Загрузить PDF
Загрузить PDF
Когда ребенок болен – это большой стресс и расстройство. Ребенок может страдать, борясь с болезнью, а вы переживать и думать, нужно ли вызывать врача. Если ваш ребенок заболел, то есть несколько простых способов сделать так, чтобы он почувствовал себя лучше и быстрее выздоровел.
Шаги
-
Поддержите ребенка эмоционально. Когда ребенок болеет, он чувствует себя плохо, и этот дискомфорт может волновать или расстраивать его. Если ребенок заболел, подарите ему больше внимания, например:
- Посидите рядом с ребенком
- Почитайте ребенку книгу
- Спойте ребенку песенку
- Подержите ребенка за руку
- Подержите ребенка на руках
-
Поднимите голову ребенка выше. Если ребенок лежит на плоской поверхности, кашель может усугубиться. [1] X Источник информации Именно поэтому важно положить ребенка так, чтобы его голова находилась чуть выше. Попробуйте подложить под матрас книгу или полотенце или подложите что-то под ножки кровати со стороны, где находится голова ребенка.
- Вы также дать ребенку дополнительную подушку или использовать клиновидную подушку, чтобы ребенок находился в правильном положении.
-
Включите увлажнитель воздуха. Сухой воздух только усугубляет кашель или боль в горле. Попробуйте использовать увлажнитель воздуха или испаритель, чтобы повысить влажность комнатного воздуха. Так вы уменьшите кашель, накопление слизи и чувство дискомфорта.
- Как можно чаще меняйте воду в увлажнителе воздуха.
- Мойте увлажнитель воздуха согласно указаниям производителя, чтобы избежать образования и роста плесени. [2] X Источник информации
-
Обеспечьте тишину и покой. Постарайтесь сделать так, чтобы дома было тихо и спокойно – так ребенок сможет лучше отдохнуть. Телевизоры или компьютеры не будут давать спать, а сон крайне необходим для выздоровления, так что вы можете даже убрать все подобные устройства из комнаты ребенка или, по крайней мере, ограничить время игры на мобильных устройствах или время просмотра телевизора. [3] X Источник информации
-
Позаботьтесь о том, чтобы в доме была комфортная температура. Из-за болезни ребенок может ощущать жару или холод, так что регулировка температуры в детской комнате поможет обеспечить комфорт. Наиболее благоприятной в доме может быть температура порядка 18°С - 21°С, но вы можете регулировать ее в зависимости от того, как чувствует себя ребенок.
- Например, если ребенок жалуется на то, что ему холодно, то вы можете слегка увеличить температуру на нагревателе (или на батарее), либо дать ребенку более теплое одеяло. Если ребенок жалуется на то, что ему жарко, то включите кондиционер или вентилятор.
Реклама
-
Давайте ребенку больше пить. Обезвоживание, риск которого при болезни увеличивается, может усугубить состояние ребенка. Чтобы предотвратить обезвоживание, убедитесь, что ребенок пьет достаточно часто. [4] X Источник информации Предлагайте ребенку:
- Воду
- Фруктовый лед
- Имбирный эль
- Разбавленный фруктовый сок
- Напитки с электролитами
-
Давайте пищу, которая легко переваривается. Давайте ребенку питательные продукты, которые не будут тяжелыми для желудка. В некоторых случаях выбор продуктов может зависеть от симптомов. Хорошими вариантами будут:
- Соленые крекеры
- Бананы
- Яблочное пюре
- Тост [5] X Надежный источник FamilyDoctor.org Перейти к источнику
- Вареные зерновые
- Картофельное пюре [6] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Дайте ребенку куриный суп. И хотя теплый куриный суп не является панацеей, он может уменьшить симптомы простуды или гриппа, разжижая слизь и оказывая противовоспалительное действие. [7] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Существует много рецептов куриного супа, поэтому вы можете выбирать любой рецепт, который понравится ребенку.Реклама
-
Давайте ребенку больше отдыхать. Позволяйте ребенку спать как можно больше, если ему хочется, поощряйте это! Читайте ему (или ей) сказки или послушайте аудиокнигу – так будет проще уснуть. [8] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику Ребенку нужно как можно больше отдыхать.
-
Используйте безрецептурные препараты с осторожностью. Если вы собираетесь дать лекарство, давайте только один какой-то препарат, например, парацетамол (ацетаминофен) или ибупрофен, а не другие альтернативные препараты или их сочетания. Узнайте у врача или фармацевта, какой препарат лучше всего давать ребенку. [9] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Не давайте ибупрофен детям младше 6 месяцев. [10] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Не давайте лекарства от кашля и простуды детям младше 4 лет, а лучше не давать эти препараты до 8 лет, поскольку они могут вызывать опасные для жизни побочные эффекты, к тому же эти препараты не показали эффективность у детей. [11] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Не давайте младенцам, детям и даже подросткам аспирин (ацетилсалициловую кислоту), поскольку он может быть причиной редкого и очень серьезного заболевания, которое называют синдромом Рейе.
