Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Jay Reid, LPCC
erstellt. Jay Reid ist ein lizenzierter professioneller klinischer Therapeut mit privater Praxis in San Francisco, Kalifornien. Er ist darauf spezialisiert, Klienten zu helfen, die ein narzisstisches Elternteil oder einen narzisstischen Partner überlebt haben. Die Behandlung konzentriert sich darauf, den Klienten dabei zu helfen, selbstzerstörerische Überzeugungen als Folge des narzisstischen Missbrauchs, den sie erlitten haben, zu erkennen und in Frage zu stellen. Jay hat einen Bachelor in Psychologie von der University of Pennsylvania und einen Master in Klinischer Psychologie von der Penn State University.
In diesem Artikel werden 7 Referenzen
angegeben, die am Ende des Artikels zu finden sind.
Dieser Artikel wurde 12.490 Mal aufgerufen.
Um die Aufmerksamkeit eines Narzissten zu bekommen und zu behalten, musst du die Dinge ein wenig anders angehen. Narzissten neigen dazu, nach Beziehungen zu suchen, die ihr Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, Bewunderung und Zuneigung stillen. Du kannst dieses Bedürfnis zu deinem Vorteil nutzen. Wir zeigen dir, wie du deinen Narzissten völlig in den Bann ziehen kannst, sodass er von dir besessen wird.
Vorgehensweise
-
Narzissten legen großen Wert auf ihr Äußeres, also gib dir Mühe mit deinem Outfit . Narzissten legen großen Wert auf ihr Äußeres, also gib dir Mühe mit deinem Outfit. Narzissten wollen mit jemandem gesehen werden, der stolz auf sein Aussehen ist. Wenn du willst, dass der Narzisst wirklich von dir besessen ist, versuch, genauso gut oder besser als er auszusehen. Achte auf deine Kleidung und deine persönliche Pflege . [1] X Vertrauenswürdige Quelle Science Direct Weiter zur Quelle
- Schau immer gut aus egal wie zwanglos die Situation auch sein mag. Der Narzisst wird sehen, dass du immer attraktiv aussiehst und er wird mit dir gesehen werden wollen.
- Möglicherweise gefällt es dem Narzissten, wenn du seinen persönlichen Stil widerspiegelst. Such dir Outfits mit passenden Farben oder Stilen aus, damit sich eure Looks ergänzen.
Werbeanzeige
-
Halt den Narzissten auf Abstand, damit er dir hinterherläuft. Um die Aufmerksamkeit des Narzissten auf sich zu ziehen, flirte mit ihm und signalisiere so dein Interesse. Du könntest über seine Witze lachen , seine Schulter berühren oder ihm ein breites Lächeln . Wirke so, als würdest du gerne mit der Person zusammen sein. Sobald der Betreffende deine Aufmerksamkeit genießt, beginne, ihn zu ignorieren . Dein Narzisst wird sich nach deiner Gesellschaft sehnen und sich dir zuwenden. [2] X Forschungsquelle
- Die Person zu ignorieren kann hart erscheinen, aber der Narzisst schätzt dich vielleicht noch mehr, weil du nicht immer verfügbar bist.
-
Narzissten werden von Selbstsicherheit angezogen, weil sie ein geringes Selbstwertgefühl haben. Nichts zieht einen Narzissten mehr an, als wenn du mit hoch erhobenem Kopf in den Raum kommst und die Aufmerksamkeit aller auf dich lenkst. Der Narzisst will deine Aufmerksamkeit und Anerkennung. Narzissten brauchen die Bestätigung durch andere, weil das ihr Ego stärkt. [3] X Forschungsquelle
- Manche Narzissten sehen selbstbewusste Menschen als eine Herausforderung. Möglicherweise versucht er, den Geist einer selbstbewussten Person durch den Kreislauf des narzisstischen Missbrauchs zu brechen: Idealisierung, Abwertung und Zurückweisung. Fall nicht darauf herein.
Werbeanzeige
-
Narzissten mögen wertvolle Dinge, also stell deinen Status oder Einfluss zur Schau. Leider sehen Narzissten letztlich andere als "weniger wert" an als sich selbst. Um ihn bei der Stange zu halten, erinnere den Narzissten daran, dass du einen hohen Wert hast. Vielleicht hast du einen hochrangigen Job, einen großen sozialen Kreis oder ein Talent, das dich begehrt macht. Wenn er immer daran denkt, was für ein guter Fang du bist, wird er davon besessen sein, dich zu behalten.
- Der Narzisst denkt, dass es ein gutes Licht auf ihn wirft, wenn sich jemand Besonderes, Begabtes oder Fähiges für ihn interessiert.
-
Gib ihm die Chance, in irgendeiner Weise stärker oder besser zu sein als du. Narzissten müssen sich wertgeschätzt fühlen, sonst sind sie nicht interessiert. Er wird überglücklich sein, wenn er das Gefühl hat, dass er deine Aufmerksamkeit verdient hat, weil du ein bisschen unnahbar warst. Zudem ist es wahrscheinlicher, dass er bei dir bleibt, wenn er glaubt, dass er dir in irgendeiner Weise geholfen hat. [4] X Forschungsquelle
- Wenn du zum Beispiel in einer Bar angemacht wirst und du eindeutig nicht darauf stehst, stürzt sich der Narzisst gerne auf dich, um dich zu retten. Das füttert sein Ego und er will in deiner Nähe sein.
