Считается, что вывод шлаков из кишечника - это этап, без которого крепкого здоровья не добиться. А шлаки в кишечнике - это, между прочим, серьезно! Они имеют обыкновение накапливаться со временем в организме, так как окружающая среда и наша с вами пища, богатая обработанными сахарами и мясом, выращенным на гормонах, этому более чем способствуют. При этом, что хуже всего, сами по себе токсины и шлаки организм покидать не спешат. Соответственно, организму нужно помочь! Вывод шлаков поможет нейтрализовать негативное действие токсинов на организм, что окажет оздоравливающее действие. Но как сделать это? Читайте эту статью.
Шаги
-
Измените рацион. Первый шаг на пути комплексного очищения кишечника от шлаков - это очищение от шлаков рациона питания. Вам нужно избавиться от всех продуктов, нагружающих кишечник, и заменить их пищей, богатой клетчаткой, которая все там у вас внутри хорошенько вычистит. Например, ешьте больше:
- Сырых овощей - морковь, брокколи, цветную капусту.
- Сырых фруктов - манго, гуаву и ягоды.
-
Ежедневно выпивайте несколько стаканов фильтрованной воды, чтобы очистить кишечник от шлаков.
-
Принимайте очищающие кишечник пищевые добавки/меры. Их принимают орально (добавки) или ректально (меры), но суть у них одна - помочь вывести из кишечника шлаки. Но помните, что такие добавки порой действуют быстро и… мощно. Соответственно, отходить далеко от туалета не стоит. Полезны будут следующие добавки:
- Слабительные.
- Клизмы.
- Крепкие травяные чаи.
- Ферменты.
- Глистогонное.
-
Стимулируйте кишечник. Записаться на проведение соответствующей медицинской процедуры можно там, где принимает соответствующий специалист. Процедура, что и говорить, не самая приятная, а занимает больше часа. Вот как все проходит:
- Врач аккуратно вводит трубку в прямую кишку пациента.
- Через трубку с помощью насоса в толстый кишечник подается вода или другая специальная жидкость.
- Когда кишечник становится заполнен, врач вытаскивает первую трубку и аккуратно вставляет вторую.
- Затем врач аккуратно помассирует область живота, чтобы вывести излишки воды из кишечника.
- Это будет повторяться до тех пор, пока весь не будет кишечник не будет чист. Последующие процедуры могут вестись с использованием воды, обогащенной полезной микрофлорой, что будет служить восстановлению микрофлоры кишечника.
-
Не выводите шлаки из кишечника, если недавно вы перенесли операцию на брюшной полости или страдаете от следующих заболеваний:
- Опухоли пищеварительной системы.
- Болезни сердца
- Болезни почек
- Болезнь Крона
- Внутренние кровотечения
- Дивертикулит
- Язвенный колит
Реклама
Советы
- Перед использование нетрадиционной медицины обязательно консультируйтесь со специалистом.
- Когда ваша очищающая диета подойдет к концу, добавьте в рацион злаки. Нерастворимая клетчатка впитывает воду, проходя через кишечник, что облегчает перистальтику и делает ее эффективнее.
Реклама
Предупреждения
- Далеко не каждая процедура по очистке кишечника дает гарантии 10%-ной безопасности.
- Если вы решили пройти процедуру очистки кишечника, то обязательно убедитесь, что проводящий ее специалист в должной мере компетентен и сертифицирован.
- Если после чистки кишечника у вас проявились побочные эффекты (обезвоживание, аллергия, инфекционное заражение или даже перфорация кишечника), то как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Реклама
Источники
Реклама