Baixe em PDF
Baixe em PDF
Poucas coisas são tão ruins quanto a rejeição de um paquera, mas pior do que isso é quando ele decide fazer brincadeiras maldosas depois do fora. Não se deixe provocar para que ele não tenha o que quer; dê a volta por cima e deixe-o se perguntando o que você sente, talvez até com um pouco de ciúme. Mostre que você está acima dessa infantilidade e que é feliz consigo mesmo.
Passos
-
Dê-se tempo para extravasar. É um tanto difícil controlar as próprias emoções logo depois de tomar um fora e sofrer com as provocações da pessoa não ajuda. Quando estiver sozinho, faça seu melhor para lidar com essa dor; chore, esbraveje, grite, soque o travesseiro, o que for necessário para superar. [1] X Fonte de pesquisa
- Fale sobre o que sente com amigos e parentes se estiver realmente chateado com a situação. As pessoas mais próximas de você são as mais indicadas para darem um ombro amigo e consolo nos momentos mais difíceis.
-
Evite seu paquera sempre que puder. Quando ele estiver por perto e você ficar nervoso, afastar-se é a melhor forma de não dar o que ele quer. Não fale com ele se não for estritamente necessário e procure manter a distância dos amigos dele também; nesse momento, é impossível prever qual lado eles escolheram. [2] X Fonte de pesquisa
- Isso também se aplica ao mundo virtual. Não responda mensagens de texto, e-mails ou ligações e ignore-o nas redes sociais.
-
Mantenha-se confiante quando tiverem que conversar. Se vocês trabalham ou estudam juntos, fatalmente terão que se falar em algum momento. Nesses casos, ignore-o ostensivamente até que sejam obrigados a interagir e, quando isso acontecer, seja educado, mas aja com desinteresse. Use frases curtas e diretas como “Tá legal”, “Não”, “Tanto faz”, “OK” e não estenda a conversa.
- Acabe com a graça dele se começar com as provocações. Olhe-o com frieza e fique em silêncio, até a palhaçada acabar. Ele quer uma reação, portanto não se permita ficar bravo ou triste.
-
Seja uma pessoa ocupada. Não ter o que fazer fará com que sua mente inevitavelmente vague para seu paquera e em como ele é um idiota. Prefira mostrar que não se importa seguindo com sua vida! Dedique-se ao seu trabalho e aos estudos, cultive o hábito de fazer exercícios, comece um novo hobby. Ocupe-se para não ser tão influenciado pela negatividade de seu ex-paquera. [3] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se de que remoer o passado é se prender a ele. Você de pegará verificando o celular de cinco em cinco minutos, olhando fotos velhas e com vontade de mandar um “oi” pelo WhatsApp. Não volte para alguém que brinca com seus sentimentos, fique forte e resista a essas vontades.
-
Não se vingue. É natural querer que alguém que nos magoa sistematicamente pague na mesma moeda, mas isso não o ajudará a mostrar que não se importa. Ter um ataque de raiva ou elaborar um plano de vingança frio e calculista pode até aliviar a dor em curto prazo, mas não o ajudará a superar o problema de verdade. Embora não pareça, ignorar a pessoa será sua melhor vingança. [4] X Fonte de pesquisa
- É importante não descer ao mesmo nível dele. Tentar se vingar de um desafeto pode torná-lo igualmente infantil e mesquinho. O melhor é ser melhor do que isso e não fazer nada. Afaste-se e seja superior.
Publicidade
-
Dê-se o devido valor. Quando a tristeza inicial do fora passar, concentre-se em continuar vivendo. Você não conseguirá seguir em frente se não se respeitar e valorizar, portanto é hora de se reafirmar pessoalmente! [5] X Fonte de pesquisa Cultive os pensamentos positivos que quiser, mas alguns bons exemplos são “Você é lindo”, “Você é inteligente” e “Seu paquera é um idiota por rejeitá-lo e não sabe o que está perdendo”.
- Nunca ceda à sensação de impotência por não ter conseguido essa relação. Contente-se por sua autonomia, evite colocar qualquer pessoa além de si mesmo em um pedestal.
-
Supere a vergonha. Chamar alguém para sair e receber uma resposta negativa nunca é legal. Quando a pessoa em questão é grossa, o constrangimento é insuportável e isso pode atrapalhar sua recuperação. Essa sensação costuma diminuir com o tempo, mas isso varia de uma pessoa para a outra. Não concentre toda sua atenção para o que aconteceu, nem fique remoendo a cena. Abra mão desse vexame para não se traumatizar e vá atrás de novas experiências positivas! [6] X Fonte de pesquisa
- O passado não pode ser apagado e não faz sentido se prender a ele. Não vale a pena perder tempo e cabelos com o que não pode ser mudado.
-
Perceba a imaturidade de seu paquera. Reflita sobre a situação e você chegará à conclusão de de que pessoas felizes e legais não tiram sarro de alguém que acabou de se declarar. Um dos lados positivos dessa situação é saber que seu paquera é infantil e inseguro. Namorar alguém assim é difícil e você teve a sorte de escapar por um triz.
-
Não permita que ele volte à sua vida. Um acontecimento como esses exige tempo para voltar aos eixos e você precisará se concentrar mais em si mesmo e em sua importância. Deixar que essa pessoa volte a influenciá-lo atrapalhará seu progresso. Se possível, não fale com ele antes de sentir que está 100% equilibrado e, se ele tentar atraí-lo novamente, não tenha medo de pedir para ficar em paz.
- Seja direto se ele se fizer de desentendido: “Você pode me deixar em paz? Eu não quero falar com você”.
-
Dê menos importância a essa pessoa. Como dito anteriormente, você precisará de tempo e paciência para superar toda a ansiedade e constrangimento, mas se seguir estes conselhos à risca, logo passará a vê-lo como qualquer outra pessoa sem importância. Na realidade, você nem mesmo entenderá o que via nele e esse é o objetivo final.
- Aprenda sua lição. Assim que tudo isso passar, procure alguém que se importe e tenha respeito por você. Ser feliz é a vingança mais doce que você poderia ter.
Publicidade
Dicas
- A melhor tática para demonstrar que se não se importa continua sendo ignorar e evitar a pessoa. Não converse, responda com acenos e sorrisos cordiais e siga com sua vida. Não interagir será sua melhor arma.
- Outra estratégia que funciona bem é demonstrar que se importa ao extremo com diversas outras coisas. Desse modo, faça com que seu ex-paquera o veja saindo para a balada com amigos sem a presença dele, empolgue-se sobre seus hobbies ou qualquer outra coisa e ele verá que você tem coisas mais importantes a fazer.
Publicidade
Referências
- ↑ https://tinybuddha.com/blog/how-to-release-the-painful-memories-emotions-stored-in-your-body/
- ↑ https://www.themuse.com/advice/5-ways-to-survive-an-office-breakup-with-your-dignity-intact
- ↑ https://www.mindbodygreen.com/0-7610/17-ways-to-take-care-of-yourself-after-a-breakup.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolution-the-self/201401/five-biggest-problems-revenge-and-its-best-remedies
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/anger-in-the-age-entitlement/201406/how-much-do-you-value-yourself
- ↑ https://tinybuddha.com/blog/overcoming-shame-forgive-let-go/
Sobre este guia wikiHow
Esta página foi acessada 89 791 vezes.
Publicidade
Inscreva-se na Newsletter Gratuita do wikiHow!
Receba tutoriais úteis em seu email semanalmente!
Inscreva-me!
