Dehnungsstreifen schnell loswerden

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unter Mitarbeit von Adarsh Vijay Mudgil, MD

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Dehnungsstreifen, oder „Striae cutis atrophicae“, bilden sich dann, wenn deine Haut sich plötzlich über ihre natürliche Wachstumsgrenze hinaus dehnen muss. Die mittlere Schicht deiner Haut bricht auf und bringt dadurch die tieferen Schichten zum Vorschein. „Aktive“ Dehnungsstreifen sind meist rot oder violett und verblassen mit der Zeit silbrig, wobei die genauen Farben allerdings mit dem Hautton variieren können. [1] Bis zu 90% aller schwangeren Frauen entwickeln Dehnungsstreifen während ihrer Schwangerschaft. Dehnungsstreifen können sich ebenfalls bei einem Wachstumsschub, Gewichtsverlust oder extrem schnellen Muskelaufbau bilden. Die meisten Mediziner halten die Zeit für die beste „Behandlungsmethode“ für Dehnungsstreifen. Mit der Zeit werden sie verblassen und sich kaum mehr abzeichnen. Aktive Dehnungsstreifen können auf eine Vielzahl an Behandlungsmethoden ansprechen, vergiss dabei aber nicht, dass die Effektivität dieser Behandlungsmethoden meist limitiert ist. [2]

Methode 1
Methode 1 von 3:

Hausmittel anwenden

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    Wasser ist die schnellste und effizienteste Art, das Aufkommen von Dehnungsstreifen zu minimieren. Mit ausreichend Wasser versorgte Haut ist weicher und geschmeidiger, wodurch sie straffer wirkt und viele der unebenen Eigenschaften der Dehnungsstreifen eliminiert werden. Deine Haut mit ausreichend Wasser zu versorgen, hilft auch dabei, die Neubildung von Dehnungsstreifen zu verhindern. [3] [4]
    • Die genauen Anweisungen können variieren, aber du solltest bis zu zehn Gläser Wasser pro Tag trinken, um deine Haut hydriert zu halten und das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren.
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    Aloe Vera ist vielleicht das effektivste Hausmittel zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Diese Pflanze ist bekannt für ihre beruhigenden und heilenden Eigenschaften; viele setzen sie auch zur Behandlung von Sonnenbrand ein. Brich ein Blatt von einer Aloe Vera Pflanze ab und wende die Bruchstelle direkt auf deine Haut an. Wasche die Stelle nach ein paar Minuten mit lauwarmen Wasser wieder ab. Alternativ kannst du auch eine Präparat aus Aloe Vera Gel verwenden.
    • Mische ¼ Tasse (60 ml) Aloe Vera Gel mit dem Öl von zehn Vitamin E Kapseln und dem Öl von fünf Vitamin A Kapseln.
    • Trage die Mischung einmal pro Tag auf, indem du sie dir solange auf die Haut reibst, bis sie vollständig absorbiert wurde. [5]
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    Die Aminosäuren und Proteine im Eiweiß arbeiten an der Reparatur der beschädigten Haut. Diese Behandlung kann nach nur wenigen Wochen Ergebnisse vorweisen.
    • Vermische das Eiweiß aus zwei Eiern solange langsam mit einem Quirl, bis sich weiche Häubchen bilden.
    • Verwende einen Make-Up Pinsel oder einen Schwamm, um eine dicke Schicht des geschlagenen Eiweiß auf deine Dehnungsstreifen aufzutragen und lasse es vollständig trocknen.
    • Wasche das Eiweiß mit kaltem Wasser ab.
    • Trage nach dem Abwaschen eine dünne Schicht Olivenöl auf, um deine Haut feucht zu halten. [6]
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    Zucker ist ein natürliches Peeling – eine Substanz, die tote Hautzellen abreibt, um deine Haut zu verjüngen – und wird zudem als eines der besten Hausmittel gegen Dehnungsstreifen angesehen. Stelle ein Peeling aus Kristallzucker her:
    • Mische einen Esslöffel Zucker mit ein paar Tropfen Mandelöl und Zitronensaft und mische gut durch.
    • Trage die Mischung direkt auf deine Dehnungsstreifen auf, reibe sie für acht bis zehn Minuten in deine Haut ein.
    • Dusche nach der Behandlung.
    • Um die besten Resultate zu erzielen, solltest du diese Behandlung für den nächsten Monat vor jeder Dusche durchführen. [7]
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    Auch wenn du wahrscheinlich Kartoffeln grundsätzlich nicht als „saftig“ ansiehst, enthält die Feuchtigkeit, die eine rohe Kartoffel abgibt, wenn sie durchgeschnitten wird, wertvolle Vitamine und Mineralien. Diese Nährstoffe verbessern die Wiederherstellung und den Wachstum deiner Hautzellen.
    • Schneide eine mittelgroße Kartoffel in Scheiben.
    • Reibe sanft mit einer dieser Scheiben mehrere Minuten lang über deine Dehnungsstreifen. Bedecke die Dehnungsstreifen dabei vollständig mit dem „Saft“ der Kartoffel.
    • Lass den Saft an der Luft trocknen.
    • Wasche deine Haut mit lauwarmen Wasser ab. [8]
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    Die Säure im Zitronensaft hilft dabei, kleine Fehler in der Haut zu reduzieren. Schneide eine Zitrone in der Mitte durch und reibe mit einer der Schnittflächen vorsichtig über deine Dehnungsstreifen. Lasse den Saft für bis zu zehn Minuten in die Haut einziehen, bevor du ihn mit Wasser abwäschst. [9]
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    Olivenöl enthält nützliche Nährstoffe und Antioxidantien, und da es sich um eine natürliche Feuchtigkeitscreme handelt, musst du es nach der Verwendung nicht abwaschen. Massiere das Öl einfach in deine Dehnungsstreifen ein. Du kannst das Öl vorher leicht erwärmen, um zusätzlich den Blutfluss zu deiner Haut zu verbessern. [10]
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    Kakaobutter ist bekannt für ihre Fähigkeit, runzelige oder beschädigte Haut zu glätten. Massiere zweimal täglich deine Dehnungsstreifen mit Kakaobutter ein, um die bestmöglichen Resultate zu erzielen. [11]
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Methode 2
Methode 2 von 3:

Pharmazeutische Mittel anwenden

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    Viele Apotheken bieten rezeptfreien Produkte an, die dazu verwendet werden können, Muttermale oder Dehnungsstreifen zu tarnen oder zu verdecken. Einige Produkte sind sogar wasserfest und können für zwei oder drei Tage am Stück verwendet bleiben. [12]
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    Tretinoin Produkte werden auch oft als „Retinoid“ Cremes bezeichnet. Sie sollen dabei helfen, das Kollagen in deiner Haut neu aufzubauen. Auch wenn Produkte, die Tretinoin enthalten, Dehnungsstreifen nicht vollständig verschwinden lassen, deuten wissenschaftliche Beweise darauf hin, dass sie zumindest ihr Aussehen deutlich verbessern. [13]
    • Du solltest dir bewusst sein, dass diese Produkte sensible Haut reizen können.
    • Wenn du schwanger bist oder stillst, solltest du einen Arzt konsultieren, bevor du Cremes verwendest, die diese Substanz enthält. [14]
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    Diese Bestandteile arbeiten ähnlich wie Tretinoin – sie stimulieren die Produktion von neuem Kollagen in der Haut. Denke daran, dass auch diese Produkte deine Dehnungsstreifen nicht vollständig entfernen. Sie sorgen aber dafür, dass sie mit der Zeit immer weniger auffallen. [15]
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    Diese Alphahydroxysäure ist ein Derivat von Rohrzucker und kann die Kollagenproduktion deines Körpers anregen. In Geschäften findest du meist Gesichtswasser, Gesichtsreiniger und Feuchtigkeitscremes, die Glykolsäure enthalten. Ein Hautarzt kann dir auch höher dosierte Produkte verschreiben, sollte es notwendig sein. [16] Wie bei Tretinoin, gibt es auch bei Glykolsäure wissenschaftliche Beweise dafür, dass die Anwendung zumindest das Aussehen deiner Dehnungsstreifen verbessern sollte. [17]
    • Überlege, ob du auf Glykolsäure basierende Produkte mit Tretinoin Cremes kombinieren willst. Es gibt Hinweise darauf, dass du dadurch bessere Resultate erzielen kannst. [18]
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Methode 3
Methode 3 von 3:

