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El pie tiene 26 huesos y muchos de ellos son propensos a lesionarse. Puedes romperte un dedo del pie si le das una patada a algo, o el talón si saltas desde cierta altura y caes sobre tus pies, o fracturarte otros huesos si te doblas o tuerces el pie. Aunque los niños tienden a romperse los huesos más a menudo que los adultos, sus pies son más flexibles y se recuperan con más rapidez.
Pasos
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Observa si sientes mucho dolor al caminar. El principal síntoma de un pie fracturado es un dolor intenso al intentar apoyarlo o al caminar. [1] X Fuente de investigación
- Si tienes una fractura en un dedo del pie, seguramente podrás caminar sin demasiado dolor. Sin embargo, si la fractura es en el pie, el dolor será demasiado intenso para caminar. Las botas pueden enmascarar el dolor ya que proporcionan un mayor soporte, si sospechas que hay una fractura en el pie, quítate botas para diagnosticar mejor la lesión.
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Quítate los calcetines y los zapatos. Podrás comparar los dos pies colocándolos uno al lado del otro y será más fácil determinar si hay fractura. [2] X Fuente de investigación
- Si no puedes quitarte los zapatos y los calcetines, o necesitas ayuda, debes acudir a urgencias o llamar a un número de emergencias. Es probable que el pie esté fracturado y requieras ayuda inmediata. Corta la bota y el calcetín para evitar mayores daños con la inflamación.
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Compara los pies y busca señales de hematomas, inflamación o lesiones. Comprueba si hay inflamación en el pie o en los dedos del pie lesionado. Puedes comparar el pie lesionado con el pie sano y ver si está muy rojo o hinchado, o si tiene hematomas de color verde o morado. Observa si hay alguna herida abierta. [3] X Fuente de investigación
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Comprueba si el pie está fracturado o si solo se trata de un esguince. Puedes evaluar si se trata de un esguince o de una fractura. Los esguinces ocurren cuando hay una distensión o una fractura de ligamentos, que son los tejidos que conectan los huesos. La fractura es una fractura total o parcial del hueso. [4] X Fuente confiable University of Rochester Medical Center Ir a la fuente
- Observa si hay algún hueso que sobresalga de la piel o alguna zona del pie deformada o en un ángulo extraño. Si ves que sobresale algún hueso de la piel o el pie está deformado, es probable que esté fracturado. [5] X Fuente de investigación
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Acude a urgencias. Si piensas que hay una fractura, debes de acudir a urgencias. Si estás solo y no hay nadie que te pueda ayudar, llama al número de emergencias. Si tienes el pie fracturado, no conduzcas por ti mismo a urgencias. [6] X Fuente de investigación Un hueso fracturado puede provocar un shock, por lo que es demasiado peligroso conducir.
- Si encuentras a alguien que pueda llevarte a urgencias, inmoviliza el pie para que permanezca estable y no se mueva mientras viajas en el coche. Utiliza una almohada y deslízala debajo del pie. Fíjala con cinta adhesiva o átala, para que el pie se mantenga recto. Mantén el pie elevado mientras viajas; si puedes, siéntate en el asiento trasero del coche y eleva el pie.
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Deja que el doctor te examine el pie. El doctor presionará en varias zonas del pie para evaluar si está fracturado. Quizás te duela mientras te examina, lo que puede indicar que hay fractura. [7] X Fuente de investigación
- Si hay fractura, sentirás dolor cuando el doctor presione en la base del dedo pequeño o en la parte central del pie. Es posible nos seas capaz de dar cuatro pasos sin ayuda o sin sentir un dolor intenso.
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Deja que el doctor tome una radiografía de tu pie. Si el doctor sospecha que hay algún hueso fracturado en el pie, le hará una radiografía. [8] X Fuente de investigación
- Sin embargo, incluso con la radiografía puede ser difícil determinar si hay fractura, pues la inflamación puede ocultar algunos de los huesos finos del pie. Con ayuda de la radiografía, el doctor podrá identificar que huesos están fracturados y cómo tratarlos.
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Pregúntale al doctor las opciones de tratamiento. Este dependerá de qué huesos estén fracturados. [9] X Fuente de investigación
- Si te has fisurado o facturado el talón, es posible que precises cirugía. También puedes necesitarla si te has fracturado el astrágalo, que es el hueso que une la pierna con el pie. Pero si la fractura es en el dedo pequeño o en otro dedo del pie, no la necesitarás.
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Descansa el pie todo lo posible. Una vez que te haya tratado el doctor, concéntrate en apoyar todo tu peso en los brazos, las manos, los hombros y las muletas, y no en el pie.
- Si hay fractura en uno o en varios dedos del pie, utiliza una cinta adhesiva para juntar el dedo fracturado con el dedo de al lado y de este modo mantenerlo inmóvil. No apoyes peso en el dedo fracturado y dale unas 6 a 8 semanas para que se recupere totalmente.
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Eleva el pie y aplica hielo para disminuir la inflamación. Coloca el pie encima de un cojín en la cama o en una silla alta cuando estés sentado para mantenerlo más alto que el resto del cuerpo. De este modo, ayudarás a que disminuya la inflamación.
- Aplicar hielo también reducirá la inflamación, especialmente si el pie está vendado y no escayolado. Aplícalo durante 10 minutos y repite el proceso cada hora durante las primeras 10 a 12 horas tras la lesión.
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Toma analgésicos según las indicaciones del doctor. El doctor te dará analgésicos o te recomendará los que puedas tomar para disminuir el dolor. Sigue las indicaciones de tu médico o las del prospecto para tomarlos.
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Programa una cita para una revisión con tu médico. La mayoría de las fracturas tardan de 6 a 8 semanas en curarse. Debes concertar una cita de seguimiento con tu médico cuando seas capaz de caminar y de apoyar peso en el pie. Puede que el doctor te recomiende usar un zapato rígido y plano que ayude en la recuperación.Anuncio
Referencias
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=1889
- ↑ http://www.footvitals.com/injuries/broken-foot.html
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm#what_is_a_broken_foot
- ↑ http://www.gp-training.net/rheum/ottawa.htm
- ↑ http://www.gp-training.net/rheum/ottawa.htm
Acerca de este wikiHow
Resumen del artículo
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La mejor manera de saber si te fracturaste el pie es evaluar el nivel de dolor que estás experimentando. Si sientes un dolor punzante inmediato y profundo en el pie o que proviene del hueso, es posible que tengas una fractura. Si solo sientes dolor proveniente del tejido más blando del pie, no del hueso, es posible que tengas un esguince y no una fractura. Si el dolor empeora cuando mueves el pie, lo presionas o lo tocas, esa es otra señal de alerta de que podría estar fracturado. Por lo general, puedes caminar con un esguince, pero usualmente no puedes hacerlo con una fractura. Una fractura en el pie también puede hacer que luzca amoratado e hinchado, y algunas veces estará visiblemente deformado. Si te preocupa tener una fractura en el pie, debes acudir a la sala de emergencias para recibir atención inmediata. Si quieres más consejos de nuestro coautor médico, incluyendo cómo aplicar hielo en el pie fracturado para aliviar el dolor y la hinchazón, ¡sigue leyendo!
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