¿Qué debes hacer si tu novia te miente?

Coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW

Atrapar a alguien en una mentira nunca se siente bien, sobre todo si es alguien a quien supuestamente debes amar y en quien debes confiar por completo. Si tu novia te mintió, puede ser difícil determinar lo que debas hacer después. Este artículo detalla cómo puedes confrontar a tu novia por mentir y lo que puedes hacer para avanzar en su relación.

1

Dale la oportunidad de admitirlo.

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Lo mejor siempre es dejar que te cuente sobre la mentira ella misma. No la confrontes ni la acuses de nada, sino que mejor abórdala con suavidad y dale la oportunidad de decirte que te mintió. Si te lo cuenta de inmediato, es una buena señal. Eso indicaría que se siente en conflicto acerca de mentir y es probable que no lo vuelva a hacer en el futuro. ^{[1]
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Fuente de investigación}
- Podrías decir: "Oye, ¿podríamos hablar sobre a dónde fuiste ayer?" o "Tengo una pregunta sobre algo que dijiste antes".
- Las personas que tienen un cargo de consciencia a menudo confiesan de inmediato. Sin embargo, los mentirosos compulsivos casi nunca confiesan, aunque los arrincones.
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2

Hazle una pregunta inocente que tenga relación con la mentira.

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Dale a tu novia la oportunidad de sincerarse haciéndole preguntas. No entres de inmediato en el tema y la pongas a la defensiva sino, en cambio, empieza por preguntarle algo pequeño. Si bien no es necesario que le insistas, puedes hacer que se lo piense dos veces antes de seguirte mintiendo. Esta es una buena forma de abordar el tema con suavidad sin hacer que se sienta atacada. Podrías preguntarle algo como lo siguiente: ^{[2]
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Fuente de investigación}
- "¿A qué hora fuiste a almorzar ayer?".
- "¿Ayer saliste con Andrea? ¿Cómo está?".
- "Espero que te hayas divertido al ir de compras. ¿A cuáles tiendas fuiste?".

3

Confróntala acerca de la mentira si no confiesa.

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Dile que sabes que miente si no lo admite. Si tienes pruebas, puedes mostrárselas. De lo contrario, tan solo dile que sabes la verdad. Haz el intento de no sonar demasiado enojado y tan solo dilo como un hecho de forma que le sea más difícil refutarlo. El objetivo no es pelear con ella ni hacerla sentir mal sino tan solo debes explicar que sabes que no te dice la verdad. Podrías decir algo como lo siguiente: ^{[3]
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Fuente de investigación}
- "Ya puedes dejar de mentirme. Sé lo que hiciste ayer".
- "Sé que eso no es verdad".
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4

Pregúntale por qué siente la necesidad de mentir.

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En ocasiones, las personas mienten porque se sienten inseguras acerca de algo. Mentir nunca es una buena opción, pero quizás puedas comprender el motivo por el que tu novia lo haya hecho si tuvo una razón válida. Pregúntale por qué pensó que tenía que mentirte y luego hablen sobre por qué de todos modos no estuvo bien mentir. Podrías decir algo como lo siguiente: ^{[4]
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Fuente de investigación}
- "¿Por qué pensaste que tenías que mentir sobre eso? ¿Creíste que me enojaría si estabas pasando tiempo a solas con un chico?".
- "Simplemente no entiendo por qué consideraste que tenías que mentirme. Sabes que puedes contarme lo que sea".

5

Trabaja en desarrollar confianza si hace falta en su relación.

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Las relaciones saludables se basan sobre la confianza. Si tu novia te mintió, quizás te parezca que ya no puedes confiar en ella, y eso no es bueno para ninguna relación. Puedes trabajar en reparar la confianza pidiéndole que se comunique contigo con claridad y no te diga mentiras, ni siquiera mentiras pequeñas. ^{[5]
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Fuente de investigación}
- Una buena forma de reparar la confianza es ser completamente honesto con tu pareja sobre todo en tu vida. Si tu novia quiere que vuelvas a confiar en ella, pídele que sea honesta sobre todo (por ejemplo, las multas por estacionamiento, los momentos vergonzosos y los detalles sobre su día que normalmente no serían importantes).
- Reparar la confianza también implica que tendrás que hacer las paces con lo que haya ocurrido. Si aún guardas rencores o ira hacia tu novia por sus mentiras, haz el intento de abordarlo primero con ella para ver si pueden superarlo.
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