ดาวน์โหลดบทความ ดาวน์โหลดบทความ

พวกจิตวิปริตแม้จะดูมีเสน่ห์และหน้าตาดี แต่พอรู้จักกันแล้วก็จะได้เห็นถึงธาตุแท้ที่เผยออกมา ถ้าคุณรู้จักใครที่มีนิสัยชอบบงการและไร้ความปรานี คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีรับมือกับคนพวกนี้เพื่อป้องกันไม่ให้อารมณ์อ่อนแอ การโต้เถียงกับพวกจิตวิปริตนั้นไม่มีประโยชน์ ทางที่ดีคุณควรทำให้พวกเขารู้ดีกว่าว่า คุณฉลาดเกินกว่าจะตกเป็นเหยื่อกลเกมของพวกเขา

วิธีการ 1
วิธีการ 1 ของ 3:

เข้าใจพวกจิตวิปริต

ดาวน์โหลดบทความ
  1. คนจิตวิปริตคือคนที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ทำให้เขาไม่สามารถรู้สึกสงสารใครได้ แม้ว่าพวกเขาจะดูอัธยาศัยดีและน่าคบหา แต่จริง ๆ แล้วพวกเขาใช้เสน่ห์ของตัวเองหลอกล่อให้คนทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการ อุปนิสัยเฉพาะของพวกจิตวิปริตมีดังนี้: [1]
    • มองเผิน ๆ ดูเป็นคนมีเสน่ห์ ใคร ๆ ก็ชอบเขา
    • ไร้สำนึกผิดชอบชั่วดี เวลาทำผิดจะไม่รู้สึกผิดเลย
    • ไร้ความสงสาร พวกเขาจะไม่ใส่ใจเลยว่าใครจะเจ็บปวด
    • มีแนวโน้มว่าจะชอบโกหก พูดโกหกได้หน้าตาเฉยเหมือนเป็นเรื่องปกติ
    • รักใครไม่เป็น คนที่ใกล้ชิดกับพวกเขาที่สุดจะรู้ได้ว่ามีบางอย่างขาดหายไป
    • สำคัญตน พวกเขาจะมีความสุขมากเวลาที่ได้เป็นจุดสนใจ
    • เอาตัวเองเป็นใหญ่ พวกเขามองว่าตัวเองเหนือกว่าคนอื่นเสมอ
  2. พวกจิตวิปริตไม่ได้มีแรงจูงใจที่ดีอย่างการทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น ช่วยเหลือผู้อื่น หรือรับผิดชอบต่อความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุด "การทำสิ่งที่ถูกต้อง" ไม่ใช่แรงจูงใจของคนจิตวิปริต แรงจูงใจของเขาคือการมีอำนาจเหนือคนอื่นและใช้อำนาจนั้นเพื่อให้ได้มาในสิ่งที่เขาต้องการ เช่น อำนาจที่มากขึ้น เงิน เซ็กส์แบบไม่ผูกมัด เป็นต้น [2]
    • เวลาที่พวกจิตวิปริตทำอะไรที่ดูเป็นคนจิตใจดีมีเมตตา พวกเขาทำเพราะมีแรงจูงใจอื่นซ่อนอยู่
    • พวกจิตวิปริตมักนอกใจคู่ครองเพราะพวกเขาไม่รู้สึกว่าการนอกใจเป็นสิ่งผิด
  3. รู้ว่าพวกจิตวิปริตนั้นเชี่ยวชาญในการบงการผู้อื่น. คนพวกนี้อันตรายเพราะพวกเขามีความสามารถในการชักจูงให้คนอื่นทำในสิ่งที่เขาต้องการ คนจิตวิปริตใช้กลเกมมากมายบงการคนอื่น ๆ ในชีวิตให้ทำตามความต้องการของเขา พวกเขามักจะเสี้ยมให้คนทะเลาะกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของตัวเอง หรือให้คนอื่นโกหกเพื่อปกปิดความจริงให้เขา
