วิธีการ ลดอาการท้องบวมหลังการผ่าตัด

ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย JoAnna Nguyen, MD

ข้อมูลอ้างอิง

ดาวน์โหลดบทความ

คุณสามารถลดอาการบวมหลังการผ่าตัดหน้าท้องได้ด้วยการดูแลบริเวณที่ผ่าตัดอย่างถูกต้องและระมัดระวังในเรื่องของระบบย่อยอาหาร ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาลเรื่องการรักษาแผลให้สะอาดและไม่ให้ติดเชื้อ นอกจากนี้คุณก็ควรรับประทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่ายในปริมาณน้อยๆ ตลอดทั้งวันเพื่อป้องกันไม่ให้ท้องอืด พร้อมกับดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงเพื่อไม่ให้ท้องผูก

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 2:

ดูแลแผลผ่าตัด

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-1.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-1.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    หลังการผ่าตัด พยาบาลหรือแพทย์จะบอกว่าคุณต้องดูแลตัวเองที่บ้านอย่างไร ซึ่งก็จะรวมถึงวิธีการดูแลแผลผ่าตัดที่หน้าท้องด้วย ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัดเพื่อป้องกันไม่ให้แผลติดเชื้อ [1]
    • ให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์หลังการผ่าตัด รวมไปถึงการสวมใส่เสื้อผ้าที่ถูกต้องและจำนวนเวลาที่ต้องระวังตัว
    • เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจำข้อปฏิบัติเหล่านี้ได้ ให้ถามแพทย์หรือพยาบาลว่าคุณขอเอกสารประกอบกลับไปด้วยได้ไหม หรือไม่ก็ให้คนที่คุณรักฟังตอนที่แพทย์หรือพยาบาลอธิบายให้คุณฟังด้วย
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-2.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-2.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ดูแลแผลผ่าตัดให้สะอาดและแห้งหลังจากทำความสะอาด. ล้างแผลผ่าตัดด้วยสบู่อ่อนและน้ำทุกวัน ใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับบริเวณนั้นเบาๆ จนแห้ง อย่าให้มีความชื้นหลงเหลืออยู่ในบริเวณนี้ เพราะอาจทำให้ติดเชื้อและบวมได้ [2]
    • งดทำความสะอาดแผลหรืออาบน้ำหลังจากผ่าตัดอย่างน้อย 24 ชั่วโมง
    • ทำความสะอาดและดูแลรักษาแผลผ่าตัดตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ ซึ่งระยะเวลาจะแตกต่างกันไปแล้วแต่ประเภทของการผ่าตัดหน้าท้อง
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b5\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-3.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b5\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-3.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การเพิ่มความเย็นที่หน้าท้องหลังการผ่าตัดช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดลงได้ ห่อน้ำแข็งเทียมหรือถุงพลาสติกซิปล็อกที่มีน้ำแข็งป่นอยู่ข้างในไว้ในผ้าขนหนูหรือผ้าสะอาด ประคบเบาๆ ที่หน้าท้องค้างไว้ไม่เกิน 20 นาทีต่อชั่วโมง [3]
    • อย่าประคบน้ำแข็งลงบนผิวหนังโดยตรง เพราะอาจไปทำลายผิวหนังหรืออาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9b\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-4.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-4.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    อย่าจับแผลผ่าตัดเพื่อป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ. นอกจากทำความสะอาดแผลแล้ว คุณควรเลี่ยงการสัมผัสแผลผ่าตัดขณะกำลังฟื้นตัว เพราะการสัมผัสอาจทำให้แผลระคายเคืองหรือแพร่เชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะทำให้เกิดอาการบวมได้ [4]
    • ถ้าคุณทาโลชั่นบริเวณรอบๆ แผลผ่าตัด ให้เลือกชนิดที่ไม่มีน้ำหอมและอย่าให้โดนแผล
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6a\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-5.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6a\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-5.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ติดต่อแพทย์หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการติดเชื้อ. คุณต้องหมั่นสังเกตสัญญาณของการติดเชื้อบริเวณแผลผ่าตัด ติดต่อแพทย์ทันทีหากคุณสังเกตเห็นว่ามีรอยแดงมากขึ้น มีหนองไหลออกมา หรือบวม และคุณควรเข้ารับการรักษาหากอาการปวดที่บริเวณแผลผ่าตัดแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป [5]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1d\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-6.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1d\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-6.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ปรึกษาแพทย์เรื่องการใส่ชุดกระชับแผลหลังผ่าตัด. ชุดกระชับแผลเป็นชุดกระชับส่วนยืดหยุ่นที่คุณสวมทับรอยแผลหลังการผ่าตัด หลังจากการผ่าตัด เช่น การดูดไขมัน คุณต้องใส่ชุดกระชับแผลเพื่อไม่ให้ผ้าพันแผลเลื่อน พร้อมกับควบคุมอาการบวมและเลือดออก สอบถามแพทย์ว่าคุณควรใส่ชุดกระชับแผลหลังการผ่าตัดไหม และคุณควรใส่นานเท่าไหร่ [6]
    • โดยทั่วไปแพทย์จะแนะนำให้คุณใส่ชุดกระชับแผลหลังการผ่าตัด 3-6 สัปดาห์
    • คุณสามารถหาซื้อชุดกระชับแผลได้ในอินเทอร์เน็ตหรือร้านขายอุปกรณ์การแพทย์
    • คุณควรยืดชุดกระชับส่วนและดึงมาปิดบริเวณหน้าท้องอย่างระมัดระวัง แล้วค่อยๆ ถอดขณะที่หน้าท้องกำลังฟื้นตัวอยู่
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 2:

ลดอาการท้องอืด

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/33\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-7.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/33\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-7.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การผ่าตัดหน้าท้องจะทำให้ร่างกายย่อยอาหารได้ยาก เพราะฉะนั้นคุณควรรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง อย่ารับประทานอาหารมื้อใหญ่ในคราวเดียว เพราะอาจจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไปจนทำให้ท้องอืดได้ แต่ให้รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ หรือของขบเคี้ยวบ่อยๆ ระหว่างวันแทนเพื่อรักษาระดับพลังงาน [7]
    • รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ เช่น ข้าวโอ๊ต สลัด หรือซุป
    • เลือกรับประทานของขบเคี้ยว เช่น กล้วย แอปเปิล หรือแครกเกอร์ทำจากธัญพืชเต็มเมล็ด
    • ถามแพทย์ว่าคุณควรกลับไปรับประทานอาหารตามปกติเมื่อไหร่
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e5\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-8.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e5\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-8.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    อาการท้องผูกและท้องอืดหลังผ่าตัดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้บ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรับประทานยาแก้ปวด ดื่มของเหลวที่ช่วยเติมน้ำในร่างกายตลอดทั้งวัน เช่น น้ำเปล่าและชาสมุนไพร เพื่อช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญ
    • ตามหลักการทั่วไปแล้ว พยายามดื่มของเหลวที่ช่วยเติมน้ำให้กับร่างกายประมาณวันละ 2 ลิตร
    • พยายามดื่มของเหลวให้มากพอที่จะทำให้ปัสสาวะใส [8]
    • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้
    • ปัสสาวะที่มีกลิ่นเหม็นมากเป็นพิเศษอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bf\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-9.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bf\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-9.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    รับประทานอาหารหลังจากผ่าตัดตามที่แพทย์แนะนำ. หลังการผ่าตัดหน้าท้อง คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อยยาก ถามแพทย์เรื่องรายการอาหารที่คุณสามารถรับประทานระหว่างการพักฟื้นได้อย่างปลอดภัย และอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยง ตามหลักการทั่วไปแล้วคุณควรรับประทานอาหารนิ่มๆ อ่อนๆ และย่อยง่ายในช่วงสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด [9]
    • ใช้เครื่องปั่นทำให้อาหารนิ่มขึ้นและย่อยง่ายขึ้น
    • คุณจะรับประทานอาหารทารกในช่วงพักฟื้นก็ได้
    • ปฏิบัติตามแนวทางการรับประทานอาหารตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ
    • โดยทั่วไป คุณจะบรรเทาได้เร็วขึ้นหากรับประทานอาหารแบบถูกสุขภาพที่มีโปรตีน ผัก และผลไม้สูง และมีน้ำตาลกับคาร์โบไฮเดรตต่ำรวมถึงอาหารที่มีรสเค็ม และควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-10.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-10.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    คุณสามารถป้องกันแก๊ส ท้องผูก และท้องอืดได้ด้วยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกากใย ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้ และผักนั้นเป็นแหล่งอาหารที่มีกากใยมากที่สุด ถ้าแพทย์แนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่มีกากใยเยอะๆ หลังการผ่าตัด คุณก็ควรรับประทาน: [10]
    • กล้วย
    • ลูกพีช ลูกแพร์ และแอปเปิล
    • ซีเรียลร้อนๆ เช่น ข้าวโอ๊ต
    • มันเทศ
    • ผักที่ปรุงสุกจนนิ่ม
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/39\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-11.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/39\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-11.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การเคลื่อนไหวหลังการผ่าตัดหน้าท้องจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ วิธีนี้จะช่วยป้องกันการสะสมของแก๊สในช่องท้องที่อาจทำให้ท้องอืดได้ [11] ในการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกปานกลางนั้น ให้คุณเดินระยะทางสั้นๆ เป็นประจำวันละหลายๆ ครั้งเพื่อให้ตัวเองได้เคลื่อนไหว [12]
    • เพิ่มระยะทางในการเดินเมื่อคุณเริ่มรู้สึกแข็งแรงขึ้นแล้ว
    • อย่าทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากอย่างการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือกระโดดเชือกระหว่างที่คุณกำลังพักฟื้นหลังการผ่าตัด
    • อย่าลืมผายลมเมื่อจำเป็น เพราะการไม่ผายลมอาจทำให้ท้องอืดและไม่สบายตัวมากกว่าเดิม
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-12.jpg\/v4-460px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-12.jpg\/v4-728px-Reduce-Abdominal-Swelling-After-a-Surgery-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    สอบถามแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานยาที่ทำให้อุจจาระนิ่ม. การเข้าห้องน้ำอาจเป็นเรื่องยากหลังจากการผ่าตัด และยาที่ทำให้อุจจาระนิ่มก็อาจช่วยคุณได้ การขับถ่ายเป็นประจำจะช่วยป้องกันอาการท้องอืดและความรู้สึกไม่สบายท้อง สอบถามแพทย์ว่าคุณสามารถรับประทานยาที่ทำให้อุจจาระนิ่มได้ไหม และรับประทานตามระยะเวลาที่แพทย์สั่ง
    โฆษณา

