Загрузить PDF
Загрузить PDF
Геморрой развивается, когда вены в анальной области отекают и растягиваются. Внутренний геморрой, как правило, безболезненный, даже если он кровоточит; наружный же геморрой болезненный и зудит. К счастью, есть много способов, с помощью которых вы можете уменьшить свой геморрой, начав прямо сейчас. Смотрите Шаг 1, чтобы узнать, как это сделать.
Шаги
-
Примените экстракт гамамелиса. Этот натуральный растительный экстракт обладает вяжущими свойствами, которые помогают уменьшить геморрой и облегчить зуд. Экстракта гамамелиса доступен в большинстве аптек. Вы также можете найти кремы для местного применения, содержащие гамамелис.
- Намочите ватный тампон в гамамелисе и прикладывайте его к геморрою после дефекации.
- Когда геморрой зудит, по мере необходимости, применяйте больше гамамелиса.
-
Попробуйте использовать мази продающиеся без рецепта. Суппозитории или кремы, содержащие гидрокортизон, уменьшат воспаление и облегчат боль. [1] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику
- Если употреблять эти кремы и мази в течение долгого времени, то лекарственное вещество, содержащееся в них, может вызвать повреждение кожи, так что не используйте их дольше, чем указано на упаковке.
-
Попробуйте лед. Подержите небольшой пакет со льдом возле анальной области в течение нескольких минут. Это сужает вены, тем самым уменьшая боль и отек. Прикладывайте лед на срок не более 20 минут за один раз.
-
Принимайте сидячую ванну. Сидячая ванна - это ванна с теплой водой для ягодиц и бедер. Наберите достаточно теплой воды в большую ванну (чтобы могло поместиться сиденье унитаза) или сядьте в обычную ванну с несколькими сантиметрами теплой воды. Специалисты рекомендуют принимать сидячую ванну по 20 минут после каждого опорожнения кишечника, или два - три раза в день. [2] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику Это может облегчить зуд, раздражение и спазмы сфинктера.
- Позаботьтесь, чтобы позже аккуратно вытереть анальную область насухо. Не трите и не вытирайте слишком сильно, так как это может вызвать кровотечение и раздражение. [3] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику
Реклама
-
Не напрягайтесь на унитазе. Старайтесь избегать напряжения на унитазе. Напряжение во время испражнения является главной причиной геморроя. Не идите в туалет, если у вас нет позывов, и не сидите там дольше 5 минут.
- Напряжение также называют маневр Вальсальвы. Во время деформации, периферическое венозное давление сильно увеличивается, в результате чего расширенные вены становится более болезненными. [4] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Попробуйте положить на унитаз подушку (можно купить в аптеке). Если сидеть на подушке, а не на твердой поверхности, то это помогает уменьшить отек уже имеющегося геморроя, и препятствует образованию нового.
-
Предотвращайте запор. При запоре, более вероятно, что вам придется напрягаться, и будет сложнее уменьшить геморрой. Чтобы предотвратить запор, пейте много воды и увеличьте потребление клетчатки, чтобы испражняться регулярно.
- Употребление большого количества клетчатки, наряду с адекватным потреблением воды, размягчает стул и помогает ему легче выйти, таким образом, уменьшая боль при геморрое.
- К продуктам с большим содержанием клетчатки относятся брокколи, фасоль, пшеница и овсяные отруби, цельнозерновые продукты и свежие фрукты.
- Добавки с клетчаткой также могут помочь. Согласно Гарвардской пирамиде питания вы можете начать медленно и постепенно увеличивать потребление клетчатки до 25-30 граммов в день. [5] X Надежный источник Harvard Medical School Перейти к источнику
- Используйте размягчитель стула, если другие методы не помогают при запоре.
-
Попробуйте непроверенные натуральные средства. Некоторые травы и добавки, как говорят, помогают уменьшить геморрой и не допустить его возвращения. Нет никаких научных доказательств того, что они работают, но многие люди нашли облегчение с помощью этих средств:
- Возьмите капсулы Трифала, доступные в магазинах здоровой пищи. Они содержат травы, которые помогают восстановить здоровье кишечника.
- Используйте конский каштан и иглицу колючую. Эти растения используются в травяных кремах от геморроя, также их можно употреблять в виде чая.
- Используйте алоэ. Ешьте по чайной ложке алоэ после еды, и втирайте алоэ в ваш геморрой для охлаждающего эффекта.
Реклама
-
Обсудите нехирургические методы лечения с вашим врачом. Геморрой, который не уходит после проведения домашних процедур, может быть удален с помощью различных методов лечения. Обсудите следующие варианты со своим врачом и решите, какой из них подходит именно для вашей ситуации:
- Лигирование резиновой повязкой. Повязка надевается вокруг геморроидального узла и препятствует притоку крови к нему, в результате чего он отпадает. [6] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Инъекционная склеротерапия. Жидкость впрыскивают в геморроидальную ткань, заставляя ее сжиматься.
- Инфракрасная фотокоагуляция. Это зонд для облучения геморроя, который не реагирует на другие виды лечения.
-
Подумайте о геморроидэктомии. Это хирургическое удаление геморроя и прилегающих кровеносных сосудов, которые могут привести к рецидиву. Время восстановления после операции обычно занимает всего несколько дней.Реклама
Предупреждения
- Обратитесь к врачу в следующих случаях:
.
- Наружный геморрой.
- Сильное кровотечение.
- Случаи рака толстой кишки в вашей семье.
- Изменения особенностей кишечника.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.health.harvard.edu/newsweek/Hemorrhoids_and_what_to_do_about_them.htm They are available over-the-counter. Hemorrhoid ointments like Preparation H contain phenylephrine, which is a vasoconstrictor that constricts your anal blood vessels. Read the instructions on the package and follow them closely to shrink hemorrhoids.
- ↑ http://www.health.harvard.edu/newsweek/Hemorrhoids_and_what_to_do_about_them.htm
- ↑ http://www.health.harvard.edu/newsweek/Hemorrhoids_and_what_to_do_about_them.htm
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6565684
- ↑ http://www.health.harvard.edu/newsweek/Hemorrhoids_and_what_to_do_about_them.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
Реклама