    • พวกจิตวิปริตมักเป็นตัวการในรักสามเศร้าหรือเป็นต้นเหตุของการหย่าร้าง
    • ในที่ทำงานเขาอาจจะลอบกัดเพื่อนร่วมงานเพื่อให้ตัวเองดูดีในสายตาเจ้านาย
    • ในกลุ่มเพื่อน พวกจิตวิปริตจะก่อดราม่าที่ทำให้คนต้องเลือกข้าง ขณะที่เขาหรือเธอเป็นคนชักใยสถานการณ์ทั้งหมดอย่างไม่ทุกข์ร้อน
  4. อย่าหวังว่าคนจิตวิปริตจะสนใจความรู้สึกของคุณ. คนจิตวิปริตไม่สนใจว่าใครจะถูกหลอกใช้หรือใครจะเจ็บปวด เพราะพวกเขาไม่มีจิตสำนึกหรือไม่ละอายในการตักตวงผลประโยชน์จากความใจดีหรือความหวังดีของคุณ ลักษณะสำคัญของคนจิตวิปริตคือ ไม่สามารถเข้าใจได้ว่าคนอื่นมีความรู้สึกหรือเจ็บปวดจากการกระทำของพวกเขา
    • พวกจิตวิปริตจะไม่เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนดีมีเมตตา ไม่ว่าคุณจะ "คุยอย่างเปิดอก" หรือให้โอกาสเขาสักกี่ครั้งก็ไม่ทำให้เขาหรือเธอเป็นคนดีขึ้นมาได้
    • ถ้าคุณสามารถถอยห่างออกมามากพอที่จะตระหนักได้ว่ามันไม่เห็นจะเกี่ยวกับคุณตรงไหน เมื่อนั้นคุณจะมีอำนาจต่อรองกับคนจิตวิปริตมากขึ้น
  5. วิธีรับมือกับคนจิตวิปริตคือ คิดให้เหมือนพวกเขา. เมื่อรู้ว่าใครคือคนจิตวิปริตในชีวิตของคุณ คุณก็จะรู้ว่าอะไรเป็นเหตุจูงใจและอะไรคือจุดอ่อนของเขา ถ้าคุณรับมือกับพวกเขาอย่างคนธรรมดาที่ไม่ได้มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพ สุดท้ายแล้วคุณก็จะทนไม่ไหวหรือถูกดึงกลับเข้าไปในวังวนดราม่าของเขา [3]
    • เวลาที่มีปฏิสัมพันธ์กับคนจิตวิปริต ตั้งหลักระวังตัวเองให้ดีและหักห้ามใจไม่ให้พูดออกไป หรือไม่ก็เปลี่ยนคนคุยด้วย
    • จำไว้ว่าแรงจูงใจพวกจิตวิปริตไม่ใช่ความรักแต่เป็นอำนาจ เพราะฉะนั้นทำให้เขาเห็นว่าคุณจะไม่ยอมให้พวกเขามีอำนาจเหนือคุณ
    โฆษณา
วิธีการ 2
วิธีการ 2 ของ 3:

สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. พิจารณาว่าจะหลีกเลี่ยงคนจิตวิปริตไปเลยดีไหม. การรับมือกับพวกจิตวิปริตนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้น ถ้าตัดเขาออกไปจากชีวิตได้จะเป็นการดีที่สุด โอกาสน้อยมากที่ความสัมพันธ์ของคุณกับคนจิตวิปริตจะดีขึ้น ถ้าคุณกำลังเดตกับใครที่มีแววว่าจะเป็นคนจิตวิปริตหรือมีเพื่อนเป็นคนจิตวิปริต แนะนำอย่างยิ่งว่าให้ตัดความสัมพันธ์
    • ยิ่งถ้าคุณเป็นคนขี้สงสารหรืออ่อนไหวง่าย การตัดคนพวกนี้ออกไปน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุด เพราะคนจิตวิปริตจะใช้คนประเภทนี้เป็นเหยื่อ เพราะฉะนั้นถ้าออกมาได้ให้รีบเดินออกมาเลย [4]
    • ในบางกรณีก็ไม่สามารถตัดความสัมพันธ์ได้ เช่น ถ้าคนจิตวิปริตคนนั้นเป็นเจ้านายที่ทำงานของคุณ หรือแย่กว่านั้นคือเป็นพ่อแม่ ลูก หรือพี่น้อง ถ้าเป็นอย่างนั้นคุณต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับคนจิตวิปริตอย่างมีประสิทธิภาพเวลาอยู่ใกล้ชิดพวกเขา
  2. อย่ายอมเสียศูนย์ในสถานการณ์ที่เปราะบางต่อหน้าคนจิตวิปริต การแสดงอารมณ์ที่แท้จริงออกมาจะทำให้คุณตกเป็นเป้า เพราะคนจิตวิปริตจะเห็นว่าคุณบงการได้ง่าย เมื่อไหร่ก็ตามที่ต้องมีปฏิสัมพันธ์กับคนจิตวิปริต ทำให้เขาเห็นว่าคุณควบคุมตัวเองได้ดี
    • ทำสีหน้าร่าเริงทุกครั้งที่อยู่ใกล้คนจิตวิปริตแม้ว่าวันนั้นคุณจะไม่มีเรื่องอะไรให้ดีใจเป็นพิเศษ เพราะคุณต้องไม่เปิดเผยอารมณ์ที่แท้จริงออกมาให้เขาเห็น
    • ที่สำคัญคือต้องทำให้เขาเห็นว่าคุณไม่ใช่คนอ่อนไหวหรือถูกปั่นหัวได้ง่าย วันไหนที่รู้สึกไม่มั่นคงให้พยายามอยู่ห่างจากเขา
  3. จำไว้ว่าพวกจิตวิปริตเก่งกาจในการยุแยงให้คนอื่นไม่พอใจ ถ้าคุณรู้ตัวก่อนว่าจะมีเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้น โอกาสที่คุณจะตกเป็นเหยื่อจากการบงการของพวกเขาก็จะน้อยลง นิ่งและทำเฉย ๆ ไม่ว่าเขาจะพูดอะไร
    • เช่น คุณอาจจะกำลังเพลิดเพลินกับเช้าวันใหม่ของการทำงาน แล้วอยู่ดี ๆ เพื่อนร่วมงานจิตวิปริตของคุณก็เดินมาบอกว่า เจ้านายไม่พอใจรายงานล่าสุดของคุณเอามาก ๆ อย่าไปเชื่อในสิ่งที่คนจิตวิปริตบอกคุณจนกว่าคุณจะได้ยินเรื่องนี้จากปากของเจ้านายเอง
    • หรือคนจิตวิปริตที่อยู่ในกลุ่มเพื่อนของคุณอาจจะเล่าให้คุณฟังเรื่องงานปาร์ตี้ที่คุณไม่ได้รับเชิญหน้าตาเฉย อย่าเพิ่งแสดงออกอะไรทั้งสิ้นจนกว่าจะได้ยินเรื่องนี้จากคนอื่น
  4. แทนที่จะปล่อยให้คนจิตวิปริตพูดอยู่ฝ่ายเดียว คุณต้องเป็นฝ่ายพูดบ้างและพาบทสนทนาไปในทิศทางที่คุณอยากให้ไป วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถตีกรอบหัวข้อที่คุยกันให้จำกัดอยู่เฉพาะเรื่องที่คุณสบายใจได้ อย่าเปิดโอกาสให้เขาใช้คำพูดทิ่มแทงจนคุณเสียหลัก ถ้าทำได้ให้แสดงความเห็นด้วยกับอีกฝ่ายด้วยท่าทียกย่อง
    • พูด พูด และพูดเฉพาะเรื่องทั่วไปและหัวข้อที่ปลอดภัย เช่น การเมือง อากาศ ข่าว กีฬา เป็นต้น
    • เปลี่ยนหัวข้อเรื่อย ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาหรือเธอพูดบางอย่างเพื่อจงใจทำร้ายคุณ) และพยายามอย่าปล่อยให้เกิดความเงียบระหว่างสนทนานานนัก
