วิธีการ รักษาแผลร้อนใน

น้ำเกลือบ้วนปาก

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/53\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/53\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ใช้น้ำเกลือ. การล้างปากด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยฆ่าเชื้อบนแผลร้อนใน รวมถึงกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติภายในปากของคุณ จึงทำให้อาการไม่รุนแรงขึ้นนั่นเอง

   • ผสมเกลือ 1-2 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1 แก้ว อัตราส่วนเป๊ะๆ ไม่ใช่ประเด็นสำคัญในที่นี้ ขอเพียงไม่เติมเกลือจนเค็มปี๋เกินกว่าจะอมไหว และถ้าไม่มีเกลืออยู่ใกล้ๆ หรือรับรสชาติไม่หวาดไม่ไหวจริงๆ ก็สามารถใช้เบกกิ้งโซดาสัก 1 หยิบมือแทนได้เช่นเดียวกัน
   • อมน้ำเกลือไว้ในปาก และกลั้วไปซ้ายทีขวาที
   • บ้วนน้ำลงในอ่าง อย่าเผลอกลืนเข้าไปเชียว เพราะอาจทำให้ร่างกายของคุณเกิดอาการขาดน้ำ
   • ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน ถ้าจะให้ดีควรบ้วนอีกครั้งหลังมื้ออาหารและก่อนเข้านอน
   • แต้มน้ำผึ้งลงบนแผล อาจจะรู้สึกแสบเล็กน้อยระหว่างที่ทา แต่ก็ได้ผลดีทีเดียวเชียว
   โฆษณา

ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   แต้มไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ลงบนแผล. สารไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์สามารถฆ่าเชื้อบนแผลร้อนในได้เหมือนน้ำเกลือเลยล่ะ

   • ผสมไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ 3% กับน้ำในปริมาณเท่ากัน สำหรับสูตรนี้ไม่จำเป็นต้องทำส่วนผสมมากนัก เพียง ¼ ถ้วยในแต่ละครั้งก็เพียงพอแล้ว
   • จุ่มคอตตอนบัดลงในส่วนผสมและแต้มลงบนแผล หลังจากทำความสะอาดในขั้นแรกเรียบร้อยแล้ว ให้จุ่มคอตตอนบัดที่ยังไม่ใช้ลงไปในส่วนผสมและแตะค้างไว้บนแผลประมาณ 2-3 วินาที
   • อย่ากลืนส่วนผสมลงไป เพราะไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ไม่สามารถรับประทานได้ จึงควรจุ่มคอตตอนบัดลงไปให้พอเปียกเท่านั้น
   • ทำซ้ำวันละ 1-2 ครั้ง โดยพยายามทำในช่วงเช้าและก่อนนอน

เกล็ดน้ำแข็ง

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ดูดเกล็ดน้ำแข็ง. ความเย็นจะช่วยลดอาการบวมของแผล และทำให้ความเจ็บปวดเบาบางลง คุณอาจจะลองใช้ลิ้นดันเกล็ดน้ำแข็งไว้กับแผลก็ได้นะ

   • พกเกล็ดน้ำแข็งใส่แก้วติดตัวไปทุกที่ถ้าทำได้ โดยอาจจะใส่ไว้ในแก้วเก็บความร้อนหรือแก้วโฟมเพื่อไม่ให้น้ำแข็งละลายเร็วเกินไปและใช้ได้ตลอดทั้งวัน
   • ดื่มน้ำเย็นๆ ถ้าเกล็ดน้ำแข็งเย็นเกินไปสำหรับคุณ อย่างน้อยให้พยายามดื่มน้ำเย็นๆ ตลอดทั้งวัน
   โฆษณา

ลดความเป็นกรด

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ลดความเป็นกรด. แผลเปื่อยบางชนิดอาจเกิดจากการที่ในปากของคุณมีกรดมากเกินไป (หรือค่า pH ต่ำเกินไป) และนี่คือวิธีการทำให้ระดับความเป็นกรดกลับมาสมดุลดังเดิม:

   • หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรด หลีกห่างจากน้ำอัดลม ผลไม้จำพวกส้ม/มะนาว อาหารเผ็ดจัดจ้าน และอาหารแข็งๆ เช่น ขนมปังปิ้ง
   • เคี้ยวยาลดกรด ทานยาวันละ 2-3 ครั้งต่อวัน โดยเฉพาะก่อนทานอาหาร
   • แต้มยาระบายแมกนีเซีย (milk of magnesia) ลงบนแผลประมาณ 1-2 ครั้งต่อวัน โดยใช้คอตตอนบัดแต้มลงไปให้ทั่วแผล

น้ำยาบ้วนปาก

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/af\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/af\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ใช้น้ำยาบ้วนปาก. การบ้วนปากบ่อยๆ จะช่วยลดแบคทีเรีย อีกทั้งยังสามารถบรรเทาอาการปวดแผลได้ในบางราย

   • ใช้น้ำยาบ้วนปากที่จำหน่ายตามร้านค้าทั่วไป ยาบ้วนปากทุกชนิดสามารถใช้ได้ทั้งสิ้น ขอเพียงบ้วนเช้าบ้วนเย็น และอาจจะหลังมื้ออาหารด้วยเช่นกัน
   • ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของไดเฟนไฮดรามีน น้ำยาบ้วนปากประเภทนี้ เช่น น้ำยาบ้วนปาก Benadryl Allergy สามารถบรรเทาอาการปวดได้เช่นเดียวกัน
   • บ้วนน้ำยาทิ้ง อย่าเผลอกลืนลงไปเด็ดขาด
   โฆษณา

น้ำมะนาว

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e8\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e8\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   ใช้มะนาว.

   • หั่นมะนาวเป็น 2 ซีก
   • แต้มลงบนแผลร้อนใน อาจจะทำให้ปวดแสบสักหน่อยแต่ก็ช่วยระงับความเจ็บปวดได้ ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ดีจริงไหม
   • ปิดท้ายด้วยการเติมน้ำผึ้งลงไป
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Remove-a-Mouth-Ulcer-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   ใช้เบกกิ้งโซดาผสมน้ำมะนาว.

   • ผสมเบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชาเข้ากับมะนาวที่เพิ่งผ่าใหม่ๆ ด้วยการบีบน้ำมะนาวทั้งหมดลงไปในเบกกิ้งโซดา
   • เติมน้ำเย็น 1 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาตามลงไป
   • ปิดท้ายด้วยการคนส่วนผสมให้เข้ากัน
   • ทาลงบนแผลร้อนใน 2 ครั้งต่อวัน คือในช่วงเช้าและก่อนเข้านอน หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ แผลร้อนในควรจะหายไปในที่สุด
   โฆษณา