วิธีการ แก้ตาแดง

ดาวน์โหลดบทความ
ร่วมเขียน โดย Albert Chang, OD

ข้อมูลอ้างอิง

ดาวน์โหลดบทความ

คุณเคยส่องกระจกแล้วเห็นว่าตาคุณแดงไหม? ไม่ว่าจะเป็นเพราะใช้สายตาจ้องจอคอมพิวเตอร์หรือจอโทรทัศน์นานไป หรือเป็นเพราะอาการแพ้ ตาแดงก็ทำให้เจ็บและดูน่ากลัว โชคดีที่มีหลายวิธีที่จะช่วยลดการระคายเคืองและการบวม อาการตาแดงอาจมาพร้อมกับตาแห้ง ดังนั้นยาบางชนิดก็รักษาอาการทั้งสองอย่างได้ ปัญหาอื่นๆ อย่างการติดเชื้อ การอักเสบ อุบัติเหตุต่อดวงตา หรือสิ่งแปลกปลอม ก็สามารถทำให้ตาแดงได้ ถ้าเป็นเช่นนั้น ควรรีบพบแพทย์จะดีที่สุด

ส่วน 1
ส่วน 1 ของ 2:

การแก้ตาแดง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [1] [2] ยาหยอดตามีหลายชนิด แต่ละชนิดก็เหมาะจะใช้ในกรณีที่แตกต่างกัน อย่างเช่น ถ้าคุณตาแดงและใส่คอนแทคเลนส์อยู่ ยาหยอดตาชนิดที่ช่วยทำให้หลอดเลือดหดตัวก็อาจใช้ไม่ได้ผล เพราะมันจะไม่สามารถซึมผ่านเลนส์เพื่อรักษาอาการได้
    • ยาหยอดตาส่วนใหญ่จะไปทำให้หลอดเลือดในตาหดตัว ซึ่งการทำเช่นนั้นจะช่วยลดอาการตาแดงได้ ควรระวังอย่าใช้ยาหยอดตามากเกินไป เพราะดวงตาของคุณจะชินกับการต้องพึ่งยา เมื่อคุณหยุดใช้ยาก็จะมีอาการตาแดงอีก เพียงเพราะตาของคุณต้องการยาที่ทำให้หลอดเลือดหดตัว [3]
    • ยาหยอดตาชนิดที่ปราศจากสารกันบูดจะเป็นธรรมชาติมากที่สุดสำหรับดวงตาของคุณ และมักจะมาในหลอดที่ใช้ครั้งเดียวทิ้งซึ่งสะอาดมาก
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-2-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-2-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-2-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-2-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    วิธีที่ดีที่สุดในการเลือกยาหยอดตาคือปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุของอาการตาแดงของคุณ เพื่อให้แพทย์ตรวจวินิจฉัยและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม
    • ถ้าคุณตาแดงเพราะภูมิแพ้ ให้หายาหยอดตาที่มียาต้านฮีสตามีน (antihistamines) สารต้านฮีสตามีนอาจทำให้ตาแห้งและแดงได้ ดังนั้นให้หยดน้ำตาเทียมร่วมด้วย
    • ถ้ามีอาการติดเชื้อ ให้พบแพทย์เพื่อรับยาหยอดตาที่มียาปฏิชีวนะ
    • ระวังยาหยอดตาที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย เพราะหลายคนแพ้สารกันบูดที่อยู่ในยา และมันอาจทำให้ตาคุณยิ่งแย่ลงได้
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    น้ำเย็นจะช่วยลดอาการบวมซึ่งเป็นสาเหตุของตาแดง และยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองตาอีกด้วย คุณอาจจะแค่ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็ได้
    • สาเหตุของตาแดงที่พบบ่อยที่สุดคือภูมิแพ้ ร่างกายจะหลั่งสารฮีสตามีน ทำให้ตาแห้ง และหลอดเลือดในตาขยายตัว [4] น้ำเย็นจะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปสู่ตา และรักษาอาการอักเสบได้บางส่วน
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/46\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-4-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-4-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/46\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-4-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-4-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การใช้น้ำแข็งประคบก็เป็นอีกวิธีที่แนะนำและใช้ลดตาแดงอย่างได้ผล [5] ถุงน้ำแข็งและถุงเย็นใช้หลักการเดียวกับการประคบเย็น คือบรรเทาอาการบวมและลดปริมาณเลือดที่ไหลเวียนไปสู่ตา
    • ถ้าไม่มีถุงเย็น คุณสามารถใช้ผ้าห่อน้ำแข็งก้อนประคบตา 4-5 นาทีแทนได้
    • เมื่อใช้ของที่เย็นจัดประคบตา ควรใช้ผ้าบางๆ ห่อไว้ทุกครั้งเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากการถูกความเย็นกัด
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ae\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-5-Version-4.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-5-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ae\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-5-Version-4.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-5-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [6] ถ้าคุณจามหรือไอแรงเกินไป หรือแค่ขยี้ตาแรงๆ มันก็สามารถทำให้เส้นเลือดฝอยในตาแตกได้ ทางการแพทย์เรียกว่า เลือดออกใต้เยื่อบุตา (subconjunctival hemorrhage) ส่วนมากจะเกิดกับตาข้างเดียว และจะไม่รู้สึกเจ็บ เส้นเลือดนั้นจะรักษาตัวเองได้ตามธรรมชาติ โดยอาจใช้เวลาตั้งแต่สองสามวันไปจนถึงสองสัปดาห์
    • อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันหากคุณกินยาเจือจางเลือด ยกของหนัก ท้องผูก หรือทำกิจกรรมที่เพิ่มความดันในศีรษะ และเกิดขึ้นได้หากเป็นโรคเลือด ดังนั้นถ้ามันเกิดบ่อยมาก ควรไปพบแพทย์ และอาจต้องทำการตรวจเลือด
    • ควรพบแพทย์หากมีอาการเจ็บปวด หรือหากเป็นโรคเรื้อรังอย่างเบาหวาน
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-6-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-6-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-6-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-6-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [7] โรคตาสีชมพู (หรือที่รู้จักกันดีในชื่อโรคตาแดง) จะทำให้ตาของคุณมีสีชมพูหรือแดงตามชื่อ ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคนี้ แพทย์จะสั่งยาหยอดตาที่มียาปฏิชีวนะหรือยาสำหรับกินให้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค โรคตาแดงเป็นโรคติดต่อที่แพร่เชื้อได้โดยการสัมผัส ดังนั้นควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ให้ดี และห้ามขยี้ตา วิธีดูว่าคุณเป็นโรคตาแดงหรือไม่ ตรวจสอบได้ดังนี้
    • อาการตาแห้งและแดงจะเกิดที่ตาข้างเดียวเท่านั้น หรืออย่างน้อยวันแรกๆ จะเป็นข้างเดียวแล้วจึงแพร่ไปอีกข้าง
    • คุณเพิ่งมีอาการติดเชื้อจากไวรัสหรือแบคทีเรีย (เช่น หูติดเชื้อ เป็นไข้ หรือเป็นหวัด)
    • คุณมีคนรอบข้างที่เพิ่งเป็นโรคตาแดง
    โฆษณา
ส่วน 2
ส่วน 2 ของ 2:

การป้องกันตาแดง

ดาวน์โหลดบทความ
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bc\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-7-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-7-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bc\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-7-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-7-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ไปพบจักษุแพทย์เพื่อรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่าทำไมตาคุณถึงแดงและระคายเคือง ควรตอบคำถามต่อไปนี้ให้ได้เพื่อช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ถูกต้อง
    • นี่เป็นปัญหาเรื้อรังหรือเพิ่งเกิดขึ้นครั้งแรก
    • คุณมีอาการอื่นๆ นอกจากตาแดงหรือไม่
    • คุณมีอาการมานานเท่าไหร่แล้ว
    • คุณกินยาอะไรอยู่หรือเปล่า รวมถึงวิตามินหรืออาหารเสริมด้วย
    • คุณดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาเสพติดหรือไม่
    • คุณมีโรคประจำตัวเรื้อรังหรือไม่
    • คุณมีอาการแพ้อะไรหรือไม่
    • พักนี้คุณมีความเครียดหรือเปล่า
    • คุณนอนหลับพักผ่อนเพียงพอหรือไม่
    • คุณกินอาหารน้อยลง หรือรู้สึกขาดน้ำหรือเปล่า
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ผลการศึกษาพบว่าอัตราการกะพริบตาของคนเราจะลดลงถึง 10 เท่า ขณะใช้สายตามองจอ [8] การกะพริบตาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพตา เพราะมันจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของดวงตา การจ้องหน้าจอแล็ปท็อป จอโทรทัศน์ และจอเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ จะทำให้ตาแห้งและแดง ถ้าคุณจำเป็นต้องจ้องหน้าจอนานๆ ควรปฏิบัติตามนี้ [9]
    • เตือนตัวเองให้กะพริบตา
    • ทำตามกฎ 20-20 คือ พักสายตาจากหน้าจอทุกๆ 20 นาที และไปทำอย่างอื่น 20 วินาทีถึง 1 นาที เพื่อให้ดวงตาได้พัก
    • ปรับความสว่างของหน้าจอให้ต่ำลง
    • ให้หน้าจออยู่ห่างจากตา 20-40 นิ้ว [10]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/52\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-9-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-9-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/52\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-9-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-9-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [11] ถ้าคุณทำงานที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์หรือดูโทรทัศน์ คุณอาจไม่สามารถลดเวลาการใช้สายตาจ้องหน้าจอ แต่คุณสามารถปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเพื่อไม่ให้สายตาทำงานหนักเกินไปได้
    • วางจอไว้ในระดับเดียวกับสายตา คุณจะได้ไม่ต้องเงยหรือก้มหน้าเพื่อมองจอ
    • ควรมีระยะห่างระหว่างตากับหน้าจอประมาณ 20-40 นิ้ว (50-100 เซนติเมตร)
    • ใส่แว่นตาสำหรับป้องกันไม่ให้ปวดตาจากการมองแสงจากหน้าจอ ถ้าคุณใส่เลนส์หรือแว่นที่สั่งตัด ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดูว่าคุณควรตัดใหม่แล้วหรือยัง ลองเลือกเลนส์ที่เคลือบสีหรือมีตัวกรองแสงเพื่อช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-10-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-10-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0d\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-10-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-10-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [12] สารก่อระคายอย่างควันบุหรี่จะระคายเคืองตาและทำให้ตาแดงได้ การสูบบุหรี่ยังเป็นการเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคตาหลายโรคด้วย เช่น โรคต้อกระจก โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคม่านตาอักเสบ ภาวะเบาหวานขึ้นจอตา และโรคตาแห้ง นอกจากนี้การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ยังอาจทำให้ทารกในครรภ์เป็นโรคเกี่ยวกับตาได้ด้วย
    • ถ้าคุณไม่อยากเลิกหรือไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ ควรสูบบุหรี่นอกบ้านเพื่อไม่ให้มีควันบุหรี่สะสมในบ้าน หรืออาจจะซื้อเครื่องฟอกอากาศมาใช้เพื่อกำจัดควันหากสูบบุหรี่ในบ้านก็ได้
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ [13] เมื่อปัสสาวะบ่อยขึ้น คุณจะสูญเสียธาตุอาหารที่จำเป็นในการสร้างน้ำหล่อเลี้ยงตา ทั้งการขาดน้ำและการสูญเสียธาตุอาหารจะทำให้ตาแห้งและแดง
    • ควรใช้เครื่องคำนวณปริมาณแอลกอฮอล์เพื่อตรวจสอบว่าคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือไม่ [14]
    • เมื่อดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควรดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นในร่างกาย คุณต้องการน้ำอย่างเพียงพอเพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้นอยู่ตลอด
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a2\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-12-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-12-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a2\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-12-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-12-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    [15] อาหารที่คุณกินเข้าไปสามารถส่งผลต่อสุขภาพตาของคุณ และอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายได้ ควรกินอาหารที่เหมาะสม อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 (เช่น ปลาแซลมอน เมล็ดแฟล็กซ์ ถั่วเปลือกแข็ง เป็นต้น) เพื่อให้สุขภาพตาแข็งแรงและป้องกันการอักเสบ
    • วิตามินซี วิตามินอี และซิงค์ ช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับตาที่เพิ่มขึ้นตามอายุ วิตามินเหล่านี้จะพบได้ในพริกหวาน ผักเคล บร็อกโคลี กะหล่ำดอก สตรอว์เบอร์รี่ ส้ม แคนตาลูป กะหล่ำปลี มะเขือเทศ ราสเบอร์รี่ เซเลอรี่ และผักโขม [16]
    • วิตามินบี 2 และวิตามินบี 6 ช่วยลดปัญหาโรคตาที่เกี่ยวข้องกับอายุและช่วยป้องกันโรคต้อกระจก พบในอาหารจำพวกไข่ ผักสด ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลิตภัณฑ์นม เมล็ดทานตะวัน และเนื้อสัตว์อย่างปลาทูน่า ตับ และไก่งวง
    • ลูทีน (lutein) และซีแซนทิน (zeaxanthin) ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงที่เป็นอันตราย สามารถรับสารอาหารชนิดนี้ได้โดยการกินถั่วลันเตา ถั่วแขก พริกหวานสีส้ม ข้าวโพด ส้มเขียวหวาน ส้ม มะม่วง ไข่ และผักใบสีเขียวเข้มอย่างผักเคล คะน้า บร็อกโคลี และผักโขม
    • ดื่มน้ำอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-13-Version-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-13-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/24\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-13-Version-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-13-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    แม้ว่านี่จะเป็นสาเหตุหนึ่งของตาแดง แต่มันก็มักจะถูกละเลย การนอนหลับช่วยเติมพลังให้แก่ร่างกาย รวมถึงดวงตาของคุณด้วย ควรนอนหลับ 7-8 ชั่วโมงทุกคืน [17] การนอนน้อยเกินไปจะทำให้ตาแห้งและระคายเคือง และยังทำให้เกิดอาการตากระตุกและมีถุงใต้ตาอีกด้วย
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-14-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-14-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e3\/Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-14-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Red-Eye-Step-14-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ภูมิแพ้เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ตาแห้ง แดง และระคายเคือง โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลมักจะเกิดช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิที่มีละอองเกสรดอกไม้ปริมาณมาก การระคายเคืองจะเกิดจากการที่ร่างกายหลั่งสารฮีสตามีนออกมาเพื่อกำจัดอาการแพ้ ผลข้างเคียงของฮีสตามีนก็คือทำให้ตาแห้งและคัน คุณสามารถซื้อยาแก้แพ้หรือยาต้านฮีสตามีนเพื่อแก้ภูมิแพ้ได้ตามร้านขายยา และควรดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อคงความชุ่มชื้นให้แก่ร่างกาย
    • คุณอาจจะแพ้ขนสัตว์ ถ้าคุณมีอาการตาแห้ง คันตา หรือตาบวมเมื่ออยู่ใกล้ๆ สัตว์บางชนิด ให้หลีกเลี่ยงสัตว์นั้น คุณสามารถไปพบแพทย์เพื่อฉีดยาแก้แพ้ได้
    โฆษณา