  5. อย่าเล่าเรื่องครอบครัว เพื่อน ธุรกิจ การเงิน ความฝัน เป้าหมาย และเรื่องส่วนตัวอื่น ๆ โดยเด็ดขาด พวกจิตวิปริตหวังจะใช้ประโยชน์จากคุณ คนที่คุณรัก ทรัพยากรของคุณ และเครือข่ายของคุณ เพื่อป้องกันไม่ให้เขาหรือเธอได้ในสิ่งที่อยากได้ คุณต้องทำให้เขาเห็นว่าคุณไม่มีอะไรจะให้เขา
    • ถ้าสิ่งที่เขาต้องการจากคุณคือเงิน ก็อย่าให้เขาเห็นเงินคุณง่าย ๆ คนจิตวิปริตจะเปิดดูใบแจ้งยอดเงินฝากจากธนาคารและดูบัญชีเงินฝากของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต เพราะฉะนั้นเก็บหลักทางการเงินต่าง ๆ ไว้ในที่ปลอดภัย ทำให้เขาเห็นว่าคุณไม่ได้มีเงินมากมาย เพื่อน ๆ และครอบครัวของคุณก็ไม่ได้มีเงินมากมายเช่นเดียวกัน คุณจะได้ไม่ตกเป็นเป้า
    • ถ้าสิ่งที่เขาต้องการคืออำนาจ ทำให้เขาเห็นว่าคุณไม่ได้สนิทสนมกับคนใหญ่คนโต
    • ถ้าเขาหรือเธอหวังจะหลอกใช้คุณ ทำให้เขาเห็นว่าคุณไม่ได้มีประโยชน์เท่าไหร่
  6. อย่าพูดว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขหรืออารมณ์เสีย. ถ้าเขารู้ว่าคุณรักอะไรมาก ๆ และชอบทำอะไร หรือรู้ว่าอะไรจะทำให้คุณโกรธและเสียใจ เขาจะใช้ข้อมูลนั้นเป็นอาวุธทำร้ายคุณ
    • อย่าบ่น เพราะข้อมูลอะไรก็ตามที่ทำให้เขารู้ว่าจุดอ่อนของคุณคืออะไร อะไรสร้างความเจ็บปวดทางจิตใจและอารมณ์หรือบาดแผลทางจิตวิทยา อะไรทำให้คุณรำคาญ กวนใจ หรือทำให้คุณเจ็บปวด จะถูกนำมาใช้เป็นคลังแสงอาวุธเพื่อคุกคามคุณ
    • เวลาที่รู้สึกเจ็บปวด อย่าแสดงออกให้เขารู้ คนจิตวิปริตจะทำอย่างเดิมซ้ำ แล้วคุณก็จะเจ็บปวดอีก
    โฆษณา
วิธีการ 3
วิธีการ 3 ของ 3:

ป้องกันตัวเอง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ถ้าคนจิตวิปริตรู้ว่าคุณวางแผนจะทำอะไรล่วงหน้า เขาจะใช้ข้อมูลนี้คุกคาม ดูถูก ทำให้คุณหมดกำลังใจ หรือสร้างความอับอายให้คุณ ถ้าคุณวางแผนจะทำอะไร อย่าบอกคนจิตวิปริตก่อนหน้า รอจนคุณทำสำเร็จแล้วค่อยบอก
    • เช่น ถ้าคุณวางแผนจะเปลี่ยนงาน ให้ไปสอบข้อเขียน สัมภาษณ์ ได้งาน และลาออกจากงานเดิมก่อนค่อยบอกข่าวดีกับคนจิตวิปริต เพราะเมื่อเหตุการณ์ทั้งหมดเกิดขึ้นแล้ว เขาหรือเธอก็ไม่มีทางที่จะขัดขวางความเจริญของคุณได้
    • ถ้าคุณอาศัยอยู่หรือทำงานกับคนจิตวิปริต ใช้เวลาที่เขาหรือเธอไม่อยู่ออฟฟิศหรือไม่อยู่บ้านไปซื้อของเล็ก ๆ น้อย ๆ เปลี่ยนแปลงอะไรนิดหน่อย หรือทำอะไรให้เสร็จ
