ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
มันไม่ใช่ความคิดที่ดีในการบีบสิวเพราะการทำเช่นนี้อาจยากต่อการ กำจัดรอยแผลเป็น หรืออาจทำให้ติดเชื้อได้ หากคุณต้องบีบสิว วิธีที่ดีในการป้องกันการทำร้ายผิวคือการใช้เข็ม นอกเหนือจากนั้น การใช้ผ้าชื้นสามารถทำให้หัวสิวหลุดได้ การใช้มือบีบสิวไม่เป็นที่แนะนำแต่สามารถทำได้หากวิธีอื่นดูรุนแรงเกินไป
ขั้นตอน
-
บีบหัวสิว. หัวสิวคือสิวที่ขึ้นมาแล้ว 2-3 วันและมีหัวสีขาวเพราะเป็นหนองใต้ผิวหนัง สิวประเภทนี้ง่ายต่อการบีบและเมื่อปฏิบัติอย่างถูกต้องก็สามารถกำจัดได้โดยไม่ก่อให้เกิดรอยแผลเป็นหรือการติดเชื้อ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
อย่าบีบสิวที่เพิ่งขึ้น. สิวที่พึ่งขึ้น 1-2 วันยังไม่พร้อมต่อการบีบ รอจนกว่าคุณเห็นหัวสิวปรากฏอยู่ที่ด้านบน [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
อย่าบีบสิวที่ใหญ่ แดงหรือเจ็บ. มันมีความเสี่ยงมากเกินไปที่สิวจะติดเชื้อและการบีบสิวที่ใหญ่จะทำให้เกิดแผลเป็น บีบเฉพาะสิวที่มีหัวหนองสีขาวซึ่งพร้อมต่อการบีบ [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง. แพทย์ผิวหนังสามารถระบุวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสิวได้ พวกเขาสามารถสั่งจ่ายยาทาซึ่งจะช่วยกำจัดสิว ยังมีหลายขั้นตอนที่พวกเขาสามารถทำได้ซึ่งจะช่วยกำจัดสิวที่ไม่ดี [4] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ American Academy of Dermatology ไปที่แหล่งข้อมูล
- การรักษาที่แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่ใช้คือการสั่งจ่ายยาทาเพื่อทาสิวและจะกำจัดน้ำมันออกจากผิวซึ่งจะค่อยๆ ทำให้สิวแห้ง
- สำหรับสิวที่แดงและบวม คุณจะต้องทานยาฆ่าเชื้อที่สามารถฆ่าแบคทีเรียได้
- แพทย์ผิวหนังอาจจะสามารถกำจัดสิวได้โดยตรงด้วยขั้นตอนที่รวมถึงการใช้เลเซอร์หรือลอกหน้าด้วยสารเคมี บ่อยครั้งที่พวกเขาใช้เข็มในการเจาะสิวในกรณีที่คุณไม่กล้าทำด้วยตัวเอง
-
จำกัดจำนวนสิวด้วยการล้างหน้าเป็นประจำ. สิวเกิดจากเหงื่อที่สะสมบนใบหน้า ทุกครั้งที่คุณเหงื่อออกก็ควรล้างหน้าอย่างนุ่มนวลด้วยน้ำอุ่นเพื่อกำจัดฝุ่นและสิ่งสกปรก อย่ารุนแรงหรือขัดใบหน้า เพียงแค่ล้างเหงื่อออก [5] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ American Academy of Dermatology ไปที่แหล่งข้อมูล
- การขัดหน้ารุนแรงเกินไปจะยิ่งทำให้สิวแย่ลง
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรงเกินไป เช่น ยาสมาน ที่เช็ดหน้าหรือที่ขัดหน้า
-
ล้างมือให้สะอาด . ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะฉะนั้น คุณต้องทำอย่างระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งใต้ซอกเล็บและใช้สบู่และน้ำอุ่น คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสสิวด้วยเล็บ แต่หากคุณทำเช่นนั้น การรักษาเล็บให้สะอาดจะช่วยลดอาการระคายเคืองและการติดเชื้อ [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ใช้แปรงขัดเล็บเพื่อเอาสิ่งสกปรกออกจากใต้ซอกเล็บ
-
คลุมมือ. ใส่ถุงมือที่ใช้แล้วทิ้งก่อนที่จะบีบสิว สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะเป็นตัวกั้นระหว่างแบคทีเรียที่หลงเหลืออยู่บนนิ้วมือ (และในซอกเล็บ) กับผิวของคุณ แต่มันยังป้องกันส่วนแหลมคมของเล็บไม่ให้สัมผัสสิวอีกด้วย
- หากคุณไม่มีถุงมือที่ใช้แล้วทิ้ง คุณก็สามารถห่อนิ้วด้วยทิชชู่ที่สะอาด [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทำความสะอาดผิวรอบสิวด้วยที่เช็ดหน้าหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์. ใช้สำลีก้อนกลับที่เช็ดหน้า เมื่อคุณบีบสิว คุณจะทำให้ผิวหนังเปิดซึ่งทำให้แบคทีเรียสามารถเข้าไปได้ สิวจะหายเร็วขึ้นหากคุณไม่ให้โอกาสแบคทีเรียในการก่อตัวและเกิดการติดเชื้อ
