ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ระบบน้ำเหลืองประกอบไปด้วยต่อมกลมๆ เล็กๆ ที่เกิดจากเนื้อเยื่อน้ำเหลือง ต่อมน้ำเหลืองมีความความสำคัญต่อการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และมักบวมโตเมื่อเกิดการติดเชื้อหรือสาเหตุอื่นๆ ถ้าสังเกตเห็นว่าต่อมน้ำเหลืองของคุณบวมขึ้น การไปพบแพทย์น่าจะเป็นความคิดที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณสามารถตรวจต่อมน้ำเหลืองได้ด้วยตัวเอง ก็อาจช่วยให้คุณตรวจพบปัญหาต่างๆ ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
ขั้นตอน
-
รู้ตำแหน่งของต่อมน้ำเหลือง. ต่อมน้ำเหลืองมีมากที่สุดบริเวณคอ รอบกระดูกไหปลาร้า ในรักแร้ และระหว่างขาหนีบ
- ต่อมน้ำเหลืองจะอยู่รวมกันเป็นกลุ่มๆ และมีขนาดประมาณเม็ดถั่วลันเตาหรือถั่วแดง
- ต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ระหว่างขาหนีบเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าไข่ดัน
-
แนบ 3 นิ้วแรกให้ชิดกัน. เราจะใช้แผงนิ้วกดลงไปเบาๆ บนผิวตามจุดต่างๆ ของร่างกายที่เป็นที่ตั้งของต่อมน้ำเหลือง
-
กดนิ้วลงบนส่วนปลายแขน. เพื่อให้คุณสัมผัสได้ว่าจุดปกติที่ไม่มีอาการบวมบนร่างกายนั้นมีลักษณะเป็นเช่นไร
-
วางนิ้วลงบนรักแร้และไล่ลงมาประมาณ 2-3 นิ้ว. ตรงจุดนี้จะมีต่อมน้ำเหลืองยาวลงไปจนถึงช่วงล่างของรักแร้ ใกล้กับผนังทรวงอก
-
กดลงไปเบาๆ. คุณรู้สึกถึงอะไรที่ผิดปกติบ้างรึเปล่า หรือมีอะไรที่รู้สึกว่าต่างไปจากเมื่อคุณกดลงบริเวณปลายแขน คุณควรจะรู้สึกได้ถึงผนังทรวงอกและกล้ามเนื้อ รวมถึงไขมันใต้ชั้นผิวหนัง แต่ถ้ารู้สึกว่ามีก้อนอะไรสักอย่างแฝงอยู่ในเนื้อนุ่มนิ่ม แสดงว่าต่อมน้ำเหลืองของคุณอาจมีอาการบวมโต
- ทำวิธีการเดิมใต้รักแร้อีกข้างโดยใช้มืออีกข้าง
- ต่อมน้ำเหลืองที่บวมมักมีขนาดประมาณเม็ดถั่วลันเตาหรือถั่วรูปไต [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ตรวจต่อมน้ำเหลืองบนลำคอและกระดูกไหปลาร้า. ใช้ 3 นิ้วแรกของมือแต่ละข้างวนเป็นวงกลมหลังใบหู ไล่ลงมาจนถึงด้านข้างลำคอและใต้แนวขากรรไกร ถ้ารู้สึกว่ามีอะไรเป็นก้อนๆ รวมอยู่ในเนื้อนุ่มนิ่ม แสดงว่าคุณอาจมีอาการต่อมน้ำเหลืองบวม และอาจมีอาการแน่นในลำคอและกลืนอาหารลงได้ยากร่วมด้วย
-
เลื่อนนิ้วไปจนถึงขาพับตรงจุดที่ต้นขาบรรจบกับเชิงกราน. กดนิ้วเข้าไปตรงขาพับ คุณควรจะรู้สึกได้ถึงกล้ามเนื้อ กระดูก และชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอะไรเป็นก้อนๆ แสดงว่าต่อมน้ำเหลืองของคุณอาจมีอาการบวมโฆษณา
-
คอยสังเกตอาการต่อมน้ำเหลืองโต. บางครั้งต่อมน้ำเหลืองอาจบวมโตเนื่องจากอาการแพ้ ถ้าเป็นในกรณีนี้ ต่อมน้ำเหลืองมักจะกลับมาเป็นปกติภายใน 2-3 วัน แต่ถ้าต่อมน้ำเหลืองยังคงบวมโตไม่หายเป็นเวลาหลายวัน ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ตรวจสอบอาการอื่นๆ ที่เกิดร่วมด้วย. อาการต่อมน้ำเหลืองโตอาจเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับโรคร้ายแรงบางอย่าง จึงควรรีบไปพบแพทย์ทันทีถ้าคุณมีอาการต่อมน้ำเหลืองโตร่วมกับอาการต่อไปนี้ [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- เหงื่อออกตอนกลางคืน
- เป็นไข้ติดต่อกันหลายวัน
- กลืนอาหารหรือหายใจไม่สะดวก
-
เข้ารับการวินิจฉัย. เมื่อไปพบแพทย์ คุณจะได้รับการตรวจหาโรคที่อาจเป็นสาเหตุให้ต่อมน้ำเหลืองโตที่พบได้บ่อยที่สุด จากนั้นแพทย์จะให้คำแนะนำถึงวิธีการรักษาที่เหมาะสม โรคที่เกี่ยวข้องกับอาการต่อมน้ำเหลืองโตที่พบได้บ่อยที่สุด มีดังนี้
- การติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส
- โรคทางระบบภูมิคุ้มกัน เช่น โรคลูปัสหรือข้ออักเสบ [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- มะเร็งชนิดต่างๆ
โฆษณา
เคล็ดลับ
- ต่อมน้ำเหลืองอาจถูกรบกวนการทำงานถ้าคุณสัมผัสมันบ่อยๆ จึงไม่ควรทำเช่นนั้นมากเกินไป มิเช่นนั้น คุณอาจทำให้ต่อมน้ำเหลืองโตเสียเอง
- อาการต่อมน้ำเหลืองโตเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป และปกติจะหายไปหลังจากผ่านไปไม่กี่วัน
- อาการต่อมน้ำเหลืองโตมักเกิดขึ้นได้บ่อย แต่ไม่ใช่สัญญาณของความเจ็บป่วยเสมอไป ถ้าคุณรู้สึกไม่ค่อยดีและมีอาการต่อมน้ำเหลืองโตร่วมด้วย ในขณะที่อาการอื่นๆ ไม่ได้บ่งชี้ว่าเป็นไข้หรือหวัดธรรมดาๆ ทั่วไป ในกรณีนี้ควรรีบไปพบแพทย์
โฆษณา
คำเตือน
- ควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามีอาการต่อมน้ำเหลืองโตนานกว่า 1 สัปดาห์ หรือถ้ามีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ไข้หรือหนาวสั่น
- ควรปรึกษาแพทย์ ถ้าคุณรู้สึกว่ามีอะไรเป็นก้อนๆ และเนื้อนิ่มๆ หายไป โดยเฉพาะบริเวณทรวงอกหรือหน้าอก
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/swollen-lymph-nodes/DS00880/DSECTION=symptoms
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/swollen-lymph-nodes/DS00880/DSECTION=symptoms
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/swollen-lymph-nodes/DS00880/DSECTION=symptoms
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/swollen-lymph-nodes/DS00880/DSECTION=treatments-and-drugs
โฆษณา