  2. ถ้าคุณอยากกำจัดคนจิตวิปริตออกไปให้พ้นจากชีวิตของคุณ เขาหรือเธอต้องรู้ว่าคุณไม่มีวันจะตกหลุมพรางอย่างแน่นอน สุดท้ายเขาจะยอมแพ้ไปเองและไปหาเป้าหมายใหม่ที่ง่ายกว่า
    • อย่าตอบโต้เวลาที่เขาคุกคามคุณ
    • ท้าทายเขาอย่างเรียบ ๆ เมื่อเขาหรือเธอโกหก
    • ทำให้เขารู้ว่าคุณไม่ยอมตกอยู่ใต้อำนาจบงการของเขาหรือเธอ
  3. กลยุทธ์หลักที่คนจิตวิปริตใช้เพื่อให้คนอื่นทำตามที่เขาสั่งก็คือ การสร้างสถานการณ์ที่มอบอำนาจให้พวกเขา อย่าทำอะไรที่คนจิตวิปริตสามารถนำไปใช้เพื่อบงการคุณในภายหลังได้ เช่น
    • อย่ายืมเงินคนจิตวิปริต
    • ไม่รับของขวัญรูปแบบใดทั้งสิ้น ถ้าเขาอยากให้คุณ "พูดถึงเขาดี ๆ" กับเจ้านาย ให้ปฏิเสธอย่างสุภาพ
    • ไม่รับความช่วยเหลือทุกรูปแบบ
    • อย่าทำอะไรที่ทำให้คุณต้องขอโทษในภายหลัง
  4. ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาพยายามกลั่นแกล้งคุณ คุณจำเป็นต้องเริ่มรวบรวมหลักฐาน และเนื่องจากคนจิตวิปริตมักเป็นที่นิยมชมชอบ คุณอาจจะตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่มีใครเชื่อเลยว่าคุณถูกกลั่นแกล้งถ้าไม่มีหลักฐานมายืนยัน บันทึกอีเมลและการเขียนโต้ตอบกันในลักษณะอื่นเก็บไว้ เผื่อจำเป็นต้องแสดงหลักฐานให้ผู้ที่เกี่ยวข้องทราบ [5]
    • ระวังเรื่องการบันทึกเอกสารโต้ตอบระหว่างคุณกับเขาด้วย เพราะการบันทึกข้อความโดยที่อีกฝ่ายไม่รู้ในบางกรณีอาจหมิ่นเหม่ต่อการละเมิดกฎหมาย ถ้าคุณถูกคุกคามและจำเป็นต้องรวบรวมหลักฐาน ควรปรึกษาทนายก่อนเพื่อหาวิธีที่ดีที่สุดที่จะจัดการกับปัญหานี้
  5. ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองยอมจำนนให้คนจิตวิปริตมีอำนาจเหนือคุณทางอารมณ์ และเขาหรือเธอก็ส่งผลกระทบด้านลบในชีวิตของคุณ การคุยกับคนที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องในเรื่องนี้ก็น่าจะช่วยได้มาก ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดหรือนักจิตวิทยาที่จะช่วยคุณจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้นและบอกวิธีรับมือกับคนจิตวิปริต
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ เพราะถ้าคุณไม่มี "ของดี" (เช่น เงิน ความช่วยเหลือ) พวกจิตวิปริตก็จะเปลี่ยนเป้าหมายจากคุณไปหาคนอื่นที่ง่ายกว่าแทน
  • อย่าพูดว่าเขาผิด คนจิตวิปริตจะคิดว่าตัวเองถูกเสมอและจะพยายามเอาชนะให้ได้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณบอกว่าเขาผิดหรือเห็นต่างจากเขา สุดท้ายจะจบลงด้วยการทะเลาะหรือโต้เถียงกัน