Verstehe die operativen Möglichkeiten

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    Laserbehandlungen verwenden intensive Lichtwellen, um die Produktion von Kollagen, Elastin oder Melanin in deiner Haut anzuregen. Dein Arzt kann dir verschiedene Behandlungsformen empfehlen, abhängig von der Struktur und dem Alter deiner Dehnungsstreifen und deinem Hautton. [19]
    • Eine Behandlung mit einem gepulsten Farbstoff-Laser ist schmerzlos und wird bei frischen, oder „aktiven“, Dehnungsstreifen eingesetzt. Die Energie des Lasers lässt tieferliegende Blutgefäße aufbrechen, wodurch die Farbe aus roten oder violetten Dehnungsstreifen entweder verschwindet oder sich weiß färbt. [20]
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    Der Fachmann würde dazu ein tragbares Gerät einsetzen, um kleine Kristalle auf die Haut zu blasen. Diese Kristalle reiben die Oberfläche deiner Haut ab (oder „polieren“ sie). Ein Sauger entfernt daraufhin sowohl die Kristalle, als auch die daraus entstandenen toten Hautzellen. Indem die oberste Schicht deiner Haut entfernt wird, bildet sich eine neue, flexiblere Hautschicht.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Get-Rid-of-Stretch-Marks-Fast-Step-15-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Stretch-Marks-Fast-Step-15-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Get-Rid-of-Stretch-Marks-Fast-Step-15-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Stretch-Marks-Fast-Step-15-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Eine Abdominoplastik, oder Bauchstraffung, kann Hautfalten entfernen, die durch die Dehnungsstreifen beschädigt wurden. Denke aber daran, dass ein kosmetischer Eingriff sowohl teuer als auch riskant sein kann. Denke sorgfältig darüber nach, ob die Bedenken wegen deiner Dehnungsstreifen eine solche invasive Herangehensweise wert sind. [22]
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Referenzen

  1. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Stretch-marks/Pages/Introduction.aspx
  2. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/basics/treatment/con-20032624
  3. ↑ http://theorganicbeautyexpert.com/how-to-get-rid-of-stretch-marks/
  4. ↑ http://www.homeremedyshop.com/17-home-remedies-to-heal-stretch-marks-fast/
  5. ↑ http://www.homeremedyshop.com/17-home-remedies-to-heal-stretch-marks-fast/
  6. ↑ http://theorganicbeautyexpert.com/how-to-get-rid-of-stretch-marks/
  7. ↑ http://www.homeremedyshop.com/17-home-remedies-to-heal-stretch-marks-fast/
  8. ↑ http://www.homeremedyshop.com/17-home-remedies-to-heal-stretch-marks-fast/
  9. ↑ http://theorganicbeautyexpert.com/how-to-get-rid-of-stretch-marks/
  1. ↑ http://www.homeremedyshop.com/17-home-remedies-to-heal-stretch-marks-fast/
  2. ↑ http://www.homeremedyshop.com/17-home-remedies-to-heal-stretch-marks-fast/
  3. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Stretch-marks/Pages/Treatment.aspx
  4. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9723049
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/basics/treatment/con-20032624
  6. ↑ http://www.harpersbazaar.com/beauty/skin-care/advice/a9328/how-to-get-rid-of-stretch-marks/
  7. ↑ http://www.cbsnews.com/news/stretch-marks-getting-under-your-skin-08-08-2008/
  8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9723049
  9. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9723049
  10. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/basics/treatment/con-20032624
  11. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Stretch-marks/Pages/Treatment.aspx
  12. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/basics/treatment/con-20032624
  13. ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Stretch-marks/Pages/Treatment.aspx

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