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발에는 뼈가 26개 있으며 이 뼈들은 대부분 부상에 취약하다. 무언가를 차다가 발가락이 부러질 수도, 특정 높이에서 뛰어 착지하다가 뒷꿈치가 부러질 수도 있고 발을 접지르거나 삐었을 때 다른 뼈가 부러질 수 있다. 어린이는 성인에 비해 뼈가 부러지는 일이 많지만 보통 발은 성인보다 유연해서 부러져도 더 빨리 회복된다.
단계
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너무 아파서 걸을 수 없는지 살핀다. 발 골절의 주요 증상은 발에 압력이 가해지거나 걸었을 때 극심한 통증이다. [1] X 출처 검색하기
- 발가락이 부러졌다면 보통 걸을 수 있고 통증이 심하지 않다. 발이 부러지면 통증이 극심해서 걸을 수 없다. 신발은 발을 어느 정도 지탱해주기 때문에 발이 부러져도 통증이 잘 느껴지지 않을 수 있다. 발이 부러졌다고 생각되면 신발을 벗어야 부상을 잘 진단할 수 있다.
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양말과 신발을 벗는다. 양 발을 서로 비교해볼 수 있기 때문에 발이 부러졌는지 파악하는 데 도움이 된다. [2] X 출처 검색하기
- 다른 사람의 도움을 받아도 신발과 양말을 벗을 수 없다면 가장 가까운 응급실로 가거나 119를 불러야 한다. 발이 부러져 즉시 치료를 받아야 할 가능성이 높다. 발이 부어올라 다치기 전에 신발과 양말을 잘라낸다.
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발을 비교하고 멍, 부기, 부상이 있는지 살핀다. 다친 발, 발가락이 부어 오르는지 확인한다. 다친 발과 멀쩡한 발을 비교해서 아주 붉고 부어있거나 짙은 자주색 또는 녹색 멍이 들어있는지 살펴본다. 부상당한 발에 열린 상처가 있는지도 살펴본다. [3] X 출처 검색하기
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가장 가까운 응급실로 간다. 다친 발이 부러진 것 같다면 가까운 응급실로 가야 한다. 혼자이거나 도와줄 사람이 없다면 119에 연락한다. 발이 부러졌다면 운전을 해서 응급실로 가지 않는다. [6] X 출처 검색하기 부러진 뼈는 쇼크를 유발할 수 있어 운전하기에는 너무 위험하다.
- 누군가 자동차로 응급실에 데려다 준다면 발이 흔들리지 않아야 한다. 따라서 차에 있는 동안 발을 고정해서 움직이지 않게 한다. 베개를 발 아래 받친다. 발이 똑바로 있도록 테이프로 고정하거나 발에 묶는다. 이동 중에 계속 발을 높이 둔다. 할 수 있다면 뒷좌석에 앉아 발을 올린다.
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의사에게 발을 보인다. 의사가 발을 몇 군데 눌러보며 골절인지 판단할 것이다. 의사가 만졌을 때 통증이 느껴지면 발이 부러진 것일 수도 있다. [7] X 출처 검색하기
- 발이 부러졌다면 의사가 새끼발가락 아랫부분과 발 중간을 눌렀을 때 통증이 느껴진다. 또한 도움이나 극심한 통증 없이 네 발짝을 채 걷지 못 한다.
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발 X-레이를 찍는다. 의사가 발이 골절되었다고 생각하면 발 X-레이를 찍게 된다.
- 하지만 X-레이를 찍어도 골절 여부를 판단하기 힘들 수도 있다. 부기로 인해 가느다란 발 뼈들이 잘 안 보이기 때문이다. 의사는 X-레이를 가지고 발의 어떤 뼈가 부러졌는지, 어떻게 치료할지 파악한다.
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의사에게 치료 방법을 묻는다. 부러진 발을 치료하는 방법은 부러진 뼈에 따라 달라진다.
- 발꿈치가 부러졌거나 금이 갔다면 수술을 받아야 한다. 또한 발과 다리를 연결하는 복사뼈가 부러졌어도 수술이 필요하다. 하지만 발가락이 부러졌다면 수술이 필요하지 않을 가능성이 높다.
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가급적 발을 사용하지 않는다. 부러진 발을 의사에게 치료를 받은 후 가급적 발을 사용하지 않는 데 초점을 맞춰야 한다. 돌아다닐 때는 목발을 사용하고 발이 아닌 팔, 손, 어깨, 목발에 체중을 싣는다.
- 발가락이 골절되었다면 골절된 발가락이 움직이지 않게 테이프로 옆에 있는 발가락에 고정시킨다. 골절된 발가락에 체중을 실으면 안 되며 완전히 아물려면 6주에서 8주가 걸린다.
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발을 높이 올리고 얼음 찜질을 해서 부기를 가라앉힌다. 자리에 앉을 때 발을 나머지 부위보다 높게 침대의 쿠션이나 하이 체어에 올린다. 이렇게 하면 부기를 가라앉히는 데 도움이 된다.
- 특히 발에 기브스를 한 것이 아니라 붕대로 감은 경우 얼음 찜질을 하면 부기가 가라앉는다. 한 번에 10분 동안 얼음 찜질을 한다. 부상을 당하고 10-12시간 동안 1시간 간격으로 얼음 찜질을 한다.
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의사의 처방대로 진통제를 복용한다. 의사가 통증을 달래는 데 도움이 되는 진통제를 처방하거나 일반 진통제를 추천해줄 것이다. 의사의 처방이나 라벨에 적힌 복용 시 주의 사항에 따라 복용한다.
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후속 검진을 위해 병원 예약을 잡는다. 대개 골절된 발이 아물려면 6-8주가 걸린다. 걷기 시작하고 발에 체중을 실을 수 있게 되면 후속 검진을 위해 병원 예약을 해야 한다. 의사가 발이 잘 아무는 데 도움이 되는 튼튼하고 바닥이 평평한 신발을 신으라고 권할 것이다.광고
출처
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=1889
- ↑ http://www.footvitals.com/injuries/broken-foot.html
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/broken_foot/article_em.htm#what_is_a_broken_foot
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