ดาวน์โหลดบทความ ดาวน์โหลดบทความ

หน้ากากอนามัยนั้นมีอีกชื่อเรียกว่าหน้ากากทางการแพทย์ โดยเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์จะใช้หน้ากากเหล่านี้ในการป้องกันตนเองและผู้อื่นจากเชื้อโรคที่แพร่กระจายทางอากาศ ของเหลวจากร่างกาย และฝุ่นละออง [1] ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโรคนั้น ศูนย์ควบคุมโรคติดต่อจะแนะนำให้ประชาชนสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันตนเอง หน้ากากเหล่านี้มักมีลักษณะค่อนข้างหลวมแต่ยังสามารถปกปิดทั้งปากและจมูก [2] [3]

วิธีการ 1
วิธีการ 1 ของ 3:

สวมใส่หน้ากาก

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาดก่อนการจับต้องหน้ากากชิ้นใหม่ [4]
    • ควรถูมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาทีก่อนล้างน้ำ [5]
    • เช็ดมือด้วยกระดาษเช็ดมือที่สะอาดทุกครั้งและทิ้งลงในถังขยะ โดยอาจใช้กระดาษเช็ดมือแผ่นนั้นในการเปิด/ปิดประตูหลังการล้างมือก่อนที่จะทิ้ง

    เคล็ดลับ: ก่อนจะโยนกระดาษเช็ดมือทิ้ง ให้ใช้มันเปิด/ปิดประตูหลังจากล้างมือเสร็จ

  2. หยิบหน้ากากอนามัยชิ้นใหม่ออกจากกล่องและตรวจสอบสภาพ หากมีตำหนิ รู หรือรอยขาดให้ทิ้งหน้ากากและหยิบหน้ากากชิ้นใหม่ออกจากกล่อง [6]
  3. ด้านบนของหน้ากากจะมีส่วนที่แข็งและงอได้เพื่อดัดให้เข้ากับรอบจมูก สวมใส่หน้ากากโดยให้ด้านแข็งนี้อยู่ด้านบน [7]
  4. หน้ากากอนามัยส่วนใหญ่จะมีด้านในเป็นสีขาวและด้านนอกเป็นสีอื่น สวมใส่หน้ากากโดยให้ด้านขาวอยู่ด้านในติดกับใบหน้า [8]
  5. หน้ากากแต่ละประเภทจะมีวิธีการสวมใส่ที่ต่างกัน [9]
    • สายคล้องหู — หน้ากากบางรุ่นจะมีสายยืดหยุ่นอยู่ตรงด้านข้างของหน้ากากสองเส้นเพื่อใช้ในการคล้องหู หยิบหน้ากากนี้ขึ้นมาโดยจับเส้นดังกล่าวและนำมาคล้องหูทีละใบ
    • สายผูก — หน้ากากบางประเภทจะมีสายไว้ผูกหลังศีรษะ โดยมักจะมีเส้นบนและเส้นล่าง หยิบหน้ากากนี้ขึ้นมาโดยจับเส้นด้านบนและนำมาผูกไว้ด้านหลังของศีรษะ
    • สายรัด — หน้ากากบางประเภทจะมีสายรัด 2 สายไว้สวมหลังศีรษะ (แทนที่จะคล้องไว้กับหู) นำหน้ากากนี้มาไว้ข้างหน้าใบหน้า ดึงสายรัดเส้นบนไว้รอบศีรษะด้านบนแล้วค่อยดึงสายรัดเส้นล่างไว้รอบศีรษะด้านล่าง
  6. หลังจากที่ได้สวมหน้ากากอนามัยแล้ว ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งหยิกส่วนที่งอได้ตรงปลายด้านบนของหน้ากากที่ติดกับดั้งจมูก [10]
  7. ในกรณีที่ใช้หน้ากากประเภทมีสายผูกด้านบนและล่าง ให้ผูกสายด้านล่างไว้ติดกับช่วงศีรษะด้านล่างหลักจากที่ได้ปรับส่วนจมูกแล้ว [11]
    • หากผูกสายด้านล่างไปก่อนแล้ว สามารถผูกใหม่เพื่อให้แน่นตามที่ต้องการ
  8. หลังจากสวมหน้ากากได้อย่างรวบรัดแล้ว ปรับให้ครอบทั้งใบหน้าและปาก โดยให้ปลายหน้ากากด้านล่างอยู่ใต้คาง [12]
    โฆษณา
วิธีการ 2
วิธีการ 2 ของ 3:

ถอดหน้ากาก

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ก่อนที่จะถอดหน้ากาก คุณอาจจำเป็นต้องล้างมืออีกครั้งขึ้นอยู่กับว่าคุณเพิ่งทำอะไรไป หรือคุณอาจต้องถอดถุงมืออนามัยก่อนแล้วค่อยล้างมือ [13]
  2. โดยทั่วไป ให้ถอดหน้ากากโดยจับต้องเพียงส่วนปลายหรือสาย ห้ามจับต้องส่วนหน้าของหน้ากากเพราะอาจเป็นส่วนที่มีเชื้อโรค [14]
    • สายคล้องหู — ใช้มือถอดสายคล้องหูทั้งสองเส้น
    • สายผูก — ใช้มือถอดสายผูกด้านล่างก่อน หลังจากนั้น ถอดสายผูกด้านบนโดยจับสายผูกด้านบนไว้เพื่อถอดหน้ากากออก
    • สายรัด — ใช้มือดึงสายรัดด้านล่างออกจากศีรษะก่อน หลังจากนั้น ดึงสายรัดด้านบนออกจากศีรษะโดยจับสายรัดด้านบนไว้เพื่อถอดหน้ากากออก
  3. หน้ากากอนามัยนั้นสามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียว เพราะฉะนั้นให้ทิ้งหน้ากากลงในถังขยะหลักจากที่ถอดทันที [15]
    • ในสภาพแวดล้อมทางการแพทย์นั้นมักจะมีถังขยะสำหรับวัสดุที่มีอันตรายทางชีวภาพเช่นหน้ากากโดยเฉพาะ
    • ในสภาพแวดล้อมอื่นๆ ให้นำหน้ากากมาใส่ในถุงพลาสติก มัดปากถุงพลาสติกแล้วจึงทิ้งในถังขยะ
  4. หลังจากที่ได้ทิ้งหน้ากากอย่างปลอดภัยแล้วให้ล้างมืออีกรอบเพื่อป้องกันการติดเชื้อโรคจากการถอดหน้ากาก [16]
    โฆษณา
วิธีการ 3
วิธีการ 3 ของ 3:

เข้าใจการใช้งานหน้ากากอนามัย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. หน้ากากอนามัยหรือหน้ากากทางการแพทย์นั้นออกแบบมาเพื่อปกปิดปากและจมูก โดยสามารถป้องกันหยดน้ำและอนุภาคกระเด็น มวลใหญ่ ที่อาจมีไวรัสหรือแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกายคุณ [17]
    • อย่างไรก็ตาม อนุภาคมวลเล็กนั้นอาจสามารถทะลุผ่านหน้ากากอนามัยได้ และเนื่องจากหน้ากากอนามัยนั้นไม่ได้ปกปิดใบหน้าอย่างมิดชิด อนุภาคอาจผ่านเข้าช่องทางเหล่านี้ได้
  2. เข้าใจความแตกต่างระหว่างหน้ากากอนามัยและหน้ากาก N95. หน้ากาก N95 นั้นใช้เพื่อป้องกันอนุภาคมวลเล็กจำนวน 95% โดยต่างจากหน้ากากอนามัยที่การสวมใส่ที่แนบชิดกับใบหน้าและการกรองอนุภาคทางอากาศ [18]
    • ถึงแม้ว่าหน้ากาก N95 จะสามารถป้องกันอนุภาคมวลเล็กจำนวน 95% ถึงขนาด 0.3 ไมครอนก็ตาม ยังมีโอกาส 5% ที่จะมีอนุภาคที่เป็นอันตรายผ่านเข้าหน้ากากนี้
    • หน้ากาก N95 นั้นไม่ได้ออกแบบมาสำหรับเด็กหรือบุคคลที่มีหนวดเคราบนในหน้า
    • หน้ากาก N95 บางรุ่นจะมี วาล์วหายใจ เพื่อลดการสะสมของความชื้นและเพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น ไม่ควรใช้หน้ากากรุ่นดังกล่าวในสภาพแวดล้อมปลอดเชื้อโรคเพราะลมหายใจที่ผ่านออกทางวาล์วหายใจนั้นจะไม่ได้ผ่านกระบวนการกรองและอาจมีเชื้อโรคได้ [19]
    • หน้ากาก N95 แต่ละรุ่นนั้นมักจะบ่งบอกวิธีสวมใส่และถอดจากผู้ผลิต กรุณาปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวอย่างเคร่งครัดเพื่อความปลอดภัยของคุณและคนรอบข้าง องค์กรความปลอดภัยการประกอบอาชีพและสุขภาพอนามัย (Occupational Safety & Health Administration - OSHA) นั้นบังคับให้มีการฝึกอบรมผู้ใช้ในการสวมใส่และใช้หน้ากาก N95 [20]
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • คุณควรใช้สบูและน้ำในการทำความสะอาดมือ หากไม่มีให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดมือที่มีส่วนประกอบแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 60% คุณควรถูมือด้วยน้ำยาได้อย่างน้อย 10 วินาทีก่อนที่จะแห้งจึงจะถือว่าได้ใช้น้ำยาได้อย่างเพียงพอ [21]
  • ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (Centers for Disease Control and Prevention - CDC) มีเว็บไซต์ข้อมูลเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยและหน้ากาก N95 ที่ http://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics/respirators/disp_part/respsource3healthcare.html . เว็บไซต์นี้มีรูปภาพหน้ากากต่างๆ มีการเปรียบเทียบหน้ากากแต่ละรุ่น และรายชื่อหน้ากากที่ได้รับการรับรองจากองค์กรอาหารและยา (FDA)
โฆษณา

คำเตือน

  • หน้ากากอนามัยออกแบบมาเพื่อใช้ครั้งเดียวโดยบุคคลเดียว หลังจากที่ใช้แล้วให้ทิ้งและไม่นำมาใช้อีกครั้ง [22]
  • ตามร้านเครื่องมือจะมีจำหน่ายมีหน้ากากสำหรับใช้งานนอกเหนือจากด้านการแพทย์ หน้ากากเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อป้องกันฝุ่นละอองระหว่างการทำงานกับวัสดุไม้ โลหะ หรืองานก่อสร้างอื่น หน้ากากเหล่านี้ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และไม่ได้รับการรับรองเพื่อการใช้งานทางการแพทย์ [23]


โฆษณา

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 18,420 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา