Загрузить PDF
Загрузить PDF
Генитальный герпес — это очень распространенное заболевание. Примерно 11 % взрослого населения мира инфицировано вирусом герпеса второго типа, вызывающим это заболевание. К счастью, герпес можно лечить не только химическими препаратами. [1] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику Однако если вы не уверены, что у вас герпес, если вы беременны, если у вас есть проблемы с опорожнением мочевого пузыря и если у вас внезапно развились такие симптомы, как высокая температура, головная боль и тошнота, обратитесь к врачу, прежде чем начать лечение.
Шаги
-
Прикладывайте к коже холодные компрессы. Лед может помочь ослабить боль. Оберните пакет со льдом полотенцем, чтобы не получить холодовую травму. Прикладывайте компресс к местам, где есть изъявления. Важно каждый раз использовать чистое полотенце и стирать полотенца в горячей воде.
- Если холодный компресс не помогает, попробуйте делать теплый или горячий компресс. Вскипятите воду и остудите ее, чтобы она не была обжигающей. Намочите полотенце этой водой, отожмите излишки жидкости и приложите полотенце к изъявлениям. Каждый раз используйте чистые полотенца. [2] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
-
Примите теплую ванну. Боль и дискомфорт можно ослабить с помощью теплой ванны. Теплая вода успокоит и очистит раздраженную кожу. Можно добавить в воду эпсомскую соль. Это позволит ослабить зуд и ускорить заживление. Кроме того, так изъявления будут суше, когда вы выйдете из воды. [3] X Источник информации
-
Используйте пищевую соду. Если изъявления, подсушивайте их пищевой содой. Это также позволит снять зуд и боль. Возьмите ватный диск, намочите его водой и прижмите к соде. Перенесите соду на изъявления. Каждый раз используйте чистый ватный диск, чтобы не перенести вирус в соду.
- Не используйте кукурузный крахмал. Бактерии быстро размножаются в крахмале, что может привести к развитию инфекции, особенно если у вас есть открытые изъявления. [4] X Источник информации
-
Сделайте мазь из лавандового и оливкового масла. Оливковое масло полезно для кожи. В его состав входят антиоксиданты, которые ускоряют заживление изъявлений. Возьмите 200 миллилитров оливкового масла и нагрейте его вместе со столовой ложкой лавандового масла и пчелиного воска на среднем огне. Когда жидкость начнет закипать, снимите кастрюлю с огня. Когда средство остынет, нанесите его ватным диском на изъявления. Каждый раз используйте чистый ватный диск. Покройте маслом все ранки.
- Не нагревайте смесь слишком долго, потому что оливковое масло начнет гореть. [5] X Источник информации
-
Используйте прополис. Прополис — это смолистое вещество, которое вырабатывают пчелы. Оно обладает противовирусными свойствами и может ускорять процесс заживления. Используйте мази и другие средства с прополисом, если вам нужно успокоить и заживить изъявления. Купить средства с прополисом можно в магазинах натуральных средств и в аптеках.
- Прополис выпускают в капсулах и в виде вытяжки, однако вам нужна именно мазь. [6] X Источник информации Schnitzler, P. (2010). Mechanism of herpes simplex virus type 2 suppression by propolis extracts. Phytomedicine: International Journal Of Phytotherapy And Phytopharmacology, 17(2), 132-138. [7] X Источник информации Huleihel, M., & Isanu, V. (2002). Anti-herpes simplex virus effect of an aqueous extract of propolis. The Israel Medical Association Journal: IMAJ, 4(11 Suppl), 923-927.
-
Попробуйте растительные средства. Есть много разных растительных средств, которые помогают в лечении изъявлений от герпеса. Бальзамы с лимоном снимают боль, зуд и ослабляют дискомфорт. Крем для кожи с шалфеем и лечебным ревенем может быть таким же эффективным в лечении женских вагинальных изъявлений, как и ацикловир, а зверобой может замедлять репликацию вируса герпеса. [8] X Источник информации Yarnell, E., Abascal, K., & Rountree, R. (2009). Herbs for herpes simplex infections. Alternative & Complementary Therapies, 15(2), 69-74. [9] X Источник информации Saller R, Buechi S, Meyrat R, et al. Combined herbal preparation for topical treatment of herpes labialis. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2001;8:373–382
-
Ешьте морские водоросли. Водоросли могут способствовать заживлению изъявлений, вызванных вирусом герпеса. Различные разновидности водорослей (красные водоросли из Южной Америки, морской мох, красные водоросли из Индии) могут препятствовать распространению вируса герпеса. Можно добавлять водоросли в еду (например, в салаты или рагу), но можно также принимать их в капсулах. [10] X Источник информации Yarnell, E., Abascal, K., & Rountree, R. (2009). Herbs for herpes simplex infections. Alternative & Complementary Therapies, 15(2), 69-74.