  • คนจิตวิปริตจำเป็นต้องรู้ว่าจุดจบใกล้มาถึงแล้ว อย่าสนใจอะไรก็แล้วแต่ที่เขาพูด เพราะพวกเขาเก่งในเรื่องการควบคุมให้คนอื่นเชื่อว่าสิ่งที่เขาพูดนั้นดีที่สุด ระวังตัวไว้และมีสติรู้ตัวอยู่เสมอ
  • การขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนจิตวิปริตกีดกันคุณออกจากความสัมพันธ์และทำให้คุณขาดการติดต่อกับเพื่อน เพื่อนร่วมงาน และครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่านั่นเป็นวิธีที่คนจิตวิปริตโยนอาการผิดปกติหรือการกระทำของเขาใส่คุณ และการที่คุณ "ไม่บ้า" นั้นยิ่งทำให้เขาได้ใจเข้าไปใหญ่
  • ยืนหยัดในความคิดของตัวเองอย่างสุขุมและอย่าแสดงอารมณ์ออกมา อย่าขึ้นเสียง อย่าร้องไห้ ถ้าเขาพยายามจะเปลี่ยนใจคุณเรื่องอะไร ให้พูดกับตัวเองซ้ำ ๆ และอย่ายอมจำนน พยายามพูดว่า "ไม่ล่ะค่ะ...สำหรับฉันมันไม่ได้ผลหรอกค่ะ...ขอบคุณนะคะ แต่ฉันไม่มีสิทธิ์ทำอย่างนั้นหรอกค่ะ…ขอบคุณนะคะ แล้วจะคิดดูอีกทีค่ะ" และพยายามทำตัวให้ดูเหมือนเอาแน่เอานอนไม่ได้หรือหาวิธี "ปิดประตู" ไม่ให้เขามีโอกาสได้ในสิ่งที่เขาต้องการ อย่าปล่อยให้เขาบังคับเอาคำตอบที่แน่นอนจากคุณ
  • คนจิตวิปริตก็ยังเป็นคนเหมือนกับเรา พวกเขาไม่ได้อันตรายมากอย่างที่สื่อสร้างภาพออกมา ที่จริงแล้ว 4% ของซีอีโอก็ได้รับการระบุว่าเป็นคนจิตวิปริต พวกเขาแค่ขาดคุณสมบัติบางอย่างที่ทำให้ผู้คนตราหน้าพวกเขาว่าเป็นพวก "ฆาตกร" พวกจิตวิปริตเป็นซีอีโอที่ยิ่งใหญ่หรืออยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจได้เพราะพวกเขาไม่มีความเห็นอกเห็นใจหรือสำนึกผิดชอบชั่วดี แถมยังเต็มไปด้วยความมั่นใจและมีเสน่ห์อีก
  • ตรวจสอบทุกอย่างที่เขาพูด เพราะพวกจิตวิปริตโกหกได้ทุกเรื่องแม้ว่าเขาจะไม่ได้อะไรเลยก็ตาม
โฆษณา

คำเตือน

  • วิธีรับมือกับพวกจิตวิปริตที่ดีที่สุดก็คือการหลีกเลี่ยง แต่ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ 100% พยายามรู้จักและดึงคนที่มีอำนาจเข้ามาอยู่ในชีวิตของคุณ อยู่ใกล้ชิดพวกเขาและพูดถึงเขาบ่อย ๆ ต่อหน้าพวกจิตวิปริต บอกว่าคุณเล่าทุกเรื่องให้พวกคนใหญ่คนโตฟัง พวกจิตวิปริตจะไม่สบายใจเวลาที่อยู่ใกล้ ๆ ตำรวจหรือคนที่ทำงานด้านสุขภาพจิต (แพทย์)
โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 17,133 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา