Загрузить PDF
Загрузить PDF
Оливковое масло уже много веков используют в качестве косметического средства, а учитывая тот факт, что его использовали еще со времен древней Греции и Египта, можно с уверенностью утверждать, что оно является одним из самых первых косметических изделий. [1] X Источник информации В древности люди не знали, как оливковое масло делает кожу такой гладкой, мягкой и чистой, но ученые смогли определить некоторые ее свойства. В частности, они установили, что оливковое масло содержит такие антиоксиданты, как полифенолы, которые защищают кожу. [2] X Источник информации За прошедшие годы люди придумали множество способов, как использовать оливковое масло для ухода за кожей лица.
Шаги
-
Выберите правильное масло. В продаже можно встретить множество различных видов оливкового масла с самыми разными названиями: светлое, очищенное, натуральное или extra virgin (первого отжима). Эти разновидности имеют три отличия: процесс, с помощью которого масло получили; то, что было добавлено в масло перед разливом по бутылкам; уровень свободной олеиновой кислоты в конечном продукте. [3] X Источник информации Для ухода за кожей выберите оливковое масло первого отжима (или extra virgin).
- Хотя очищенное масло может показаться более предпочтительным (благодаря тому, что оно не имеет запаха), лишь в неочищенном масле первого отжима содержатся антиоксиданты, витамины и минералы, которые нужны для кожи. [4] X Источник информации
-
Убедитесь, что вы купили настоящее масло. Исследования показали, что примерно 70 % якобы чистых оливковых масел разбавлены маслами более низкого качества, такими как подсолнечное или рапсовое. [5] X Источник информации- Чтобы убедиться в подлинности масла, ищите на обратной стороне этикетки специальную голографическую печать и спрашивайте сертификат происхождения. [6] X Источник информации
-
Храните оливковое масло в прохладном темном месте. Тепло и свет приводят к окислению, из-за чего полезные вещества в оливковом масле могут разрушиться. [7] X Источник информации
- Окисление происходит со временем. Горечь прежде всего влияет на вкус масла, но также ухудшает качество витаминов, минералов и антиоксидантов в масле. [8] X Источник информации
Реклама
-
Используйте масло для очистки кожи. Как бы парадоксально это ни звучало, но оливковое масло является отличным средством для очистки кожи. Как говорят учителя химии, подобное растворяется подобным. Поэтому оливковое масло растворяет поверхностную грязь и излишки кожного сала намного лучше, чем большинство магазинных очищающих средств для лица на водной основе. [9] X Источник информации
- Оливковое масло некомедогенное (то есть оно не закупоривает поры), благодаря чему им могут спокойно пользоваться люди с любым типом кожи. [10] X Источник информации
-
Оливковое масло можно использовать для снятия косметики, [11] X Источник информации а если добавить к нему немного лимонного сока, то такая смесь позволит предотвратить появление прыщей.
- Лимонный сок эффективен против прыщей, поскольку действует как дезинфицирующее средство, которое убивает бактерии, вызывающие появление прыщей. [12] X Источник информации
- При снятии макияжа смешайте оливковое масло с алоэ вера, чтобы одновременно увлажнить кожу и унять раздражение. [13] X Источник информации
- Поскольку оливковое масло менее абразивное, чем химические средства для снятия косметики, оно лучше подходит для людей с чувствительной кожей и аллергией на компоненты в магазинных средствах. [14] X Источник информации
-
Отшелушите кожу. Добавьте соль в оливковое масло, чтобы приготовить натуральный скраб для лица. [15] X Источник информации Смешайте примерно столовую ложку (15 мл) масла и пол чайной ложки (3,5 г) соли или сахара (2,5 г), нанесите на лицо, а затем смойте теплой водой. [16] X Источник информации
- Сахар является менее абразивным, чем соль, так что используйте его, если у вас чувствительная кожа. Коричневый сахар еще мягче, чем сахарный песок, поэтому идеально подходит для очень чувствительной кожи. [17] X Источник информации
-
Вылечите прыщи. Оливковое масло обладает несколькими свойствами, которые делают его очень полезным для лечения угревой сыпи.