-
Принимайте эхинацею. Эхинацея используется для укрепления иммунной системы. Она также может помочь ослабить степень проявления герпеса. Попробуйте пить чай с эхинацеей 3–4 раза в день. Можно также принимать эхинацею в капсулах. [11] X Источник информации
-
Принимайте витамины и прочие добавки. Ряд исследований указывает на то, что определенные добавки могут помочь при герпесе. Например, 1–3 грамма лизина в день могут привести к сокращению продолжительности эпизода обострения. В ходе исследований было установлено, что лизин позволяет сократить количество обострений орального герпеса, однако принимать эти таблетки можно не более 3–4 недель.
- Знайте, что лизин — это аминокислота, которая может приводить к повышению уровня холестерина и триглицерида.
- Поговорите с врачом, прежде чем начать что-либо принимать. Некоторые вещества могут взаимодействовать с препаратами.
Реклама
-
Следите за питанием. Если у вас герпес, вам следует тщательно следить за своим здоровьем и хорошо питаться. Откажитесь от переработанной пищи, полуфабрикатов и готовых пищевых продуктов. Ешьте больше фруктов, овощей, натуральных масел, орехов и семян. Ограничьте употребление красного мяса. Ешьте больше птицы без кожицы и рыбы. Выбирайте сложные углеводы — они содержатся в цельнозерновых крупах, чечевице, бобовых и овощах.
- Избегайте добавленного сахара, то есть сахара в переработанной пище (например, кукурузного сиропа с большим содержанием фруктозы). Если вам хочется сладкого, добавляйте в еду стевию. Стевия — это растение, которое может дать сладость, в 50 раз большую по сравнению с сахаром. Кроме того, важно избегать искусственных подсластителей.
-
Занимайтесь спортом. Организм работает лучше, если регулярно подвергать его физической нагрузке. Для начала начните больше ходить. Попробуйте парковать машину вдали от входа, ходить по лестнице, а не ездить на лифте или эскалаторе, чаще и дольше гулять с собакой, выходить на прогулку после ужина. Можно также начать ходить в тренажерный зал и найти тренера. Выполняйте силовые и аэробные упражнения, занимайтесь йогой, работайте на эллипсоиде. Делайте то, что вам нравится и что вам захочется делать длительное время.
- Поговорите с врачом и узнайте, что вам можно и что нельзя делать.
-
Старайтесь чаще отдыхать. Герпес может оказывать влияние на все сферы жизни. Из-за него вы можете начать больше нервничать. Это лишь усугубит ситуацию, поскольку стресс и напряжение могут спровоцировать обострение заболевания. Чтобы этого не происходило, старайтесь расслабляться. Находите время для отдыха и перезагрузки каждый день. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие: читайте, смотрите любимый сериал. Занимайтесь йогой — она позволяет расслабиться и избавиться от напряжения.
- Медитация также помогает расслабиться. Заниматься медитацией можно в любое время и в любом месте. Возможно, вам нужно будет сначала научиться медитировать, но когда у вас начнет получаться, вы сможете бороться со стрессом с помощью этого занятия.
- Попробуйте представлять определенные образы. Это своеобразная форма самогипноза. Представляйте то, что вызывает в вас ощущение покоя.
Реклама
-
Знайте причины герпеса. Генитальный герпес — это вирусная инфекция, передающаяся половым путем. Ее возбудителем может быть вирус простого герпеса первого и второго типа. Чаще всего причиной генитального герпеса становится вирус герпеса второго типа. Вирус первого типа обычно вызывает образование высыпаний в виде пузырьков на губах и во рту. [12] X Надежный источник US Office on Women's Health Перейти к источнику
-
Знайте, как передается вирус. Вирус генитального герпеса передается при непосредственном половом контакте (генитально, анально, орально) с зараженным человеком. Вероятность заражения будет выше, если у человека есть открытые изъявления, однако вирус может передаваться, даже если ранок нет. Противозачаточные таблетки не защищают от вируса герпеса. Мужские и женские презервативы также могут быть неэффективными, поскольку изъявления не всегда располагаются на гениталиях, хотя презервативы могут снижать риск заражения.