เคล็ดลับ

  • พูดคุยกับแพทย์ถ้าคุณคิดว่ามีอาการแพ้หรือการรักษาใช้ไม่ได้ผล
  • จดบันทึกเกี่ยวกับตาคุณเมื่อมีอาการ มันจะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ว่าสาเหตุของโรคมาจากการแพ้หรือภูมิคุ้มกัน
  • พยายามหลีกเลี่ยงการจ้องหน้าจอเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ใกล้ๆ และปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาหรือจักษุแพทย์
โฆษณา

คำเตือน

  • ควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันทีถ้ารู้สึกเจ็บตาหรือมีอาการอื่นๆ เพิ่มขึ้น อย่างเช่น ปวดศีรษะ หรือสายตาพร่ามัว ให้นับเป็นภาวะฉุกเฉิน
โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

วิธีการ
จัดการกับอาการเมาค้าง
วิธีการ
มีเซ็กส์ครั้งแรกอย่างไรไม่ให้เจ็บ
วิธีการ
ทำให้จามออกมา
วิธีการ
วัดส่วนสูงด้วยตัวเอง
วิธีการ
วิธีหยุดอาการเสพติดการช่วยตัวเอง
วิธีการ
ทำให้ฟันที่โยกอยู่หลุดออกมาโดยไม่ต้องดึง
วิธีการ
เป็นคนน่ากลัว
วิธีการ
กำจัดนิ่วทอนซิล
วิธีการ
เช็กสุขภาพจากสีอุจจาระ
วิธีการ
วัดไข้โดยไม่ต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์
วิธีการ
ดูแลให้แผลกัดลิ้นหายเร็ว
วิธีการ
ป้องกันมือเจ็บเวลาเขียนนานๆ
วิธีการ
หาค่า VO2 Max
วิธีการ
ถอนฟันเองแบบไม่เจ็บตัว
โฆษณา

ข้อมูลอ้างอิง

  1. ↑ http://www.allaboutvision.com/buysmart/eye-drops.htm
  2. ↑ http://www.eyehealthweb.com/choosing-the-best-eye-drops/
  3. ↑ http://www.reviewofophthalmology.com/content/d/therapeutic_topics/c/35994/
  4. ↑ http://www.eyehealthweb.com/red-bloodshot-eyes/
  5. ↑ http://www.newhealthguide.org/How-To-Get-Rid-Of-Puffy-Eyes.html
  6. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/subconjunctival-hemorrhage/basics/definition/con-20029242
  7. ↑ http://www.m.webmd.com/eye-health/tc/pinkeye-topic-overview
  8. ↑ http://researchnews.osu.edu/archive/squintrz.htm
  9. ↑ http://www.usatoday.com/story/news/nation/2014/01/25/digital-eye-strain/4491611/
  1. ↑ https://www.osha.gov/SLTC/etools/computerworkstations/components_monitors.html
  2. ↑ https://www.osha.gov/SLTC/etools/computerworkstations/components_monitors.html
  3. ↑ http://www.allaboutvision.com/smoking/
  4. ↑ http://www.abc.net.au/science/articles/2012/02/28/3441707.htm
  5. ↑ http://rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/ToolsResources/CalculatorsMain.asp
  6. ↑ http://www.m.webmd.com/a-to-z-guides/features/foods-eye-health
  7. ↑ http://www.kootenaivisioncenter.com/eyehealthtips.html
  8. ↑ http://sleepfoundation.org/sites/default/files/STREPchanges_1.png
  9. ↑ http://www.nature.com/eye/journal/v17/n8/full/6700566a.html

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

ในภาษาอื่น
มีการเข้าถึงหน้านี้ 53,626 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา