Как сделать яблочное пюре

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Иногда просто не хватает времени, чтобы приготовить домашнее яблочное пюре для малыша, особенно, если вы работаете целый день. Пюре по этому рецепту не только полезное, но и требует минимум усилий. А на вкус оно такое, что даже мамочка и папочка не откажутся от ложечки яблочного пюре!

Ингредиенты

  • 3 яблока среднего размера
  • Вода
  • Кастрюля среднего размера
  • Толкушка для картофеля или вилка

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5e\/Make-Apple-Puree-Step-1.jpg\/v4-460px-Make-Apple-Puree-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5e\/Make-Apple-Puree-Step-1.jpg\/v4-728px-Make-Apple-Puree-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Нарежьте яблоки трех сантиметровыми кубиками (не волнуйтесь, если размер не точен).
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Make-Apple-Puree-Step-2.jpg\/v4-460px-Make-Apple-Puree-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Make-Apple-Puree-Step-2.jpg\/v4-728px-Make-Apple-Puree-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Возьмите толстостенную кастрюлю среднего размера, положите в нее яблоки. Налейте в кастрюлю воды в пропорции 1 : 2.5.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Make-Apple-Puree-Step-3.jpg\/v4-460px-Make-Apple-Puree-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Make-Apple-Puree-Step-3.jpg\/v4-728px-Make-Apple-Puree-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Регулярно проверяйте яблоки, достаточно ли у них воды, не стали ли они мягкими. Примерно через 30 минут яблоки достигнут пюреобразной консистенции.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/Make-Apple-Puree-Step-4.jpg\/v4-460px-Make-Apple-Puree-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Make-Apple-Puree-Step-4.jpg\/v4-728px-Make-Apple-Puree-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    С помощью толкушки для картофельного пюре или вилки превратите яблоки в пюре. Можно использовать блендер.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Make-Apple-Puree-Step-5.jpg\/v4-460px-Make-Apple-Puree-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Make-Apple-Puree-Step-5.jpg\/v4-728px-Make-Apple-Puree-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/41\/Make-Apple-Puree-Step-6.jpg\/v4-460px-Make-Apple-Puree-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/41\/Make-Apple-Puree-Step-6.jpg\/v4-728px-Make-Apple-Puree-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":484,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Реклама

Советы

  • Добавьте другие фрукты в пюре. Яблоко служит хорошей основой для пюре, и соотношение яблок и других фруктов должно быть 1:1. Яблоко стабилизирует ароматы и вкусы других фруктов, и пюре получается не сладким и не кислым. Попробуете добавить косточковые фрукты, такие как персики, абрикосы, нектарины, сливы. Некоторые фрукты не подходят для пюре, особенно цитрусовые.
  • Корица и другие пряности подойдет для этого рецепта, только помните, что использование специй не рекомендовано для детского питания. Подождите, пока малышу исполнится 1 год.
  • Постарайтесь сделать поре без комочков (малышу трудно будет его глотать и переваривать), и не слишком жидким, вы же знакомите ребенка с едой, а не с напитком.
Реклама

Предупреждения

  • Не разрешайте ребенку крутиться на кухне, пока вы готовите пюре. Кухня не самое безопасное место для младенцев и малышей.
  • Не добавляйте кишмиш и изюм в этот рецепт. Может показаться, что эти продукты хорошо сочетаются, но, тем не менее, это может привести к тяжелому удушью.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
приготовить макароны
Как
приготовить картофельное пюре
Как
готовить тапиоку
Как
создать собственный кулинарный рецепт
Как
приготовить сок из сельдерея
Как
заворачивать тортилью
Как
приготовить стейк на сковороде
Как
сварить сахарный сироп
Как
поджарить лосося на сковороде
Как
приготовить растительное масло с чесноком
Как
приготовить лимонную или лаймовую воду
Как
приготовить китайскую капусту пак чой
Как
готовить пропаренный рис
Как
сделать молочный коктейль без блендера
Реклама

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 5064 раза.

Была ли эта статья полезной?

Реклама