- Передать вирус можно и в неактивную фазу заболевания, хотя в этот период риск заражения самый низкий.
- Если у вас есть высыпания во рту или они есть у вашего партнера, не занимайтесь оральным сексом.
- У мужчин изъявления обычно располагаются на пенисе и вокруг него, а также вокруг ануса. У женщин изъявления могут появляться вокруг гениталий, на анусе и во влагалище. Изъявления и везикулы во влагалище могут быть видны только при осмотре и могут вызывать дискомфорт и/или вагинальные выделения.
- Единственный способ избежать инфицирования заключается в отказе от вагинального, анального и орального секса. [13] X Надежный источник US Office on Women's Health Перейти к источнику [14] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
-
Знайте симптомы генитального герпеса. У многих людей болезнь протекает бессимптомно, у других бывают незначительные обострения, у некоторых — сильные. По этой причине люди могут передавать вирус, не зная, что они инфицированы. Симптомом обычно является образование везикул и изъявлений. На гениталиях или анусе образуются пузырьки, заполненные жидкостью. Они могут рваться, из-за чего будут формироваться изъявления. Изъявления могут появляться в течение двух недель после инфицирования и могут сохраняться до 2–3 недель. [15] X Источник информации
- К частым симптомам также относится зуд, покалывание или жжение в области гениталий и ануса, а также симптомы, похожие на симптомы гриппа, включая высокую температуру, боли различного характера, боль в ногах, ягодицах или в области гениталий, вагинальные выделения, увеличение лимфоузлов в области промежности или на шее, а также боль при мочеиспускании и испражнении.
-
Будьте готовы к периодическим обострениям. Вирус герпеса может вызывать продолжительные повторяющиеся обострения. Вирус может долгое время находиться в организме, никак не проявляя себя. Причины, по которым вирус снова становится активным, не ясны. Однако чаще всего обострения происходят в момент ослабления организма, в стрессовые периоды и в периоды болезней. У женщин вирус часто активизируется во время менструации. В среднем обычно наблюдается 4–5 обострений в первый год, после чего организм начинает лучше справляться с вирусом. Частота и иногда степень проявления симптомов уменьшаются со временем. [16] X Источник информацииРеклама
-
Обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас герпес. Герпес можно перепутать с другими заболеваниями кожи. Например, из-за прыща или волдыря вы можете решить, что у вас герпес. Если вам еще не поставили диагноз, запишитесь к врачу на осмотр. Только врач может поставить диагноз. После этого вы сможете решить, как лучше лечить герпес. [17] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Чтобы поставить диагноз, в первую очередь врач спросит вас о симптомах. Затем врач осмотрит изъявления и может взять образец ткани для анализа. Кроме того, врач может назначить анализ крови, чтобы выяснить, есть ли в крови антитела к герпесу. Их присутствие будет говорить о том, что организм борется с вирусом герпеса. [18] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Спросите врача, могут ли изъявления быть симптомом других заболеваний: грибковых инфекций, энтеровирусного везикулярного стоматита, сифилиса, опоясывающего лишая. [19] X Источник информации
-
Если вы беременны, вам нужно будет регулярно наблюдаться у врача. Родить здорового ребенка можно даже с герпесом, однако вам нужно будет следовать всем рекомендациям врача. В некоторых случаях герпес приводит к преждевременным родам. Кроме того, ребенок может заразиться вирусом герпеса от матери. Однако все это маловероятно, если беременность проходит под наблюдением врача. [20] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Врач будет регулярно осматривать вас на наличие признаков обострения болезни. Кроме того, в последний триместр беременности врач наверняка назначит вам противовирусный препарат. Это снизит риск обострения во время родов, что позволит защитить ребенка.
- Если у вас возникнет обострение во время родов, врач может порекомендовать вам кесарево сечение.
-
3Незамедлительно обратитесь к врачу, если не можете опорожнить мочевой пузырь. Герпес может вызвать воспаление в уретре и мочевом пузыре, хотя это случается редко. Из-за воспаления человеку становится сложно ходить в туалет, а моча накапливается в организме. Все это вызывает дискомфорт и может привести к развитию инфекции, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу и начните лечение. [21] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Это экстренная ситуация, поскольку моча может вернуться в почки. Если не начать лечение сразу же, у вас может развиться инфекция почек или мочевого пузыря.
- Для лечения этого осложнения используются препараты, снимающие воспаление. Врач также может решить установить катетер для экстренного опорожнения мочевого пузыря.
