Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вам по-настоящему кто-то нравится, возможно, вы доверились близкому другу, а может быть, никому не рассказали о своих чувствах. Но все равно, ведь человек, по которому вы сходите с ума… теперь встречается с этим самым другом.
Что же делать?
Шаги
Загрузить PDF
-
Попробуйте понять, почему они вместе. Потому что вашему другу (подруге) действительно нравится человек, в которого вы влюблены? Или у них более приземленные отношения? Или, быть может, ваш друг так поступил, чтобы сделать вам больно?
-
Разберитесь со своей реакцией на это. Вы определенно будете ревновать и переживать какое-то время. С доверием тоже появятся проблемы. Твердо решите, что не позволите отрицательным эмоциям взять верх над вами. Это может быть особенно трудно в подростковом возрасте. Не бойтесь попросить помощи у кого-то, кому доверяете полностью ! В идеале - у одного из родителей, психолога или близкого взрослого друга.
-
Определитесь, хотите ли сохранить дружбу. Если вы хотите остаться друзьями с человеком, который встречается с вашей любовью, вам нужно действовать немедленно. Проанализируйте эту дружбу. Ваш предполагаемый друг повел себя так с целью сделать вам больно? Он или она знали о ваших чувствах? Здесь нужно учесть много серьезных моментов. Если вы решите навсегда разорвать дружбу, вам нужно подумать, как это сделать.
-
Начните излечиваться. Старое доброе лечение еще никому не навредило, а вот помочь – помогло! Выговоритесь кому-то, кому безраздельно доверяете. Просто выложите все, что наболело. Можно сделать это с помощью письма в адрес тех, на кого вы злитесь, или написать песню о своих чувствах. Стихи тоже хорошо помогают. Да простой прием - пореветь в подушку - может сотворить чудеса. В конце концов, любите себя. Тот факт, что у вас нет отношений с кем-то, НИКОГДА не означает, что вы никчемны. Если ничего не завязалось между вами и человеком, в которого вы влюблены, − что с того? Ему же хуже, что он вас упустил! А если ваш друг или подруга не уважает ваши чувства, что ж, можно только посочувствовать тому, с кем он или она теперь вместе!
-
Заполните пустоту. Решились вы порвать с другом или нет, все равно придется потерять кого-то, кто вам дорог. Либо вы навсегда теряете так называемую дружбу, либо вам просто приходится отступить от понравившегося вам человека. Эта боль оставит в вас пустоту. И вам нужно найти то, что заполнит ее и позволит вам снова чувствовать себя хорошо. Вы можете научиться играть на музыкальном инструменте, стать волонтером или начать заниматься спортом. Найдите то, что приносит именно вам радость. Вы слишком хороши для того, чтобы «зацикливаться» на чужих отношениях!
-
Двигайтесь дальше. Выходите куда-нибудь и знакомьтесь с новыми людьми. Ходите отдыхать в пятницу вечером в компании хороших знакомых (не с объектом ваших чувств и тем самым другом/подругой, здесь нужно сменить круг общения). И запретите себе думать об этом человеке. (Само собой, это займет какое-то время, но не беспокойтесь. Вы МОЖЕТЕ сделать это!) Уберите с глаз долой все , что напоминает о нем. Это болезненный, но совершенно необходимый шаг. Вы слишком хороши для того, чтобы останавливаться из-за таких вещей. Двигайтесь дальше, займите себя чем-то интересным, и вскоре вы обнаружите, что пришли в норму.Реклама
Советы
- Найдите настоящих друзей, чтобы пройти через это.
- Если порываете с другом, это должно быть навсегда . Потому что нездорово то рвать, то снова восстанавливать отношения! Помните: вы пришли к выводу, что это будет наилучшим решением, так будьте последовательны.
- Поймите: у вас всего одна жизнь. Люди приходят и уходят, так что не принимайте слишком близко к сердцу такие вещи. Не нужно поощрять свои страдания. Ваши чувства к этому человеку угаснут, а проснутся уже к другому. Не калечьте себе душу из-за временной ситуации.
- Раз ваш друг (подруга) начал встречаться с объектом ваших чувств, это не означает, что можно что-то делать у него (нее) за спиной. Помните: в жизни минус на минус не дает плюс!
- Не оплакивайте случившееся, просто двигайтесь вперед по жизни!
- Заняться волонтерством – отличная идея! Оно займет вас, к тому же, это альтруистично и позволит вам чувствовать себя гораздо лучше.
Предупреждения
- В то время как депрессия и гнев совершенно нормальны в подобных ситуациях, мысли о самоубийстве или насилии – совсем нет! Если они у вас появляются, немедленно обратитесь за профессиональной помощью!
- Не давайте им никаких советов. Если они расстанутся и начнут обдумывать причины, то обвинят именно вас, и тогда вы можете потерять их обоих.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 2731 раз.
Реклама