- อย่าขัดบริเวณนั้นแรงเกินไปเพราะคุณจะรู้สึกระคายเคืองมากขึ้น ค่อยๆ ทำความสะอาดบริเวณนั้น ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
-
ฆ่าเชื้อโรคที่เข็มด้วยไฟ. ใช้ไม้ขีดหรือไฟแช็คเพื่อลนเข็ม ทำให้ทุกส่วนของเข็มสัมผัสไฟเป็นเวลาหลายวินาทีเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ปล่อยเข็มให้เย็นลง. นำเข็มพักไว้ 1 นาทีเพื่อให้เย็นลง คุณไม่ควรรู้สึกเจ็บเมื่อใช้เข็มเจาะสิว [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ฆ่าเชื้อทุกอย่างด้วยการเช็ดแอลกอฮอล์. ใช้แอลกอฮอล์เช็ดเข็ม มือและสิวของคุณ ทำให้มั่นใจว่าทุกอย่างที่ใช้ในขั้นตอนนี้ได้รับการฆ่าเชื้อด้วยการเช็ดแอลกอฮอล์ [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ถือเข็มให้ขนานกับใบหน้า. คุณต้องไม่ใช้เข็มชี้เข้าหาใบหน้า แทนที่จะทำเช่นนั้น คุณต้องถือเข็มไว้ให้ขนานกับใบหน้าเพื่อที่เวลาคุณเจาะสิวมันจะไม่โดนส่วนอื่นนอกเหนือจากหัวสิว [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เจาะหัวสิวสีขาว. อย่าสัมผัสส่วนอื่นนอกเหนือจากหัวสิวสีขาว การสัมผัสโดนสิวเนื้อแดงจะทำให้เกิดรอยแผลเป็น แทนการทำเช่นนั้น คุณต้องจิ้มเข็มผ่านหัวสิวสีขาวเพื่อที่มันจะทะลุอีกฝั่ง [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ดึงเข็มขึ้นมา. เข็มน่าจะทะลุหัวสิวสีขาวแล้ว ดึงเข็มขึ้นมาออกจากหน้าของคุณเพื่อที่มันจะทำให้หัวสิวหลุดเวลาที่คุณดึงเข็มออก [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ค่อยๆ บีบสิว. อย่าบีบเฉพาะหัวสิว แทนที่จะทำเช่นนั้น คุณต้องบีบด้านนอกของสิวเพื่อที่มันจะดันหนองออกมา คุณควรใช้การบีบสิวด้วยคอตตอนบัดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิวไปมากกว่านี้ [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้แอลกอฮอล์เช็ดสิว. ใช้คัตตอนบัตชุบแอลกอฮอล์เช็ดบริเวณที่เป็นสิวเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ทายาฆ่าเชื้อแบคทีเรียปริมาณน้อยบนสิว [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ทำให้ผ้าเปียกด้วยน้ำอุ่น. เปิดน้ำให้อุ่นแต่อย่าให้ร้อนจนแสบผิวเมื่อคุณสัมผัสมัน ชุบผ้าสะอาดกับน้ำอุ่นจนเปียก [16] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ผ้าวางบนสิว. แนบคาดลงบนสิวเป็นเวลา 2-3 นาที ปล่อยให้ผ้าเย็นลง สิ่งนี้จะทำให้ของเหลวในสิวปะทุขึ้นมาพร้อมสำหรับการบีบ [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ผ้าเช็ดสิวเบาๆ. ค่อยๆ เลื่อนนิ้วเพื่อให้ผ้าเช็ดสิวเบาๆ เมื่อหัวสิวพร้อมที่จะหลุด คุณก็น่าจะสามารถกำจัดมันได้โดยที่ไม่ก่อให้เกิดความเสียหายกับผิวบริเวณรอบสิว [19] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- วิธีนี้อาจจะดูช้าแต่มันทำร้ายผิวน้อยกว่าการบีบสิวโดยตรง
-
ทำซ้ำหากจำเป็น. หากหัวสิวไม่ยอมหลุดในครั้งแรกที่คุณลองทำวิธีนี้ก็ควรทำอีกครั้ง ความอบอุ่นและความชื้นน่าจะเพียงพอกับการทำให้หัวสิวหลุดโดยไม่ทำร้ายผิว [20] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
วางนิ้วลงบนรอบหัวสิว. วางนิ้ว 1 ข้างในแต่ละฝั่งข้างใต้หัวสิว คุณน่าจะสามารถสัมผัสบริเวณที่รูขุมขนอุดตัน หลังจากที่คุณเจอบริเวณที่อุดตันแล้วก็ค่อยๆ กดนิ้วเพื่อบีบให้ของเหลวออกมา
- อาจไม่มีหนองออกมาก็ควรวางปลายนิ้วในที่แตกต่างกันรอบหัวสิวและลองอีกครั้ง
