Загрузить PDF
Загрузить PDF
Калий влияет на нервную систему и на связь между мышечными волокнами в органах тела, включая органы пищеварительной системы и сердце. Большая часть запасов калия в организме находится внутри клеток, а уровень калия в крови поддерживается на определенном уровне эндокринной системой. Гипокалиемией называется заболевание, при котором уровень калия в организме низок, что, в свою очередь, снижает чувствительность к инсулину. Люди с гипокалиемией сталкиваются с самыми разными трудностями.
Шаги
-
Обратите внимание на первые признак гипокалиемии. Первыми признаками низкого содержания калия являются мышечные боли, судороги и повышенная утомляемость (включая слабость мышц желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы при выраженном недостатке этого элемента). [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Низкое содержание калия мешает перезарядке нервно-мышечных клеток, что приводит к тому, что мышца не может нормально сокращаться.
- Слабость, мышечные спазмы, покалывание или онемение могут указывать на дефицит калия, поэтому необходимо обратиться к врачу как можно скорее. [2] X Источник информации
-
Пройдите диагностику как можно раньше. Низкий уровень калия в организме может также влиять на работу сердца. Острая или умеренная гипокалиемия может быть причиной нарушения сердечного ритма, а сильная гипокалиемия может вызывать опасную для жизни аритмию. [3] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Если низкий уровень калия наблюдается продолжительное время, это может вызывать структурные и функциональные изменения в почках.
- Повышенный уровень калия в крови еще опаснее. Симптомами серьезного избытка калия могут быть неровное сердцебиение, боли в мышцах, мышечная слабость, ненормально высокий сердечный ритм, и это может привести к остановке сердца и смерти. [4] X Источник информации Lehnhardt, A; Kemper, MJ (March 2011). "Pathogenesis, diagnosis and management of hyperkalemia.". Pediatric nephrology (Berlin, Germany). 26 (3): 377–84. PMC 3061004, Freely accessible. PMID 21181208. doi:10.1007/s00467-010-1699-3
-
Учитывайте обстоятельства, которые могут приводить к снижению уровня калия. При диарее, обезвоживании, рвоте или слабости может понадобиться проверить уровень калия. Для этого необходимо провести биохимический анализ крови, в том числе измерить содержание в плазме основных электролитов, [5] X Надежный источник University of Rochester Medical Center Перейти к источнику таких как натрий, калий, кальций, магний, хлорид, гидрофосфат и гидрокарбонат.
- В зависимости от ситуации, врач может попросить вас сдать биохимический анализ крови, [6] X Источник информации который включает маркеры функции печени в дополнение к анализу на основные электролиты.
Реклама
-
Проверьте уровень калия. Уровень калия в сыворотке крови менее 3,5 ммоль на литр (ммоль/л) считается низким. Нормальный уровень калия составляет 3,6–5,2 ммоль/л). [7] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Дополнительно врач может попросить измерить уровень электролитов, например кальция, глюкозы, магния и фосфора.
- Анализ крови может также включать уровни мочевины и креатинина в крови, которые являются показателями, характеризующими функцию почек.
- Людям, принимающим наперстянку (дигиталис), необходимо также проверить уровень дигоксина, так как этот препарат влияет на сердечный ритм.
-
Сделайте электрокардиограмму (ЭКГ). Это поможет узнать, как функционирует сердце, определить наличие или отсутствие повреждений и других возможных проблем. [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику При снятии ЭКГ на руки, грудь и ноги (которые могут частично побрить, если это необходимо) помещают 12 электродов. Эти электроды в течение 5–10 минут передают на монитор информацию о работе сердца. Во время снятия ЭКГ пациент должен находиться в состоянии максимального покоя, в противном случае может понадобиться повторное снятие ЭКГ.
- Низкий уровень калия может быть также связан с низким уровнем магния. Это часто приводит к удлинению интервалов на ЭКГ и развитию пароксизмальной желудочковой тахикардии типа «пируэт». [9] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику [10] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
Реклама
-
Обсудите с врачом, может ли гипокалиемия быть вызвана приемом диуретиков. Использование мочегонных препаратов может снижать уровень калия в организме. Людям с некоторыми заболеваниями, например, с гипертонией , может требоваться принимать диуретики. Однако если прием препарата снижает уровень калия, вы можете обсудить с врачом альтернативные методы лечения. [11] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Диуретиками называют класс лекарственных препаратов, включающих фуросемид и гидрохлортиазид (ГХТ). Такие препараты помогают снижать повышенное кровяное давление путем увеличения мочеиспускания. К сожалению, высокий диурез может приводить к выведению из организма важных минералов, включая калий.
-
Задумайтесь, может ли ваш образ жизни быть причиной гипокалиемии. И хотя низкий уровень калия чаще всего связан с приемом лекарств и определенными заболеваниями, в некоторых случаях гипокалиемия может быть вызвана образам жизни, а это можно предотвратить. При чрезмерном употреблении алкоголя, частом приеме слабительных средств или при сильном потоотделении, может наблюдаться дефицит калия. [12] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Сообщите врачу об изменении своих привычек или изменении условий жизни.
- Если вы не можете бросить пить самостоятельно, то вам необходимо обратиться за помощью к профессионалам.
- Если вы часто принимаете слабительные, поговорите с врачом, как вы можете снизить зависимость от них при помощи естественных методов.
- Если вы обильно потеете, то, возможно, вам понадобится изменить образ или место жизни. Старайтесь меньше времени проводить на жаре, много пейте или, если это необходимо, уменьшите потоотделение при помощи специальных препаратов.
- Другими причинами гипокалиемии могут быть хроническая почечная недостаточность, диабетический кетоацидоз, первичный и вторичный гиперальдостеронизм, а также прием антибиотиков.
-
Проверьте, не страдаете ли вы от других заболеваний. Низкий уровень калия может указывать на другие серьезные заболевания. Хроническая почечная недостаточность и диабетический кетоацидоз могут приводить к снижению уровня калия — эти заболевания требуют незамедлительного лечения. [13] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику Кроме этого к низкому уровню калия могут приводить такие заболевания, как дефицит фолиевой кислоты и болезни желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся постоянной тошнотой и рвотой.
- Гиперальдостеронизм приводит к синдрому, сопровождающемуся гипертонией и гипокалиемией. [14] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
-
Сбалансируйте свой рацион питания. Лучший способ повысить уровень калия в организме — есть больше пищи, богатой калием. Вы также можете принимать пищевые добавки с калием, но перед этим обязательно обсудите это с врачом, так как избыток калия тоже вреден для здоровья. Калием богаты такие продукты, как:
- бананы;
- авокадо;
- помидоры;
- картофель;
- шпинат;
- фасоль и горох;
- сухофрукты.
Реклама
Советы
- Легкая гипокалиемия не требует медикаментозного лечения, особенно когда нет выраженных симптомов. Врач может рекомендовать лишь изменение питания (с увеличением потребления продуктов, богатых калием) и полагаться на способность организма самостоятельно регулировать уровень калия.
- Анализы уровня калия в крови могут указать, насколько необходимо принимать калий в жидкой форме или в форме таблеток. Кроме этого, вы должны попросить врача выяснить причины столь низкого уровня калия (включая питание и прием лекарств, например, мочегонных препаратов).
- При тяжелой гипокалиемии может потребоваться медицинское лечение в виде внутривенного введения раствора калия или приема таблеток. Это может потребоваться пациентам с диабетической комой и кетоацидозом.
- Калий — это химический элемент, который встречается в природе только в виде солей, например в форме хлорида калия, который используют в качестве заменителя соли. Хлорид калия употребляют в пищу реже, так как его вкус отличается от вкуса поваренной соли (хлорида натрия). Калием богата морская вода и многие минералы. Кроме того, калий является важным элементом практически для всех живых организмов.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/when-to-see-doctor/sym-20050632
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000479.htm#Symptoms
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/when-to-see-doctor/sym-20050632
- ↑ Lehnhardt, A; Kemper, MJ (March 2011). "Pathogenesis, diagnosis and management of hyperkalemia.". Pediatric nephrology (Berlin, Germany). 26 (3): 377–84. PMC 3061004, Freely accessible. PMID 21181208. doi:10.1007/s00467-010-1699-3
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=basic_metabolic_panel_blood
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/comprehensive-metabolic-panel-topic-overview
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/definition/sym-20050632
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/electrocardiogram/basics/definition/prc-20014152
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17804670
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3087320
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/causes/sym-20050632
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/causes/sym-20050632
- ↑ http://www.mayoclinic.org/symptoms/low-potassium/basics/causes/sym-20050632
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177086/
Реклама