- Um ihn dazu zu bringen, dir hinterherzulaufen, lehn ein paar Mal ab, wenn er dich um ein Date bittet. Sag dann ja, damit er das Gefühl hat, dass er es sich verdienen musste.
Werbeanzeige
-
Zeig ihm, dass du ein eigenes Leben hast, damit er daran teilhaben will. Wenn der Narzisst denkt, dass du deine Aufmerksamkeit und Energie in andere Beziehungen steckst, kann er leicht eifersüchtig oder beschützend werden. Bemüh dich darum, Zeit mit anderen Menschen zu verbringen oder deinen eigenen Hobbys nachzugehen, und lass den Narzissten in deinem Leben davon wissen. Der Narzisst wird sehen, dass du dich nicht ganz auf die Beziehung einlässt, sodass du wie eine Herausforderung wirken wirst. [5] X Forschungsquelle
- Achte auf kontrollierende Verhaltensweisen des Narzissten. Es ist nicht in Ordnung, wenn er deinen Kontakt zu Freunden oder Familie einschränkt.
- Wenn du versuchst, eine ernsthafte Beziehung mit einem Narzissten zu führen, wirst du vielleicht feststellen, dass er sich jemand anderem zuwendet, wenn er von der Routine gelangweilt ist. Indem er eine Beziehungsroutine vermeidet, wird er weiterhin nach deiner Anerkennung und Aufmerksamkeit suchen.
-
Ein Narzisst langweilt sich, wenn er sicher ist, dass du ihn magst. Behalte also deine netten Gedanken über ihn für dich. [6] X Forschungsquelle Wenn du anfängst, ihn zu loben, wird er dich einfach als selbstverständlich ansehen.
- Er fischt vielleicht nach Komplimenten. Wenn er zum Beispiel etwas Nettes über dein Aussehen sagt, gib nicht gleich ein Kompliment zurück. Sag stattdessen etwas Kokettes wie: "Oh, danke. Ich weiß, ich sehe toll aus."
Werbeanzeige
-
Narzissten wollen, dass du tiefe Gefühle für sie hegst, also halt dich zurück. Alles, was der Narzisst tut, dient der Befriedigung seines Egos. Er will, dass du ihn liebst und ihn anhimmelst. Aber von einem Narzissten wirst du keine Liebe bekommen. Wenn du ihm deine Gefühle vorenthältst, treibt ihn das in den Wahnsinn.
- Sie haben wirklich große Defizite bei der Empathie. Daher wird er keine Verbindung spüren und du könntest sogar den Respekt eines Narzissten verlieren, wenn du ihm sagst, dass du ihn liebst.
-
Narzissten lieben Aufmerksamkeit und übertriebene Theatralik. [7] X Forschungsquelle Wenn du Zeit mit ihm verbringst, sei aufregend, edgy oder streitlustig. Es gefällt ihm, mit jemandem zusammen zu sein, der unberechenbar ist, vor allem, wenn er im Rampenlicht stehen kann.
- Vielleicht streitet er sich mit dir wegen einer Kleinigkeit. Möglicherweise ist der Narzisst zu spät zu einem Termin erschienen. Sprich ihn darauf an! Er wird sich darüber freuen, dass du es bemerkt hast und dass du scheinbar verärgert warst.
Werbeanzeige
-
Narzissten ziehen es vor, eine Trennung zu initiieren, damit sie das Gefühl haben, die Kontrolle zu haben. Im Idealfall solltest du den Kontakt abbrechen, solange sich die Person noch in der Verliebtheitsphase befindet, in der sie dich mit Zuneigungsbekundungen überschüttet. Der Narzisst wird wie besessen darüber nachdenken, warum du ihn verlassen hast und wie er dich zurückgewinnen kann.
- Stell auf alle Fälle sicher, dass du gehst, bevor der Narzisst mit seiner Kritikkampagne beginnt. Ein Narzisst lässt eine Person normalerweise fallen, nachdem er sie abgewertet hat.
- Um wirklich über den Narzissten in deinem Leben hinwegzukommen solltest du weiterhin keinen Kontakt zu ihm haben und positive Veränderungen in deinem Leben vornehmen, damit du nach vorne blicken kannst .
Verwandte wikiHows
Referenzen
- ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656608000901
- ↑ https://psychcentral.com/pro/exhausted-woman/2016/01/7-reasons-why-narcissists-love-people-pleasers#1
- ↑ https://psychcentral.com/pro/exhausted-woman/2016/01/7-reasons-why-narcissists-love-people-pleasers#1
- ↑ https://psychcentral.com/pro/exhausted-woman/2016/01/7-reasons-why-narcissists-love-people-pleasers#1
- ↑ https://psychcentral.com/pro/exhausted-woman/2016/01/7-reasons-why-narcissists-love-people-pleasers#1
- ↑ https://youtu.be/r11zAbGmOJE?t=255
- ↑ https://psychcentral.com/disorders/histrionic-personality-disorder#hpd-vs-narcissism