-
Попросите ребенка полоскать рот соленой водой. Добавьте ¼ чайной ложки обычной столовой соли в 230 мл теплой воды. Попросите ребенка прополоскать рот, а затем обязательно выплевывать соленую воду. Полоскание соленой водой помогает уменьшить боль в горле. [12] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Если ребенок слишком мал или если у него заложен нос, вы можете использовать соленую воду (солевой раствор) в форме капель или спреев. Вы можете сделать солевой раствор самостоятельно или купить уже готовый в аптеке. Если ребенок еще маленький, вы можете использовать специальный аспиратор, чтобы отсосать лишнюю слизь из носа после того, как закапали солевой раствор.
-
Постарайтесь избавиться от любых раздражителей. Постарайтесь не курить там, где находится ребенок, и не используйте парфюмерные средства со слишком сильным запахом. Отложите такие виды деятельности, как покраска или уборка с использованием химических средств. Пары красок, различных моющих или парфюмерных средств могут раздражать горло и легкие, что только усугубит состояние. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
-
Периодически проветривайте детскую комнату. Периодически открывайте окна в комнате, где болеет ребенок, чтобы проветрить ее. Делайте это только тогда, когда ребенок в другой комнате. [14] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику Если необходимо, дайте ребенку дополнительное одеяло.Реклама
-
Определите, болен ли ребенок гриппом. Очень важно знать, каковы симптомы гриппа, и относиться к этой болезни серьезно. Грипп является потенциально опасным заболеванием, которое развивается внезапно. Вызовите врача, если вы считаете, что у ребенка грипп, особенно, если ему меньше 2 лет или ваш ребенок имеет определенные заболевания, например, астму. Симптомами гриппа являются:
- Высокая температура и/или озноб
- Кашель
- Больное горло
- Насморк
- Боль в теле или мышцах
- Головная боль
- Усталость и/или слабость
- Диарея и/или рвота [15] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Регулярно измеряйте температуру у ребенка. Проверьте, есть ли у ребенка озноб, жарко ли ему, потеет ли он. Если у вас нет термометра, потрогайте лоб, чтобы понять, повышена ли у него температура. [16] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Спросите ребенка, болит ли что-то. Спросите у ребенка, болит ли у него что-то, и где находится больное место. Вы можете мягко надавить на место, на которое указывает ребенок, чтобы понять, насколько сильна боль.
-
Обратите внимание на признаки серьезных заболеваний. Обращайте внимание на все симптомы, если ребенок болен. Незамедлительно обратитесь к врачу, если вы заметили один из следующих признаков:
- Повышенная температура у ребенка младше трех месяцев
- Сильная головная боль или ригидность затылочных мышц
- Изменения характера дыхания или любые проблемы с дыханием
- Изменение цвета кожи (ребенок выглядит очень бледным, красноватым или синеватым)
- Ребенок отказывается пить, или у него отсутствует мочеиспускание
- Ребенок плачет без слез
- Сильная или непрекращающаяся рвота
- Ребенка трудно разбудить или он/она не реагирует
- Ребенок непривычно тихий и слишком вялый
- Ребенок проявляет признаки сильной раздражительности или боли
- Боль или давление в области груди или желудка
- Внезапное или продолжительное головокружение
- Путаница сознания
- Симптомы гриппа не уменьшаются, а наоборот только ухудшаются [17] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Попросите совета. Поговорите с фармацевтом в аптеке, если вы не уверены в том, следует ли ребенка показать врачу. Фармацевт подскажет вам, требуется ли профессиональная медицинская помощь при таких симптомах, которые есть у вашего ребенка. Фармацевт также может порекомендовать тот или иной препарат.
- Если у вас нет возможности вызвать врача на дом, вы можете позвонить ему, или, по крайней мере, спросить совета у дежурного врача в поликлинике, нужно ли вызывать неотложную помощь.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.webmd.com/parenting/baby/features/comfort-sick-baby
- ↑ http://www.webmd.com/parenting/baby/features/comfort-sick-baby
- ↑ http://www.drpalevsky.com/general_guidance.asp
- ↑ http://www.parenting.com/article/foods-and-drinks-that-soothe-sick-kids
- ↑ http://familydoctor.org/familydoctor/en/prevention-wellness/food-nutrition/weight-loss/brat-diet-recovering-from-an-upset-stomach.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/strep-throat/manage/ptc-20165966
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/health-tip/art-20049172
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/looking-after-sick-child.aspx
- ↑ http://www.cdc.gov/H1N1flu/childcare/toolkit/pdf/email_parents032410.pdf
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/in-depth/fever/art-20050997
- ↑ http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/cough-and-cold-combinations-oral-route/before-using/drg-20061164
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/strep-throat/manage/ptc-20165966
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/strep-throat/manage/ptc-20165966
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/looking-after-sick-child.aspx
- ↑ http://www.cdc.gov/flu/about/disease/symptoms.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/H1N1flu/childcare/toolkit/pdf/email_parents032410.pdf
- ↑ http://www.cdc.gov/H1N1flu/childcare/toolkit/pdf/email_parents032410.pdf
Реклама