คำเตือน

  • ถ้าอาการบวมที่หน้าท้องยังคงอยู่หรือแย่ลงหลังผ่าตัดไปแล้วหลายวัน ให้ติดต่อแพทย์
  • ถ้าคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร บริเวณที่ผ่าตัดแดงมากขึ้น หรือมีไข้ ให้เข้ารับการตรวจทันทีเพื่อให้แพทย์ยืนยันได้ว่าคุณไม่ได้ติดเชื้อ
โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
ตรวจต่อมน้ำเหลือง
วิธีการ
กำจัดคราบกาวของพลาสเตอร์ยา
วิธีการ
ปัสสาวะตอนที่ต้องการ
วิธีการ
ลดค่า ESR
วิธีการ
รักษาอาการเล็บเท้าเป็นสีดำคล้ำ
วิธีการ
สังเกตให้รู้ว่าอาการปวดแขนซ้ายนั้นมาจากโรคหัวใจหรือเปล่า
วิธีการ
ลดเกล็ดเลือด
วิธีการ
บรรเทาอาการเหงือกบวม
วิธีการ
คำนวณอัตราการเต้นหัวใจที่เหมาะสม
วิธีการ
คํานวณคอเลสเตอรอล
วิธีการ
รักษาแผลเจาะจมูกที่ติดเชื้อ
วิธีการ
ลดการเกิดกรดแลคติกในกล้ามเนื้อ
วิธีการ
ทำให้เป็นไข้
วิธีการ
แกะลวดเย็บแผล
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ http://www.cpmc.org/learning/documents/rg-abdom-home.html#Caring
  2. ↑ http://www.cpmc.org/learning/documents/rg-abdom-home.html#Caring
  3. ↑ http://www.laparoscopic.md/concerns/recovery
  4. ↑ http://www.laparoscopic.md/concerns/recovery
  5. ↑ http://www.cpmc.org/learning/documents/rg-abdom-home.html
  6. ↑ https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/liposuction/recovery
  7. ↑ http://www.cpmc.org/learning/documents/rg-abdom-home.html
  8. ↑ http://www.cpmc.org/learning/documents/rg-abdom-home.html
  9. ↑ http://www.cpmc.org/learning/documents/rg-abdom-home.html
  1. ↑ https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000193.htm
  2. ↑ https://www.pelvicexercises.com.au/gas-after-hysterectomy/
  3. ↑ http://www.cpmc.org/learning/documents/rg-abdom-home.html

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 38,242 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา