Comment utiliser l'huile d'olive comme soin du visage

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L’huile d’olive est utilisée depuis des siècles comme produit de beauté. Elle est presque assurément l’un des premiers produits cosmétiques à avoir été utilisé par les anciens Égyptiens et les Grecs  [1] . Ces derniers ne savaient pas pourquoi elle gardait la peau lisse, souple et claire, mais les scientifiques ont depuis découvert certaines de ses propriétés. En particulier, l’huile d’olive contient des antioxydants appelés polyphénols qui protègent la peau  [2] . Au fil des années, les gens ont trouvé de nombreuses façons de l’intégrer dans leur routine de soin du visage.

Méthode 1
Méthode 1 sur 3:

Choisir et conserver l’huile d’olive

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    Il existe différentes variétés d’huile d’olive vendues en supermarché et proposées sous diverses catégories (légère, pure, vierge et vierge extra). Les différences entre chacune d’elles portent sur 3 points : le processus par lequel l’huile est extraite, ce qui est ajouté avant la mise en bouteille et le niveau d’acide oléique contenu dans le produit final  [3] . Pour les soins de la peau, optez pour une huile d’olive vierge extra.
    • Bien que l’huile d’olive raffinée semble meilleure parce qu’elle n’a pas d’odeur, l’huile non raffinée (comme l’huile vierge extra) contient les antioxydants, les vitamines et les minéraux indispensables à votre peau  [4] .
  2. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    Les études montrent que 70 % des produits vendus comme étant de l’huile d’olive pure sont adultérés avec des huiles de moindre qualité comme de l’huile de tournesol ou de l’huile de canola  [5] .
    • Pour être sure d’acheter une huile d’olive correspondant à ce qui est affiché sur l’étiquette, assurez-vous que la marque que vous choisissez est certifiée par le Conseil oléicole international  [6] .
    • En Europe, des labels sont attribués aux différentes huiles d’olive pour garantir leur qualité et identifier leur provenance  [7] .
  3. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    La chaleur et la lumière provoquent l’oxydation de l’huile d’olive, un phénomène qui altère ses composants bénéfiques  [8] .
    • L’oxydation se produit avec le temps. Le rancissement affecte avant tout le gout de l’huile, mais il dégrade également la qualité des vitamines, des minéraux et des antioxydants qu’elle contient  [9] .
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:

Nettoyer sa peau avec de l’huile d’olive

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    Bien que cela semble contraire à la logique, l’huile d’olive est le meilleur moyen de nettoyer la peau. C’est parce que, comme le professeur de chimie vous l’a expliqué à l’école : qui se ressemble se dissout. L’huile d’olive dissout la saleté et est plus efficace que la plupart des nettoyants pour le visage à base d’eau vendus en magasin  [10] .
    • L’huile d’olive est non comédogène, ce qui signifie qu’elle ne bouche pas les pores et peut être utilisée sans risque sur tous les types de peau  [11] .
  2. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    Démaquillez-vous . L’huile d’olive peut être utilisée comme démaquillant  [12] et peut être utilisée avec du jus de citron pour prévenir en même temps les éruptions cutanées.
    • Le jus de citron est efficace contre l’acné puisqu’il agit comme un désinfectant qui détruit les bactéries responsables des éruptions cutanées  [13] .
    • L’huile d’olive peut être mélangée à de l’hydrolat d’aloe vera pour hydrater la peau et soulager les irritations durant le démaquillage  [14] .
    • Étant donné qu’elle est moins abrasive que les démaquillants chimiques, l’huile d’olive est le produit privilégié par les personnes ayant la peau sensible ou celles qui sont allergiques aux ingrédients que contiennent les démaquillants commerciaux  [15] .
  3. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    Exfoliez votre peau . Mélangez l’huile d’olive avec du sel ou du sucre pour créer un exfoliant naturel  [16] . Mélangez environ une cuillère à soupe d’huile d’olive avec ½ cuillère à café de sel ou de sucre que vous appliquerez sur votre visage avant de tout rincer à l’eau chaude  [17] .
    • Le sucre est moins abrasif que le sel et est privilégié sur les peaux sensibles. Le sucre brun est même plus doux que le sucre blanc cristallisé et convient donc mieux aux personnes ayant la peau vraiment très sensible  [18] .
  4. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    L’huile d’olive possède différentes propriétés qui en font un traitement efficace contre l’acné.
    • L’huile d’olive est un antibactérien naturel qui empêche les bactéries d’aggraver l’acné  [19] .
    • Ses propriétés antiinflammatoires soulagent les gonflements et les rougeurs qui accompagnent l’acné  [20] .
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Méthode 3
Méthode 3 sur 3:

Embellir sa peau

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    Hydratez votre peau . L’huile d’olive est un hydratant plus efficace que la plupart des produits commerciaux qui sont à base d’eau  [21] .
    • Massez votre peau pour faire pénétrer l’huile d’olive seule ou mélangée à d’autres substances. Par exemple, vous pouvez y ajouter un arôme en la mélangeant avec de l’huile de lavande , de l’eau de rose ou de la verveine citronnée  [22] .
    • L’huile d’olive peut même être utilisée pour soulager des problèmes de peau plus graves comme l’exéma [23] .
  2. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    L’huile d’olive peut être associée à un certain nombre de produits naturels pour réaliser un masque facial. Les bienfaits du masque varient en fonction des autres ingrédients.
    • Pour les peaux sèches, mélangez une demi-cuillère à café d’huile d’olive avec un jaune d’œuf et une cuillère à café de farine. Si la pâte est trop visqueuse, ajoutez plus d’huile. Appliquez le tout sur votre visage et laissez agir 20 minutes pour hydrater votre peau  [24] .
  3. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    Éliminez vos rides . L’huile d’olive améliore l’élasticité de la peau et est donc efficace contre les rides  [25] .
    • Tamponnez la zone autour de vos yeux avec de l’huile d’olive avant de vous coucher ou au lever du lit. Si vous gardez votre huile au réfrigérateur, elle sera plus épaisse et ressemblera plus à de la crème  [26] .
  4. Watermark wikiHow to utiliser l'huile d'olive comme soin du visage
    . Les vitamines et les minéraux contenus dans l’huile d’olive favorisent la régénération des cellules de la peau  [27] .
    • Pour les soigner et les éliminer, massez de l’huile d’olive sur les cicatrices pendant 5 minutes et laissez agir 10 minutes avant d’essuyer doucement votre peau  [28] .
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Références

  1. ↑ http://www.herbhedgerow.co.uk/olive-oil-natural-beauty-throughout-history/
  2. ↑ http://www.cnn.com/2013/02/26/health/five-things-olive-oil/
  3. ↑ http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-olive-oil-and-extra-virgin-olive-oil-word-of-mouth-218767
  4. ↑ http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-olive-oil-and-extra-virgin-olive-oil-word-of-mouth-218767
  5. ↑ http://www.forbes.com/sites/ceciliarodriguez/2014/01/27/can-the-eu-beat-olive-oil-scamming/
  6. ↑ http://www.internationaloliveoil.org/estaticos/view/109-programa-del-control-de-la-calidad/
  7. ↑ http://www.naooa.org/sealprogram
  8. ↑ http://www.cnn.com/2013/02/26/health/five-things-olive-oil/
  9. ↑ http://www.oliveoilsource.com/definition/olive-oil-storage-and-rancidity
  1. ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/02/can-you-wash-your-face-with-ol/
  2. ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/02/can-you-wash-your-face-with-ol/
  3. ↑ http://www.beautyandtips.com/beautyoils/8-ways-to-use-olive-oil-for-beauty/
  4. ↑ http://www.med-health.net/Lemon-Juice-For-Acne.html
  5. ↑ http://michellephan.com/diy-makeup-remover/
  6. ↑ http://womanitely.com/great-uses-olive-oil/
  7. ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a25735/beauty-uses-olive-oil/
  8. ↑ http://www.oliveoilsource.com/article/summer-skin-care-tips-olive-oil
  9. ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
  10. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17536679
  11. ↑ http://www.newhealthguide.org/Olive-Oil-For-Acne.html
  12. ↑ http://www.themakeyourownzone.com/2015/01/diy-olive-oil-moisturizer.html
  13. ↑ http://www.prevention.com/beauty/skin-care/cure-eczema-winter-skin-soothers
  14. ↑ http://www.prevention.com/beauty/skin-care/cure-eczema-winter-skin-soothers
  15. ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
  16. ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
  17. ↑ http://www.beautyandtips.com/beautyoils/8-ways-to-use-olive-oil-for-beauty/
  18. ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
  19. ↑ http://www.newhealthguide.org/How-To-Get-Rid-Of-Scars.html

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