунд.
-
Уменьшите зазор между большими пальцами. Если ваши ладони разведены слишком далеко, при выдохе вы услышите низкий и глубокий звук, напоминающий дыхание Дарта Вейдера. При правильном же положении ладоней вы должны услышать тонкий высокий звук, издаваемый проходящим воздухом, даже если свист и не слышен. Поэтому если вы слышите низкий звук, сведите большие пальцы ближе.
-
Отрегулируйте положение рта. Выдыхая воздух, попробуйте медленно повернуть сцепленные ладони сначала вверх, затем вниз. Многие полностью прикрывают ртом зазор между большими пальцами. Однако необходимо, чтобы из-под нижней губой выступал небольшой участок щели, в то время как верхняя губа должна прикрывать отверстие полностью.
-
Меняйте высоту звука, варьируя силу выдоха и расстояние между ладонями. Вы всегда можете изменить звук своего свиста. Он зависит от силы выдоха и от того, насколько близко друг к другу расположены ваши ладони. Слегка раздвинув ладони, вы сделаете звук более высоким. Чем больше пространство между ладонями, тем выше получается свист.
- Конечно, существует определенный предел, поскольку если вы раздвинете ладони слишком широко, то не сможете свистеть вообще.
Реклама
Советы
- Старайтесь дуть вниз в ладони.
- Крепко прижимайте суставы больших пальцев друг к другу.
- На самом деле, постарайтесь найти удачную точку для выдоха. Ищите подходящее место, перемещая рот.
- Задувая воздух в маленькое отверстие между большими пальцами, следите за тем, чтобы оставалось место для выхода воздуха из сомкнутых ладоней.
Реклама
Реклама