-
4Сразу же обратитесь за помощью, если у вас есть симптомы менингита. Очень редко вирус герпеса вызывает отек в оболочках головного мозга и накопление спинномозговой жидкости, которая окружает головной и спинной мозг. Из-за этого может развиться менингит — опасное заболевание, требующее неотложной медицинской помощи. [22] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Вызовите скорую помощь, если у вас есть следующие симптомы: [23] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- неподвижность шеи;
- ненормально сильная головная боль;
- головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой;
- спутанность сознания;
- проблемы с концентрацией;
- судороги;
- сонливость;
- проблемы с хождением;
- повышенная чувствительность к свету;
- отсутствие аппетита или чувства жажды;
- внезапное и сильное повышение температуры;
- сыпь (не во всех случаях).
-
Спросите врача о противовирусных препаратах для ослабления симптомов. Вирус герпеса неизлечим, однако можно принимать специальные препараты, которые ускорят заживление изъявлений, послужат профилактикой обострений и снизят риск передачи вируса другим. Врач может назначить вам противовирусный препарат в таблетках, который уменьшит боль и дискомфорт. Всегда принимайте препараты в соответствии с назначением врача. [24] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Чаще всего при генитальном герпесе назначают ацикловир («Зовиракс»), фамцикловир («Фамвир») и валацикловир («Валтрекс»).
- Врач назначит вам препарат при первом эпизоде болезни, и вы сможете принимать его при всех дальнейших обострениях. 800 милиграммов ацикловира обычно принимают 5 раз в день в течение 7–10 дней.
- Наиболее распространенными побочными эффектами этих препаратов являются тошнота, рвота, диарея, головная боль, повышенная утомляемость, головокружение, мышечные боли. [25] X Источник информации
Реклама
Советы
- При приеме любых добавок следуйте инструкции производителя.
- Большинство средств, описанных в этой статье, следует наносить на кожу, а не принимать внутрь. При правильном применении эти средства обычно безопасны и эффективны, однако у некоторых людей возникает сыпь и аллергические реакции. Проверьте средство на небольшом здоровом участке кожи и подождите 24 часа. Если реакции не будет, это будет значить, что вы можете пользоваться средством.
- Если вам не удалось купить натуральные средства в аптеке или магазине здорового питания, поищите их в интернет-магазинах.
- Можно также поговорить с натуропатом или специалистом по траволечению. Они смогут приготовить для вас специальную мазь.
- Герпес может вызывать стресс и расстройство, но помните, что вы не одни. Существуют сайты знакомств для больных герпесом и специальные группы поддержки. Найдите людей, с которыми вам будет комфортно. Говорите со своим партнером. Расскажите человеку о своих чувствах и выслушайте его в ответ. [26] X Источник информации [27] X Источник информации
Реклама
Источники
- ↑ http://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Genital-herpes/Pages/new_Treatment.aspx
- ↑ http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ Schnitzler, P. (2010). Mechanism of herpes simplex virus type 2 suppression by propolis extracts. Phytomedicine: International Journal Of Phytotherapy And Phytopharmacology, 17(2), 132-138.
- ↑ Huleihel, M., & Isanu, V. (2002). Anti-herpes simplex virus effect of an aqueous extract of propolis. The Israel Medical Association Journal: IMAJ, 4(11 Suppl), 923-927.
- ↑ Yarnell, E., Abascal, K., & Rountree, R. (2009). Herbs for herpes simplex infections. Alternative & Complementary Therapies, 15(2), 69-74.
- ↑ Saller R, Buechi S, Meyrat R, et al. Combined herbal preparation for topical treatment of herpes labialis. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2001;8:373–382
- ↑ Yarnell, E., Abascal, K., & Rountree, R. (2009). Herbs for herpes simplex infections. Alternative & Complementary Therapies, 15(2), 69-74.
- ↑ http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/genital-herpes.html
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/genital-herpes.html
- ↑ http://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ http://www.webmd.com/genital-herpes/guide/common-symptoms?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/genital-herpes/guide/common-symptoms?page=2
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/symptoms-causes/syc-20356161
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ http://labtestsonline.org/understanding/analytes/herpes/tab/test/
- ↑ https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/symptoms-causes/syc-20356161
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/symptoms-causes/syc-20356161
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meningitis/symptoms-causes/syc-20350508
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/diagnosis-treatment/drc-20356167
- ↑ http://www.everydayhealth.com/drugs/acyclovir
- ↑ http://herpes.supportgroups.com/
- ↑ http://www.ashasexualhealth.org/stdsstis/herpes/support-groups/
Реклама