- Оливковое масло также является натуральным антибактериальным средством, которое позволяет предотвратить развитие бактерий, приводящих к ухудшению сыпи. [18] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
- Противовоспалительные свойства оливкового масла помогут снять отек и покраснение, сопровождающиеся угревой сыпью. [19] X Источник информации
Реклама
-
Увлажните кожу. Оливковое масло является более эффективным увлажняющим средством, чем многие магазинные продукты на водной основе. [20] X Источник информации
- Оливковое масло можно просто нанести на кожу круговыми массирующими движениями или же смешать с другими веществами. К примеру, чтобы придать оливковому маслу особый аромат, смешайте его с лавандовым маслом, розовой водой или лимонной вербеной. [21] X Источник информации
- Оливковое масло можно использовать для лечения и более серьезных кожных заболеваний, таких как экзема. [22] X Источник информации
-
Приготовьте маску. Оливковое масло можно смешать с рядом других натуральных средств, чтобы приготовить маску для лица. Эффект маски будет зависеть от добавленных компонентов.
- Для сухой кожи смешайте пол столовой ложки (7,5 мл) оливкового масла с яичным желтком и столовой ложкой (8,5 г) муки. Если паста получилась слишком густой и ее нельзя размазать, добавьте больше масла. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут, чтобы она увлажнила кожу. [23] X Источник информации
-
Уменьшите морщины. Оливковое масло помогает улучшить эластичность кожи, тем самым уменьшая глубину морщин. [24] X Источник информации
- Наносите немного оливкового масла на кожу вокруг глаз перед сном и сразу с утра. Если хранить оливковое масло в холодильнике, оно станет гуще и будет похоже на крем. [25] X Источник информации
-
Уменьшите видимость шрамов. Витамины и минералы в оливковом масле помогают клеткам кожи регенерировать. [26] X Источник информации
- Чтобы осветлить шрам и сделать его менее заметным, массирующими движениями втирайте оливковое масло в течение пяти минут, после чего оставьте еще на 10 минут, прежде чем вытереть. Повторяйте до видимых результатов. [27] X Источник информации
- Добавьте немного лимонного сока или перекиси водорода, чтобы улучшить эффект, особенно если у вас гиперпигментированные рубцы. Главное, не выходите на солнце после того, как нанесете смесь, поскольку из-за ультрафиолетового излучения лимонный сок сделает кожу красной.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.herbhedgerow.co.uk/olive-oil-natural-beauty-throughout-history/
- ↑ http://www.cnn.com/2013/02/26/health/five-things-olive-oil/
- ↑ http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-olive-oil-and-extra-virgin-olive-oil-word-of-mouth-218767
- ↑ http://www.thekitchn.com/whats-the-difference-between-olive-oil-and-extra-virgin-olive-oil-word-of-mouth-218767
- ↑ http://www.forbes.com/sites/ceciliarodriguez/2014/01/27/can-the-eu-beat-olive-oil-scamming/
- ↑ https://roscontrol.com/community/article/uchimsya-razbiratsya-v-olivkovom-masle/
- ↑ http://www.cnn.com/2013/02/26/health/five-things-olive-oil/
- ↑ http://www.oliveoilsource.com/definition/olive-oil-storage-and-rancidity
- ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/02/can-you-wash-your-face-with-ol/
- ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/02/can-you-wash-your-face-with-ol/
- ↑ http://www.beautyandtips.com/beautyoils/8-ways-to-use-olive-oil-for-beauty/
- ↑ http://www.med-health.net/Lemon-Juice-For-Acne.html
- ↑ http://michellephan.com/diy-makeup-remover/
- ↑ http://womanitely.com/great-uses-olive-oil/
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a25735/beauty-uses-olive-oil/
- ↑ http://www.oliveoilsource.com/article/summer-skin-care-tips-olive-oil
- ↑ http://www.brit.co/homemade-face-scrub/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17536679
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Olive-Oil-For-Acne.html
- ↑ http://www.themakeyourownzone.com/2015/01/diy-olive-oil-moisturizer.html
- ↑ http://www.prevention.com/beauty/skin-care/cure-eczema-winter-skin-soothers
- ↑ http://www.prevention.com/beauty/skin-care/cure-eczema-winter-skin-soothers
- ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
- ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
- ↑ http://www.beautyandtips.com/beautyoils/8-ways-to-use-olive-oil-for-beauty/
- ↑ http://www.healthcare-online.org/Olive-Oil-On-Face.html
- ↑ http://www.newhealthguide.org/How-To-Get-Rid-Of-Scars.html
Реклама