- หากยังคงมีหนองอยู่ในสิวก็ควรหยุดบีบ สิวยังไม่พร้อมกับการบีบ คุณสามารถรอ 2-3 วันหรือปล่อยให้มันหลุดเอง [21] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
นวดผิวรอบสิว. วิธีนี้จะกระตุ้นให้หนองที่หลงเหลืออยู่ออกมา ทำสิ่งนี้จนกว่าสิวจะออกมาหมด อย่าสัมผัสสิวโดยตรงนอกเสียจากว่าซับน้ำหนองด้วยทิชชู่ คุณอาจจะมีเลือดออกเล็กน้อย หากคุณเห็นเลือดก็ควรหยุดบีบสิวแล้วทิ้งไว้แบบนั้น มันจะยิ่งกดบริเวณที่บวมซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น
-
เช็ดบริเวณนั้นด้วยแอลกอฮอล์. อีกครั้งที่สิ่งสำคัญที่สุดคือทำให้มั่นใจว่าแบคทีเรียไม่เข้าไปบริเวณที่ผิวเปิด อีกครั้งคุณควรใช้ยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียแต้มสิวเพื่อปกป้องมัน [22] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
เคล็ดลับ
- อย่าเกาสิวเพราะคุณอาจจะเสี่ยงต่อการทำลายเนื้อเยื่อและทำให้เกิดรอยแผลเป็น
- อย่าขูดผิวเพื่อบีบสิวเพราะมันจะยิ่งแย่ลง
- เพื่อป้องกันสิวในอนาคต คุณต้องระมัดระวังอาหารและทำความสะอาดใบหน้าทุกวัน
- หากคุณมีปัญหาสิวบ่อยๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพราะเขาจะสามารถช่วยได้
- ถ้าไม่บีบสิวจะดีกว่า มันจะหายไปเอง สุขลักษณะที่ดีสามารถช่วยป้องกันสิวได้ สิวบางอย่างขึ้นเพียง 2-3 วันหรืออย่างน้อย 1 สัปดาห์
- สิวทุกชนิดจะหายไปเองและคุณสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือการเกิดแผลเป็นได้หากคุณไม่บีบมัน
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#2
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2012/12/the-only-way-to-pop/
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2012/12/the-only-way-to-pop/
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne#treatment
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne#tips
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#2
- ↑ http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2011-12/how-to-pop-a-pimple/?slide=3
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#2
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#2
- ↑ http://www.medicaldaily.com/how-pop-pimple-dr-oz-explains-right-way-pop-zit-extremely-realistic-prop-308116
- ↑ http://www.medicaldaily.com/how-pop-pimple-dr-oz-explains-right-way-pop-zit-extremely-realistic-prop-308116
- ↑ http://www.medicaldaily.com/how-pop-pimple-dr-oz-explains-right-way-pop-zit-extremely-realistic-prop-308116
- ↑ http://www.medicaldaily.com/how-pop-pimple-dr-oz-explains-right-way-pop-zit-extremely-realistic-prop-308116
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#2
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2012/12/the-only-way-to-pop/
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2012/12/the-only-way-to-pop/
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2012/12/the-only-way-to-pop/
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2012/12/the-only-way-to-pop/
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2012/12/the-only-way-to-pop/
- ↑ http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2011-12/how-to-pop-a-pimple/?slide=3
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/pop-a-zit#2
